रीढ़ की हड्डी को कैसे बनाए मजबूत? देखिए Swami Ramdev Yoga Tips

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2020
  • रीढ़ की हड्डी को कैसे बनाए मजबूत? देखिए Swami Ramdev Yoga Tips
    About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.
  • Jak na to + styl

Komentáře • 118

  • @bhausahebjadhav9076
    @bhausahebjadhav9076 Před 3 lety +1

    ॥ रामराम बाबाजी ॥ आपको कोटी कोटी प्रणाम भी कम पड सकते है ,समस्त विश्व के मनुष्य को आपने आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति और योग प्राणायाम , जो ग्रंथो मे बंद था ऊसे पुनर्जीवित कर पुरी दुनियामे और हिंदुस्तान मे बडे दम खम से प्रस्तापीत किया और आयुर्वेदिक, योग प्राणायाम पध्दती को गौरवान्वित किया -- आपको पुनश्च प्रणाम ●

  • @prakritihmarijananihai1650
    @prakritihmarijananihai1650 Před 11 měsíci +2

    Sir fecebook par sawal kase puche

  • @jadejabhartiba1939
    @jadejabhartiba1939 Před 3 lety +4

    Thank you babaji thank you India tv

  • @ghanshyamtadavi4043
    @ghanshyamtadavi4043 Před 3 lety +2

    Yog ki badi upyogi jankari di. Vande Mataram.

  • @prafullatashinde4201
    @prafullatashinde4201 Před 11 měsíci +1

    Thank
    Very. Much
    . India. T. V

  • @Suthar_gautam553
    @Suthar_gautam553 Před 2 měsíci

    Thanks you babaji Thank you India Tv

  • @durgagupta3138
    @durgagupta3138 Před 3 lety +1

    Best dataya savamiji

  • @sabitakalita7065
    @sabitakalita7065 Před 8 měsíci

    Namaste shamiji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @asharawat2263
    @asharawat2263 Před 3 lety +3

    thank youvery much India TV

  • @bhavnamehta1709
    @bhavnamehta1709 Před 8 měsíci

    Pranam babaji

  • @purushottamlalpatel1668
    @purushottamlalpatel1668 Před 7 měsíci

    Pranam baba ji

  • @hammantdubey5923
    @hammantdubey5923 Před 3 lety +1

    Very good

  • @rajdularinaithani2549
    @rajdularinaithani2549 Před 10 měsíci +1

    Baba Ji ko pranam pet ki naso me dard gas aur truck ka Karan ho sakta hai ultrasound kiya tha normal hai agar pet mein dard ho raha hai

  • @GamingGhochu
    @GamingGhochu Před 3 lety

    Thanks

  • @user-mq3dy2ny7y
    @user-mq3dy2ny7y Před 7 měsíci

    Ram ram maharaj ji

  • @indrayadav8146
    @indrayadav8146 Před 8 měsíci

    Haridwar aana chahti hun kab aur kaise aapke aashram mein

  • @GyanPrakashRawat-fb6nr
    @GyanPrakashRawat-fb6nr Před 8 měsíci

    Kripya karke meri madad kare aur shi upchar bataye

  • @durgeshyadav-ur7bo
    @durgeshyadav-ur7bo Před 2 měsíci

    Urethra structure ka daba yoga kya hai

  • @indrayadav8146
    @indrayadav8146 Před 8 měsíci +1

    Om Gurudev namo namah 🙏💐

  • @dipti5842
    @dipti5842 Před 2 lety

    Nice

  • @indrayadav8146
    @indrayadav8146 Před 8 měsíci

    Mahindra Yadav Kota Rajasthan

  • @AbhaySingh-xk8bw
    @AbhaySingh-xk8bw Před 3 lety +3

    Minakshi ji I am your big fan.
    I love you.

