ASMR Conversando com Você ✨ Cura e Transformação: O que eu faria diferente + Fala Suave para Relaxar
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- čas přidán 26. 07. 2024
- 🌟 Lista de Espera para participar do Grupo de Acompanhamento comigo bit.ly/listagrupo2024 🌟 Neste vídeo, compartilho uma conversa ASMR suave e cheia de carinho sobre o que eu faria se estivesse começando o meu processo de cura e transformação. Se você está iniciando sua jornada de autoconhecimento e bem-estar ou espiritualidade, este vídeo é para você. Vou falar sobre coisas que me ajudaram (e atrapalharam também), informações valiosas e reflexões que podem fazer a diferença no seu caminho.
✨ Se aconchegue, coloque seus fones de ouvido e relaxe enquanto nos conectamos nesse momento de tranquilidade e inspiração. ✨
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Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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ASMR Lá Nas Alturas no Spotify:
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0:00 Introdução
3:16 A primeira coisa que eu faria
6:15 Algo que fiz no começo e recomendo
8:14 Um erro muito comum
11:46 Perdi muito tempo nisso
19:18 Um divisor de águas para mim
25:35 Algo que eu faria de novo
29:32 Uma lição que eu queria ter aprendido antes
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
#ASMR #BemEstar #Autoconhecimento
🌟 Lista de Espera para participar do Grupo de Acompanhamento comigo bit.ly/listagrupo2024
Boa noite Ana namastê 🙏
Olá, Ana querida! Para meu processo, estou tentando ser mais gentil comigo mesma, não ser tão maldosa comigo. É não absorver tudo que os outros vêem de errado em mim, pois as vezes, as críticas são por não agradarmos alguma expectativa.
Verdade amada! Fico muito feliz que esteja nesse processo de se tornar mais gentil consigo mesma e não deixar as vozes externas ecoarem negativamente internamente. É um passo importante pra ser seguido. Que você possa se fortalecer cada vez mais em sua jornada, gratidão por sua partilha e bons sonhos 💕✨🙏🏼
Ótima conversa, Ana!
Fez muito sentido para mim.
Sou uma pessoa que vive entre os traumas do passado e medo do futuro, aproveito pouco o presente. Tenho lutado para intensificar o meu ânimo no processo de transformação, para uma vida mais plena e feliz.
Quero que saiba que sigo seu canal há anos, foi um dos primeiros quando descobri o mundo do ASMR, e continuo aqui assistindo seus vídeos até hoje, pois vc é uma pessoa abençoada que nos transmite paz e esperança. Deus continue abençoando seus caminhos!! 😘
Todo mundo indicando o canal lá nas alturas para várias pessoas, assistindo os vídeos do canal lá nas alturas do começo até o final e dando like em todos os vídeos do canal
Essa parte do divisor de águas é a maior verdade: o foco tem que ser na saúde, no positivo e não na doença, porque causa um mal estar terrível. É exatamente isso! E fico feliz porque muitos aspectos que vc comentou, eu já percebi e estou aplicando. Muita felicidade mesmo.
Palavras sábias que sempre chegam nos melhores momentos, eu diria. Uma semana abençoada para você e para o seu esposo!
