Schluss mit Selbstvorwürfen I Dr. Johannes Wimmer
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- čas přidán 27. 07. 2024
- Wer bei jeder Kleinigkeit die Schuld bei sich sucht, schadet nur sich selbst. Denn dauernde Selbstvorwürfe zermürben die Psyche. Wie du genau das verhindern kannst, erklärt dir Dr. Johannes Wimmer.
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Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. In unserem Magazin entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden.
Durch die gesetzlichen Leistungen der Krankenversicherung bist du ausreichend abgesichert. In manchen Fällen lohnt sich ein optimierter Versicherungsschutz. Beispielsweise für beste Rahmenbedingungen im Krankenhaus, beim Zahnersatz oder auf einer Auslandsreise. Ergänze deine Krankenversicherung mit einer Zusatzversicherung des TK-Kooperationspartners Envivas.
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#DieTechniker
Sie sind der einzige Grund warum ich noch Vertrauen in Ärzte habe. Schade, dass die meisten Ärzte nicht, Ihre Hingabe zu dem Beruf haben.
Wir freuen uns, dass dir seine Beiträge so gut gefallen.
@@technikerkrankenkasse Bin 16 Jahre zufriedenes Mitglied bei euch, aber das mit den Fahrtkosten sollte einfacher und schneller geregelt werden. ;-)
Hallo Andreas, es tut uns leid, dass du mit dem Service der TK unzufrieden bist. Hast du konkrete Nachfragen dazu? Dann wende dich gerne einmal telefonisch an unsere Fahrkostenspezialisten montags bis donnerstags in der Zeit von 08:00 Uhr bis 18:00 Uhr oder freitags 08:00 Uhr bis 16:00 Uhr unter der Rufnummer 040 - 46 066 18 20. Wir sind uns sicher, dass sich dann deine möglichen Fragen schnell in deinem Sinne klären lassen. Einen schönen Sonntag wünscht dir das TK-Social-Media-Team.
#confirmationbias ?
Danke für das Video, mir war nicht klar, dass ich sowas mal hören musste
Gerne 🙂
Sie sind so wunderbar positiv, obwohl sie auch Schicksalsschläge hinnehmen mussten. Ich versuche ihren Rat zu beherzigen. Dankeschön ❤ich wünsche ihnen alles gute
Ich bin dankbar, dass ihr dieses Problem adressiert habt und staune, dass Herr Wimmer die ganze Zeit über anscheinend Barfuß war.
Mich hat der Krebs erwischt und mit 51 ist meine Lebensplanung bereits beendet. Eine der wichtigsten Entscheidungen die ich vor 20 Jahren getroffen habe war in die TK zu gehen,
die hat mich von Beginn an mit allem unterstützt, was in meiner Situation hilft!
Dank der TK kann ich heute halbwegs schmerzfrei leben und noch etwas am Leben teilnehmen!
Dr.Wimmer verkörpert für mich immer auch etwas die TK, sehr emphatisch, danke Euch!
Es tut uns sehr leid, dass du erkrankt bist. Vielen Dank für deine netten Worte. Schön, dass du so zufrieden bist. Wir wünschen dir alles Gute und viel Kraft.
Sie sind der super Doc.
Nicht nur von meiner Krankenkasse, auch im Fernsehen sehe ich oft ihre Sendungen. ☺alles Gute für Sie
Herzlichen Dank für dieses hilfreiche Video.
I feel personally attacked 👁️👄👁️
Aber jetzt mal Selbstironie bei Seite, finde es echt nice, dass ihr so psychologische Themen ansprecht!
Danke. Es freut uns, dass es dir gefällt.
Also der Tipp mit der inneren Stimme, wer auf mich spricht... ist super, das möchte ich gerne umsetzen. Vielen lieben Dank Herr Dr.
Danke Dr. Wimmer. Hilft.
