ОМОЛОЖЕНИЕ ИЛИ РАЗОЧАРОВАНИЕ: ПИЛА СОДУ, ЛЕЖАЛА НА ВАЛИКЕ, ДЕЛАЛА МАСКУ. И ЧТО???
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- ●●● МОЙ ИНСТАГРАМ goo.gl/iy4CGF
●●● Видео о начале эксперимента goo.gl/Zff7Qm
Видео о домашних омолаживающих процедурах для лица • ДВА СПОСОБА ПОДТЯНУТЬ ...
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
На Ютубе среди огромного числа блогеров есть два основных типа - эксперты и обозреватели.
Эксперты - это специалисты в той или иной области - психологи, диетологи, фитнес-тренеры, кометологи и т. д. И т. п. Они ведут узкоспециализированные каналы и делятся своими знаниями. Обозреватели (или обзорщики, как приянто их называть), испытывают на себе различные методики или покупают товар и делают обзор, то есть делятся впечатлениями. Я отношусь именно к этому типу.
Пробую, делюсь впечатлениями, передаю информацию, которую где-то получила. В моих видео часто звучат нотки сомнения, я не вещаю, как эксперт. Я не знаток всея Ютуба Я могу ошибаться.
Мы все здесь взрослые люди. Я не нахожусь в позиции учителя, а вы учеников. Чему-то учусь я у вас, что-то вы берете у меня. Моя задача - вдохновлять женщин на созидательное отношение к жизни, на то, чтобы уделять себе внимание, не унывать, любить и принимать себя.
Я вдохновитель, но не гуру. И если речь заходит о методах оздоровления, нельзя безоговорочно доверять мнению одного человека. Вы можете следовать моему примеру, но сначала изучить вопрос, прислушаться к себе, учесть особенности организма, потому что у всех нас разные исходные данные. Очень надеюсь, что в этом вопросе вы меня поняли.
Также хочу отметить, что я НЕ против соды. Я ЗА обдуманные действия. Когда говорила о волшебной кнопке, имела в виду не соду, а ПРИНЦИП, согласно которому якобы существуют чудодейственные средства для всех.
Ладушка Казарина а у Вас нет желания проверить как работает фейсфитнес. В интернете столько специалистов,не знаешь,кому верить. Вы такая трудолюбивая и целеустремленная. У меня не получается делать что-то регулярно, а иногда лень. Может ваши эксперименты сподвигнут сомневающихся.
У меня не хватит терпения на систематический фейсфитнес ) Я иногда делаю йогу для лица коротенькую, есть видео об этом на канале
Нет подтверждения, что фейсфитнес эффективен для омоложения, ведутся споры и скандалы по поводу этой методики, а делать его, не знаю толком поможет или нет, можно просто усугубить ситуацию и еще больше растянуть кожу лица, все в организме взаимосвязано, а не разделено по зонам..
Вы действительно - большой вдохновитель! 😊 👍🏼 👍🏼 👍🏼
Фейсфитнес дает очень хорошие результаты, но неправильные упражнения усугубляют ситуацию в самом деле. Заниматься нужно правильно и осторожно.
Ладушка, подписываюсь под каждым словом. А насчет пилатеса, вообще правы на сто процентов. Я занималась пол года, энергия прет, хоть отбавляй, а насчет лица меня спрашивали "что пластику сделала?" и плюс похудела . Правда между занятиями я еще бегала. Мне 50 лет и чувствую себя на 25-28, это прекрасно! А от Вас я не отпишусь, потому что я тоже люблю пробовать все и отбираю то, что мне подходит. И еще мне нравится как Вы говорите: четко, коротко и по существу, а так же Вы очень обаятельный и позитивный человек. Удачи и счастья!
