أعراض التبويض الجيد عند المرأة وتحسين جودة البويضات طبيعيا

إذا كنت تريدين تحسين جودة البويضات طبيعيا و كيف تحسن جودة البويضات وأكلات لتحسين جودة البويضات وأعراض التبويض الجيد ،سنعرف جودة البويضات :
- التغذية السليمة التي توفر لنا جميع الإحتياجات مع الإبتعاد عن الأغذية السامة .
- الإبتعاد عن التوثر النفسي والضغط العصبي .
- وجود نمط عيش وأسلوب حياة متوازن بين الحركة والنوم والغذاء .
- إنتظام الهرمونات مع وجود دورة دموية متحركة -
وفي الأخيروجود دورة شهرية منتظمة .
تابعنا على صفحتنا على الانستغرام:
/ saidmafkhari
تابعنا على صفحتنا على الفيسبوك:
/ saidmafkhari
الواتساب:
00212677.777.877
#amh
#جودة_البويضات
#العقم