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【我是在演藝圈長大的】我是曾之喬「不只是漂亮，要健康漂亮！」feat.關韶文
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- čas přidán 5. 06. 2020
- 今天是「我是在演藝圈長大的」最後一集了。😌😌😌✨✨✨
所以我決定來回答，最多人最常問我的問題：「怎麼變得更美更漂亮？」
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這絕對不只是三言兩語教你用什麼保養品，化妝品，穿什麼衣服，就可以完整分享的事情。
活出自己獨一無二的美，這是由內而外，由外到內，認識自己，照顧自己，內醒自己，突破自己，並且不斷地把愛分享出去。變美和變漂亮，不是一件事，是一種心理狀態，是每個人的智慧。
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所以其實，我每一集都在跟你們分享，不論世界再怎麼複雜紛亂，我們的心該如何簡簡單單地，閃閃發光地，越活越漂亮。
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關於身材和皮膚的保養，我常常分享「回頭是岸保養法」，今天我用短短的影片時間，再次奉勸大家回頭是岸，不要再掙扎了XD！好好的運動，好好的選擇食物，不要暴飲暴食，練習著聆聽身體，認識身體，練習好好養身，這才是長久之道。如果你覺得養身很難，我也邀請了我的健身教練Rebacca✨和關關關韶文✨來分享，第一步可以怎麼開始！
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我相信有些人總覺很挫折，因為這些道理自己都知道，但總是做不到。我也是過來人啊～很多人都曾經走過這一個過程，所以相信我，你真的不孤單。希望這一集的對話和影片分享，也可以引導著你，安靜下來和自己做心理對話，為何我們沒有辦法更愛自己呢？一個不珍惜身體健康的人，根本不懂愛是什麼。
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「你要知道，你很珍貴！」
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願我們都能變得健康漂亮，並且把這樣健康漂亮的能量，再分享給更多的人！
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「我是在演藝圈長大的」，我是曾之喬，最後一集了，謝謝你們：）
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#我是在演藝圈長大的#最終回#不只是漂亮要健康漂亮
哇噻！我怎麼不知道今天是我！！！！！！
關韶文 關關 關關欸❤️
關關可不可以去上"36題愛上你"？ 想看你跟主持人們的火花~😂😂😂
是你優！最後一集！
真的太搞笑啦 😂😂😂
@@chiaochiaotzeng 好舍不得哦～
蜜大腿萬歲！喬喬萬歲！
野生的Lulu出現了
「健康漂亮」是一件多麽不容易的事情。這次跟聊姐一起拍攝影片，沒想到我是這系列的最後一集，雖然有點突然，但也很有趣，跟大家分享我們日常的健康飲食。雖然「健康漂亮」是一條很漫長的路，但是我已經開始了哦！
只要在路上，有一天就會走到的❤️❤️❤️
剪輯師幫關關做的「升降」效果好可愛 ~ 關關瘦的成果真的很令人佩服 ! 喬喬的影片看完令人好舒服 好喜歡
「一個不珍惜身體健康的人，根本不懂愛是什麼。」這段話很棒，感恩您的分享。
想起這麼一段話「愛自己，才會愛別人；照顧自己，才會照顧別人。」
Tôi thích Jojo vì cô ấy xinh đẹp, vui vẻ và thân thiện, đóng phim chân thật
很喜歡喬喬跟關關這個組合真的是好鬧又好笑❤
超級舒壓的～～
如何活得「健康漂亮」真的很重要也值得自己好好思考！
我是在演藝圈長大的最後一集😭😭
期待下個系列繼續陪伴我們❤
我現在在減肥中。最開始的時候，我完全沒有吃飯，結果我身體就壞了。我以為減少體重是最重要的事，可是後來發現體重只是數字，最重要的事就是健康。其實我想放棄減肥，妳的影片就給我力量，決定為了健康繼續減肥！謝謝喬喬，關關。
健康的人沒肥可以減！祝福你健康喔！加油💪🏻
今天也一樣，默默地看完了妳的影片了
無論是關關還是喬喬，我都是這幾年才比較認識你們
謝謝你們，總是帶給我們回味無窮的內容
每次我聽到關關的笑聲的時候，我也會忍不住哈哈大笑，還會重複播放
在影片11多分鐘的時候，我剛好在吃芒果，然後聽到關關的笑聲時，差點把口中的芒果吐在我的電腦上
尤其是左腳先站在體重計的部分
我是因為接觸了舞蹈，才變得比較喜歡運動，之後也有想要去健身房的計畫，但我目前還是會克制自己的飲食
今天的剪輯風格真的會笑死我
在6月3日這天，我參加了學校舉辦的路跑，在跑的時候真的蠻累人的，但是路跑會讓人上癮，發誓下一次一定要再去跑路跑
ps.剛剛喬喬在影片中提到，你的孩子不是你的孩子這部戲，裡面有一個演員是我的同學喔!喬喬喜歡那部戲嗎?