Спасибо большое )
Лада, Ваши доводы, как всегда, разумны. Я тоже интуит и прислушиваюсь к своему организму. Нынешнее всеобщее "помешательство" на питье соды и ощелачивании организма меня не только не привлекает, но вызывает внутреннее отторжение. Я хорошо помню как лет 20-30 назад вся медицина считала, что кислая среда убивает бактерии и раковые клетки и рекомендовалось закислять организм. Теперь наоборот. Я считаю, что не нужно искусственно вмешиваться, если организм здоров. Вы правильно сказали: "Я же не больна". Не помню где я прочитала замечательную фразу, которой стараюсь придерживаться: "Не лечитесь впрок". И мой жизненный опыт доказал, что это правда. Если ничего не беспокоит, зачем принимать лекарства? Сколько я себя помню, меня тянуло на кислое - квашеные помидоры, огурцы, капуста, не сладкие, а кислые яблоки, варенье из алычи. Так зачем же мне пить соду, когда организм сам подсказывает чего ему не хватает? В питании я так же придерживаюсь того, что хочется в данный момент, а не того, что "надо, потому что это полезно" или, наоборот, "не надо, потому что это вредно" (без фанатизма, конечно. Кока-колы и чипсов мой организм не хочет :-))) ). А желания эти совершенно разные. Например, сегодня мне может захотеться мяса. Я куплю хороший стейк, вкусно приготовлю его и с удовольствием съем с овощами, а потом месяц эта еда меня совершенно не привлекает. Не потому, что есть какие-то негативные последствия, просто не хочется. То же касается сладкого, соленого и т.д. Мой организм получил то, чего ему не хватало, и больше ему не нужно. Точно так же я не могу заставить себя пить много воды. Это тоже нынешняя "фишка". Пью столько, сколько хочется, и когда хочется. Любое насилие над собой и искусственное вмешательство считаю для себя вредным.
Боже, как приятно слушать вашу грамотную речь
Пью соду два года
Жизни не представляю без соды
Вобще перестала болеть простудными заболеваниями
Значит, это Ваш метод )
Гастроскопию делали давно?
Anna Komarova
Я вобще к врачам не хожу
Потому что медицина превратилась давно в бизнес
На людях проводят эксперементы
Yanina Duobovitski Дубовицкая я соду больше года пила,следствие- кислотный рефлюкс и грыжа диафрагм.отверстия,врачам доверяю только своим. Хорошо ,что брат гастроэнтеролог
Anna Komarova
Я больше доверяю Авиценне и Гипократу
Которые писали о великой целебной силе соды
Ладушка,а можно увидеть ваш комплекс пилатеса. Думаю многим будет интересно и полезно с ним познакомиться. А выглядите очень свежо. 🌞так держать.
Как всегда, очень интересно все разложили по полочкам. Свитер вам очень идет ♥
Лада вы сегодня чудо как хороши, Волшебница!
Ооо Ладушка как вам эта кофта к лицу очень вас молодит вы просто суперрр. Спасибо вам огромное за ваши эксперименты за ваш труд и бесценные советы. Мы вас очень любим. Удачи вам здоровья мира и всех земных благ. Наргиза.
Наргиза, спасибо ) Я тоже вас люблю )
Мне 52 года пью соду год, прекрасно себя чувствую, избавилась от некоторых заболеваний, но быстрых результатов ждать нельзя, очищение организма длительный процесс и обязательно нужно измерить кислотно - щелочной баланс. Сода это очень индивидуально......
Прекрасно выглядите, Ладушка! Очень молодо и свежо!Вы молодец! И спасибо Вам - очень мотивируете меня на уход за собой и ведение здорового образа жизни! Продолжайте экспериментировать, и мы с Вами!
Я хочу трудиться...😊, но пью соду уже больше 2х лет. Как только начала пить, почувствовала себя хорошо, пока отказываться не собираюсь.
Ой-ой, не хотела сказать, что все, пьющие соду - лентяи, что Вы ) Между строк было сказано не столько о соде, сколько о желании искать универсальные решения, подходящие всем. А ведь таких нет. Сода и валик - очень популярные сегодня методики и люди подхватывают их порой бездумно потому, что они простые.
А от чего вы его пьете так долго? Вас что то беспокоит?
Наверное, для того, чтобы НЕ беспокоило ничего ))) Профилактика...)))
Когда-то один хирург мне сказал: человек - совершеннейший , саморигулирующий организм, просто слушайте себя внимательно и давайте ему что он просит.Я с ним совершенно согласна. Лада,вы правы про интуицию и индивидуальность каждого.Мудрые вещи говорите,СПАСИБО!!!
Горбунова Ольга л
Ладушка, образ супер. Спасибо за то, что делитесь с нами своим опытом 🌹😘
Благодаря вам, Эллада, я получаю много новой и полезной информации (мы с вами ровесники и мне интересна инфа про уход за собой и способы поддержки себя в хорошей форме). Я абсолютно согласна с вами, что нельзя слепо следовать советам и рекомендациям других людей, нужно слушать свою интуицию, панацеи от всех болезней нет и мы получаем опыт испытывая на себе то или иное средство или метод. Спасибо вам и продолжайте нас мотивировать:)
Ладушка, Вы такая умница. Все правильно поняли и сказали. Слушать Вас одно удовольствие. Пусть красота и радость окружают Вас всегда.
