Knie Reha: Alle Übungen Komplett
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- čas přidán 20. 08. 2024
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knie.oped.de
knie-reha.info
Bitte sprechen Sie die einzelnen Maßnahmen mit Ihrem behandelnden Arzt/Physiotherapeuten durch.
Die hier gezeigten Übungen sind die Basis für jede Nachbehandlung.
1. Wie lange dauert die Wund- und Frakturheilung?
Die Wund- und Frakturheilung verläuft in zeitlich unterschiedlichen Phasen. Dabei müssen sowohl das Alter, das Geschlecht, als auch die sportliche Aktivität berücksichtigt werden. Sie selbst können die Heilung am besten unterstützen, indem Sie sich an die Vorgaben Ihres Arztes/ Physiotherapeuten halten und die passiven Maßnahmen in den einzelnen Phasen zu Hause durchführen. Genauere Informationen zur Wund- und Frakturheilung finden Sie unter:
knie.oped.de
2. Wie verläuft die Nachbehandlung?
Um ein gutes Operationsergebnis zu erzielen, muss eine langfristige Nachbehandlung in einem festgelegten Schema erfolgen. Diese nimmt einige Zeit in Anspruch und wird individuell mit ihrem Arzt oder Physiotherapeuten abgestimmt. Sie können ein gutes Endergebnis selbst beeinflussen, indem Sie die erlernten Übungen aus der Rehabilitation selbstständig zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen.
3. Tipps für den Alltag
Ihren Alltag müssen Sie in den nächsten Wochen umstellen. Sie sind auf fremde Hilfe angewiesen. Deshalb sollten Sie Ihre Arzt- und Physiotherapietermine rechtzeitig planen - wer kann Sie dort hinbringen oder müssen Sie ein Taxi nehmen? Auch im häuslichen Alltag sollten Sie Hilfe annehmen: Kann Sie Ihr Partner bei der täglichen Hygiene unterstützen oder kann ein Elternteil/ein Freund Ihnen helfen und bestenfalls für kurze Zeit bei Ihnen einziehen?
4. Bleiben Sie realistisch und machen Sie bewusste Pausen!
Sehen Sie die Verletzung auch als Chance, gerade zu Beginn der Nachbehandlung. Planen Sie bewusste Pausen ein. Hören Sie Musik oder rufen Sie einen alten Freund an - dieser freut sich bestimmt, von Ihnen zu hören. Ihr Körper braucht Zeit, sich zu erholen, deshalb sollten Sie sich nicht zu viel zumuten und auch kleine Rückschläge ohne Groll hinnehmen. Mit etwas Geduld, Vertrauen in Ihre Therapeuten und in sich selbst werden Sie alle Hürden meistern.
Wir wünschen Ihnen eine erfolgreiche Rehabilitation.
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«OPED DEUTSCHLAND»
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Innovative Medizintechnik - Made in Germany
Am OPED Sitz in Valley, südlich von München, arbeiten rund 350 Mitarbeiter an innovativen Medizinprodukten, umfassenden Therapiekonzepten und neuen Impulsen für die Medizintechnik. Die Produkte von OPED zeichnen sich durch kontinuierliche Weiter- und überraschende Neuentwicklungen aus. Dabei stehen die Bedürfnisse der Patienten immer an erster Stelle. Um dieses Versprechen zu halten, arbeitet OPED mit Ärzten und Wissenschaftlern aus der ganzen Welt zusammen. Auf den Patienten individuell anpassbare Produkte und eine mehrfache Wiederverwendbarkeit sind die Markenzeichen von OPED. Dazu kommen digitale Lösungen für die Bereiche Patienteninformation und Rehabilitation.
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Praktische Alltagshelfer für Ihre Orthese
Die Valife GmbH, ein Tochterunternehmen von OPED unterstützt Sie während Ihrer Genesungszeit mit praktischen Produkten, die Ihnen den Alltag mit Orthese erleichtern.
Valife löst unterschiedliche Problemstellungen des Alltags wie die der täglichen Körperpflege, (z. B. das Duschen mit einer Orthese), oder eine Höhenausgleichsohle für das gesunde Bein, die einen Beckenschiefstand des Patienten vermeidet.
Unser Ziel: Ein gesundes und aktives Leben trotz Verletzung.