  • @user-cf8yx7ef3k
    @user-cf8yx7ef3k Před 11 měsíci +1

    Mp me satna jille me bhi sivir layaway plz

  • @pinkymishra7459
    @pinkymishra7459 Před 3 lety +2

    Heart k liye kuch btaiye

  • @maladevi3561
    @maladevi3561 Před 3 lety +4

    Meenakshi ji aap ka baat kar na bahut jyada acha lagta hai

  • @bhushantode2234
    @bhushantode2234 Před 3 měsíci

    साइटिका से परेशान हूं स्वामी जी मुझे उपचार बताएं।

  • @shashigambhir737
    @shashigambhir737 Před 3 lety +2

    Back pain deform ho gayi hae tadi ho gayi pain hae kaisa theek kara

  • @rukminisharma7137
    @rukminisharma7137 Před 6 měsíci

    Om ji, guruji ham ko dabai chahiye.
    Rid ka haddhi ka taklif hai.

  • @umakantamahata5579
    @umakantamahata5579 Před 9 měsíci

    Mano she's rog me Kiya karna hai ham assam see bola hai

  • @reviewsidhedilse9721
    @reviewsidhedilse9721 Před 3 lety +2

    Patanjali Lobhan
    #PatanjaliLobhan

  • @ltfunnyanimal
    @ltfunnyanimal Před 16 dny

    🙏

  • @SANTOSHSINGH-jg2kk
    @SANTOSHSINGH-jg2kk Před 4 měsíci

  • @saibhaktshirdi3kopargaon78
    @saibhaktshirdi3kopargaon78 Před 11 měsíci

    राम राम बाबा ज़ीमेआबok

  • @AnitaDevi-ni7hk
    @AnitaDevi-ni7hk Před 9 měsíci +1

    Jai gurudev Swami ji ❤ mere back bahut problem ho rahi h kya kre babaji

  • @pritivivek4332
    @pritivivek4332 Před 3 lety +1

    Sir
    Agr ride ki hadi didi h to please upaye btaye yoga bhi

  • @prafullatashinde4201
    @prafullatashinde4201 Před 11 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤

  • @devanshgoswami93
    @devanshgoswami93 Před 10 měsíci +2

    lambay samay tak padhne se kamar or gardan mai dard ho gya tha aaj is video se sirf 40 min yog krne se sahi ho gya.
    thanks to india tv and swami ramdev

    • @gamerppathak6052
      @gamerppathak6052 Před 9 měsíci

      U
      Uuuu
      Ii
      Ii
      Ooo
      I

    • @zeenatfatima891
      @zeenatfatima891 Před 9 měsíci

      15:34 sadar. Nmstey. Swamy. Uncle. Lekin. Aaj. Mai. Yoga. Nhi. Kr. Skti. Teen. Glass. Pani. Pee. Kiya. H. Chay. Apki. Biscuit. Otnjky. Ke. Sath. Lekin. Swamy. Uncle. Mujhe. Khub. Loose. Mitin. Bhi. Pet. Ekdam. Clean. Itna. Bhi. Loose. Motion. Mai. Kaise. Sh. Paungi. Sirf. Orday. Do. Baar. Pryaot. H. Behad. Testy. Biscuits. Thi. Jitne. Bhi. SN s. Biscuits. Maine. Khaye. Hn. Sbse. Zyada. Testy. Aur. Phyddmnd thank. U. So. Much. Swamy. Uncle. Mujhe. Misunderstanding. Hui. Apke. Bare. Me. Uske. Liye. Mujhe. Ek. Chhoti. Bchhi. Khud. Se. Smjhke. Miaf. Kr. Dijiyega. Aur. Wo. Misunderstanding. Kyo. Hui. Apke. Sath. Mri. Sbse. Brhi. Dushman. India. Gate. Of. New. Dekhi. Priynka. Missez. Gandhi. Badra. Jb. Se. Bees. Saal. Phle. Se. Wo. Kisi. Ke. Bhi. Lsyq. Nhi. Rh. Gya. Tb. Se. Fix. Deposite. Hn. Jaiorssh. Agrwal. Yha. Madamj. Geeta. Singh. Bghel

  • @sakshudiwan6881
    @sakshudiwan6881 Před 3 lety +3

    Very good morning god bless u guru ji.