Ich bin weiterhin begeistert von Ihrer Art, die schweren Themen den ZuschauerInnen nahe zu bringen, dabei einen angenehmen Humor einfließen zu lassen und dann auch kurz Lösungsangebote zu machen. Das ist hoffentlich für viele Menschen hilfreich. Was ich noch wissen möchte: Wie kommt es, dass Sie die Bedeutung von Psychotherapie nicht so oft erwähnen, wie es vielleicht für einige Betroffene hilfreich wäre? Ich freue mich über weitere Beiträge von Ihnen und bin sicher, dass viele Menschen Ihre Tipps und Infos gut zu Herzen nehmen. Danke an dieser Stelle.
Ich habe sehr schlechte Erfahrungen mit Psychotherapie gemacht. Es hat meinen Zustand verschlechtert. Es gibt auch andere Arten, wie man sich selbst helfen kann, und diese Methoden stellt er eben vor.
@@Aliaselias727 Genauso gibt es aber auch Menschen, denen "die anderen Arten" nicht helfen und eine Therapie am ratsamsten wäre.
Dass es oft anders geht, ist ja nicht falsch. Ich wundere mich trotzdem auch, dass in dem Video Therapien nicht einmal angedeutet wurden.
Fand das Video dennoch sehr hilfreich! Ich suche gerade nach einem Therpeuten, aber diese Methode probiere ich trotzdem mal aus
Wie geil , eben auf der Fahrt nach Hause habe ich mir aus selbstvorwürfen auch gut zugeredet und es hat hervorragend funktioniert und jetzt sehe ich das Video das eben dies der richtige Ansatz ist 😍 Ich würde sagen, alles aus dem Bauch raus richtig gemacht 😎
Super! Weiter so 🙂
Besser als mein Psychiater :'D
Räume gerade alte Glaubenssätze auf und ersetze diese durch positive Affirmationen.
Super! 👍
Vielen Dank für die Grüße! ☹🤨 ... 😄
Dankeschön für das Video .Ich benötige diese Denkanstöße manchmal. Meinen Humor versteht nicht jeder. Nur mein bester Freund 🐕❤ versteht und liebt mich einfach ohne wenn und aber 💋
So wie deine süße Kuschelmaus Primus dich ❤
Meine Oma: „Das Gute an der Maskenpflicht ist, dass man auch mal ohne Zähne aus dem Haus kann.“ 👌🏻😂😂
😂 🤣
Kommt mir bekannt vor.
Give this man a Ansteckmikrofon!
Ich entschuldige mich auch zu oft für Sachen wo es einfach unnötig ist, oder denke „wieder nicht gut genug gewesen, wie immer“..
Lieb zu sich selbst zu sein macht das Leben leichter...sie haben Recht aber leider das ist auch nicht einfach 😁👍
Coole Hulk-Figur im Hintergrund.
Super Thema! 👍🏻
Gute Besserung für die Erkältung! 🛏
Und: Wo ist der Hund! 😉
Da freut sich Dr. Wimmer bestimmt drüber. Danke dir! 🙂 Und auch ein Hund muss sicher mal schlafen. 😉
Ja Danke. Das ist gerade mein Problem. Wenn ich mich gerade nicht bei meiner höchst nervigen "Freundin" nicht melde.
Coole Tipps!
Das trifft zwar weder auf meine Eltern zu, noch gebe ich mir prinzipiell an allem die Schuld - aber wer hat sich noch nie runtergebuttert oder hat mal selbstzweifel? Oder denkt bei manchen Leuten zu oft "der mag mich eh nicht" oder sonst was. Ich schon xD und ich glaub, das kann ich ideal darauf übertragen 😇👌
Schön, dass dir der Beitrag gefällt. 👍 😀
Hören sich etwas verschnupft an Herr Doc. 😄
3:50 !
Aber irgendwie kann ich auch manchmal nicht anders.
Oha das ist
Das ist was?
hat einfach mal Feierabend gemacht :D
Ja!
@@TheRahiko Das passiert mir auch manchmal wenn der Tastatur die Tinte ausgeht. :'D
😀😀😀😃😃😃
🙂
Ich habe manchmal einen gewoehnungsbeduertigen Humor. Und der stößt vielleicht nicht immer gerade bei meinen Kollegen auf Begeisterung.
Leider ist das meine Behinderung aber ich versuche dran zu arbeiten.
Wie Dr. Wimmer sagt: üben und Geduld haben. Du schaffst es. 👍