解憂時間～「曖昧」是一廂情願？還是需要「核對」？｜【心理敲敲門
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- #對朋友的投射和需求 #兩人對關係的看法是否一致 #對朋友太依賴怎麼辦 #要怎麼得到深度的關係 #脫離親密關係的幻想
00:00:00 解憂時間
00:04:03 一定要承接別人的依賴嗎？
00:14:59 沒有核對，可能就會待在幻想中
00:22:54 現代常見的人際問題
00:30:33 真正的成長是打破幻想
00:33:21 啟點文化週年慶！
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
剛聽那封信就覺得來信者是個情勒大師😂😂
『因為我很重視你，所以我才會這樣對你，你不配合我的需要我的期待那你就是沒有把我當朋友。』
不過信裡面其實也透露了，來信者其實對這段關係想要的是多過朋友的情感，這也就讓我們可以很明白為什麼來信者不願意在雙方無法協調時果斷的斷開關係，而是想藉著自己的行為改變來去挽回對方對自己的好感。
來信者真的是很幸運寫信到諮商師那，要不然到其他人手裡可能就沒辦法得到很溫和柔軟的回覆與引導了。
也希望多一點人把期望跟精力放在自己身上，不要用在想控制別人的念頭，人生真的會舒服平穩很多
很認同影片裡面提到的，出社會以後其實並不適合繼續用跟學生時代同樣的方式交朋友，也確實自己明顯的成長，幾乎都是來自於被打破的想像，每一次被打破的想像越大，自己得到的成長也越大。如果我們只能接受符合自己想像的他人（這就是投射），無論任何關係，最後的結果都注定是失望，因為沒有人有義務要滿足我們的想像和期待。這一點或許真的是有切身經驗以後的人才能體會吧。
聽著這次的影片，腦海浮現了心理界限一書裡，有一句話「只有想像，沒有真相。」
因為，沒有核對。🙄
很喜歡這一次影片，略微懂心理諮商師的工作，要很小心的緣由了！
沒錯沒錯，現在很多人都活在自己的世界，卻要別人懂自己的世界，無論是什麼樣的關係，學會清楚表達溝通真的好重要‼️
真的，幻滅是成長的開始，對從前親密關係的建構的理想世界，一點一滴幻滅打碎，到最後想放棄，但是真心想放棄之後所重新建構的關係模式，反而更適合彼此的相處模式，關係也更好。
但所謂重新建構也非刻意創造，也僅是讓彼此做自己、不去要求對方在婚姻生活中去符合每個世俗條件....真的，就像老師說的視彼此為獨立的個體，然後，關係也就更上一層樓了....
出社會後認識的人，大家都有自己的生活圈、朋友圈
想認識人當然需要主動付出時間、精神，但是只有一方想也沒有用
當周圍的人都忙到只能顧及自己原有的社交圈，沒有多餘的心思交新朋友時
這些努力都是白搭
所以才會有不少年輕人越來越依賴交友軟體吧，快速地配對、透過簡短的機制了解對方，即使此路不通，也只走了一小段，成本小多了
我也會有我以為我說清楚的幻想，我聽完內容後我發現我呈現出來的樣子是我最討厭的那種人，我安靜的思考幾分鐘後我太堅持在實現幻想，沒發現幻想的畫面需要無數次的努力實驗操作經驗獲得一個幻想的結果，謝謝
謝謝老師們拍這一集～
終於解開了我10幾年的困惑😅
在高中唸書時…跟對方只是好朋友
，只是默默坐在旁邊聽女性友人吐苦水一段時間，然後…對方就開始對我有曖昧舉動…會予取予求，那時想說是好朋友，就不計較，都順著對方，最後…受不了直接把對方列為拒絕往來户😮💨😮💨😮💨（那時還覺得自己太殘忍了…）
我覺得我跟A蠻像的，我有個朋友也是屬於一直想要索取什麼的類型，雖然對方總是跟我說我們就朋友，但實際上我感受到他的行為並不只是這樣而已，他曾經跟我說了幾次他的過去，我也明白的說安全感是要靠自己給予自己的，而不是一昧像其他人索取，但他似乎還不是很懂，可見我跟對方觀念不同。
結尾很棒，除了打破幻想也鼓勵聽眾，留下了希望
經常人們在回答問題或是遇到事情，都會用直覺式思考，可是現在的很多狀況，都需要邏輯式的思考，各有優劣。
期望自己練習在遇到問題與狀況時，深呼吸一下，看看到底要用哪種方式，當然如果是發生地震，那就只能看直覺式思考底下的累積夠不夠做出適當的選擇了。
不要假定別人懂自己的意思。
節目越來越好聽了！喜歡妳們的搭配，舒服
23:32 怎麼兩人剛好同時吸氣發出那種聲音哈哈哈
消滅幻想 。謝謝兩位老師
我好喜欢这一集！
非常谢谢🙏对我有很多的帮助
感恩 受益良多😊❤🎉
學到了！自己這麼莫名其妙😅
謝謝老師，受教
感謝分享~~很可以協助釐清思緒及互動模式
老師有集數是給予憂鬱症陪伴者的主題嗎？我覺得跟本集內容有共鳴
我也是一開始都聽不懂他們的關係
要怎麼開啟確認的談話，又不會從此形同陌路呢？
關係要核对。
這篇好重要，打破幻想 打破幻想 打破幻想，不過幻想打破後⋯⋯要相信的是什麼呢
不要慣性用“濾鏡”去看每個人
要相信的就是自己內心的直覺，而不是相信頭腦裡的濾鏡
朋友的信很好懂啊：不要打擾我了。
🥲我多希望某天突然把我當鬼一樣完全無視的同事能這樣表達，梵尼朋友邏輯表達超好的，一聽就懂...我倒是被直接放置，但聽其他同事問過她說我也沒有做什麼很過份的事，所以點在哪裡，是可以不用朋友式交往，就怕她以為我有這樣情緒勒索，完全沒必要表現得把我當作全公司她最不願意接觸的細菌，很沒禮貌，我只是她不太認同的同事不是嗎？我人也偏像梵尼一點比較直入自己的正題，對方就比較隱私，有情緒了才會有破口了解她那種，既然自認想要成熟，那就像梵尼朋友一樣好好說話，別那麼塑料姐妹。別人感到糟糕的情況我都羨慕起來了...當然我很可能有什麼很大的盲點，但局面既然是解決不了，我還傾向盡量模仿對方，因為我也不接受被這樣對待，但這樣在工作上極度不方便就是了，覺得變成熟的力還是留給值得的人吧，我還沒有如此高維度聖母般的心智，我會崩潰的。
我不是說曖昧，有時朋友也會把我當心理治療師，要接她的很多情緒，我有時也接不住呀！
App這集 影片播不了😢 是我個人的問題嗎？
把來信當內容，有事先詢問嗎？
因為是同性所以會有這樣的問題，沒確定關係還蠻奇怪的
我覺得來信者是不是把心理諮商師當通靈師，把心理學當玄學😂😂😂😂
單憑這麼一點資訊，請認知到一點...
各位的猜想和定論...都只是帶著自己主觀的偏見
主持人只是說出了千萬可能性劇情中的一種，並就著自己的推測去做討論
並不是事實，如果你只是敘述自己的人生經驗，無妨，
但若你只是想對來信者品頭論足...
請你三思...你並不曉得對方究竟經歷著什麼...
祝 好人一生平安