    • @indarkumar1268
      @indarkumar1268 Před 3 lety

      Pinki

    • @zeenatfatima891
      @zeenatfatima891 Před 9 měsíci

      2:28 2:31 ❤❤ 2:44

    • @zeenatfatima891
      @zeenatfatima891 Před 9 měsíci

      3:00 hhello. Mai. Hun baoke. Sath. Swamy. Uncle. Meenakshi. Agrwal. Plus. Zishy. Ekdam. Shi. Yiga. Dekh. Ke. Aap. Mra. Behad. Prsnn. Hue. Iske. Liye. Bhut. Bhut. Dhnywad llekin. Aone. Sath. Cross. Mhilsin. Ko. Aur. Bhi. Nhi. Btaya. Ki. Solah nto. Kya. Aap. Transfer. Terah. Ki. Kaise. Dikh. Skti. Hn. Aone. Kmre. Ko. Kamar. Kaise. Bnsyen. Pet. Ekdam. Na. Dike. Chahe. Aao. Cholesteal. Se. Bhri. Cheezen. Khayen. Kya. Ohyda bause. Rupyo. Ka. Uoer. Se. Hoti. Awarn. Pet. Dayke. Pachas. Hzar. Khane. Me. Kuchh. Bhi. Nhi. Sirf. During. Kahe. Na. Skin. Bane nme. Pachadi bhzar. Orday bkhrch. Hon. Aap. Khsige. Nhi. Hn. Kitni brhegi. Rukhi bbrhan bdin. Aankhon. Ke bird bgrf black nsurckes. Internal. Poshrh bki. Fefjciuincybbaur. Btane. Tk. Ki. Awshykra. Nhi. Ki. Neend bwastaw. Me. Nhi. Ati. Keel. Mujhse. Btane. Tk. Ki. Aeshykta. Nhi. Do. Vxhe. Indigestion. Aur. Makeup. Se. Bhra. All. Time. Face. Face bje. Rinchhidr. Ko. Ioyire. Oxygen. Mil. Hi. Nhi boss. Rhi. H. Aaj. Maine. Swamy. Uncle baoke. Samne. Komb Kiya. Kya. Di bten. Bali. Se. Zyada. Aye. Komb. Me

    • @zeenatfatima891
      @zeenatfatima891 Před 9 měsíci

      3:00 3:whi gereebinka hljaduoachy light bsanstan fooddaal dhersari kchha salad ek plreteen fulkey chtby bsulki medium oil se bina msalese bni koi bhiek sbzi lekin bhrour adhe ghnte baadchar glass pani aap jitniurine nikaloge apke internalbody parts ki utnihi safai hogi jitnaPani piyoge subah neend khulte hi sbse phlefresh hohe00

    • @zeenatfatima891
      @zeenatfatima891 Před 9 měsíci

      3:07 3:12 Maine. To. Adarneey bswamy. Uncle. Aapse. Kuchh. Bhi. Nhi. Seekha. Bulki. Do. Teen. Steps. Aone. Minskdhy bagrwal. Plus. Joshy. Se. Seekhe.ernjdhi. Xishi. Ptny Maine bhsbndvbki. Meenakshi. Agrwal. Bahan. Raam. Bhyya. Aur. Jippu. Bhiyya. Ki❤ 3:16 3:21

  • @asharawat2263
    @asharawat2263 Před 3 lety +1

    क्या सर्वाइकल वाले सूर्य नमस्कार कर सकते हैं प्लीज प्लीज बताइएगा

  • @SanjayKumar-nh2ti
    @SanjayKumar-nh2ti Před 8 měsíci

    Ham aapki kirpa se pirthbi satyug suru karna chahte hain hare kirishna narayan narayan shree baanke ka bihar me milenge jise duniya baanke bihari laal ke naam se jaanta hai aap savi mera sath dekar duniya ka mangal karne ki kirpa karen naam satysarup sanjay bhaiya ji

