【女性ハイカーのお悩み対策6選】テント泊、山小屋泊登山編
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2024
- みなさまお疲れ様です。山彩CHANNELの彩です。
いつもこちらのチャンネルをご覧いただきましてありがとうございます☺︎
今回は今までの登山やロングトレイルで気になるお悩みを振り返って主に６つのお悩みをピックアップして対策も併せてお話をさせて頂きました！
あまり参考にならないこともありますが、女性のハイカーさんだけではなく男性のハイカーさんもご覧いただけると嬉しく思います✨
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以下の媒体からも発信をしているのでよろしければご覧ください♪
【目次】
00:00 オープニング
01:01 着替えについて
02:07 体のケア
04:42 顔のケア
05:44 歯のケア
06:29 ヘアケア
07:50 生理中のケア
12:43 睡眠のケア
15:05 メイクについて
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使用音源：Epidemic Sound
楽曲リンク→ www.epidemicsound.com/music/f... - Sport
ありがとうございます！情報助かります！
baby btさん ご覧頂き嬉しいです😊✨こちらこそありがとうございます☺
雷鳥のマスコットで眠る彩さん、こんばんは！🤣 動画の照明が柔らかで彩さんの表情がとてもイイです あと動画背景のザックやキャップの（撮影用？）ディスプレイがオサレですねぇ👍
かしぐねさん 温かなコメントをありがとうございます😊✨後ろのザックなどは一応小さな収納空間です😂今回もご覧頂きましてありがとうございました！
ツッコミ、面白かったです!
ありがとうございます😊✨
所々にツッコミを入れられる様に軽いボケを入れてくれるので勝手にツッコミ入れてます。
私の御守は、トイレットペーパーとYAMAP。 笑
小澤さん コメント&自動ツッコミありがとうございます😂✨トイレットペーパー、YAMAPは確かに欠かせないですね☺✨
お疲れ様でした。
大変だよね、身体のケアも含め。
白野さん コメントありがとうございます😊✨そうですね！セルフケアしながら登山も楽しんでいきたいですね😄
登山途中でトイレとか、着替えは何か対策されてますか？
登山は初めて15年以上なるのですが、今度初めて小屋泊へ行きます。
トイレットペーパーは、トイレに置いてないから持っていくのですか？
夜中トイレに行くとき、他の人にぶつかりそうとかならないですか？
音小さ目でアラームつけるのは良いですか？
分からないことだらけです。山菜
コメントありがとうございます😊
トイレットペーパーが置いてあるかは山小屋によるので、基本的にはできれば芯なしのトイレットペーパーもしくは水に流せるティッシュを持っておくと安心です。
夜中にトイレに行く際にぶつかるかは、ご自身の手持ちのヘッドランプなどで通路を照らして気をつけるぐらいしかできないのかなと思います。
アラームは5時台からであれば、音小さめですぐストップできる位置においておけば大丈夫だと思います。周りの方の物音で起きる場合がありますね。山小屋の方から特に注意がなければ良いのかなと思いますが、音が気になる場合は振動のみに設定するのも良いかもです。
女性は、大変ですね🤔
harryさん コメントありがとうございます😇✨意外と準備する小物が多くて大変なのですよね😅