剪輯師很厲害，關關那段剪得太好笑了😆 大家都要活得健康漂亮，很棒😊
最後一集了😭捨不得
每一集都超好看ㄉ
好期待下一個系列!💛💛
喬喬妳真的很瘦
皮膚看起來白到發光～
很喜歡妳自己做的健康餐點 😍😍
最近經歷了重大變故，失去了一些動力，只想簡單貧乏的過著一天又一天，但是你分享的這些，總是能讓我升起一股“我 想成為這樣的人”，安靜但穩穩的、厲害的綻放自己的世界，像是綠色植物般 重要的活著
關關的抽角色扮演太可愛、好玩了~
真的！從來沒想過的招數，好有趣哈哈哈
是關關欸！！這集一定很好笑🤣超喜歡這組合❤️
Chiaoling 笑瘋😂
最後一集了真的不捨得🥺不過感覺這集會超爆笑哈哈 關關和喬喬的互動一定超可愛🤣珍惜每個星期六八點!🤩💘
我是模特兒，但我從小就是骨盆很寬，一直沒辦法達到屬世標準常常讓我很痛苦。
每天時時刻刻都在自我批判，但禮拜天喬喬的影片總是會療癒我，讓我提醒自己是有人瞭解我的處境的
我正在努力學著自信，謝謝喬喬這麼用心的影片❤️
這集是關關欸！感覺會很好笑～ 期待😍
居然到最後一集了🥺 每集都好好看✨
感覺會很好笑誒
在頻道開播前就知道設立的這件事
但只訂閱後沒有時間看😢😢
後來就想到要來看一下影片了
結果直接把整個頻道的影片全看完
喬喬，妳的頻道讓我覺得很有意義
感覺可以讓自己看清更多方向
我會持續關注的！！！
（也許不能準時收看啦😅😅
謝謝你花時間欣賞
@@chiaochiaotzeng 謝謝你的用心及回覆😁期待你的喬式人生態度能讓更多人看見👍👍
就算過了兩年，重看了這系列的內容，還是想跟喬喬說，謝謝！每一集內容裡頭，都在為大家揭露社會的一些太刻意的抉擇，活在社會大眾底下，但唯有學習認識自己、愛自己才是最重要的！
這是搞笑歡樂減肥法嗎🤣🤣🤣🤣
喬喬的論點超棒順其自然養身法健康又美麗❤️❤️
為什麼每次看喬喬的影片到最後都一定會泛淚光ಥ_ಥ 超喜歡跟關關這個組合
什麼！？為什麼是最後一集？😭😭
我好喜歡這個系列的說，每次看都有收穫！
要開心地減肥或變壯 真的很難，但真的把運動變成習慣之後，就沒有那麼在意那個數字了，就會覺得主要每天都有一定的運動量保持健康也蠻不錯的！這樣堅持的每天運動，即使身體的變化看起來沒有變化太大，但一定會變健康！
關關分享的 cosplay方法還蠻新奇特別的！喬喬分享的觀點就是所有事情到最後還是回歸自然，所以沒有減肥二字只有健康，健康就會漂亮，到看懂這個道理的那天一定會開始改變，這個觀點也是很棒！
最後花絮火龍果好好笑喔😂😂，也很好奇耶真的左腳先稱會比較瘦嗎？😯
