【新加坡·马拉松】记,人生中第一个全马 Singapore Standard Chartered Marathon

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 11. 2019
  • My first full Marathon!

Komentáře • 123

  • @arbannye5421
    @arbannye5421 Před 4 lety

    好厉害!

  • @LeonWei
    @LeonWei Před 4 lety

    棒!

  • @chiodh
    @chiodh Před 4 lety

    Welll done....累得真美

  • @zionho
    @zionho Před 4 lety +3

    处马 每个跑者的梦想 也是最难忘的 💪👍👍👍👍

  • @macau.friend
    @macau.friend Před 4 lety +3

    恭喜!这也是我第一个半马。由于没经验,误打误撞加入了F, 结果等了40分钟才能起跑,也影响了完成时间,比目标慢了七分钟,哈哈。下次最起码必须在 D 或更前。希望有天也能跑个全马。

  • @cktan6649
    @cktan6649 Před 4 lety

    好极了!

  • @mengxuelei4841
    @mengxuelei4841 Před 4 lety +1

    太感动了 在准备我人生中的第一个全马 ⛽️⛽️

  • @zhengwhyehui4351
    @zhengwhyehui4351 Před 4 lety +1

    well done =)

  • @eventhorizon3117
    @eventhorizon3117 Před 4 lety +1

    新加坡的天气不只炎热而且潮湿。六小时跑完马拉松比赛算一般。

  • @jameslkk1973
    @jameslkk1973 Před 4 lety

    👏👏👏👏👍well done

  • @kydchanoo
    @kydchanoo Před 4 lety

    你真的很勇敢啊
    跑過幾次還是不敢衝全馬啊!

  • @MrAlbertYam
    @MrAlbertYam Před 4 lety +3

    You are awesome! Completed the marathon in one piece! 😊
    My daughter same as you....Pen G, first time race, she was swept by the sweeper....at 30km.
    加油!see you next year 2020.
    Great video!!!

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      Haha thank you! Hope your daughter will finish next time!

  • @isgsg2162
    @isgsg2162 Před 4 lety +1

    行兼跑竟也不落人后!佩服。

  • @redstar19
    @redstar19 Před 4 lety +6

    those people started walking at 20 km mark....they will not have any motivation to slow jog for the remaining distance. It will surely take 6 hrs or more to complete the race.
    as an advice, for those who didn't run at least 30 km in training run, better don't sign up for a full marathon. It is suffering.

    • @oracleman
      @oracleman Před 4 lety

      They should cutoff at 6hrs, instead of 8 hrs

  • @leoli1844
    @leoli1844 Před 4 lety

    我刚开始跑步才一个月,今天尝试了半马,18km开始,就感觉腿在抖,不敢停,就颠着,难以想象全马你是怎么坚持下来的,平时有训练吗?

  • @btcuong
    @btcuong Před 4 lety +1

    Well done! How long did it take you to finish the full marathon?

  • @SuccessforLifester
    @SuccessforLifester Před 4 lety +5

    You look so cute. When you smile you look like characters in Manga

  • @lauandy4995
    @lauandy4995 Před 4 lety +2

    年中日落再挑戰,加油💪

  • @shifengsu1662
    @shifengsu1662 Před 4 lety +1

    再接再厉,我刚跑完419

  • @user-rz1br2ye6h
    @user-rz1br2ye6h Před 4 lety +1

    我也在G组,从你的视频里我看到了我,哈哈哈。我跑得是半马,跑完之后我已经离开赛区,又折返回去领取我的完赛衣服,到了地方才知道半马没有完赛衣服,当时想哭的心都有了。 最后结束都很晚了,地铁和公车都没有了,大量参赛者在外面滞留,我11点多离开赛场,到宾馆都凌晨3点多了。

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      哇,缘分啊缘分!这个组织的真的有点不太行...体验很差

  • @jackiehan9854
    @jackiehan9854 Před 4 lety

    哈,我也参加了

  • @hoopoe_
    @hoopoe_ Před 4 lety

    You don’t look very tired after running a full marathon.

