Chicken Fajita Mac & Cheese (menu diet tapi sedap dan tak bosan)

Ayam Fajita Berkrim Mac & Cheese! (Rendah Kcal, Tinggi Protein)
menu ni paling simple! aku kerap buat meal prep menu ni! aku syorkan limau tu perah masa makan kat ayam lagi syahdu! rasa dia ala ala bolognese berlemak masam dari limau sangat balance! siapa sukakan ayam garing, korang boleh masak ayam tu lebih lama sampai kering texture dia, mcm aku suka gebu² berair juicy (sebab buat teknik brine)
Kcal & Macros (anggaran)Per Serving : 570 kcal58g P | 55g C | 14.3g F
Repisi 4 Portions
200g Ayam (per serving)
250g Macaroni (uncooked)
FAJITA SEASONING MIX :
1 tsp Garam
1 tsp Oregano
1 tsp Garlic Powder
1 tsp Onion Powder
1 tsp Paprika
1 tspChili Powder
1 tspCumin Powder
PERAPAN AYAM 800G:
Fajita Seasoning
2 tsp Olive Oil
1 pcs Lime Juice
FAJITA MAC N CHEESE :
1/2 Bawang Putih1/2 Bawang Merah
1/2 Red Capsicum
1/2 Green Capsicum
280ml Susu Low Fat Protein
150g Light Cream Cheese
35g Light Cheddar
35g Mozzarella
250g Macaroni (uncooked)1/2 biji Limau Nipis
#syedotasmr #mukbang #mukbangmalaysia #mukbangindonesia #asmrmalaysia #asmrindonesia #asmr #eatingshow

[@aziziasmiedar8937]

Assalamualaikum tuan syedot dan semua, sentiasa hadir support drpd kemaman terengganu, semoge dipermudahkan segala urusan kitew semua, semoge kitew semua dilindungi Allah sentiasa, semoge kemenangan menjadi milik PALESTINE 🇵🇸

[@FaizThe-kc6dk]

Hi, i remembered watching your videos since 2019 or 2018

[@sfzbzkit872]

Ingat nak mukbang dua2 menu. Punyalah tunggu sampai habis last2 yilekkkk... 😂😂😂😂
Kalau takut kenyang, mknlah dua menu tu sikit2... 😁✌️

[@habibprastyo]

cobain ah masak di rumah nih....

[@daydocument1208]

Abang ganteng pandai bikin makan tu, pasti la pandai bikin juice dragonfruit juga ya😊👍

[@ericlai3221]

homemade is great👍

[@amirluqman3719]

Mantap Syedot

[@fiqrimhd3052]

Syedot tak try makan nak nak ke ? Fries bulgogi dia sedap

[@rasydanasry]

Syedot tak try makan nak ke ? Fries bulgogi dia sedap

[@ImranSyahmi-tc3vn]

Ehh tak mukbang ke yang pasta garlic tu?

[@mimishamimi7026]

Nak sikit.... 😂😂😂

[@UBERSENISILAT]

1 je soalan dot..
kenapa kedai kau da tutup? aku dtng2 tutup dah..

[@AyahsuChannel]

Assalamualaikum,surr

[@noraishahishak588]

Jangan anggok2 terusan nanti kepalanya jatuh kepiring kaang ....

[@ayumohamad2125]

😢

[@shahrulzahri9774]

IPhone noob...

[@AbuUbaidahhh721]

*IPhone❤️❤️❤️❤️❤️❤️*