看了這個系列下來 覺得認識喬喬了 喬喬真的是個很有內涵的人 思維跟想法也很有條理❤️
瘦是为了让自己健康漂亮 真是谢谢你告诉大家这个观念 太受用了 至少就不会觉得要减肥要瘦 一直给自己压力 或觉得罪恶感吃太多 换个想法 就会问自己这样做/那样做能让自己健康漂亮吗 在瘦的路程好像会更有效！好 我今天开始要这样想 谢谢你！:))))))
健康是自覺的開端～
曾經我在最高峰的時候，我以為能吃就是福，至少外貌不比別人差，直到膝蓋開始有點痛了，經期亂得很可怕，我發現不對勁！健康有問題了
雖然現在我仍未達到想要的目標，但至少接近「健康漂亮」了！
我覺得你真的適合跟人分享或是交換心得的藝人耶！你的心得好棒喔！！
這個系列就這樣結束了，
滿心感謝，I'm the fan of Chiao。
關關的方法都好荒謬哈哈哈可是好有趣
現在正在減肥中的我，好像從影片裡領悟到了些什麼
加油！我也要健康漂亮
期待下個系列的影片
喬喬把這系列最後一集獻給關關🤣
哇原來是最後一集了，雖然這個系列相較別的系列比較少人看，但卻是我最喜歡的😍😍😍
期待很久的關關❣️哇嗚 一定會超好笑的啦～期待期待✨
怎感覺已經想笑了
兩個可（搞）愛（笑）的人在一起，不想笑才奇怪🤣
太喜欢你了，每次看完你的频道都觉得自己可以变成更好的样子
關關的意見好可愛
❤️❤️每週報到！喬喬的額頭總是有光❤️❤️
牛編看了大牛哥，再看了這集
真的覺得 身體健康很重要！
「健康漂亮」筆記起來～
要有所回報就要有所付出啊🤣
那个围裙真的好有特点😂
大屁股舉手🖐🖐🖐
想培養運動習慣很久了，當然從來沒有成功過😂
以前是為了看起來瘦而運動，最近是為了健康而動！
長期有下背痛的我，其實默默的痛了十幾年，想到未來可能還有三四十年要活，不想痛那麼多年，所以在去年九月從每天走3-5公里開始，漸漸的加上瑜伽，到這三個禮拜的間歇性運動訓練，回頭看已經不再覺得運動討厭了，期望今年三十歲生日前能夠減緩坐下就腰痛、體脂肪維持在正常值內就好😘
哇嗚 我以為只有我喜歡角色扮演!!! 原來關關也是同好 好開心XDDDD 有時候我也會用這種神奇的方式來生活~~~~~~
真的要為了健康 走的路才會長遠～我也在努力中 謝謝喬喬的分享❤️❤️
我看完這部影片，認真晚餐先去買一瓶微糖豆漿先果腹在吃晚餐，有吃比較少了!!我也要健康漂亮！為了自己！為了有健康的身體！
關關♥️最後一集好捨不得😢
這集是我最喜歡的一集很歡樂🥰
好期待！是關關！今天是「我是在演藝圈長大的」最後一集嗚嗚嗚好捨不得QQ
周恩如 真的😭
曾之喬好正，害我又回去複習台灣教父的作品了...