  • @SuccessforLifester
    @SuccessforLifester Před 4 lety +2

    With the maranthon ending so late how did the runners get home? Either taxis and grabs?

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety +1

      Yes. Either Grab or taxi! Waiting for half an hour! LOL

    • @DarkPa1adin
      @DarkPa1adin Před 4 lety +1

      Wanted for night rider but didn't come as they changed route and there was no notice at the city Hall bus stop. Took just grab at 3 am

    • @SuccessforLifester
      @SuccessforLifester Před 4 lety +1

      @@DarkPa1adin I see. That night grab good business then.

    • @DarkPa1adin
      @DarkPa1adin Před 4 lety +1

      @@SuccessforLifester not really. During the marathon, the traffic jam was crazy. A lot of drivers went home early to sleep

    • @SuccessforLifester
      @SuccessforLifester Před 4 lety +1

      @@DarkPa1adin That night I was blissfully unaware that there was a marathon. I took MRT to tanjong pagar in the evening and then home again without knowing there was a marathon

  • @hanpow1541
    @hanpow1541 Před 2 lety

    4小时以内完赛的,飘过。。。妳已经很厉害了。哈哈😃

  • @user-wg9wk1yd6q
    @user-wg9wk1yd6q Před 4 lety +2

    参加下一个马拉松 Sundown Marathon 2020。 应该是在六月吧。。

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      据说是五月三十号,加油加油!!

    • @guojianno1
      @guojianno1 Před 4 lety

      Huachao ZHANG sundown跑过一次以后就不想再跑了,组织的很差,跑一晚上身体要恢复好几天

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      @@guojianno1 嗯嗯,同感!主要是太挤了!

  • @hawkhea7527
    @hawkhea7527 Před 4 lety +1

    U r amazing. The most is can run is 21km 😁

  • @fantasierjason
    @fantasierjason Před 4 lety

    Is it the one same as Sundown Marathon?

  • @jaycelim8681
    @jaycelim8681 Před 4 lety +1

    我也有去。38公里时上桥真要命

  • @fadillahachmad7705
    @fadillahachmad7705 Před 4 lety

    What time the start ...
    It'snt in the morning ..
    It is night..

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      The official start time is 6PM, but we started at 6:50 cuz we are the last group...

  • @jeffreywong8729
    @jeffreywong8729 Před 4 lety +5

    我竟然跑出了个人最佳,3小时53分钟25秒......

  • @liuliuwang7122
    @liuliuwang7122 Před rokem

    今年我也报了,我还以为是白天跑呢😄

  • @isgsg2162
    @isgsg2162 Před 4 lety +2

    美女跑全程马拉松!吃了这么丰富的晚餐再跑完全程!!!厉害. . . . .

    • @hoelien8474
      @hoelien8474 Před 4 lety

      你没看视频吗? 最后十几公里她都是用走的

    • @upleu2175
      @upleu2175 Před rokem

      @@hoelien8474 你行你上?

  • @zhongzhongclock
    @zhongzhongclock Před 4 lety

    没专门训练过腿部肌肉,就敢跑全马,你真勇敢

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety +1

      😂😂😂话说怎么练啊?就是,平时健身房那种吗?

    • @zhongzhongclock
      @zhongzhongclock Před 4 lety

      @@lorrr5038 对的,尤其要练腿部肌肉,不然会对膝盖的伤害很大。

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety +1

      @@zhongzhongclock 😂😂😂

    • @zhongzhongclock
      @zhongzhongclock Před 4 lety +1

      ​@@lorrr5038 给你找了几个肌耐力训练的视频:
      czcams.com/video/zzSRptO0VlA/video.html
      czcams.com/video/cvt7A6UeW9Y/video.html
      czcams.com/video/Sa81MKjTwVE/video.html
      我一直保持一周长距离跑一次,但几年都没能把跑程超过10公里,原因就是膝盖跑得不舒服,只要不超过10公里,就一切Ok,只要长跑超过了10公里,膝盖就有一点点不舒服。后来才发现原来是膝盖周围的肌肉耐力不够,跑程超过10公里后,肌肉疲劳就无法实现对膝盖的有效保护,前几个月开始按照那些视频上讲的做了做,现在跑程到12/13公里都很轻松了,而且还在提速,真的要科学锻炼,不然会把自己伤着的。