  • @sumakalasharma9431
    @sumakalasharma9431 Před 9 měsíci

    🙏🙏🙏

  • @MithleshKumar-cw8vv
    @MithleshKumar-cw8vv Před 11 měsíci +1

    Mere kamar me nas dawa huaa hai aapka address chahiye

  • @rudranilohia4649
    @rudranilohia4649 Před 3 lety +1

    Mujhe Kamar ka spondylitis hai. Isme dekh.kar yoga karti hu.thank you India t.v

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare733 Před 3 lety +1

    Koi dava hai kya minakshi ji

  • @lovemyindia9198
    @lovemyindia9198 Před 3 lety

    Sabse Achi Jindagi Rishi Ya
    Yoga Guru ki Hai Jisme Pura Sharir Divya Ban Jata Hai

  • @shibanisinha8903
    @shibanisinha8903 Před 3 lety

    Baba betha te kora jabe?

  • @rituverma2231
    @rituverma2231 Před 3 lety +1

    Hama alarji Ka Lia bathaia

  • @RajnishKumar-cv9ue
    @RajnishKumar-cv9ue Před 3 lety

    Sar mere l4 l5 S1 mein problem hi doctor bola hai operation ke liye kya Karen kuchh upay bataiye Mera umra 32 year hi

  • @GyanPrakashRawat-fb6nr
    @GyanPrakashRawat-fb6nr Před 8 měsíci

    4 sal ka ladhka hai jo bol nhi pata hai sunta hai lekin bahut kam sunta hai Swami ji koi upchar bataye

  • @SanjayKumar-nh2ti
    @SanjayKumar-nh2ti Před 8 měsíci

    Duniya k mere piyare bhai bahan awam bharat desh k manniye pardhanmantri narendra modi ji ham aapki kirpa se pirthbi par satyug suru karna chahte hain bina kisi bhed bhaw k ham aapse 1ek rupiya tak nahi lenge kirpaya aap savi mera sath dekar duniya ka mangal karne ki kirpa karen hare kirishna narayan narayan shree baanke ka bihar me milenge jise duniya baanke bihari laal k naam se jaanta hai naam satysarup sanjay bhaiya ji

  • @vasantuphade7055
    @vasantuphade7055 Před 8 měsíci

    ओम गुरुदेवाय नमो नमः 🌹🌹

  • @vasantuphade7055
    @vasantuphade7055 Před 8 měsíci

    ओम गुरुदेवाय नमो नमः 🌹🌹🙏 0:39

  • @pushpagupta3086
    @pushpagupta3086 Před 2 lety +1

    Red ki hadi tadi ho gai ha bahut dard rahta ha kando ma bi darad ha

  • @cratie8827
    @cratie8827 Před 3 lety +3

    Back pain, Stenosis me kon se yog karne chahiye

  • @JitendraKumar-fu8cu
    @JitendraKumar-fu8cu Před 3 lety +1

    Mujhe chit ke karan spine ki haddi nahar nikal gaya hai kaise thik kare

  • @kanakk4734
    @kanakk4734 Před 2 lety

    Baba ji mera l3 and l11 m comression ho gya tha..backpain hota hai...upay bataiye

  • @shaikiqbaljahan8013
    @shaikiqbaljahan8013 Před 4 měsíci

    Mujhe kamar ko radiation Dene ke karan meri reed kee haddi. Gal gaee hai pyar ke niche sun hai panch minites chalkar bitna padhta hai doctors operation karna bole y konsa aasan karoo

  • @NISHANISHA-pm2ki
    @NISHANISHA-pm2ki Před 3 lety

    hello meri spine piche se mudi huvi he muje polio he muje spine ko sidha karne me kese yoga karne padege pls meri help kijiye

  • @kdb5900
    @kdb5900 Před 3 lety +8

    Mujhe is se Achcha kuchh nahi lagta H.. Bahut bahut Dhanyawaad

  • @pinkymishra7459
    @pinkymishra7459 Před 3 lety +1

    Eye sight k liye btaiye

  • @lovemyindia9198
    @lovemyindia9198 Před 3 lety +1

    Mera Mane To EGG chicken 6ode Kyon Ki Voh Sirf Chemical And Antibiotics Drugs Se Hi Peda Hota Hai
    Turat 6ode