Спасибо за видео, хорошо, что сделали правильные выводы. Физиологичнее для снижения закисленности периодически устраивать щелочные диеты (большое количество зелени, цельное молоко при переносимости, ограничивать белок животного происхождения, принимать минеральную воду щелочную. Такие разгрузки можно совмещать, например с постами.
Молодец! Спасибо за проделанную работу и отчет. Все четко, грамотно и с уважением к нам, подписчикам.
Лада,спасибо за обьективность и честность.
Вы очаровательная! Мне очень приятно смотреть на Вас, добра Вам и вселенского счастья!
Благодарю! -)
Спасибо, что вы есть, даже в поисках нужной инфо на ютюб мы чувствуем резонирует это нам или нет, порой не только звоночек но и колокол бьет и мы подписываемся на канал, вы молодец 🤝мне нравится подача информации без лишней воды и по сути, затем благодаря вашему каналу я здорово привела свой организм и внешность в порядок за что премного благодарна вам😇🙏
Согласна с вами,что прислушиваться к своей интуиции это самый лучший способ найти своё. Я задавала вопрос о соде одному ,,специалисту" и был совет - пить однозначно.Тогда вопрос ! Почему не рекомендуют пить минеральную щелочную воду каждый день,ведь по логике и минералов много и щёлочь нужна,а всё-таки это не безопасно если человек здоров.Я люблю ваш канал и многие советы беру для себя в пользование,ноооо прислушиваюсь к своей интуиции и ощущениям.
А я ринулась за вами, соду отменила разболелся живот,просто лежать надоело, маску через 2 дня забросила , вот и все омоложение.Я чувствовала,что вас тоже не очень все впечатлит. Лучше йога ,больше себя уважаешь.люблю ваши видео. Пока.
Ладушка на счет соды согласна с Вами, я тоже начала было пить но через неделю почемуто организм сам как бы на хочет я почувствола это😛 про позвоночник его надо укреплять тоже согласна обсолютно с Вами все разумно в меру,кому что идет человек должен сам почувтвовать,Вам так кофточка идет очень,спасибо Ладушка за видео , все очень интересно👍🌹
Лада, лично мне Вы очень нравитесь своим взвешенным и здравым подходом и чувством юмора.😊 Я восхищаюсь Вами и тем как Вы выглядите, очень хорошая подача материала. 👍Я благодарю Вас за все ролики. Пробую все, делаю что подходит. Не могли бы Вы еще сделать видео по пилатесу? Очень интересно. Спасибо.
Ладушка, спасибо огромное за видео! Я под видео о начале эксперимента тоже кинулась было Вам писать о вреде соды, но увидела, что меня очень многие опередили. И поняла, что Вы сами отлично разберётесь. Так и произошло. Насчет валика. Я делала это упражнение, когда ещё толком не занималась растяжкой. И эффект был сразу, после первого применения - рост +2 см, талия - 3 см. Но сейчас, когда я уже почти 2 года ежедневно делаю растяжку, это же упражнение не возымело никакого эффекта. Думаю, что оно повлияет на тех, кто не занимается йогой, пилатесом и т.п. - т.е. кто регулярно не тянет своё тело. И насчет мышц Вы абсолютно правы. Особенно начинающие попадаются на эту удочку - растянут там шею или позвоночник, а силовых тренировок ноль, а потом шею неловко повернули, мышцы не поддержали поворот должным образом - и возникает микротравма связок (на них идёт излишняя нагрузка). А это ну очееень больно. И неприятно. Поэтому лежать и растягивать - хорошо, но про укрепление мышц забывать не надо.
С содой нужно очень осторожно, а вот валик здорово, но только не для похудения, хотя талия появилась. У меня перестала болеть спина и и плечевой пояс
Вас очень приятно слушать. Ваши маски супер! Так что гонка за многообещающими масками закончилась! Как здорово что ваш канал случайно появился в моей ленте . 💕💕💕
Кофта -бомба!!! Вы в ней очаровательны!Слава богу, что от соды отказались! Не доверяю я таким методам и считаю, что без нужды нечего лезть в организм! На валике лежу(нерегулярно), но поясница стала гораздо меньше болеть! Но мою осанку (сколиоз) он не в состоянии, на мой взгляд, исправить. В комплексе если только! Ну и в заключении, пудровый цвет определенно ваш!!! Реже чёрный! Этот цвет молодит лет на 10.
