بودكاست ساندوتش ورقي: 15شيئا يجب أن تتجنبه!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024
  • كتاب 15 شيء يجب تجنبه لتحيا حياة سعيدة
    للمؤلفة لومينيتا سافيش
    15 things you should give up to be happy by Luminita Saviuc
    الحلقة الأولى: صالح نفسك
    نص: أنس بن حسين
    صوت: أحمد الحربي

Komentáře • 135

  • @salaheddine1151
    @salaheddine1151 Před 2 lety +11

    الموسيقى جميلة وتتناسق بدقة مع الحكي ❤

  • @thechildinyou637
    @thechildinyou637 Před 2 lety +21

    القصة لامست واقعي جدًا ، وفعلًا انا المسؤولة عن كل ما يحدث في حياتي الآن .....ما حدث في الماضي لم أكن مسؤولة عنه ولا يمثلني و لا أستحقه...........
    شكرا شكرا شكرا بحجم السماء ❤

    • @papersamwichChannel
      @papersamwichChannel  Před 2 lety +4

      الكتاب صفحة جديدة لكل من يود بداية جديدة.. وتحياتي لك Shiri

  • @sarahsafeldin9055
    @sarahsafeldin9055 Před 2 lety +9

    كنت محتاجة اسمع البودكاست.. سمعته اكتر من مرة وحسمع لين ما اتشربه.. حسيته نظفني من داخل.. الله يسعد القائمين عليه ❤️

  • @MonMon-wg7ph
    @MonMon-wg7ph Před 2 lety +6

    يألله وش هالجمال والروعه .. هذا كورس حياه موب حلقة بودكاست عظييييييم جداً الطرح .. احب اشكر مقدم والمشرف على البودكاست وعلى هذه الحلقه العظيم اشد شكر 🙏🏻💙💙💙💙💙💙💙 مع حبي وسلامي لكم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @halasulub666
    @halasulub666 Před 2 lety +2

    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @gggg-rq7tk
    @gggg-rq7tk Před 8 měsíci +1

    شكراً على هذا البودكاست الجميل. أدعولي إني أتخذ القرار الصح في حياتي وأتخلص من الخوف والعراقيل

  • @tzb05
    @tzb05 Před rokem +2

    من اكثر الابداعات اللي سمعتها

  • @SB-gj8pj
    @SB-gj8pj Před 2 lety +2

    انا مدمنه لكم وهدي واحدة من افضل القنوات يلي اتابعها بل الوحيدة يلي تقنعني في كل ما تقدمه

  • @riyanbishi5192
    @riyanbishi5192 Před 2 lety +2

    الله ‏يسعدك مقطع فيه طاقة إيجابية عالية يعطيك 1000 1000 عافية على المجهود الجميل

  • @faizahal9875
    @faizahal9875 Před rokem +2

    ‏أسلوبك رائع وتميز أرجو منك أن تقرأ لنا ‏في الثراء و كتب إدارة الوقت وغيرها ‏بارك الله فيكم بارك الله ‏في جهودك

  • @lilly4116
    @lilly4116 Před 2 lety +2

    من اجمل الحلقات .. تحتاج سماع و فهم و استيعاب و برمجة للنفس عليها

  • @yorimood
    @yorimood Před rokem +2

    من وجهه نظري قناتك تعليميه تثقيفيه اخرج دايما بافكار ومعلومه . شكرا لك او لكم و استمروا.

