प्लाक को घर पर कैसे साफ करें||How To Remove Plaque At Home||Danton per Plaque Ghar Per Hi Kare Theek
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- čas přidán 10. 09. 2024
- दांतों पर प्लाक या टारटर की पीली परत न केवल आपकी खूबसूरती खराब कर सकती है, बल्कि ये आपके लिए कई स्वास्थ्य जोखिम भी पैदा कर सकती है।
क्या आपके दांतों में भी प्लाक जम गया है। इसलिए सबके सामने मुस्कुराते हुए हिचकती हैं। यह प्लाक आपके दांतों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जब आप अपनी ओरल हाइजीन (Oral Hygiene) पर ठीक से ध्यान नहीं देती हैं, तो दांतों और मसूड़ों के बीच में प्लाक की एक पीली परत जमने लगती है। इससे बचने के लिए सिर्फ ब्रश करना ही काफी नहीं है, बल्कि आपको मुंह के पूरे स्वास्थ्य का ध्यान देना होगा। अगर आपके दांतों में भी प्लाक जमने लगे हैं, तो ये घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं।
लगातार कुछ न कुछ खाते रहने की आदत भी प्लाक का कारण बन सकती है। असल में जब आप ज्यादा कार्बोहाइड्रेट वाली चीजें खाती हैं, तो दातों पर बैक्टीरिया आक्रमण कर देते हैं। यही बैक्टीरिया प्लाक का कारण बनते हैं।
जिससे दांतों की बाहरी परत खराब होने लगती है और दांतों में सड़न होना शुरू हो जाती है। कई शोध यह बता चुके हैं कि मुंह का खराब स्वास्थ्य पेट संबंधी समस्याओं का भी कारण बन सकता है। आपको अपने मुंह को अच्छे से साफ रखना चाहिए। ताकि किसी प्रकार के बैक्टेरिया इन्फेक्शन न हो। इस उद्देश्य के लिए आपको छोटी ब्रिसल वाली ब्रश का प्रयोग करना चाहिए। इससे आपके मुंह में प्लाक भी नहीं बनेगी। आपके दांतों को एक्स्ट्रा प्रोटेक्शन भी मिलेगी। कोई अच्छा माउथ वॉश भी प्रयोग कर सकती हैं। आपको कोशिश करनी चाहिए कि दिन में दो बार ब्रश करें।
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Hello mam, I am Bhushan from Maharashtra i like your guidelines 😊
Thank you so much, keep supporting 🙏🙏
@@Smileopenlywithdrpoonam sure mam
Relevant information.
You are most beautiful doctor in the word❤
Thank you so much and keep supporting 🙏🙏
I love doctor
Yrr apna khiyal rakha karo love you so much ❤❤
Aap kitni Piyaari Lagti hai. 😊 ❤love
Thank you so much and keep supporting 🙏🙏🙏
Meri h wo samjhe
😂😂😂😂😂
Very nice
Thank you so much
Kerala ka chikitsa bahut badhiya hai government
Hello ma'am
Meri 2nd molar me ekdam thodsi hi cavity thi muje bilkul dard nhi tha pr mene vaha pr clean karvake feeling krva Li he our 1 weak ho gya he pn muje feeling vale part pr bohat sensitivity Lag Rahi he me us side khana hi nhi kha sakti hu to kya meri feeling aachi nhi he muje dubara se feeling krvsni chahiye
Please reply ma'am
Yaha per bahut jyada doctor hai all India ka doctor all India medical student
bacho ke liye vi ye kr sakte he ky mam 6 salki beti he
Nhi,bacho ke teeth Jo dudh ke dant hote hai unpe nhi karna, only gargles kar sakte hai
Thank you and keep supporting 🙏
Hi ma'am
Mere gaalo ke bagl m pura kta hua h do mahine ilaj bhi lie
Mam दांत मैं तेज दर्द हो रहा है और सुन क्यों नहीं होती h please
Agar tej dard ho raha hai to ekbar nearest dentist ko check karwaiye,ho skta hai dant me koi infection ho to uska treatment ho jayega
Thank you so much and keep supporting 🙏🙏
Mam dentist se hi sun ni hua is condition me kya Krna chahiye
How are you ji
Please aap mujhe toothpaste ka naam Nahin bataya
Hello neeraj tooth paste chahe koi bhi brush acha hona chahiye,aur teeth ko white karne ke jo toothpaste ate hai unme bleaching agent hote hai isliye wo teeth ke liye nukasan Wale hote hai so m kisi ko suggest nhi kar sakti but agar apko karna hai to medical store PE bht sare available hai so aap unme se ek use kar sakte ho
Thank you
@@Smileopenlywithdrpoonam __ Thanks
@@Smileopenlywithdrpoonam जी ___ kya yah poochh sakta hai ki mai Aapke clinic per Goa mein Aakar aapse mil Sakun
Tumne apne Description me " MYTH " aur ''Rumour" ki spelling galat likhi hai.
Thank you so much for telling me because mai ne dekha hi nhi,abhi dekha,mere editing karne Wale staff ne hi likha tha,i think usne galti se likh diya ho
Thank you 🙏🙏
Lekin ekdum shi ni hua