Я тоже интересуюсь темой ощелачивания организма, но соду пить никогда не буду, уж лучше я буду кушать пучками зелень, которая тоже, вроде как, ощелачивает))) п.с. кофточка Вам оооочень идёт))))
)) и я тоже загрузила холодильник зеленью! мне очень нравится в огромнейших количествах...
зелень ощелачивает? приятнЬІй бонус...
Пачками есть зелень опасно! В зелени содержится фактор свертываемости крови. Повышается риск тромбоза сосудов!!
Спасибо за видео. Как раз думала употреблять соду и лежать на валике, теперь не буду. Кофта шикарна!
Вот на счет соды --в точку! Все ,те же ощущения ненужности , я испытала на себе..и тоже через две недели бросила пить! Просто поняла, что никчему!
А валик ,лично мне понравился! Первые три дня , приятный хрустик, сейчас, для профилактики через день делаю.
Картофельная маска меня тоже не заинтересовала!Делала масочки с рыбьим жиром-отличная штука!
Эллада, вы в этом видео показали ,что с помощью светлой одежды, прически и макияжа женщина может выглядеть моложе! Но омолодиться с помощью сомнительных методов невозможно! Молодость зависит от уровня гормонов ! Но легкая физическая нагрузка, умеренное питание и уход за собой помогут нам продлить молодость.
Анна Головченко
Лучше не скажешь
Скептик, но вдохновилась вами и начала пить соду, через несколько дней появились неприятные ощущения в желудке, бросила. Зато теперь точно знаю, что это не моё. Много лет подряд утро начинаю со стакана теплой воды, затем ложка масла (льняное, тыквенное и т.д.) потом через 15 минут зеленный чай и только потом мед и каша, не сама выдумали есть такая система, цигун в питание.
Напишите,пожалуйста, как и сколько принимаете масло. Через сколько минут после питья и ложка столовая или чайная?!
Добрый вечер. Я по утрам натираю красный картофель на мелкой тёрке , выжимаю сок и выпиваю. Остаётся крахмал, по вашей рекомендации (маска с крахмалом и маслом жожоба) добавляю масло жожоба и смесь использую как маску. Мне очень нравится.
Ощелачивание (грамотное) не производится содой, самый простой и беспоблемный способ держать пиаш баланс в балансе (извините за каламбур), это правильная система питания. Есть продукты, ощелачивающие, а есть закисляющие, закисление организма есть у большинства людей по факту просто оттого, что : 1) плохая экология, воздух 2) потребляемая в современном мире пища имеет высокий окислительный потенциал (фастфуды, мясо, тесто, молочка) 3) алкоголь имеет очень высокий окислительный потенциал 4) недостаток качественных ощелачивающих продуктов, то есть качественных зеленых овощей и трав, выращенных без использования химикатов. Черный чай и кофе тоже закисляют, травяные чаи ощелачивают и очищают от отложившихся солей. Сода же - может использоваться наружно в виде ванн если есть проблемы с кожей, как дополнительное средство вывода шлаков. Известно, что щелочная среда убивает грибок) я, возможно, уже советовала книгу на эту тему - авторы Энтшура и Локемпер. Там очень грамотно написано про кислотно-щелочной, минеральный и электролитный балансы в организме. Пить соду надо с осторожностью, потому что желудок у всех работает по-разному и с больным желудком это может быть далеко не самый лучший метод. Хотя эзотерики, проживающие на Алтае, например, считают соду довольно универсальным средством. Ну, на эту тему я высказываться не стану, так как у меня не сложилось личного мнения пока что, а вот про книгу и рацион питания - истинно так... и кстати, это научно. Прямо вот советую этих авторов всем, кого волнует проблема ощелачивания.
Спасибо за видео. На валике лежу уже несколько месяцев по вечерам. Всегда меняю место для валика, в зависимости от того где напряжение, меня очень расслабляет. Днем конечно спорт и укрепление мышц. Соду пила несколько дней чтобы избавиться от цистита во время беременности (мне посоветовали в аптеке в Италии, когда искала препарат от цистита, сказали "попейте соду пару дней : одна ложка соды на стакан воды, если эффекта не будет, идите к врачу ") мне помогло, и как только симптомы ушли перестала пить, это очень не вкусно... Ладушка вы прям герой, если без особой причины начали пить соду ;)
ВЬІ вдохновили меня месяц назад- именно на ПОИСК.
Я стала искать для себя методики омоложения и месяц прошел не зря:
вместо содЬІ - я пила имбирную воду с лимоном,
"валик" (в 4 местах - на 20 минут в день) - дополнила другими упражнениями: "планка", "уголок", "березка"
Похудела на 5 кг.