Gratidão, fico muito feliz que minhas palavras chegaram em um bom momento até você 💖 uma semana abençoada para você também 🙏🏼✨
Já chego dando o like!! Penso que os processos de cura e transformação é algo diário, não é uma pílula mágica, uma varinha de condão, onde num instante, você não tem mais problemas. A transformação e a cura em todos os níveis acontece todos os dias de alguma forma, mesmo que possamos achar que não. Adoro essas suas conversas, Aninha, cheias de sabedoria, paz e aprendizados. Gratidão por tudo que você faz pela gente!! Te amo!! Namastê!! 😍🧘🏽♀️💚💚💚🙏🏽
Namastê Liz querida! Verdade, é um processo diário. Fico feliz que as conversas estejam fazendo sentido para você. Gratidão pelo seu carinho e apoio de sempre. Amo vc. Beijo e boa noite 🙏🏼💕✨💖
Sua calma é incrível, depois que comecei a ver seus vídeos, minhas noites são mto melhores. Mto obrigada por dedicar seu tempo e um pouco da sua energia para nós ajudar em nossa jornada de cura. ❤❤❤
Hora de mimi, com o melhor relaxamento possível!! A voz da Ana é tão boa de ouvir.., muito calminha, me trás muita paz 🤏🏻🩷
Fico feliz por isso amada! Que vc tenha uma excelente noite cheia de paz 💕✨🙏🏼
Eu adoro a minha companhia, difícil é gostar da companhia de outro alguém. Gratidão pelo vídeo 🤍🌼
Ouvindo agora e relaxando , ao mesmo tempo que aprendo com seu conteúdo. Sucesso para o seu canal ❤💚Sorte para a sua vida e projetos.🍀🍀🍀🍀
parace que esse video foi feito para mim. curou onde dói e reforçou algumas coisas que eu já sabia e estou praticando na terapia. eu sou minha maior inimiga e sinto que não mereço ser tão destratada assim. eu olho muito para os outros e me deixei de lado :/ não preciso fazer isso comigo mesma. estou no processo e vamos lá! 😊
Essa conversa é um presente. Gratidão! 🙏💜
Que reflexão maravilhosa! Aqueceu minha noite e chegou como um presente cheio de afeto pra um momento de autocuidado aqui ❤ Obrigada por isso ❤
Namastê querida Ana🙏🥰
Seus vídeos SEMPRE me ajudam e me acalmam nos momentos difíceis que venho enfrentando, gratidão por isso!♥️
Tenha uma maravilhosa semana💖
Conversa com voz baixa ou sussurrando , com conteúdo extraordinário e gatilhos satisfatórios. Obrigada! ❤
Amo que vc está trazendo mais vídeos de conversa, acho muito legal❤️
Como eu amo Asmr❤me faz ter paz e alegria vibrar alto além do sono tranquilo. 😊
Que delícia de vídeo Ana, adoro sua voz é relaxante demais, faz mais vídeos de conversa assim por favor
ai que alegria! amo conversas❤
Fiquei muito contente com o vídeo de hoje, conteúdo que me prendeu do início ao fim, ajudou imensamente minha mente e coração 👏🏻👏🏻❤️🥰⚘️🦋🙏🏻 obrigado!
Amei esse formato de conversa c gatilhos ❤
Gratidão Ana vc nos transmite paz e tranquilidade. ❤❤❤
Boa noite sucesso sempre a você! Você é adorável numca desiste deste trabalho fantástico que vc tem é uma benção Deus abençoe um forte abraço
amo tanto sua voz suave
A paz que você me transmite é surreal🤍
Obrigada sempre por acalmar minhas noites💤
Você é um ser de luz Aninha✨
Namastê 🙏🏻
#gratidão#
Like deixado!! Ana estou assistindo o vídeo enquanto termino um hobby kkk mas gostaria de falar sobre oq vc disse sobre "Não colocar pessoas no pedestal". Isso me abriu os olhos sobre como estamos levando a vida, observando e sendo observados, é uma reflexão importante já que eu mesma vivia idealizando a "perfeição" nas pessoas e é realmente um começo pra minha cura, acho que me faltava mais confiança, eu esperava muito que pessoa X ou Y acertasse para que eu pudesse tentar. Obrigada pelas palavras Ana, eu realmente estava precisando, tenha uma ótima semana
❤Gratissima Ana,faz todo o sentido pra mim,me ajudou e esclareceu muitas dúvidas ❤Deus te abençoe sempre ❤❤❤
Boa noite anaaaa namastê obgda por cada vídeo maravilhoso que vc dedica a nós ❤ vc é LUZ em nossas vidas ❤
Ótimas reflexões, Ana.
Suavidade 😮 ❤ deu soninho 🫰😴
Que video satisfatório 💤💜☮️💫
adorei! 😍😍
Ai, so agora q fui perceber q ela falou o bordão antigo do canal, aaah que saudade. Eu sentia muita falta dele 🤍
Dentro da Psicologia não existem abordagens mais ou menos eficientes ou sólidas. Alguns trabalhos dependem muito de diversos fatores, dentre eles o vínculo, comprometimento, escuta ativa, acolhimento genuíno... O mais importante é que cada pessoa possa se sentir à vontade com o processo e que seja com um psicólogo formado, comprometido. Esse sim faz muita diferença!
