IN LINEA/IN LINEA SENZA SFORZO/IN LINEA PARTENDO DALLA CUCINA/ORGANIZZAZIONE ALIMENTARE/Lucidellart
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- čas přidán 28. 08. 2024
- IN LINEA PARTENDO DALLA CUCINA - DISPENSA ORGANIZZATA - ORGANIZZAZIONE ALIMENTARE - IN LINEA SENZA SFORZO - Lucidellart #goodshape #salute #alimentazioneconsapevole #alimentazione #cucinaitaliana
Ciao ragazze, quante volte avete pensato di iniziare una dieta per mettervi in forma? In realtà la cosa importante è organizzare bene la dispensa e la cucina in modo corretto e con i cibi giusti. Questo può aiutarci ad iniziare a cucinare consapevolmente e ad evitare i cibi composti che sono i nostri nemici per la salute del fisico.
Vi mando un abbraccio.
Lucidellart
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Bellissima la tua scollatura con la piccola V.
Faccio così : mangio molto di mattina, poi dopo le 4 niente, ceno presto con una maestra abbondante e appagante. Funziona abbastanza bene. Non ho tanta dispensa... Più hai e più mangi!! ❤
Grazie Mariasilvia 🥰e grazie per aver condiviso con noi la tua dieta, la trovo bilanciata ed efficace, anche se non sono una nutrizionista, ma sono un’appassionata di vita sana 😋🤗💖
@@Lucidellart1100neppure io sono nutrizionista... Ma ci tengo a non cambiare taglia, non porto tacchi e sono 160 cm, vedo di essere intorno ai 50,51 chili. Anche io tengo la frutta in vista... Buona giornata
@@mariasilviatesi è sempre bello amare se stessi e prendersi cura di quello che mangiamo 🥰🤗ti mando un abbraccio 🍓🤗
Condivido pienamente le tue parole, a volte non è facile tenere la dispensa sempre in ordine. Ma bisogna farlo. Anche io adoro la cioccolata! 👍💯
Grazie Silvana 🥰😋🍫questa è una coccola che fa parte della mia dieta 🤣🤗💖
Ciao Lucy!! Sempre bello e piacevole seguirti!👏🏻👏🏻👍🏻Io da poco ho riordinato completamente la cucina ed eliminato il superfluo ,devo dire che mi sento soddisfatta 😄👍🏻Per quanto riguarda la dispensa sistemato anche quella ma ora devo pensare a sistemare meglio anche la cucina della taverna 😁E soprattutto il frigo che forse è troppo pieno !Anche a me piace lasciare la frutta a vista e anche io adoro la cioccolata 😋🤭Infine parlando di movimento ,io cerco di camminare un'ora tutti i giorni perché mi rilassa corpo e mente oltre che a smaltire qualche caloria.... Grazie ancora e ti mando un abbraccio 😘
Grazie Diana 🥰ottimo camminare un’ora al giorno 👍🏻👍🏻👍🏻è davvero un esercizio salutare che vorrei inserire nella mia daily routine 🤗💖
Grazie Lucia...❤
Grazie a te Luisa 🥰Un abbraccio 🤗💖
Ciao Lucy, sono una nuova iscritta. I tuoi video sono molto interessanti. Aspetto quello sullo yoga,quando vorrai. Grazie ❤
Grazie Laura e Benvenuta 🤗🥰 mi sto informando per preparare il video sullo Yoga 🧘🏼♀️ 👍🏻Un abbraccio 🤗💖💕
Ti seguo sempre con interesse ed affetto, pure su facebook😊
Mi fa davvero piacere 🥰🤗💖🌈
Grazie 🌺
Grazie Teresa 🤗💖🌈
Sì mi interesserebbe davvero qualche informazione per iniziare a fare un po’ di yoga. Non l’ho mai fatto.. ma è da tanto che ci penso … Grazie mille! ❤
Grazie Anna 🥰 studio come fare e poi facciamo il saluto al sole assieme 👍🏻🤗💖
Prodotti all’Americana cosa significa? 😀
Buongiorno 🥰Intendo Frigo all’americana, quel refrigeratore gigante stipato di mille prodotti che hanno una lunga durata. Io consiglio per la nostra salute di evitare questo metodo tenendo in frigorifero solo alimenti freschi e non già elaborati come piatti preconfezionati. Spero di esserti stata d’aiuto 🥰🤗💕
@@Lucidellart1100storielle da socials 🤣 gente non ha soldi per riempirsi frigo così 😀 non credete tutto ciò che vedete, ne so qualcosa 😀
Giusto ✅ in ogni caso non fa bene alla salute 🥰🤗
Grazie❤
Grazie a te 🥰🤗💖
Ho scaricato qs app e ho perso 2 kg in 2 settimana... Sono senza parole... Eppure è logico... Si può mangiare tutto ma non si può superare le calorie... Grazie!
Mi fa molto piacere 🥰👍🏻💪🏻🌈🌈🌈
Che bel canale❤ posso chiederti, se ti va ovviamente e se ne trovi ispirazione, su "mamma e moglie" elegante ma efficiente? Se esiste questa possibilità 😂
Grazie mille a prescindere per i tuoi video
Grazie Fatima 🥰mi fa davvero piacere che ti piacciano i video 😍🥰 Sarebbe davvero interessante come argomento 👍🏻fammici pensare e vediamo quando lo posso programmare.Un abbraccio 🤗💖
Ciao che bella luce che emani 🙏come si chiama il tuo colore di capelli?
T ringrazio 🥰i miei capelli sono maturali e direi decisamente biondo cenere chiaro, cosa ne pensi?🤗💖💐
Non si siente nulla!!
Annamaria prova a guardare se hai il simbolo del volume del video a zero, è successo anche a me qualche volta 🤗💖🌸
Però Luvly è a pagamento. Peccato
Si esatto Luvly è a pagamento 🥰 se vuoi altri contenuti sull’argomento che siano gratuiti puoi trovarli su CZcams cercando yoga per il viso oppure anche su Instagram. Un abbraccio 🤗💕
Ma la app yazio è a pagamento
Grazie Mariagrazia 🥰 se skippi l’abbonamento puoi utilizzarla comunque gratuitamente, premi la x o dove dice no grazie e puoi continuare ad utilizzarla. Io la uso da anni gratuitamente. Fammi sapere se riesci 🥰🤗💖
Grazie sei sempre molto gentile un abbraccio 😘
Mi sa che è cambiata non esce la scritta no grazie se si procede è solo a pagamento
Anche yazo è a pagamento
Buongiorno 🥰Yazio può essere utilizzato anche gratuitamente, basta skippare la proposta di abbonamento e puoi usarlo gratuitamente 😉🌈Fammi sapere se riesci 👍🏻🤗💕
@@Lucidellart1100io uso lifesum da anni e anche la parte free funziona molto bene.
@@aicca_113 Grazie del tuo suggerimento lo proverò molto volentieri 🥰🤗💕