Даже стала худеть онлайн на своем канале. Талию измерю 31 декабря -
она у меня тоже бЬІла 68, но сейчас уже тоньше...
:)
масочка из картофеля в течение месяца несколько отбелила лицо.
и под воздействием вдохновляющих видео Ваших, Ладушка,
я стала искать для себя другие действеннЬІЕ средства -
и нашла. Аскорбиновая к-та и экстракт алоэ (о нем у Вас видео бЬІло)
плюс я не буду прекращать делать каждодневнЬІЙ вАлик
и в конце 2018, верю,)) мои 163 см превратятся в 164. Как в молодости)))
С сегодняшнего дня начала курс с льнянЬІм семенем.
Вкусно. Не подозревала даже, что такое приятнейшее средство
очищения.
Будет мне вместо курса содЬІ.
вот отсюда валик,) czcams.com/video/YinaUqI0aiQ/video.html
на 02:05 - видео-иллюстрация
С леным семенами что именно делаете ?
увидела метод очищения с помощью льняного семени, смолотого в муку...
но я начала - просто запаривать кипятком, настаивать минут 50.
затем с маленким количеством кефира ем медленно
крошечной кофейной ложечкой.
:)
Просто вкусно.
Лично для меня.
Lu Milich Многие советуют не заваривать льняные семена.а настоять в комнатной воде...
Lu Milich, а вы, хоть ради эксперимента, смелите в кофемолке лён и вот тогда - в кефир. Пять минут дать постоять и ложкой есть. Вот это - отличный ужин.
А целые семена льна, даже запаренные, организм выводит транзитом;).
Лада, спасибо огромное за это видео! И я рада, что Вы не стали пить соду. Уж лучше воды с лимоном выпить с утра)))
Я пробовала валик - сделала раза 4 и перестала. Не почувствовала, что мне это полезно, и да, просто лежать и ждать чудес - не мой метод.
Маска из картошки - ну очень трудна в исполнении, но эффект хороший. Я сделала ее два раза. Последний раз укладывала тертый картофель на бумажное полотенце, а потом на лицо. Было удобнее, не текло и не сваливалось. Но это не панацея. Мне больше понравилась маска из крахмала ( сваренного как кисель) со сметаной и лимоном.
Но Вы выглядите просто шикарно!!! Так что - эксперимент не прошел даром!
Лимон как раз и защелачивает организм )))
Очень разумный подход ко всему. Полностью с вами согласна. Хорошо когда есть логика и интуиция.!!!💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Кофточка просто вау! Вам идёт, плечи хрупкие, красивые.
Выглядите просто великолепно! Я так же как и вы месяц лежала на валике и никаких результатов, я занимаюсь йогой и решила продолжать, лучше её ничего не нашла для себя, соду не пила, почему то не зацепило, много читала и слышала, но пить не стала.
Сода нужна не всем, потому что не у всех много слизи в организме! Надо тем у кого аллергии, насморки, гаймориты, кашель и т.п, то есть выделения. И сода их лучше расщепляет и выводит. Опыт три года, гайморит исчез.
Замечательная,красивая и как всегда вдохновляющая!
Спасибо большущее, дорогая Ладушка! Очень трезвое, рассудительное и грамотное мнение! Очень разумно. Очень убедительно. Вы совершенно правы, на ютубе масса противоречивых мнений о соде. Есть ярые фанаты соды, которые пьют ее годами и - внимание! - так тонко и навязчиво заставляют это же самое делать других. А сказать им против ничего нельзя - они этого не любят и обижаются. Есть и противоположно настроенные не любители соды и рассказывают страшилки о том, что соду пить нельзя. Как хорошо, что между теми и другими есть вы, Ладушка. Разумный человек на островке здравомыслия, окружённом столь пестрым контингентом различных фанатов. Спасибо вам! ❤️😘💋🌹🌹🌹
Мне 64 года. Маска из сырового картофеля убирала мои морщинки возле глаз от 35 до 45 лет. Я для себя придула ее сама совершенно случай. Это, собственно, и не маска. Я прикладыва тонкие пластинки картофеля, они прекрасно держатся и пока кофе пьешь держала мин 15. Также действовали очень мягкие бананы, но там течет по лицу. "Наткнулась" на вас случайно и очень для себя вовремя. Лежу на спине, жду когда срастутся позвонки. А от ваших видио такой позитив!!! Удачи вам !
Спасибо! Выздоравливайте! )
Интересно,логично,искренне.молодая,симпатичная.приятно смотреть и слушать.
