SteP Tube 番外編 薄底シューズで練習するメリット
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2022
- 「みなさん、薄底シューズを履いていますか？」
ここ数年でランニングシューズは大きく変わりました。
薄底シューズと厚底シューズでは感覚が違うし、使う筋肉も違うから「薄底シューズで走る意味はあるの？」と考えている方もいるかもしれません。
これに関しては、さまざまな考え方があって良いと思います。
今回は、薄底シューズをメインで練習中のwakitakeの考えをお伝えさせていただきます。
wakitake自身が厚底シューズと薄底シューズで使い分けながら練習をする中で感じたことや履いたからこそ分かった薄底シューズのメリットを話しております。
あくまで、１つの考え方として参考にしてみてください。
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ご視聴ありがとうございます！！
撮影ミスにより、上部が少し白っぽくなっております。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今回のテーマに関してはさまざまな考え方があると思います。
あくまでwakitakeの考えとして、１つの参考にしていただければと思います。
みなさんの考えも是非コメントで教えてください！！
勉強させていただきます。
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話すリズムが独特すぎて吸い込まれるｗ
wakitakeさん、マニアックなことを簡単に説明してくれるのでとても分かりやすいです！
良心的かつ実に詳しい説明ですね。
薄底系だとペースを上げづらいですが、週1でもこういうシューズで走ると厚底系で走る感触が変わってくるように感じます。
wakitakeさん最近たくさん出てくれて嬉しい♪
薄底で練習するのはきつい！ってよく聞くけど、これ聞くたびに昔の薄底信仰はなんだったんだって感じする
薄底でオーバーワークになったから
厚底もはきたい
ターサーも十分厚底と思うが、薄底の部類に入るのが意外だよ。
ハンゾー Cがジョグするにもちょっとしたスピードで走るのもちょうどいい。
話し方がゆっくりで聞き取りやすく、分かりやすいです！ ジャパネットみたいで素晴らしい動画だと感じました。
神回です。
大変、勉強になりました！！
15年以上前からターサー派でした。
やっぱりターサー。
ターサー復活です。
薄底シューズシリーズ、今後も他の薄底シューズ紹介お願いしたいです。
自分では現在値段設定安めのナイキフリーランシリーズ購入してます。
自分は、アディゼロ履いてると足底筋膜炎なってしまうので履かなくなってしまいましたね
やっぱり店長の説明はわかりやすいですね。
アディダスでおすすめのうす底シューズはありますか。
アシックスは，足の骨の形が悪く履きづらいので，紹介していただけると助かります。
初心者です。
ライトレーサー4から始めるつもりです。
オーバープロネーション気味なので本来薄底も方が自分にはいいんですが、体重あるのでクッション性も欲しいです
それでハンゾウシリーズのcがとても自分にピッタリなんですよね
割と薄底でクッション性もあって
若干厚底かもしれないけどペガサス36でジョグとかショートインターバルをしてます。７割そのシューズで練習してます
ぺーランで厚底、スピード練で薄底はどうなんですかね？
ソーティジャパンセーハは廃盤になってしまったのでしょうか
このフルフラットな感じ好きだったので感覚の近いシューズがあったら教えていただきたいです
練習は、薄底で大会前や、大会は、厚底で大丈夫ですね。
ヒールストライクにおすすめの薄底シューズとかってありますか？
匠戦7
アディゼロ匠戦7は薄底としてどうですか？
ルナスパイダーが復活することはないですか？
@佐竹博文 絶対死なない男が言うから絶対
フルマラソンをtakumisen7で走ってしまう私は、厚底シューズを履く事は最速で走る為の最終手段であると考えています。
サブ3達成したら、厚底の性能を活かせるレベルにあると言えるのでしょうか…
デュエルは薄底ですが
ターサーは中底です
お尋ねします。坂道のシューズ教えてください。よろしいお願いします…。
だから私は薄底派
カメラのレンズ汚れてませんか？