【突き指テーピング｜親指用】どうしても試合に出たいときはコレ！
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- čas přidán 5. 09. 2024
- 親指を突き指をして、何も処置をしないまま試合に出続けることはありませんか？
基本的には、突き指をしたらプレーをやめて安静にすることが大切ですが、どうしても試合に出たいこともあると思います。
そんな時におすすめしたいのが、指のテーピングです。一般的なテーピングと違い、指を曲げると痛い方向を強くサポートできるので、衝撃に対する痛みを減らし、完治までの時間も早くなります。
自分一人でも巻ける方法ですので、「どうしても試合に出たい！」という時は、ぜひ試してみてくださいね^^
《使用するおすすめテーピング》
[伸縮性テーピング]
スリーエム テーピング 伸縮 粘着 3M マルチポア スポーツ伸縮固定テープ 25mm 1巻 3m 2743-25-1
a.r10.to/h689Tm
[非伸縮性テーピング]
テーピング 13mm 指・足指用 非伸縮性 ドーム ホワイトテープ（2本入り） 固定テープ
a.r10.to/hDJ8Mb
ヘリオ C&G(シーアンドジー) ホワイトテープ(HELIO C&G White Tape) 19mmx12mx1巻 【ネコポス】【smtb-s】
a.r10.to/hDeb7Q
3M(スリーエム) マルチポアスポーツ ホワイト(非伸縮固定テープ) 25mm×12m×1巻(SQ-299E) - 2.5cm×12m
a.r10.to/hyJFeJ
《突き指のテーピング動画》
指の第一、第二関節を突き指した時のテーピングの巻き方はコチラ
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サッカーのゴールキーパーなどもいけますか？
コメントいただきありがとうございます！
もちろんキーパーでも大丈夫ですよ。
キーパーグローブをつける時だけ
クルクルっとならないように気をつけながら
手を入れてみてください。
野球でもいけますか？
もちろんいけますよ！
公式戦の時は、何かルールがあった気がするので、確認が必要です。