Абсолютно с Вами согласна! Мне сода тоже не пошла! Но я пыталась и насиловала себя.., только слабительный эффект и сухость, скрип тела(((
Про валик также, справедливо суждение!
Кофточка у Вас очень красивая! Вам очень идёт!
С СОДОЙ У МЕНЯ КЛИМАКС ПРОХОДИТ ЛЕГЧЕ, ВЫ СТАЛИ ЛУЧШЕ ВЫГЛЯДЕТЬ,СВЕЖЕЕ, СОДА КЛАСС.
Ждала этого видео! Спасибо,что делитесь информацией.
Ладушка, вот такие Ваши видео нужно траслировать всем, кто бездумно ставит на себе подобные эскперементы.. А вообще очень красиво и эффектно сидит на Вас свитер!
Как то так начинала пить соду по утрам. А как же! Из каждого утюга вещалось о пользе соды для организма. Вечером, за два часа до сна я выпила стакан кефира. Наутро выпила раствор соды. Естественно, кефир за ночь никуда не делся и началась бурная реакция. В моих внутренностях такое бурление было! А я до реакции успела приехать на работу. Планерка. А я тут со своими тиграми в животе. Зато потом такое очищение началось, что ну ее нафиг эту соду. Жила без неё как то. И нормально всё было.
Соду пить не решилась,но сода мой лучший друг в хозяйстве,я аллергик,посуду мою только пищевой содой,фрукты,овощи,зелень,паровые ванночки с добавлением соды,полоскаю полость рта после еды. Все не перечислить!
Лично знаю человека,кот.просто ложечку соды запивает водой и так делает его брат много лет. Зачем?не знаю,но тогда еще и интернета не было).Надо проверить Рн,а потом подумать,что делать.
Спасибо Вам за вдохновение!!! Порой, чувствую, что Вы мой гуру))) Побольше природного омоложения и оздоровления хотелось бы..! Простите, если не в тему
Ладушка, с этим видео-роликом с тобой согласна на все 250%, , ты умничка !!!!!!!! С наступающим Новым годом !!!!!🎄
Ой, вы правы что закисленность это страшилка. Я считаю что больное количество воды все эти дисбалансы приводит в норму самостоятельно. И форсировать своими процессами это слишком опасно. Много воды и движения на свежем воздухе и никаких закисленностей и прочего...организм это система самовосстанавливающаяся)))
Я как-то собиралась пить соду несколько раз, мама моя прям настаивала, но просто отвращение было, организм не принимал, так и не решилась, ведь без обследования, действительно лучше не экспериментировать! Поэтому согласна, нужно слушать организм, знать свой диагноз и не искать супер пилюли от всех проблем!!!!!!!
Лада спасибо за видео, когда уже будем разбирать и пробовать фейсбилдинг и с Вами по моему Вы затрагивали вскольз эту тему но продолжаете ли Вы для себя? Вы часто говорите о некоторых практиках восточных которые применяете но не пробовали ли Вы отказаться от животного белка? и Ваше отношение к этой теме?.
По моим ощущением по фейсбилдингу, делаю его с переодичностью уже три года есть изменения в контурах именно когда стала делать упражнения на шевеление ушами :) для начала научилась из чувстврвать а потом уже и научилась шевелить вот здесь и почувствовала ещё и мышцу на затылке😆 по моему это лучшие упражнения из фейсбилдинга т.к задействованно много мышц.
Ещё вопрос возможно и к девочкам и к Вам Лада про витамины и добавки во внутрь, про коллаген и гиалуронку и биотин во внутрь. У кого какие результаты по моему есть у меня пропала сухость лица и кожа действительно стала заметно свежей или это фейсбилдинг 😆 и ещё у кто пробовал на без солевой или без сахара диету какие изменения в организме?
Спасибо Ладушка! 😊 Люблю Ваши видео за объективнность!
Спасибо за видео! Кофточка вам очень идет!
Ладушка ви розумна ,порядна жіночка є до чого прислухатися!!!!!
Лада здравствуйте! Скажитк пожалуйста где Вы преобрели этот бомбический свитер?!😍Заранее спасибо🤗
В прошлом году в украинском интернет-магазине "Модный остров" (если правильно помню))))
Ладушка Казарина Сейчас буду искать.Спасибо огромное😚🤗
Oksana Misyurina но может и другой магазин, если вспомню название, скажу. В МО что-то другое кажется покупала тогда....