Não existe manual de funcionamento quando se lida com a diversidade das subjetividades. ❤
As abordagens que mencionei foram apenas exemplos do que é considerado sólido. O que eu falei sobre *não* ser sólido e que eu me envolvi muito no começo foram terapias “saladas místicas” que a base são canalizações, que envolvem conexões com alienígenas, estudos sobre Atlântida, Lemúria, Geometria Sagrada, etc. Estou justamente falando sobre buscar a psicologia e práticas integrativas mais embasadas 😅
Entendi, achei bem pontuado.
Já faz um tempo que existe um discurso polarizado de alguns profissionais sobre a autenticidade de determinadas linhas, como se a fama da teoria fosse mais importante que a complexidade do método.
Ana, a sua imensa paz, a sua ternura e o seu sorriso tão lindo sempre aquecem o meu coração e a minha alma! Boa noite e que Julho seja abençoado e muito feliz pra você e todos nós!! 🙏🙏🤗🤗💖💖🤍🤍
Gratidão querido pelo carinho! Te desejo uma noite abençoada e que Julho seja maravilhoso pra todos nós ✨🙏🏼💕💖
Muito bom o vídeo. 🎉🎉🎉
Amo conversas é bem calmante!!Esse vídeo é super necessário!! Amei!! 🥰 ❤❤
Feliz por isso amada! Gratidão, boa noite e boa semana 💖✨🙏🏼
Sábias palavras❤❤❤
Mais um inscrito...
Coisa bouuuaaaaa....
Ana me encontro em um período de turbulência mental e física, nada parece certo, não sei ao que recorrer, seus vídeos de alguma forma me despertam clareza e calmaria no meio disso tudo, gratidão 🙏🏻🪷🤍
Boa noite Anaaa❤❤
Namastê, ótimo video. 👍 🍃
Mais importante do que aliviar o mal estar, é cultivar o bem estar 🪷❣️
Gratidão
Boa noite🩷Moça bonita, gentil e super delicada! Parabéns pelo seu trabalho!
Gratidão pelo carinho amada! Bom relaxamento e boa semana. 💕✨🙏🏼
Boa noite vídeo fenômenal ❤❤❤❤❤❤❤
Boa noite! Gratidão! Boa noite e boa semana 💕✨🙏🏼
Amo os seus vídeos! Obrigada por tocar na minha alma.
Não consegui entrar na lista de espera 🥲
Sinto muito amada que não consegui entrar na lista de espera! Mas logo teremos mais oportunidades, gratidão pelo carinho 🥰✨💕🙏🏼
Assistindo na manhã do dia 02/07, enquanto inicio o trabalho.
Namastê 🙏🏻❤️
Fala suave ❤❤❤😴🙏🏾
🫶🏼✨💕💖🙏🏼
💜💜💜
❤❤
😍
❤
Agr vou dormir 😊
Gratidão, boa noite 🙏🏼✨
Linda
Vim correndo ver seu vídeo
Gratidão querido! Boa noite ✨🙏🏼💕
Olá Ana tudo bem, queria saber como posso fazer para ter uma boa autoestima e me sentir bem cmg e com as pessoas q estão ao meu redor
Namastê 🙏🏽❤
Namastê querida! Bons sonhos 💖
Olá. Namastê!
ana, não entendi como vai ser o grupo de acompanhamento?
Namastê 🙏🏼✨ Será um grupo fechado de acompanhamento comigo focado em despertar e nutrir nossa força interior ❤️ se você tiver interesse em participar, aqui está o link para a lista de espera bit.ly/listagrupo2024 essa semana estaremos enviando mais informações para os interessados via mensagem.
Boa noite vc tem algum contato
Parece um predio atras de vcs kkkk
Aninha, poderia dizer o nome do livro?
Hollywood to the Himalayas: A Journey of Healing and Transformation da Sadhvi Bhagawati Saraswati ❤️
ex oriente lux, ex occidente frux
Aninha vc é vegetariana?
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