  • @reetaprajapati9260
    @reetaprajapati9260 Před 3 lety +1

    Bahut jyada Bal Jhad raha hai aur bahut friend khilaf hai kya kare baba ki kaun sa tel lagaen

  • @deepshikha14
    @deepshikha14 Před 3 lety +1

    👍🙏🕉️🧘‍🙏

  • @DarshanSingh-jc8vj
    @DarshanSingh-jc8vj Před 3 lety +1

    Sir meri L4 L5 se lift leg me bahut jaida pain hai os ke thik hone ka koi upay batao me bahut Pareshan hu

  • @BabitaDevi-qr4sy
    @BabitaDevi-qr4sy Před 3 lety +2

    Babaji mere read ki haddi jhuk gai hai ilaaj bataiye

  • @sumandhakar7156
    @sumandhakar7156 Před 7 měsíci

    मेरे भी बैक पेन हे सर

  • @prabhavatipatil5833
    @prabhavatipatil5833 Před 8 měsíci

    🙏🙏🙏💐💐

  • @sitaadhikari1680
    @sitaadhikari1680 Před 8 měsíci

    ❤❤😅😊

  • @user-id9ly2nu7z
    @user-id9ly2nu7z Před 7 měsíci

    Stand straight and stretch your both arms upwards.and bend on your feets front portion again and again.

  • @muqaddashperween682
    @muqaddashperween682 Před 2 lety

    Sir meri ridh ki haddi apni jagah se gasak gayi hai. Chhatt se girne ki wajah se. Sir koi exercise btaye pls Sir pls

  • @newgenvashisht6639
    @newgenvashisht6639 Před 3 lety +2

    Ye konsa bation nhi hone Dena koi to batao

  • @manishbhatt1549
    @manishbhatt1549 Před 3 lety +1

    Sharir me garmi jyada ho jaye to kya kare?

  • @Kundanguptafunchar
    @Kundanguptafunchar Před 3 lety +1

    Uric acid badhne rahata hai aur ghatiya ka Dava kaun si hai Dena padega aap mera naam Kundan Sahay 18 Sal hi ghatiya aur Yoni Kaise uric acid bhara rahata hai dard aur Pairon Mein Sujan rahata Hai iske liye kaun si Dava Karana Padega

  • @dinesharora5709
    @dinesharora5709 Před rokem

    Omm swamiji, swamiji mene apki batayi hui kamar dard excercse kari thi magar mera kamar dard thik nahi hua balki aur dard badd gaya to kya kare suamiji.

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare733 Před 3 lety

    Minakshi ji meri make pairome sujan hogai h laal nishan bhi hogai hai

  • @Kundanguptafunchar
    @Kundanguptafunchar Před 3 lety

    . Mera naam Kundan Shah 18 Sal Umra hai aur kaise jyada badhta hai Hathon Mein Sujan rahata Hai Dard bahut rahata hai uthana Baton Mein chalne Mein dikkat rahata Hai Chal fir Nahin Sakta uske liye kaun si Dava Karenge Ramdev Baba tarikh kaun si exercise Karenge

  • @foreverknowledge1154
    @foreverknowledge1154 Před 3 lety +19

    योग आयुर्वेद हीं 100% सही है।

  • @reetaprajapati9260
    @reetaprajapati9260 Před 3 lety

    .. bahut jyada Bal Jhad Raha Hai To Kya lagaen

  • @Prashanna_68.
    @Prashanna_68. Před 8 měsíci

    बाबा हड्डी ज्यादा जलन हो गया ईलाज हे क्या

  • @ranjitkrbhakat2030
    @ranjitkrbhakat2030 Před 3 lety +1

    Swami ji mujhey 2,3 haptay se pura hat payer me sunapan mehsus hota he, hat ke ungulye me dard hota he, kripya bataye konsa aasan ,,& pranayam kare , konse dawa le