У меня проблемы с осанкой и чем старше становишься, тем сильнее стала замечать свою ссутулость , плюс боли в спине...По совету специалиста лежу на валике под нижним отделом лопаток уже не один месяц. Никакими упражнениями больше не занимаюсь. (Кстати, после "валика" 3-4 часа вообще нельзя нагружать позвоночник ничем, даже массажем!) Одним словом- результат просто превосходен! У меня расправились плечи, грудь, шея стала на место( нет жуткого наклона вперёд) , даже походка стала лёгкой, ну и самое главное- болей в спине практически не наблюдается! Так что, если кто-то такая же лентяйка, как я- это замечательный метод для улучшения самочувствия.( но не для похудения, как многие советуют))
Кстати, это все не правда, что позвоночник во время или после процедуры растягивается и "с этим нужно что то делать". Как объясняет мой врач, позвоночник не деформируется до такой степени, что его нужно потом корректировать. Это всё регулярные легонькие нагрузки и результат получаем только из за регулярности, то есть за 5 мин ваш позвоночник никогда не потянется настолько, чтобы доставить вам впоследствии проблемы. Он как бы просто расправляется, что ли...
Как то так...)
Мне тоже нравится,у меня сутулость и после валика исчезло жжение между лопатками. Но если долго стоять,выполняя какую то работу ,в частности я на кухне все делаю стоя,салаты , пельмени как то сидя не получается . И в процессе так сказать, спина в области грудного отдела начинает гореть. Я делаю это почти месяц надеюсь все будет потом отлично.
Наташа Natalyka пожалуйста, напишите подробнее -диаметр валика и положение рук и ног (как и под поясницей?), и вообще все нюансы, ведь зато важно, а у вас такой большой опыт. просто у меня точно такая же проблема -СУТУЛОСТЬ. Времени ходить куда-то нет, да, если честно, и желания))) устаю на работе (работаю на двух работах). Заранее благодарна.
Nadeen Saad , это конечно всё индивидуальный подход любит но я напишу, как делаю я: валик я использую покупной но вообще можно туго скрутить большое полотенце, чтобы по ширине получился сам валик см 40( сложить его так), в диаметре см 10 и можно связать лентой для прочности. Валик укладывают под лопатками( где застёжка бюстгальтера) и вытягиваются так же как и когда валик под поясницей- ноги на ширине плеч, пальцы большие соприкасаются , руки ладошками вниз вытянутые над головой, мизинцы соприкасаются. Включаем перед этим расслабляющую музыку и лежим 5 мин.Затем вставать нужно очень аккуратно ( это немаловажно в упражнении), сначала руки медленно опускаем, затем ноги сгибаем в коленях и медленно ложимся на бок( скатываемся из валика), валик аккуратно вытаскиваем, опять ложимся на спину, минутку отдыхаем, затем поднимаемся перекатываясь на бок и помогая себе руками( вся нагрузка на руки должна быть).,можно ещё постоять на четвереньках, аккуратно выгибая и прогибая спину но только очень плавно и аккуратно.
После упражнения 3- 4 часа никаких физических нагрузок!
Удачи Вам и здоровья!
Nadeen Saad , первое время у меня даже грудная клетка после этого упражнения болела ! Как бы расправлялась...)
Наташа Natalyka спасибо Вам большое за такое прекрасное упражнение, за подробное описание! Начну тоже его делать.
согласна с вашим личным мнением. Насчет соды, Виталий Островский (блогер ЗОЖ на ютубе) как-то заметил, что те кто увлечен сыроедением и веганством, употребление соды может сказаться в нелучшую форму. Верно, универсального средства, подходящего всем, не найти. Забывая, что живем в дуальном мире, ведемся на споры, отстаивая свою точку зрения, как абсолютную. Спасибо за ваши видео, продолжаю смотреть :-)
Я вживаю соду з полинню, по необхідності - надмірна кількість грибків і тому подібне. Для загальної інфрмації можна подивитись блогера Віталія Островского. А кислотность, то всім варто слідкувати за якісттю і кількістю води. Ви молодець всі ми різні і потреби різні
Маска со спирулиной супер, личико становится шикарным, морщины уходят
Расскажите пожалуйста поподробнее о этой маске.
Я знаю женщину, мать друга, ей 79 лет, она практикует соду больше пяти лет, чередует с перекисью, простуду лечит перекисью, курит всю жизнь( к сожалению),может выпить коньяку, много гуляет у моря пешком!!! Ездит отдыхать часто к друзьям в норы, вообще не хранит дома лекарства!!! А я соду тоже не поняла, не мое(
Спасибо,Вам,большое Ладушка!!!Всегда с удовольствием смотрю,Ваш,канал. Многое применяю.Всегда с нетерпением жду новое видео.