  • @Liya0507
    @Liya0507 Před rokem +5

    هذا بوست بتكلم عن حيات طفولتي 😢😢 مع الاب النرجسي ولاناني ويشرب كحول بدون حب ولا عناق 😥😔

  • @nusaibasharif8188
    @nusaibasharif8188 Před 7 měsíci

    طريقة قراءة الكتاب ونبرة الصوت ماشاءالله جداً رائع وبأسلوب مشوق

  • @amnawageeh
    @amnawageeh Před rokem +3

    ماضيك لن يكون مستقبلك إلا إذا أردت أنت ذلك
    لومينيتا سافيش

  • @zan8446
    @zan8446 Před 7 měsíci

    شكراً لك لان أنسى هذا البدكاست ما حييت أول مرة أتأثر من شيء أسمعه

  • @alariny1
    @alariny1 Před rokem +1

    احسنت بوركت

  • @thechildinyou637
    @thechildinyou637 Před 2 lety +4

    شكرًا لك ....لا تتصور كم كنت أحتاج هدا البودكاست 🙏🏼🙏🏼❤️

  • @salaheddine1151
    @salaheddine1151 Před 2 lety +2

    انت جوهرة ❤، نحبك و الله كثيرا.

  • @balsamjazi7611
    @balsamjazi7611 Před 7 měsíci

    شكررررررا من القلب على هدوء الصوت والمحتوى ❤

  • @kindaabab8674
    @kindaabab8674 Před 4 měsíci

    حلقة مميزة جدا

  • @_askdoctor1102
    @_askdoctor1102 Před 2 lety +28

    أهلاً بعودتك...بس ليه مفيش خاصية تحميل البودكاست عالموبايل بدون نت ...كنت بحب اسمعها فالمواصلات

    • @Xx-ug3kd
      @Xx-ug3kd Před 2 lety +5

      @اسأل دكتور
      روح على غوغل بودكاست فيه خاصية تحميل البودكاست

    • @hindtaleb2848
      @hindtaleb2848 Před 7 měsíci

      s+😂?=°~°​@@Xx-ug3kd

    • @lovescience6011
      @lovescience6011 Před 7 měsíci +1

      ض

  • @fatimashannown2550
    @fatimashannown2550 Před rokem +2

    الإنسان السوي لا تأخذ المؤثرات التي يتعرض لها في الطفولة هذا الدور الكبير في حياته، فهو سرعان ما يهتدي إلى الخروج من هذه الحالة.

    • @SuzannELabboudArt
      @SuzannELabboudArt Před 6 měsíci

      في حالة التعرض للصدمات العديده والشديده لايمكن الخروج بسرعه.. الافضل ان لانحكم على البشر فانت لم تعش صدماتهم ،بالاضافه لا احد سوي بالمطلق ،حسب حياتك ،وصدماتك،ربما لو مكانهم لم تستطع الخروج

  • @shemoty
    @shemoty Před 2 lety +3

    كنت منتظرتها 😍❤️❤️ فعلاً فعلاً كلامه اكثر من رائع الله يعطيكم الف عافية … لكن ياليت تنزلوها بدون اغنية لانها نوعاً ما مخربة على صوت الملقي

  • @hajersalem7240
    @hajersalem7240 Před 2 lety

    يا الله احلى تغذية فكرية والله .. ساندوتش ورقي .. شكرا

  • @laylabh8163
    @laylabh8163 Před rokem

    صوت التسجيل مع المؤثرات رائع

  • @BadreyaAlfuqaei
    @BadreyaAlfuqaei Před 8 měsíci

    شكرا لك ..نعم أنا استحق حياة جميلة ..

  • @Rosabella206
    @Rosabella206 Před 7 měsíci

    روعة فعلا شكرا❤

  • @gkgdhfcjfggcf9103
    @gkgdhfcjfggcf9103 Před rokem

    حقيقة كتاب ممتاز مهم في تطوير الذات ماشاءالله

  • @ouroubamsheik6615
    @ouroubamsheik6615 Před rokem +1

    كل شي غير شكل ❤❤❤❤

  • @ayahomran-randall2646
    @ayahomran-randall2646 Před 2 lety

    يا إلهي هذا ما كنت أبحث عنه منذ زمن بعيد!!