Angeboten werden Produkte wie
• Höhenausgleich als Gegenschuhausgleich
• Ausgleichssandale
• Regenschutz für Gips und Orthesen
• Duschschutz für Gips und Orthesen
• Krückenhandschuh
• Fersenkissen
• Zusatzsohle VACOped, VACOpedes, VACOachill
• Nachtüberzug für Orthesen und Gips
• NAWA Wund- und Heilsalbe
• Komfortjeans für Orthesen und Gips
• Komforthose für Orthesen und Gips
• Salomon Schuhe
• Skechers Schuhe
• Dux Sandalen
• Softshell-Jacke für Orthesen und Gips
• Belastungsmesser VACOped
• iSURO Kopfkissen
... nach einer knie tep auf dem Boden liegend nicht durchführbar.. aber Bett funktioniert auch 😊 ansonsten tolle Übungen
Ist es möglich die Übungen auch bei einer Patella Fraktur zu machen? Vor fast drei Wochen war die OP. Ich bin jetzt auf der Suche nach einer Möglichkeit die abgebauten Muskeln zu trainieren.
Hallo Bianca, wie hat sich nach deiner OP der Aufbau der Muskelatur entwickelt? Wie lange hast du gebraucht um wieder richtig auf den Beinen gewesen zu sein? Habe vor fast drei Wochen eine OP gehabt, wegen einer Patellafraktur. Würde mich freuen wenn du mir paar Informationen geben könntest, da man zu wenig über dieses Thema im Internet findet. Danke.
@@kadircelik3538, ich grüße Dich. Der Muskelaufbau ist langsam und stetig vorran gegangen. Nach ca. 4 1/2 Monaten war ich wieder arbeitsfähig. Lymphdrainage in den ersten Wochen, Physiotherapie vor und nach der Reha haben sehr geholfen. Einige Videos zur Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur von medi GmbH & Co KG sind für mich in der ersten Zeit sehr hilfreich gewesen. Ich wünsche Dir gute Besserung und alles Gute. Für wann ist bei Dir die Metalentfernung geplant?
@@biancapreusche3210
Habe drei Schrauben drin, die erst in 1.5 Jahren raus können.
War die Reha hilfreich?
Hast du schon die Metallteile rausmachen lassen?
Und hast du auch ein Taubheitsgefühl auf der Haut?
@@kadircelik3538das Taubheitsgefühl hatte ich auch. Drei Schrauben klingt nach einem komplizierten Bruch. Mir hatte man mit Drähten die Kniescheibe zusammen gehalten und nach 12 Wochen wieder entfernt. Es gab keine Fortschritte mehr mit der Beugung. Die Reha war auf jeden Fall hilfreich und anstrengend. Es hat sich gelohnt auch zu Hause täglich die Übungen zu machen. Ganz wie es die Verfassung zulässt. Ich wünsche dir alles Gute.
@@biancapreusche3210
Wie lange hat es gedauert bis die Taubheit weg war?
Und wie war die Entwicklung mit der Beugung? Bei mir sind jetzt 3 Wochen rum und ich kann ca 40° beugen und dann ist da ein enormer Druck. Kannst du es bitte mal bei dir beschreiben. Und wie lange war es bei dir angeschwollen? Würde mich echt freuen wenn du mir das genau erklärst, damit ich einschätzen kann, ob sich bei mir das alles normal entwickelt oder nicht. Liebe Grüße
wie heisst das gerät mit orangenfarbe kann man das kaufen für zu hause?gibts die auch einzel davon nur für einen Fuß
Unser Therapiegerät heißt CAMOped und alle Informationen hierzu finden Sie unter folgendem Link:
oped.de/produkte/product-camoped
Für Rückfragen steht unser Kundenservice unter folgender Nummer gerne zur Verfügung: 0802460818210
Gibt keine Reha Video für Umstellungesostiotomie ?
Nein, haben wir leider nicht in unserer Videoreihe. Kläre mit deinem behandelndem Arzt/Therapeuten welche Übungen am Besten für dich geeignet sind.
@@OPEDGmbHde ich hatte vor 3 Monaten eine schwere Knieprellung durch schweren Sturz auf harten Estrichboden und habe heute auf einmal im Bett Schmerzen. Was könnte es sein ? Ich bin auf die Kniescheibe gestürzt, kann eine Verletzung solange dauern ? Ich bin 57 Jahre alt.
@@petraschwingeler9688 Am besten, Sie sprechen da mit Ihrem Arzt. Alles Gute für Sie.
Camoped Schiene
Wie heist dieses fahrrad gerät in übung 4
von welcher marke sind die schuhe von der frau?
Das ist der Duflex Trainer in Grau von der Marke Chung Shi:
b2c.chung-shi-shop.com/Duflex/Duflex-Trainer-GRAU.html?listtype=search&searchparam=duflex%20trainer
Sehr luftig leichter Schuh :)