Tun Sie dies und 50% Ihrer gesundheitlichen Probleme werden verschwinden - Sadhguru über das Fasten

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Die Leute essen viel mehr, als sie essen sollten.
- Zwischen einer Mahlzeit und der nächsten müssen acht Stunden vergehen.
- Mindestens 50 % Ihrer Gesundheitsprobleme werden in sechs Wochen verschwinden.
- Über das Fasten
- Ein leerer Magen und Hunger sind zwei verschiedene Dinge.
- Hunger bedeutet, dass Ihr Energieniveau zu sinken beginnt, aber ein leerer Magen ist eine gute Sache.
- Ihr Körper und Ihr Gehirn arbeiten nur dann am besten, wenn Ihr Magen leer ist.
- Gehen Sie immer hungrig ins Bett.
- Tun Sie dies und 50 % Ihrer Gesundheitsprobleme werden verschwinden.
Der Yogi, Mystiker und Visionär Sadhguru ist ein spiritueller Meister der besonderen Art.
Sein Leben und sein Werk sind eine faszinierende Mischung aus Tiefgründigkeit und Pragmatismus
und erinnern daran, dass Yoga eine moderne, für unsere Zeit relevante Wissenschaft ist.

[@Hausvogteiplatz]

Danke❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