💖💖💖💖💖💖
難怪關關可以持之以恆這麼久！！
角色扮演超有用，要很入戲😂😂😂
我自己也有做類似的激勵機制，然後不知不覺真的會把自己調整到越來越好的狀態❤️
我所學習到的 心情不得志的時候 來看喬喬影片就對了～
你好乔乔，我来自马来西亚：）我是从紫禁之巅和爱情魔法师认识你的！现在看你的视频觉得你好健康漂亮！ 我也是大屁股的。我也想要养成快乐运动的习惯！你的视频让我意识到健康的漂亮是多么重要。谢谢你！订阅了你的频道！ 加油💪
哈哈!!關關讚
好喜歡聽喬喬講話EQ超好
最后一集很欢乐很好笑😂原来好好养身也是一种可以减肥的方法💖谢谢喬喬💖
好好養身於是再也不用減肥💚👍🏻
好捨不得，已經最後一集了...每一集都好喜歡，謝謝妳這麼用心
那可以出一部影片紀錄喬的一週飲食嗎？ 我們想做參考～
求豆漿優格教學！希望喬喬多出些這類關於健康視頻 例如健康食譜教學😍
好受用的詞健康漂亮
最後一集.....好傷心 .... 可以出別的系列嗎? 拜託~~ 敲碗 炎亞綸~~
一個星期有一天作為自己開心吃的happy day，心態就不會生活一直好像沒變化就比較緊繃(比讚
我胖我驕傲（嘿嘿
接受自己，一起健康的漂亮❤️
好喜歡這系列
這集是關關欸！！！
會不會太胖了！！哈哈哈不會
變瘦了🥰🥰🥰
健康漂亮！深刻！赞👍
哇哇最後一集了QQ 超喜歡這系列！
怎麼那麼快就最後一集ㄌ啦~捨不得😢 不過關關真的太好笑😂😂
最終回♥喬喬真的越來越自信♥真的很美
真的健康漂亮好重要
我也是胖到身體不舒服
才開始認真覺得要好好瘦一下
胖可以遮可以不拍照
但身體不好不舒服
沒有任何人或方法能代替你不舒服！
真的，祝福妳健康漂亮！🙏🏼✨✨✨
最終回了QQ好愛這系列
努力健康漂亮！
關關在就覺得很歡樂🤣🤣
好喜歡這一集！好棒👍
關關那邊直接笑爆😂😂
關關好好笑哈哈哈哈哈
好棒的分享👏
竟然最後一集了，好傷心，我好喜歡這個系列的說
希望可以摆脱批判，走向健康漂亮💪🏻🥰 谢谢分享 關關超励志☺️
我自己也是某一天，減肥這個詞就消失在我的人生中了XD
健康漂亮
拜托要继续拍下去啊。乔乔好棒！
哇，今天嘉賓是關關，期待！
期待！
好喜歡喬喬說《健康漂亮》是一個詞
哇哇哇 期待期待
讚喔
我很喜歡妳～From. Korean fan
喬喬真的越來越漂亮
關關的方法好有趣～👍🏼
關關太可愛了 哈哈哈😄 我怎麼覺得亂教的減肥教學因為太新穎 而覺得有趣
妳的影片真的有股魔力存在，點進來看，感到舒服有意義，就會看到最後🤣
謝謝你的鼓勵喔😉💖
曾之喬 chiaochiaotzeng 我那天有看妳直播🙂其實追蹤妳很久了，一直都很欣賞妳在工作跟生活上的態度，總是帶給人正面溫暖的能量💯
有夠喜歡看你們合體~❤️
愛你 喬喬
關關耶！時間過超快的一下就到了最後一集之後會有新單元嗎？❤️
希望會有！
❤️突然覺得好喜歡妳喔！
#健康漂亮
希望很快出下一個系列，希望是關於愛情關的
是關關耶～一定要追！😊🙈
❤️
加油！
謝謝喬喬的影片 很有收穫喔
關關真的讓我笑到噴飯!!!!....但火龍果的部分我也差點吐飯.......
這集一定很好笑！！！
我是也是因為爬樓梯會喘 我才驚覺身體出狀況了 所以才下定決心減肥
想問喬有植髮過嗎？
感覺髮線跟以前不一樣欸~~很美❤
Next with aaron yan please 姐姐
我喜欢见你们两个
媽呀 我笑到肚子好痛。
喬喬身材太好了吧😍