  • @mohmmadmohmmad119
    @mohmmadmohmmad119 Před 2 lety

    بعد زمان لم نسمع هل صوت الجميل

  • @ZaZa-tn8pw
    @ZaZa-tn8pw Před rokem

    لو سامعين هاذي الكلام من زمان قبل لايضيع شبابنا بس فات الاوان لنعيش ماتبقى احسن مما مضى وحسن الختام

    • @user-wv9fz4zm6p
      @user-wv9fz4zm6p Před rokem

      ما فات شيء ما دامك عايش

    • @samsungsamm115
      @samsungsamm115 Před rokem +2

      ممكن تعيش ولو سنة واحدة بشكل مريح ورائع وحين تذهب لحياة اخرى تكون اخترت السعادة والرضا والطمأنينة.
      دوما هناك يوم جديد، ،ليس هناك وقت يسمى فات ....هناك دوما نور قادم....يوم مشرق....شمس دافئة.

    • @user-he6gj4rc8q
      @user-he6gj4rc8q Před rokem

      ابدا طالما فيك نفس تقدر تسوي اي شى تبغاه ف الحياه
      فقط تفأئل

    • @hanan10219
      @hanan10219 Před 8 měsíci

      الفات مات حتى لو نعيش يوم واحد بحياتنا براحة ورضا ووعي افضل من ١٠٠ سنة عشناها بلا وعي وكنا غشيمين فيها

  • @mariammohamed8239
    @mariammohamed8239 Před rokem

    شكرا على هذا البودكاست الجميل

  • @SuzannELabboudArt
    @SuzannELabboudArt Před 6 měsíci

    جميل ،مشكور❤

  • @user-wv9fz4zm6p
    @user-wv9fz4zm6p Před 2 lety

    ويني من زمان عن هالقناه

  • @djamilabenabbas3537
    @djamilabenabbas3537 Před rokem +1

    كأنك تحكي عني😢😢😢😢

  • @rajaaabutabaq3419
    @rajaaabutabaq3419 Před 2 lety

    صوتك وطريقة سردك رائعة 👍شكرا الك

  • @mhanmedabbas4492
    @mhanmedabbas4492 Před rokem

    عاااش عااش طلعلي بالصدفه واحلى صدفه

  • @hq_2018
    @hq_2018 Před 2 lety

    اكثر حلقه كنت انتظرها تُجمع 🥹

  • @rawanramzi1589
    @rawanramzi1589 Před rokem

    كملته اليوم لدرجه دمعت عيني على نهايته

  • @bashrenoor1332
    @bashrenoor1332 Před 2 lety

    ولكم باك🤍🙏🏽

  • @sltanfon8182
    @sltanfon8182 Před 2 lety

    نورت نورت. اهلا بك.

  • @abdullahalharbi9137
    @abdullahalharbi9137 Před 2 lety +1

    بودكاست جداً جميل - نصيحه بسيطه - لو يتم تقليل وقت المقطع اكيد بيزيد حماسنا ويزيد اهتمامنا دايم مقاطع القناه شوي طويله ، علماً انه برودكاست عظيم جداً

    • @thechildinyou637
      @thechildinyou637 Před 2 lety +3

      اسمعه وانت تسوق السيارة أو و انت تفعل شيء ........التجربة تكون أحلى 😊

  • @secureshadow9187
    @secureshadow9187 Před 2 lety

    الدعايات كثيرة في وسط الملف مما يفقده اهمية الاستماع

  • @somaya5590
    @somaya5590 Před 2 lety +1

    اه يحكي معاناتي 😭😭😭😭😭

  • @amnawageeh
    @amnawageeh Před rokem +1

    قناة متميزه .

  • @djamilaazzemou1667
    @djamilaazzemou1667 Před rokem

    جميل جدا ، ، بوركت 🙏😍🌹🌹🌹

  • @Olaasiiri
    @Olaasiiri Před 2 lety

    اكثر من استماع للفديو بصراحة رائع ، المضمون والعرض .. شكرا

  • @user-kr5zh7uc5e
    @user-kr5zh7uc5e Před 2 lety

    اهلا الجزائر تحييك

  • @rawanramzi1589
    @rawanramzi1589 Před rokem

    ❤❤❤❤❤❤❤ أكثر من رائع شكرا"

  • @ManaLELFilaLi
    @ManaLELFilaLi Před 2 lety

    جميل جدا..الا ان الموسيقى كانت شيءا ما أكثر حدة من صوتك الجميل.

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Před rokem

    Fima kayen le akeha kayen le abeyat

  • @user-jm2uu1kf9l
    @user-jm2uu1kf9l Před rokem

    شكرا لكم و لمجهودكم الرائع

  • @fatimaharoual9411
    @fatimaharoual9411 Před rokem

    تحية شكر وتقدير ❤

  • @najode1
    @najode1 Před rokem

    اخخ الحلقه حزيننه 💔💔

  • @rawanramzi1589
    @rawanramzi1589 Před rokem

    شكرا" من القلب روعه

  • @mora9009
    @mora9009 Před 2 lety

    مرحب بالعودة ❤️❤️

  • @ayahomran-randall2646
    @ayahomran-randall2646 Před 2 lety

    بانتظار الحلقة الثانية

  • @ma7dm
    @ma7dm Před 2 lety +1

    مبدع استمر

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Před rokem

    Ana wida raza9eni lah bidoriya saa9omo bi majhod kabir li kaye ara ibeni awe bineti bi mosetawa 3ali fidirasa

  • @mariammohamed8239
    @mariammohamed8239 Před 11 měsíci

    شكراً جزيلا

  • @asmaamohammed2878
    @asmaamohammed2878 Před 2 lety +1

    اشتقنا لطلتكم ❤️

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Před rokem

    Hada maorid li kaye a3iche hayat hsa3oda

  • @user-cl7td8sw7b
    @user-cl7td8sw7b Před rokem

    استمروا دائماً❤…

  • @alramahi6151
    @alramahi6151 Před rokem

    شكرا

  • @mayaissa810
    @mayaissa810 Před 10 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Treat4_u
    @Treat4_u Před rokem

    روعه ❤ شكرا لكم

  • @shimaagamal2774
    @shimaagamal2774 Před 2 lety

    اخييييرا...... شكرا جزيلا

  • @Attar90
    @Attar90 Před 2 lety

    من اتعس الافكار واركّها

  • @noura3665
    @noura3665 Před 2 lety

    شكرا🙏

  • @elissarsemaan8849
    @elissarsemaan8849 Před 10 měsíci

  • @sarahmohamad984
    @sarahmohamad984 Před rokem

    شكرا جزيلا

  • @MrImaali
    @MrImaali Před 2 lety +2

    لو الصوت بدون موسيقى افضل كنت حابب اكمل بس لو بدون موسيقى بتمنى

    • @Badia.honey31
      @Badia.honey31 Před rokem

      متوفرة نفس النسخة بدون موسيقى

    • @MrImaali
      @MrImaali Před rokem

      @@Badia.honey31 للأسف لا يوجد

  • @enterspeed6444
    @enterspeed6444 Před 2 lety +1

    ملاحظه الموسيقى جميله ومتناغمه مع الكلام والصوت الشجي

    • @sarahsafeldin9055
      @sarahsafeldin9055 Před 2 lety

      انا ف لحظة حسيتها بكتني مع الكلام😂

    • @enterspeed6444
      @enterspeed6444 Před 2 lety

      المحاسيس والمشاعير الزايده مضره

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Před rokem

    5esni chiwaheda li defeni awela defena bidon ayi 5iyana

  • @anasabdullh4877
    @anasabdullh4877 Před 2 lety

    شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dietitian_shoug7056
    @dietitian_shoug7056 Před 2 lety +1

    الدعايه الي بنص الفيديو تخرب و تشتت التركيز

  • @enterspeed6444
    @enterspeed6444 Před 2 lety +2

    مع كل الاسف لاتوجد خاصية التحميل بدون نت لاني صاحب عاده اسمع البودكاستات اثناء العمل وفي طريقي ارجوكم اضيفوها لنستفاد بكل الوقت .. وشكرا على كل شيء

