По поводу перехватов, их нужно делать когда появляется необходимость, бывает ладонь скользит и если не перехватиться, то подход может раньше закончится. Без тренировок всё равно долго не провисишь, ну а если выносливость хорошая то по тактике, делать паузы между повторениями, что бы мышцы не закислить
Маленькое уточнение. Параллельный по науке правильнее называть нейтральный. Исходит эта классификация не от параллельных рук или перекладинок, а от классификации пронации и супинации кисти. Между ними как раз и располагается нейтральное положение кистей. Вообще очень приятно, что от тебя звучит всегда правильная классификация. А советы всегда супер полезны и профессиональны!
@@user-he3ok3iq6vЧеловек для простых смертных снимает, а не для ученых. Если бы мне сказали «нейтральный хват», я бы в жизни не понял о каком хвате идет речь. Умничать надо там, где это требуется
Что можете сказать насчёт перехватов во время долгого виса? Как часто их делать и как быстро начинать? Как чисто тактически провисеть дольше?
По поводу перехватов, их нужно делать когда появляется необходимость, бывает ладонь скользит и если не перехватиться, то подход может раньше закончится.
Без тренировок всё равно долго не провисишь, ну а если выносливость хорошая то по тактике, делать паузы между повторениями, что бы мышцы не закислить
Чтобы висеть долго надо тренировать вис на одной руке и даже с упором на ноги, постоянно чуть усложнять.
Возможно
Маленькое уточнение. Параллельный по науке правильнее называть нейтральный. Исходит эта классификация не от параллельных рук или перекладинок, а от классификации пронации и супинации кисти. Между ними как раз и располагается нейтральное положение кистей.
Вообще очень приятно, что от тебя звучит всегда правильная классификация. А советы всегда супер полезны и профессиональны!
@@user-he3ok3iq6vЧеловек для простых смертных снимает, а не для ученых. Если бы мне сказали «нейтральный хват», я бы в жизни не понял о каком хвате идет речь. Умничать надо там, где это требуется
А слабо подтянуться прямым хватом но с перехлестом? Когда правая рука держится слева от левой
Никогда так не подтягивался, но думаю это мне под силу
Параллельный развернутый