Video není dostupné.
Omlouváme se.
#6 Loãng Xương Là Gì? Cách Điều Trị Loãng Xương- Hướng dẫn đọc kết quả đo mật độ xương|Dr Thùy Dung
Vložit
- čas přidán 13. 08. 2024
- Loãng Xương Là Gì ?Cách Điều Trị Loãng Xương! Hướng dẫn đọc kết quả đo mật độ xương
Loãng xương, còn được gọi là loãng xương osteoporosis, là một tình trạng mà xương mất đi mật độ và trở nên yếu, dễ gãy. Nó thường xảy ra khi lượng khoáng chất trong xương giảm đi, gây ra sự giảm tỷ lệ giữa vật liệu cứng và mềm trong cấu trúc xương.
Các yếu tố có thể dẫn đến loãng xương bao gồm tuổi tác, giới tính (phụ nữ có nguy cơ cao hơn so với nam giới), thiếu chất dinh dưỡng như canxi và vitamin D, thiếu vận động, hút thuốc lá, sử dụng rượu và thậm chí là sử dụng quá mức corticosteroid.
Điều trị loãng xương có thể bao gồm:
1. Dinh dưỡng: Bổ sung canxi và vitamin D thông qua chế độ ăn uống hoặc các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, cá hồi, hoặc có thể dùng thêm viên canxi nếu cần thiết.
2. Tập thể dục: Tập thể dục định kỳ, đặc biệt là các hoạt động tăng cường sức mạnh và thể lực, có thể giúp tăng cường xương.
3. Thuốc phòng ngừa và điều trị: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc như bisphosphonates, hormone thay thế, hoặc các loại thuốc khác để ngăn ngừa hoặc điều trị loãng xương.
4. Thay đổi lối sống: Tránh hút thuốc lá và sử dụng rượu, cải thiện chế độ ăn uống và tăng cường vận động.
5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thăm bác sĩ định kỳ để kiểm tra sức khỏe xương và đánh giá nguy cơ loãng xương.
Nhớ rằng điều trị cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và nguyên nhân cụ thể của từng người. Việc tư vấn và thăm bác sĩ là quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông qua các video sau:
- Loãng xương và cách điều trị! Dr Thuỳ Dung
• #7 Loãng Xương -Loãng ...
- Loãng xương ăn uống gì? Dr Thuỳ Dung
• #8 Loãng Xương: Loãng ...
- Những điều cần biết về loãng xương! Dr Thuỳ Dung
• Những Điều Cần Biết Về...
- 6 Cách Chúng Ta Có Thể Phòng Ngừa Và Làm Chậm Quá Trình Loãng Xương
• #9 Loãng Xương : 6 Các...
- Vì sao phụ nữ hay bị đau nhức xương khớp, loãng xương!
• Vì sao phụ nữ hay bị đ...
Loãng xương | Dấu hiện nhận biết, Điều trị, Ăn uống và Phòng bệnh
• Loãng xương | Dấu hiện...
#drthuydung #bacsidung #loãng_xương #loangxuong
----------------------------------------------------------
Click để theo dõi những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968
----------------------------------------------------------
00:00 Loãng Xương Là Gì ?, Cách Điều Trị Loãng Xương
00:19 Loãng xương là gì ? Nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở dân số Việt Nam
05:04 Cách xác định mật độ xương của cơ thể
08:30 Các thể bệnh của loãng xương, nguyên nhân dẫn đến loãng xương
11:06 Cách chuẩn đoán bệnh loãng xương
12:21 Cách ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
16:13 Chế độ tập luyện và ăn uống dành cho người loãng xương
----------------------------------------------------------
Mọi câu hỏi và thắc mắc inb theo đường link Dr Thùy Dung-Bác sĩ Dung tư vấn nhé:
/ drthuydung
Cùng theo dõi Blog về cách sống khoẻ mỗi ngày : drthuydung.com/
Kênh video ngắn và trả lời ngắn của Dr Thuỳ Dung: / drthuydung1
© Bản quyền thuộc về Dr Thùy Dung
© Copyright by Dr Thùy Dung ☞ Do not Reup
Liên hệ Zalo để được tư vấn trực tiếp: ZAlo 0929.273.888
Click để theo dõi những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968
Chào bác sĩ xinh đẹp, cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ để tôi và mọi người hiểu hơn về loãng xương nhé
dạ, cảm ơn bạn nhiều
Bác sĩ cho hỏi độ tuổi nào dễ bị loãng xương nhất ạ
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
Bs cho em hỏi tình trạng loãng xương ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của người già, và có những biện pháp phòng tránh và điều trị nào hiệu quả để ngăn chặn tình trạng này?
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
Mình năm nay mới hơn 30 tuổi mà hay bị chuột rút và đau lưng. Có khi nào mình bị loãng xương không bác sĩ
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
bác sĩ ơi bà em bị loãng xương nên uống và bổ sung gì để cải thiện ạ
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
bs ơi, bà em tuổi cũng cao rồi, muốn phòng tránh loãng xương thì cần làm thế nào ạ
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
Bác sỹ cho chị hỏi chị bị đau khớp gối đi khám chỗ bảo viêm khớp gối chỗ bảo thoái hoá khớp gối chõi bảo bị viêm điểm bám mặt trong bao khớ gối
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
dạ bs bà em bị loãng xương có thuốc gì uống không ạ?
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
Chào bs xinh đẹp
dạ bác sĩ cảm ơn mình rất nhiều ạ
chào bs dung
❤️❤️❤️❤️
Ông em bị loãng xương thì dùng sản phẩm gì được ạ bác sĩ
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
Cơ thể em thiếu nhiều vitamin, thiếu canxi, loãng xương thì dùng sản phẩm nào được ạ
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
làm thế nào để biết là bị loãng xương hay k ạ, uống sữa canxi hàng ngày có được k bác sĩ ?
dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé