Méditation vers le lâcher prise avec Cédric Michel

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⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Cédric MICHEL et je suis conteur de méditation.
J’ai créé la chaine CZcams “Bulles de Sérénité” (marque européenne déposée).
Ma MISSION est de vous offrir des voyages intérieurs au format de méditations faciles à intégrer dans votre vie pour y retrouver paix, détente et sérénité sans avoir à devenir des gens tristes, austères et ultra disciplinés.
Pour accélérer votre changement et vous ancrer rapidement sur le chemin de la sérénité, MA MÉTHODE intègre des pratiques innovantes auxquelles je me suis formé depuis plus de 15 ans : Méditation traditionnelle, Pleine conscience, Hypnose, PNL, Développement personnel, Art du conte mais aussi inspirée par la Neurosciences, la Sophrologie, le Yoga Nidra, etc.
Ici, je vous partage gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus sereine et à vous créer votre propre BULLE DE SÉRÉNITÉ.
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
🎁 Lien de secours pour le cadeau de bienvenue :
cedricmichel.tv/cadeau2
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349

[@CedricMichel]

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[@yonineko9155]

Gw

[@murielaupee3434]

⁷⁷

[@paulettefayolle6756]

Mercîiiiiii

[@k.ladidikarim7945]

Nb

[@florentvaslin9338]

.

[@eliorgraham]

Voilà maintenant 2 mois que je pratique la méditation avec vous Cedric et je commence à sentir les effets ! Si j'ai un conseil à donner à ceux qui lisent ce commentaire, persévérance ! Namasté.

[@latavernedeloracle3007]

Merci 🙏

[@lina-hz4zw]

Merci pour l’information. Toutefois, je pense que cela dépend de chacun. Certains ressentiront les effets plus tôt ou plus tard.
Namaste.

[@sarahassabah5374]

Merci, votre commentaire donne bcp d'espoir. 😊

[@emmanuelfouquet8308]

Bonjour, en effet, chacun, chacune à son rythme, nous découvrons les bienfaits d'une pratique épanouissante. Bon cheminement. Namasté.

[@dusalejuh3397]

@@francoiserevellat7376 meditez quand vous ressentez le besoin de le faire .
Ne vous imposez pas un rythme ce ne sera que contre productif.
Pour ma part c’es comme cela que je fonctionne car au début je m’imposais de le faire ,et je n’arrivais pas à me concentrer. J’ai alors compris et trouvé le juste équilibre .
🙏

[@melanierouiller1110]

Je culpabilise souvent, si je ne fais pas les choses comme je devrais... et maintenant je tombe sur votre video et c'est un signe. Je lutte mais j'ai besoin de repos alors je ferrai au mieux et ça irra. Je vais positiver. C'est pas facile parfois quand il y a trop ..mais il faut prendre du recul et du temps pour soi, comme vous le dites souvent dans vos videos. Merci Cedric Michel pour vos enseignements de sagesse et de bienveillance envers soi meme. ❤🙏Namaste 💚💜🧡💛💙

[@aumaitrebeaaumaitre1748]

Après une nuit avec des rêves perturbant, cette meditation est une véritable bénédiction pour reprendre ses esprits et reprendre son chemin de vie❤

[@a.2773]

Je confirme j’ai vécu une nuit éprouvante je me sens revigorée ❤

[@martinefrank9323]

Kikou bonjour Cédric, tout d'abord permettez moi de vous remercier pour tout ce bien être que vous nous apprenez 🧘🙏😇. Pour moi , le lâché prise c'est un ressenti dont je faisais abstraction . Toujours prise dans cette course insensée qui est la vie. Jusqu'au jour ou mon corps a dit stop. Suite à une hospitalisation d'une semaine sous Kétamine , j'ai réalisé à quel point il était de mon devoir de prendre soin de moi même. Du coup j'ai fait des recherches sur le bien être de notre corps et je suis tombée sur vous 😇,et bien d'autres encore. Mais mon âme vous a choisi et depuis un certain temps je vous suis fidèle dans l'accomplissement et le cheminement de mon bien être. Pour toute cette générosité,il n'y a qu'un seul mot qui puisse égaler, c'est MERCI 😇🙏🧘prenez bien soin de vous, bonne et douce journée à vous tous. Bisous tendres 😇🙏😘.

[@CedricMichel]

Merci Martine, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne.
Belle et douce journée et prenez soin de vous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@stellaw2553]

J'ai testé plusieurs méditations différentes et les vôtres me font un bien fou grâce à votre voix posée et calme , merci 🙏🏻

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Stella 🙏
Cela nous fait plaisir. Profitez en bien
Namasté.
Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@cecilelubin4392]

Tout a fait d accord, Cédric sort du lot

[@marieguitton6393]

Je vais essayer de faire une petite sieste pour me détendre le dos

[@douniac4578]

Après une journée vraiment vraiment éprouvante j’ai senti que j’allais faire une crise d’anxiété d’ici peu, j’ai décidé d’essayer pour la première fois la méditation avec cette vidéo. Ça m’a tellement détendue que je me suis endormie à 5 minutes de la fin comme un bébé en plein milieu du salon!

[@CedricMichel]

Bienvenue Dounia 🙏c'est le but recherché de vous apaiser.
Nous sommes très heureux de vous accueillir sur la chaîne.
Si vous souhaitez profiter de toutes nos méditations, abonnez-vous et activez la cloche pour ne rater aucune nouvelle publication.
À très bientôt.
Équipe Bulles de Sérénité

[@Rucucul]

Entourée de gens toxiques qui s’imposent à moi, dont un PN dans la famille, vos séances me permettent de me détendre,d’augmenter ma confiance en moi et surtout de me détacher de « leurs bêtises » ! Namasté Cedric

[@melanierouiller1110]

Vous avez eu le bon reflexe , je vous souhaite pleins de douceurs et d'appaisements❤

[@juliedeniau3700]

Merci Cédric Michel pour cette méditation puissante. Ça donne envie de rester dans cet état de détente pour tous les jours

[@isasei7159]

Quel beau métier que de transmettre ces grands moments de détente. Merci à vous Cédric

[@pascaleg7386]

Ma méditation préférée est celle du lâcher prise avec la montgolfière, je la fais tous les jours depuis des mois. Vous avez raison, plus on pratique plus la méditation devient plus facile. La preuve aujourd'hui avec cette nouvelle méditation vers un lâcher prise, total. Un vrai bonheur, je me sens apaisée, reposée. Un grand merci.

[@julienmaillet3875]

Bonjour, j'avais fait cette méditation avec la montgolfière en découvrant Cedric Michel. Je n'arrive pas à la retrouver. Pouvez vous me dire l'intitulé de la vidéo svp. Merc

[@pascaleg7386]

czcams.com/video/5bxBcbkSrtY/video.html

[@rinaldidelabuissiere9659]

Bonjour, je ne retrouve plus la méditation avec la montgolfière que j’adore. Pouvez-vous m’indiquer où la trouver? Namasté.

[@smahanemohsine3404]

Merci beaucoup Cédric Michel, Dieu vous bénisse pour toute cette bienveillance et cette générosité 🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@CedricMichel]

Avec plaisir Smahane Mohsine 🙏.
Nous vous remercions pour votre chaleureux commentaire.
Équipe Sérénité

[@user-jb8rd7jl6m]

Que des effets positifs sur un etat dépressif dû à une séparation. Tout les jours depuis 4 mois , que du bonheur plus de calmants et des nuits paisibles. Merci Cedric .

[@CedricMichel]

Avec plaisir Eliane 🙏
Prenez soin de vous.
Emilie, Equipe Sérénité

[@breizhetnonbuzz8607]

Cette médiation va nous faire du bien avec tout ce qui ce passe.
Entre l'angoisse et la panique, juste besoin de sérénité.
Namastè

[@angeliqueernould8387]

Bonjour, je vous suis depuis un moment, votre voix m'entraîne très loin😊😊

[@mauricewaremme6759]

Bonjour je vous remercie pour vos méditations

[@mariefrancesaunier2245]

Merci CEDRIC pour l'apaisement que vous apportez à mon corps si douloureux ,gratitude à vous🙏🙏🙏🙏❤

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie France Saunier 🙏.
Équipe Sérénité

[@michelemilet9025]

Merci Cédric pour ce moment de détente moi qui traverse une période très douloureuse votre voix et votre méditation m'aide au mieux.

[@marcchalifoux-to3mb]

C'est vraiment relaxant quand l'esprit sort de notre corps et qu'on le ramène vers soit c'est vraiment magique et efficace, merci Cédric chaque méditation sont vraiment relaxant et apaisant...

[@shakti869]

Merci Cédric Michel pour cette belle méditation, votre voix si douce m'a transportée vers un calme profond.🙏

[@sandrinegouchault2308]

Votre voix est un cadeau de réconfort et de bienveillance, gratitude 🙏

[@stephamour]

J'ai du mal a dormir 2-3h par nuit voir 5-6h grand max.. je teste et je verrai bien.. mais j'ai testé et je me suis endormi au travail dans la couchette du camion assez facilement... merci davoir fait cette vidéo, votre voix est apaisante 👍🏻🙏🏼❤

[@michelinesabourin9286]

merci de tout coeur pour cette belle détente beaucoup de calme avec une si belle voix douce et calmante merci cédric tu es super gratitude xxx❣

[@janycuy5167]

Bonjour Cédric, je ne me lasse pas de faire cette méditation. Elle m’apporte un lâcher prise profond, une détente et un bien être très agréables.
Gratitude, Namasté 💗

[@arlettelugon-moulin9427]

Merci pour ce moment magique un bien être total. Merci Cedric 🙏🙏

[@mariejofouilloux527]

je me sens sereine après vos séances votre voix est tellement réconfortante. Un grand merci.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie Jo 🙏.
Équipe Bulles de Sérénité

[@virginie7408]

Plus je découvre vos méditations, plus je suis séduite et profondément reconnaissante.
Sincères remerciements CEDRIC.
Namaste🙏🍀.
Lumineuse journée à vous et à tous....

[@marylinegahon8003]

Bonjour, merci pour cette méditation très agréable. Et quand c'est fini, que j'ouvre les yeux, j'ai un magnifique paysage devant mes yeux : la nuit va se coucher et le jour se lève en nous montrant ses belles couleurs. Un pur bonheur. C'est très agréable de profiter de ces moments là.
Bonne journée à vous.

[@daniellefournier1597]

Merci beaucoup. Je debute pour soigner un accident de vertebres et lutter contre les douleurs. J ai encore du mal à rester concentrée mais j aime ces moments de calme et votre voix apaisante. J espère ...

[@mariefrancesaunier2245]

Comment vous remercier Cedric de pouvoir entendre votre merveilleuse voix pleine de tendresse ,de compassion m'aider à méditer avec vous cet un tel bonheur pour moi une grande joie qui m'envahit me fait oublier tous mes soucis et reprendre goût à la vie à régler plus facilement les problèmes que je peux rencontrer dans la journée, je vous aimes tant Cedric pour tout cela ,je ne vous le dirai jamais assez ,Namasté Cedric ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹vous êtes le pansement de mon cœur moeurtri 💝💝💝un cadeau du ciel

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Marie France.
Tout le plaisir est pour nous. C'est toujours un plaisir de vous lire.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@mariefrancesaunier2245]

@@CedricMichel MERCI INFINIMENT CEDRIC ,JE NE CONNAIS PAS VOS CROYANCES MAIS JE VOUS SOUHAITE DE TOUT MON COEUR DE BONNES FÊTES DE NOËL A VOUS ,VOS PROCHES ,VOUS MERITEZ TELLEMENT UN MERVEILLEUX NOËL,NAMASTÉ CEDRIC💞💝💫💥

[@lecuyerangeline]

Gratitude pour cette méditation
Gratitude pour toi Cédric
Gratitude pour moi qui me suis accordée ce temps pour cette méditation.
Je déteste le mot "lâcher prise" car je n'y parvenais pas, j'ai choisi de faire cette méditation... J'ai pleuré de bonheur, j'ai enlacé mon corps et lui ai dit merci.
J'ai baissé les armes, peut-être entrouvert une des portes de ma fortesse, je me suis sentie en sécurité, sans avoir besoin de lutter. MERCI 🙏💜
Belle journée à toi

[@CedricMichel]

Avec plaisir Angeline
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@sabinedounia4893]

Bjr Cédric, je vs ai découvert durant ce confinement. Les propositions sont multiples sur les réseaux sociaux et pourtant je reviens tjrs vers vs, c'est ainsi que je me suis abonnée. Votre voix, l'intonation, la musique des mots m'interpellent vers un vrai lâcher prise. Je ne vs connais pas mais j'ai le sentiment d'entendre qq'un d'encore plus profond, intense aujourd'hui encore plus. Vos vidéos il y a 2 ans m'ont plu mais votre voix est plus intense aujourd'hui, comme une puissance intérieure, une histoire qui m'inspire et dont j'espère un jour connaître la même force jusquà l'expire. J'adore méditer malgré cette boule au ventre qui pr l'instant, ne me lâche pas. Merci à vous

[@nhatnlm3097]

Je déconnecte toujours autant chaque fois que je fais cette méditation ! Une de mes préférées. 🙏🏽

[@rouanetannie6546]

Un grand moment de grâce..je me suis mise à bailler et mon chat est venu se pelotonner sur mes jambes...où il est resté.Merci pour ce retour à la relaxation totale dans un moment où j'en avais grand besoin! Je vais m'en servir chaque jour .

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Annie.
C'est le but recherché. Nous mettons tout en oeuvre pour vous offrir des moments de relaxation, de détente et de bien-être nécessaires à notre quotidien.
Namasté 🙏 .
Équipe Bulles de Sérénité

[@mariefrancesaunier2245]

Bonjour Cedric je viens de pratiquer encore une fois comme tous les matins votre merveilleuse méditation si complète, si parfaite et qui m'apporte un si grand bien-être, en vous remerciant et espérant qu'elle ne disparaîtra jamais de mon écran pour pouvoir toujours la pratiquer à vos cotés car pour moi c'est aussi très important d'entendre votre voix si divinement rassurante qui m' accompagne avec une impression que nous sommes en communion totale que même pas l'écran nous sépare, je veux bien drôle d'impression mais sans doute que d'autres ressentent aussi ,merci encore Cedric pour tout ce que vous nous apportez, Namasté 🙏🙏🙏💖💖💖

[@aumaitrebeaaumaitre1748]

Cette meditation est une véritable bénédiction pour traverser les états d ame et de corps ❤❤❤

[@veroniqueissaurat7232]

Merci Monsieur pour ces douces bulles de paix. Prenez soin de vous.

[@valeriemencarelli7775]

Merci Cédric Michel...vous êtes un ange sur le terre....je fait chaque soir le méditation pour dormir.....c est fort je m endors a chaque fois super apaisé....et la avec ce deuxième confinement...je fait la méditation du lâcher prise 🙏 un pur moment de bonheur 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Namaste

[@CedricMichel]

Merci à vous Valérie.
En pratiquant au coucher vous apaisez votre esprit et votre sommeil sera plus profond et plus reposant.
Une excellente habitude à entretenir pour de belles nuits.
Namasté 🙏
Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@francoisealidor3314]

Merci 🙏 Cédric Michel pour cette méditation 🧘 de lâcher prise un bien être totalement ressenti . Gratitudes à vous à vos guides à la Source et à l’Univers. Namaste.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Françoise.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@nicolasdaul6001]

Merci, vos méditations guidées sont les meilleures que j’aie trouvées. Votre bienveillance s’entend dans votre voix très calme et apaisante. Encore merci. Nicolas

[@CedricMichel]

Merci Nicolas, nous sommes ravis que cela vous plaise.
Bonne journée à vous
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@francoisealidor3314]

Merci Cédric méditation complète et nécessaire j’aime pratiquer . Beaucoup decrelachement et détente. Gratitudes à vous à vos guides et à l’ Univers . Namaste.

[@mariefrancesaunier2245]

BONJOUR CEDRIC, je veux vous dire encore merci mais encore plus fort pour cette merveilleuse & MIRACULEUSE méditation pour moi ,je la pratique depuis plusieurs mois depuis que je vous connais ,mais intensément ces derniers temps , tout les matins guidée par vous plus depuis peux la méditation sur les chacras ,CEDRIC je ne sais pas si c'est une coïncidence mais depuis une semaine environ j'ai retrouvée ma joie de vivre ,de l'énergie, mes douleurs très atténuées qui ne me lâchait pas depuis deux ans ,je revie je suis tellement heureuse car je ne suis plus très jeune et pensais que c'était fini pour moi que la vieillesse m'avait gagnée ,alors je ne vous remercierai jamais assez pour tout cela ,je sens bien que je vais guerir complètement grâce à vous Cedric 💖 vous êtes mon ange gardien et plus ,très affectueusement pour tout cela, NAMASTÉ CEDRIC MICHEL 💖❤️‍🩹❤️‍🩹💗💝💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie France.
Bravo à vous !
La pratique régulière de la méditation est la clé pour atteindre le calme de l'esprit, l'apaisement et la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@mariefrancesaunier2245]

@@CedricMichel MERCI ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹💝💝💝💝💝 NE NOUS LÂCHEZ PAS CEDRIC ,J'AI TANT BESOIN DE VOUS , VOUS ÊTES MON SOUFFLE DE VIE ,GRATITUDE À VOUS 💖💖💖💖

[@christelledunand9523]

Je suis hors sujet mais..... cette voix! Cette voix sensuelle qui entre en moi quel délice....

[@chrisfrance1178]

Namasté Cédric, je suis sure qu’il n’y a que vous qui pourrez m’aider avec vos méditation pour arrêter la cigarette je suis en souffrance alors je compte sur votre assiduité, votre sérieux et votre voix surtout. Merciiii 🙏🙏🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Chris France 🙏.
Vous avez pris la décision, vous êtes déjà sur la bonne voie. En effet, la pratique de la méditation peut grandement vous aider à lâcher prise et à diminuer vos envies de cigarettes.
Bon courage et vous avez la force et toutes les ressources en vous pour y arriver.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@francelefebvre381]

C’est l’exercice de relaxation le plus profond que j’ai vécu - et j’en ai expérimenté plusieurs. Merci, merci, merci. Je le partagerai avec mes étudiants, c’est assuré. Namaste Cédric

[@margybella1643]

Merci Cédric pour cette belle méditation qui a fait disparaître l'angoisse que je trainée depuis des jours.
Tu as une très belle voix qui ramène au calme et apaisé.
Merci pour tes méditations qui font du bien en ce moment.
Namaste 🙏

[@mariefrancesaunier2245]

Cedric je viens de faire avec votre aide je crois une méditation parfaite sans faille ,je reste concentrée jusqu'au bout ,rien ne viens déranger ma plénitude, et me sens tellement bien à vos côtés dans cette bulle de Sérénité que j'ai du mal à en sortir, gratitude à vous Cedric 💝💞💫🙏 je vous aimes de m'apporter tout ça, vous êtes devenu un ami si cher à mon cœur, avec vous j 'avance dans une si grande plenitude🧘‍♂️

[@mariefrancesaunier2245]

Méditation

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie France.
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@marie-francesaunier3100]

Merci Cédric, je m endors avec vous sans pouvoir terminer la relaxation, mes yeux se ferment sans que je puisse les retenir et entre dans un profond sommeil avec votre douceur qui m enveloppe et me transporte dans une nuit tellement calme ,merveilleuse nuit Namaste 💓 Cédric

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie-France.
Un sommeil apaisé et réparateur est la clé d'une merveilleuse journée 🙏.
Namasté.
Équipe Bulles de Sérénité

[@theresebusiau6606]

C'est une de vos méditations que je préfère ! Du pur zen ! Merci Cédriç pour vos partages 🙏🏼♥️

[@janycuy5167]

Très émouvant de partager cette méditation tous ensemble, respirer et s'apaiser en même temps vers un lâcher prise total.
gratitude Cédric pour ce cadeau. Namasté 🧡

[@lydiamarinello8516]

Merci pour cette détente damaste

[@melanierouiller1110]

Oui on se sent un peu moins seul..

[@mariefrancesaunier2245]

Bonjour Cedric, je profite de cette méditation que je viens de pratiquer en communion avec vous ,comme tous les matins pour vous présenter mes meilleurs vœux de Bonne & Heureuse 2023 ,que vos souhaits se réalisent avec une excellente santé, ainsi que pour vos proches et votre équipe Namasté

[@CedricMichel]

✨ Merveilleuse nouvelle année ✨ et merci à vous.
Équipe Sérénité

[@elisabethbouchet4859]

Merci pour vos meditations qui m'aident à rester détendue malgré la maladie de mon mari
Ns vs écoutons aussi ensemble
Merci❤

[@agnesraharinosy3646]

Merci Cédric, je viens de finir cette merveilleuse médiation ☺️🙏, j'ai tellement lâché prise qu'on dirait que mon corps était collé totalement au sol😊. Namasté

[@anniebenetiere8760]

Merci Cedric depuis 3 ans je fais vos méditations qui m'aident à supporter une maladie neurologique douloureuse, merci

[@ginettejulien9000]

Toujours un bonheur !!! Je ne vous remercirai jamais assez pour ces supers moments de bonheur.....

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Ginette.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@francinebailly3573]

Merci beaucoup Cedric pour tout ce que m'apportez. Votre voix, vos mots, votre musique me sont tellement bénéfiques . Namasté

[@mariefrancesaunier2245]

Merci Cedric pour votre aide , ce matin j'en avais tellement besoin ,après une altercation qui c'est produite hier avec mon fils je me suis sentie tellement agressée et déstabilisée que je n'arrive pas à me calmer, même pendant la méditation j'ai eu beaucoup de mal à me détendre, 😢mais ça va passer d'autant que ce n est pas son caractère et qu'il m'a demandé pardon ,malgré tout je suis perturbée par cet incident, heureusement que j'ai vos méditations qui vont me sortir par le haut de tout ça, Namasté Cedric 💓 🙏🙏🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie France Saunier.
Nous sommes heureux de vous avoir accompagné vers le calme intérieur qui est la clé du bien-être et de la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@linemabilat2485]

Merci pour ce moment de pur sérénité 🙏

[@isabellechanu]

Merci infiniment Cédric pour tout ce que tu partages avec générosité, paix, sourire ! Tu es un véritable soleil qui illumine ma vie régulièrement ! Namasté

[@francoiseclerc4288]

Merci beaucoup.
Incroyable je suis à un moment sortie de ma carapace.
Super apaisement en fin de journée.

[@fabiennevalero8011]

Bonsoir Cédric ,
Je ne vous dirai jamais assez quels bienfaits m’apportent votre accompagnement .
Mille mercis !

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Fabienne.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@josdumas8993]

Bonsoir Cédric c' est la 1ere fois depuis que je vous écoute que cette méditation du lâcher-prise me permets d' avoir l' esprit qui s' évade et entendre votre voix au loin
Gratitude a vous surtout av cette voix

[@christianefevrier8464]

Je commence mes journées avec vos méditations et je ressens un changement dans mon esprit et dans mon cœur💗
Merciiii vous êtes un ange sur mon chemin 😊

[@CedricMichel]

Avec plaisir Christiane.
Bravo à vous !
La pratique régulière de la méditation est la clé pour obtenir un maximum de bénéfices et de bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@martinalamer34]

Merci Cedric pour cet excellent moment de méditation et relaxation. 😘

[@ametfboussat8909]

Merci pour ce moment de lâcher prise que vous nous permettez de réaliser.
Vous êtes irremplaçable et tant mieux pour nous. Namaste.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@luzy999]

Merci Cedric. J’aime toutes ces méditations. 🙏😊🤍🫶🏻

[@CedricMichel]

Avec plaisir Ana Luiza Alvares 🙏.
Équipe Sérénité

[@flofloflo6929]

Merci infiniment pour ce bien-être Cédric 🙏🙏🙏🙏

[@dominiquegriffon6342]

Je fais mon tour du monde depuis presque deux ans et quelque part je vous ais emmené avec moi ... vos méditations sont des bains de bonheur chaque jour qu'il met permis de vivre ... Merci infiniment Cédric pour transmettre avec autant " d'amour " pour qui sait le percevoir ... DO'

[@CHRYSCHAYLE]

Encore une excellente méditation aujourd'hui ou j'ai réussi à ne pas m endormir ...mais qu est ce que j étais bien ...
Merci Cédric 🙏

[@benedictedeffay]

J'adore cette méditation et je l'écoute depuis plus d'un an. Je me détends tellement, bercée par votre voix que je m'endors paisiblement et en toute quiétude. Depuis plus d'un an maintenant, que j'écoute vos méditations j'ai une importante diminution de mes pathologies psychiques : troubles bipolaires, troubles anxieux généralisés et Syndrome du Stress Post-traumatique.
Merci à vous Cédric.
Gratitude 🙏

[@benedictedeffay]

Merci beaucoup pour votre empathie, bienveillance, sérénité et sentiment de sécurité, que vos méditations me procurent. Vous accompagnez mes journées et avec les autres alternatives à la médication, que j'ai mis en place depuis 2 mois (méthode Janson, huiles essentielles et compléments alimentaires, écriture et ma formation de praticienne en chant vibratoire Aéolia), je suis sur le chemin de la guérison.
Merci beaucoup à vous.
Gratitude 🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Bénédicte Deffay 🙏.
Vous avez mis beaucoup de choses en place pour ressentir apaisement et sérénité !
Nous vous souhaitons une belle avancée sur votre chemin de guérison.
Équipe Sérénité

[@CedricMichel]

Avec plaisir Bénédicte Deffay
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@carmenmartinelli6260]

Merci encore pour ce pure moment de grâce 🙏 prenons soin de Nous 💫💫

[@janycuy5167]

Quel bienfait cette méditation après une nuit agitée
Gratitude cedric, Namasté 🧡

[@albandetente9637]

😠😠😠😠😠😡😡😡😡👹👹👹👹👹👹👺👹👺👺👺👹

[@albandetente9637]

Pardon je suis désolée.

[@dorotheelavoie9025]

Merci infiniment pour cette méditation. Elle est ma préféré. Après ces minutes de méditation, je me sens d'un calme jamais ressenti avant et j'ai 80 ans.

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Dorothée.
Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@franceballionolesmorillas2711]

Un immense merciiiiii merciiii cedric que je me sens trop trop bien dans cette meditation Presque envie de m'endormir je suis dans un grand et profond calme ouiiii je medite beaucoup cedric j'en ai grandi besoin ma vie n'a pas ete un long fleuve tranquille non loin de la et mediter me reconforte a un point que je ne peux definir ouiiiii merciiii merciiii cedric grace a vous votre voix vos méditations je me sens tellement tellement bien avec moi même...namaste cedric 👍🏻👌🙏🏻🦸🙏🏻🦸🙏🏻🦸🧜🏻🧜🏻🧜🏻🫶🏻❤️❤️❤️

[@SamSam-mt8jg]

Merci Cédric, cette méditation m’a profondément apaisée. C’était très puissant. 🌺

[@francescagrosspinella3230]

MERCI 😊 très agréable moment

[@francoisealidor3314]

Bonjour et merci 🙏 Cédric Michel pour cette méditation de lâcher prise matinale c’est super. Gratitudes à toi à tes guides à la Source et à l’Univers. Namaste .

[@CedricMichel]

Avec plaisir Françoise
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@alain.7973]

Quelle générosité est la vôtre de nous procurer autant de découvertes bienfaisants. Merci. Très sincèrement.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Alain..
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@nathv8366]

très agréable moment comme chaque fois ..... j'adoooooooooooorrre ta voix ! namasté

[@mumumagnetiseuse3763]

En cette période compliquée, merci pour cette méditation qui nous donne un instant de détente, de bien être grâce au lacher prise qui est rdv...🙏

[@bernadettegerard7268]

Je ne mets pas toujours de commentaire mais je médite presque chaque jour et plusieurs fois par jour avec vous! Et c'est incroyablement
relaxant !! Merci et merci encore Cedric Namaste

[@CedricMichel]

Avec grand plaisir Bernadette 🙏
Nous vous sommes très reconnaissants de votre fidélité. C'est pour nous une très belle preuve de confiance qui nous touche vraiment
Nous vous en remercions infiniment.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@mircopal8co153]

Merci beaucoup Cedric. En ce moment, j'ai dû mal à lâcher prise. Je vais continuer cette méditation tous les jours, je persévère.

[@tphnguyen4098]

NAMASTE CÉDRIC ET À TOUS 👏❤️

[@camilleseguin7766]

Merci pour ces moments. Je travaille dans les soins et j'ai besoin de me détendre et surtout prendre du temps pour moi. La vie est anxiogène ces jours et l'angoisse me monte. Alors dès que je le peux je vous écoute et cela m'apaise. Un grand merci

[@helyettejorda6532]

Ouf un moment de bonheur vraiment merci toujours de l’îlle Maurice nous avons tout vendu pour mourir ici avec zenitude marche nage et méditation merci de tout mon cœur pour ce moment la voix. Est profonde même une novice progresse ❤

[@CedricMichel]

Avec plaisir Helyette Jorda.
Bravo à vous !
La pratique régulière de la méditation est la clé pour atteindre le calme de l'esprit, l'apaisement et la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@elisabethgaudin5040]

Formidable vos méditations Monsieur cedric michel, quel paix intérieur, détendu relax,je vous écoute depuis 2020,vous êtes incroyable, félicitations à votre équipe aussi.😇😇😇🙏🙏🙏

[@CedricMichel]

Avec grand plaisir Elisabeth 🙏
Nous sommes très reconnaissants de votre fidélité.
C'est pour nous une preuve de confiance et nous en éprouvons une immense gratitude.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@elisabethgaudin5040]

Merci encore pour vos méditations, vous arrivez à captiver mes émotions, que du bien-être. Bravo aussi à votre équipe si bienveillante.

[@elisabethgaudin5040]

Bravo pour vos magnifiques méditations, qui me procure une excellente détente et apaisement.Quel énergie vous envoyez à travers vos méditations bravo .

[@daisyklingels936]

Merci Cédric, vos méditations un belle éventail de choix au temps voulu d'après le moment présent du ressentis. Celle-ci m'as comme d'habitude fait un bien fou, belle relaxation 👌🍀💁‍♀️🥀💌👋

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Daisy.
C'est le but recherché. Nous mettons tout en oeuvre pour vous offrir des moments de relaxation, de détente et de bien-être nécessaires à notre quotidien.
Namasté 🙏 .
Équipe Bulles de Sérénité

[@aureliemarechal6221]

Bonne méditation à tous et toute ! Stay positiv ! Je vous aime 🙏 prenez soin de vous
Namaste

[@DeniseBullat-en7oc]

Cedric quel bonheur d'écouter vos meditation et votre voix si rassurante je ne me lasse pas et elles me procure calme et détente assurée. J'ai toujours du mal à en sortir tellement je suis apaisée.
Un grand merci Namasté 🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Denise Bullat
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité

[@choisyceline430]

J’ai été emportée et libérée de mes tensions a tel point qu’une émotion si forte est apparue à la fin de cette méditation que des larmes ont coulé. Je me sens maintenant très calme et détendue merci 🙏

[@CedricMichel]

Merci d'avoir pris le temps de nous partager votre ressenti Céline. 🙏
A bientôt,
Equipe Sérénité

[@annadellarosa9881]

Merci Cédric c'était magique ❤❤❤

[@juliea5519]

Une voix et un discours idéal pour amener à un profond moment de détente. Je suis calme et détendue plus présente à moi moi-même et plus disponible pour mes proches. Merci pour cette bulle de sérénité, de plénitude.
Namasté 🙏
Julie

[@robertosery8737]

Quelle agréable moment ce marin sur ce petit calme intérieur du lâcher prise. Merci

[@CedricMichel]

Avec plaisir Roberto.
Nous sommes heureux de vous avoir accompagné vers le calme intérieur qui est la clé du bien-être et de la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@artnimaart-therapie3556]

Merci beaucoup! Vos méditations guidées dessinent chaque jour, comme au fusain, des nuances paisibles, des réponses qui me prennent par la main, des larmes douces. Moi qui vis "en apnée" au quotidien, j'ai la sensation parfois, là, en respirant, de ne presque plus respirer. C'est apaisant et totalement nouveau pour moi, d'autant plus que ca se reproduit. Vous avez toute ma gratitude Cédric. Merci.

[@danielleduguet1763]

Bonjour

[@danielleduguet1763]

Méditations géniales : de vraies thérapies en ces moments difficiles MERCI BEAUCOUP Cédric!!

[@xaviertrombini7207]

Je vous remercie pour ce moment de détente, d’apaisement et de relaxation. Je me laisse totalement emportée, guidée par Votre voix remplie de bienveillance et de douceur.
Par contre, je dois plusieurs fois dans la séance me redresser car dans mon relâchement, j’oublie de maintenir mon dos droit et je m’affaisse.
Merci encore!

[@CedricMichel]

Avec plaisir Xavier.
C'est le but recherché. Nous mettons tout en oeuvre pour vous offrir des moments de relaxation, de détente et de bien-être nécessaires à notre quotidien.
Namasté 🙏 .
Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@maxharle2975]

vous etes super

[@florencelegros9499]

Très très bien pour quelqu un comme moi qui cogite tout le temps...la voix de Cédric est très agréable a entendre..
merci à lui

[@mge1667]

Cette méditation est très profonde et puissante.
Je la pratique quasi chaque jour et elle a un grand pouvoir d'apaisement chez moi.
Elle se déroule sur un rythme de calme extrême au niveau des paroles de Cédric, c'est vraiment celle qui m'apporte le plus de came et d'apaisement mental et physique par rapport aux autres méditations qui je trouve ont un rythme plus rapide.
Je ressens une très grosse décompression quand je la fais.
Merci infiniment Cédric
Namasté 🙏🙏🙏🙏

[@christinegaudin7748]

Je suis pareil un calme d apaisement une sérénité j adore. Merci à vous Cedric 🙏🙏

[@corinnechanel6297]

Bonsoir Cédric j'espère que vous allez bien toujours autant de plaisir de médité en votre compagnie merci à vous🌹😒

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Corinne.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité

[@nantes4433]

Merci Cédric de nous proposer régulièrement une méditation. Ça fait du bien au cœur et surtout à la tête 😉. Namaste 🙏🙏🙏

[@jacquelinerainville4100]

Québécoise en isolement. Merci pour ces méditations réconfortantes. Un beau cadeau de votre part qui brise la solitude

[@mariefrancesaunier2245]

Bonjour Cedric, je vous avez abandonné quelques temps pour cause de santé, malgré votre main tendue impossible de la saisir clouée au fond de mon lit avec le covid et plus aucune réaction, je suis heureuse aujourd'hui de vous retrouver ce n'est pas parfait mais j'ai pue vous suivre un peu ,ça fait tellement de bien de vous retrouver Namasté Cedric 💖💥

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie France 🙏.
Bon rétablissement.
Équipe Sérénité

[@kisaiki_m.w3826]

je vous dis merci le stress emmagasiné par les cours au lycée était épuisant. J'ai commencé ma première séance de méditation par la votre et je vous en suis infiniment reconnaissant. Je vous souhaite le meilleur.

[@CedricMichel]

Bienvenue 🙏
Nous sommes très heureux de vous accueillir sur la chaîne.
Si vous souhaitez profiter de toutes nos méditations, abonnez-vous et activez la cloche pour ne rater aucune nouvelle publication.
À très bientôt.
Équipe Bulles de Sérénité

[@gabinvirton4179]

Bonjour, le lâchez prise s’est produit en effet crescendo c’était vraiment super agréable, la composition de ta vidéo est super bien organisé, très belle équilibre de la voix, super agréable merci beaucoup! 🥰

[@josianesabourin9932]

Merci !!!

[@missmimi3895]

Vous êtes mon "@". NAMASTE

[@francoisealidor3314]

🙏 Cédric pour cette méditation de lâcher prise un bien fou me comble immenses gratitudes à toi et à la source et à l’Univers.Namaste.

[@CedricMichel]

Merci à vous Françoise 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Bonne journée.
Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)