💯cómo ESTIRAR LAS PIERNAS para karate🔥
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- čas přidán 7. 09. 2024
- Realizar un correcto estiramiento es esencial antes de comenzar cualquier actividad física. Esto evitará que sufras lesiones durante el entrenamiento. En el video de hoy te enseñaré una rutina básica para este propósito.
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Buen video, yo que apenas voy a ser cinta avanzada y me sirvió mucho para cuando me toque dar el estiramiento
Jaguares UADY🐆
Excelente los ejercicios un abrazo grande saludos desde mar del plata 🇦🇷.
Hola, gracias por ver los videos. Un saludo para ti también. Oss!
Excelente gracias amigo mío Oss Arigato
Oss!
Muchísimas gracias sensei ❤️✨
Oss!👊🥋
Muy bueno el calentamiento sensei.
👊🥋
Hola tengo 23 años y no soy demasiado flexible, puedo mejorar o ya no puedo desarrollarlo?
Hola, siempre puedes mejorar tu flexibilidad. Esto se logra realizando ejercicio de estiramiento todos los días.
Hola sensei Jaime, recién anoté a mi hijo a karate y la verdad sus vídeos nos ayudan mucho, tanto que yo también me animo a realizar sus ejercicios con el. Le estamos muy agradecidos por lo bien que enseña.
Le hago una consulta, estos ejercicios de estiramiento también sirven para cuando se termina el entrenamiento o se realizan otros?
Gracias nuevamente por su dedicación y trasmitir tan bién sus conocimientos!!!
Saludos
Hola, me alegra mucho saber que mis videos les han servido. Quiero contarte que estos estiramientos sirven para antes y después de cualquier actividad física. Saludos. Oss!👊🥋
Gracias por su pronta respuesta. Saludos, oss
Hola 👋 cómo se llama tu doyo
Eso significa qué si hago esos estiramientos voy a aprender a moverme más en karate y patear más arriba
Hola, estos son los estiramientos básicos que debes hacer antes de comenzar cada entrenamiento.
Aunque la buena intención es pragmática, existe unas de las más bellas artes, y en ello su preparación y evolución sobre la comprensión durante siglos de la evolución y desarrollo de nuestro cuerpo: La danza clásica, sin referirme a las tonterías contemporáneas que limitan el cuerpo por sus carencias sobre todo intelectuales, más físicas, y por las cuales tiendes tristemente a filosofar. La danza no es filosofía es la máxima expresión de nosotros en nuestro siglo. Si rebuscas en ella posiblemente encuentres la verdad.