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      @@zhongzhongclock 谢谢谢谢~

  • @user-mr1oz5lr4e
    @user-mr1oz5lr4e Před 2 lety

    赛前有训练吗

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 2 lety

      有自己练习,大概跑到10km和15km

  • @yantube2010
    @yantube2010 Před 4 lety +1

    第一次走马

  • @shirley_mini_paintann2224

    我也有跑

  • @fangaofeng7883
    @fangaofeng7883 Před 4 lety

    晚上睡得着吗?哈哈,感觉睡觉的时候身体还在跑步呢

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      跑完了洗个热水澡睡觉可香了,哈哈

    • @fangaofeng7883
      @fangaofeng7883 Před 4 lety

      @@lorrr5038 可以啊,我跑完那次直接半夜饿醒了,下去食阁买吃的

  • @nokiaforever1363
    @nokiaforever1363 Před rokem

    Before covic

  • @jonathanchin1557
    @jonathanchin1557 Před 4 lety

    你用什么来录影

  • @LeonWei
    @LeonWei Před 4 lety

    在19km點有看到一群人在為大家打氣嗎?那就是我們

  • @NC000C
    @NC000C Před 4 lety

    你成绩如何啊?

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety +1

      六小时二十四分钟,但是除去拍视频十几分钟,其实也约等于六个小时了,哈哈哈

    • @NC000C
      @NC000C Před 4 lety

      @@lorrr5038再接再厉!

  • @guojianno1
    @guojianno1 Před 4 lety +2

    我9点半多点就跑完了😂😂😂

  • @user-te7rx1bq3l
    @user-te7rx1bq3l Před 4 lety +2

    我也是第一次跑现在全身无力😂

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety +1

      我强忍疼痛上班了😂

    • @user-te7rx1bq3l
      @user-te7rx1bq3l Před 4 lety +1

      @@lorrr5038 😆😂

    • @user-te7rx1bq3l
      @user-te7rx1bq3l Před 4 lety

      我在你前面而以哈哈我6小时19分完成😂😂

    • @NC000C
      @NC000C Před 4 lety

      @@user-te7rx1bq3l 太逊,男生6小时?!😩

    • @user-te7rx1bq3l
      @user-te7rx1bq3l Před 4 lety +1

      @@NC000C 你可以试试跑完42.195在说

  • @user-te7rx1bq3l
    @user-te7rx1bq3l Před 4 lety +1

    我也有跑你是F还是G

  • @user-te7rx1bq3l
    @user-te7rx1bq3l Před 4 lety

    你的成绩没猜错的话,应该6个小时多

  • @takang4826
    @takang4826 Před 3 lety

    其实说实话,如果是这样的完赛,我更建议你先加强训练,然后再参加全马,而不是这样耗费身体。个人意见~不喜勿喷!

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 3 lety

      嗯嗯,谢谢你的建议~

  • @gcklo
    @gcklo Před 4 lety

    大家好像都在散步

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety

      最后都跑不动啦。刚开始几公里我拍的比较少

  • @tomcat4997
    @tomcat4997 Před 4 lety +1

    明年中国重庆,徐州,无锡马拉松你报了吗

  • @jrukawa11
    @jrukawa11 Před 4 lety

    堵到。。。

  • @hhhhhhhh853
    @hhhhhhhh853 Před rokem

    抖音老司机的日常在泰国曼谷跑一公里后暴毙😉

  • @davidlau5322
    @davidlau5322 Před 4 lety +1

    老實說,妳樣子甜美才有人看這片和讚。有半程是步行吃東西的,不如練好一點才參加,不要勉強吧!

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety +2

      只是为了挑战一下自己才参加的咯

  • @___Danny___
    @___Danny___ Před 4 lety

    你是跑半马走半马,不过你怎么带这么多东西跑,又香蕉又手机的。

    • @lorrr5038
      @lorrr5038  Před 4 lety +1

      中间有补给点,香蕉和能量胶都是那里拿的。手机放在腰包里的。