    • @najode1
      @najode1 Před rokem

      توجد في البريميوم بس 💔

    • @user-gn9et5nd6e
      @user-gn9et5nd6e Před rokem

      وانا احتاجها ايضا الاستماع في العمل

    • @Badia.honey31
      @Badia.honey31 Před rokem

      هناك تطبيق vid mate تستطيع تحميل به

    • @soukaina781
      @soukaina781 Před 7 měsíci

      في برامج تحميل

  • @lolonawal2632
    @lolonawal2632 Před 2 lety

    اهلا بعودتك

  • @lmatchII
    @lmatchII Před 2 lety

    اهلا و سهلا

  • @dinanazzal6258
    @dinanazzal6258 Před 2 lety

    A thousand likeeeee🙏

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Před rokem

    Jewaj machero3

  • @user-eq6iw3hz1q
    @user-eq6iw3hz1q Před 2 lety

    اهلاً اهلاً 😁

  • @Sroor2023
    @Sroor2023 Před měsícem

    البودكاست جميل لكنه مزعج بالكم الكبير من الدعايات

  • @sawsankh3044
    @sawsankh3044 Před rokem

    جميل لكن صوت الموسيقى كانت جداً عالي

  • @simaben2103
    @simaben2103 Před rokem

    🙏🏻🌹

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Před rokem

    Chekon li 5esa de jewej

  • @dr.mounakhelifi84
    @dr.mounakhelifi84 Před 11 měsíci

    كيف ممكن انزله واسمعه اوف لاين❤

  • @SoftLady2024
    @SoftLady2024 Před 2 lety

    🙏🙏🙏🇲🇦🇲🇦

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Před rokem

    De 3iwe me3aya

  • @fatimafadhel1547
    @fatimafadhel1547 Před 11 měsíci

    رغم انه الصوت جيد، مااعرف اذا كنت الوحيدة الي حسيت بالملل مرة، مااعرف الخلل الالقاء او الكتاب

  • @azizajohansson3088
    @azizajohansson3088 Před 2 lety

    🙏🙏🙏🙏🙏💘

  • @rawentn7016
    @rawentn7016 Před rokem

    الموسيقى عالية جدا

  • @aminamin8283
    @aminamin8283 Před rokem

    😅

  • @user-rb1eb3br8h
    @user-rb1eb3br8h Před 6 měsíci

    الموسيقى مزعجة للاسف

  • @aminamin8283
    @aminamin8283 Před rokem

    😅😅😅

  • @x0_o33
    @x0_o33 Před 2 lety

    حلو الالقاء ماااشااءالله بس الموسيقى مرهه مزعجه 💔

  • @houdaou9817
    @houdaou9817 Před 10 měsíci

    بارك الله فيك
    نرجو عدم استعمال الموسيقى في الفيديو

  • @1kaef
    @1kaef Před 2 lety

    بسبب ضعفي نفسيا اضطررت اتعلق بأي قشة و الاستماع لكل بودكاست و محاضرة تتحدث في هذه المواضيع لعل و عسى أجد ما يعينني على تجاوز هذه المرحلة ، أحب أقول لكم هذا البودكاست كلام فاضي و مضيعة للوقت وفر على نفسك هذه الساعة

    • @papersamwichChannel
      @papersamwichChannel  Před 2 lety +1

      نعتذر لك يا عزيزي على الإزعاج، ونتمنى لك حياة نفسية وعملية سعيدة و ناجحة أيًا كانت وجهتك واختياراتك. كل الود.

    • @1kaef
      @1kaef Před 2 lety

      @@papersamwichChannel ما يحتاج تعتذر لا يوجد خطأ

    • @Free999Spirit
      @Free999Spirit Před 2 lety

      نفسيه 🙄

    • @1kaef
      @1kaef Před 2 lety

      @@Free999Spirit من يجي هنا غير النفسية ؟ :)

    • @ralna3632
      @ralna3632 Před 2 lety +1

      استمع للقران ولتفسيره ستتغير حياتك وتفكيرك لافضل ما يكون ولن يكون في ذلك أي ثانية مضيعة للوقت