  • @studywithcomedy846
    @studywithcomedy846 Před 3 lety +1

    Haddi m kt kt ki sound kyo Hoti h

  • @ranjanatripathi4254
    @ranjanatripathi4254 Před 11 měsíci +1

    सभी सम्मानित सदस्यों को मेरा प्रणाम स्वामी जी ये आसन क्रमश करने हैं या आगे पीछे कभी भी कर सकते हैं

  • @dipak8709
    @dipak8709 Před 3 lety

    Ladiss ke kamar mein dost site picture ho gaya hai

  • @sumandhakar7156
    @sumandhakar7156 Před 7 měsíci

    सर मेरे भी स्लीप डिस्क हो रखा है पर आज कल दर्द हो रहा है वापस मेरे भी पतंजलि का इलाज चल रहा है

    • @sumandhakar7156
      @sumandhakar7156 Před 7 měsíci

      हां जी सर नमस्कार

  • @mohinirajawat3653
    @mohinirajawat3653 Před 2 lety +1

    Meenakshi is such a hot anchor

  • @sonus3164
    @sonus3164 Před rokem

    Minakshi ji is a Beautiful.

  • @lovemyindia9198
    @lovemyindia9198 Před 3 lety

    Spine Ke Liye Sabse Bada Jimedar Hai Acidic Foods
    Yani ki Eggs, Meat, Except Fish
    Usko 6ode
    And Coffee Band Karde
    Sugar Ki Jagah jaggery Ka Prayog Kare
    Amli,Avla,Nimboo Ko Spine Ho To Kam Khaye Overdosage Of Vitamin Cause Spinal Disorder
    Ajkal Ka Reverse Osmosis
    Ki Vajah Se Bhi Iska Problem Create hota Hai

    • @vikrantsingh47
      @vikrantsingh47 Před 3 lety +1

      All bullshit and unscientific info. Please go and read something.

  • @aadarshpandey1290
    @aadarshpandey1290 Před 3 lety +1

    Ram ko bhagvan kahne me sarm aati h kya swami ji shree ram kahte ho bhagvan ram nhi kaha aaryesamaji mat bano

  • @JitendraKumar-te2cu
    @JitendraKumar-te2cu Před 2 lety

    Apko lambi uumr da bagawan

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare733 Před 3 lety

    B p ki goli kha kha ke khana nahi khaparahi hai ai se me kya kare

  • @SatendraKumar-ug6qh
    @SatendraKumar-ug6qh Před 7 měsíci

    ब्रज असहन मैं बैठने से मुझे एक साइड नस बहुत दर्द हो रहा है गुरु जी 😢😢😢😢

  • @gaurav_Sir25
    @gaurav_Sir25 Před 2 lety

    Than wt about those modern Hercules bicycles in which people totally band during ride or an hours ride????? Than wt about spinal cord???

  • @Kundanguptafunchar
    @Kundanguptafunchar Před 3 lety

    Ramdev Baba ka kya karta Hua to bataen sal ke Umra Ka Hota Hai Mera Umra 18 Sal se puchna chahta hun jo kaun si dawai khaenge kaun si exercise Karen Karenge Tere Kaise Jyada bada rahata hai parantu Jyada Sujan rahata Hai chane ka atta Dal

  • @sourabhsharma5084
    @sourabhsharma5084 Před 3 lety +1

    Ye hussain ko swamiji ke bolne se bhi problem hai.

  • @user-ly3vn1wg9l
    @user-ly3vn1wg9l Před 9 měsíci

    बार् बार् पेशाब।आता है

  • @reviewsidhedilse9721
    @reviewsidhedilse9721 Před 3 lety +1

    Patanjali Lobhan
    #PatanjaliLobhan

  • @vasantuphade7055
    @vasantuphade7055 Před 8 měsíci

    ओम गुरुदेवाय नमो नमः 🌹🌹🙏

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare733 Před 3 lety

    Minakshi ji meri make pairome sujan hogai h laal nishan bhi hogai hai