а есть у вас видео какие вы считаете самые эффективные маски для своей кожи.??? Если нет такого видео пожалуйста снимите..... У меня такая же кожа как у вас... Постоянно смотрю ваши ролики и пользуюсь многими вашими экспериментам...С уважением ваша подписчица! Вы лучшая!!!!
Все маски на канале, отдельное видео сейчас уже не вспомню ))))
Ладушка-умница! !!!
соду надо заливать кипятком .. до шипения а потом пить
Вы умница, как всегда. :)
Лада покажите пожалуйста какие вы делаете упражнения пилатеса и из цигуна спасибо
Нина Осокин поищите упражнения доктора Бутримова на Ютубе
💞👍СПАСИБО за разумный подход к вещам..😊
Правильно Вы написали - "толком не разобравшись, кинулась пить соду"... Люди Вас послушают, не станут пробовать использовать это замечательное средство просто потому, что для многих Вы - гуру. Насчет "ощелачивать" желудок - это странно слышать, потому что соду принимают ОБЯЗАТЕЛЬНО на голодный желудок, чтобы пищи (и, следовательно, соляной кислоты в желудке не было бы)... Если бы в желудке постоянно была кислота (даже 1%-ая) - он бы давно растворился! Ох, Ладушка, конечно, можно ощелачиваться и другими способами. Вы правильно пишите, что нужно искать свой путь. Но то, что не понравилось Вам и в чем вы совсем не разобрались - это не плохое средство, это плохая подготовка к его употреблению. С уважением, ваша подписчица.
Но я примерно такую мысль провела сквозь свое видео: 1. Все индивидуально 2. Про соду ничего плохого не сказала (потому что не эксперт) 3. В комментарии своем в самом верху написала, что не являюсь гуру и следовать слепо моему мнению точно не нужно.
Наверное, я что-то не так поняла. Извините:)
CrystalWishes все хорошо 😊 Это видео - мой опыт, но не заключение эксперта против соды
спасибо Ладушка!!Очень красивый свитер!!!
Мне лично очень помогает.защищает от алеггии.на химикаты у меня алергиа.защищает от простуди. Поднимает имунитет. Положительно влияет на внутренные органи. Хотья принимаю с отвращением.еле допиваю
Очень жду видео о том, как Вы проверите кислотно-щелочной баланс. Я пока в аптеке нашла только лакмусовые полоски для проверки ph мочи... а что касается соды - слышала мнение, что это как костыль, что надо нормализовать кислотность желудка и сода не понадобится. И в этом смысле, советуют яблочный уксус пить, но это тоже как костыль))) если проблемы с желчным, то надо их решать, и будет нормальная кислотность, и переваривание пищи, и бактерии будут погибать...
Спасибо 😊 Хотелось бы услышать ваше мнение о ретиноидах для лица ,очень интересно ,спсб 🌷
Будет такое видео, скорее всего в феврале
Ладушка Казарина 👍
Уважаемая Лада, а Вы не пробовали так называемый тибетский омолаживающий сбор трав с медом? Может самовнушение, но мне показалось что он работает. Еще я пила шалфей. Читала что женщинам после 40 необходимо его пить. Какого Ваше мнение?
шалфей - вещь.
стимулируется вЬІработка эстрогенов...
Не знаю, не пила тибетский сбор, но чаи травяные периодически пью.
спасибо за ваш опыт. Свитер прекрасно на вас сидит и цвет к лицу.
Ладушка, спасибо за все ваши предложения и опыты. Подскажите какие упражнения пилатеса вы выполняете дома. Очень тоже хочется их попробовать.
Вера Галеева наберите пилатес для начинающих. Есть хорошие уроки Натальи Папушиной
А сейчас сода не та сода, как раньше... Е какой-то в составе. На ютубе про это насмотрелась и теперь не знаю, где купить настоящую соду, всё равно она периодически бывает нужна.
Лада, расскажите, пожалуйста, что Вы знаете о необходимости приема гормонов после 40 для замедления процессов старения. Спасибо!
Скоро будет видео на эту тему, но уже в январе
Спорт, сон и еда - наши лучшие друзья!
borninkharkiv секс еще
Полностью с вами согласна. Картофелем ( любым и красным и белым) пользуюсь от отеков под глазами, помогает. Ладушка, сделайте, пожалуйста, обзор на упражнения цигун, очень интересно.
Посмотрите доктора Бутримова, он лучше показывает, чем сделаю это я)
Вы красивая, вы молодо выглядите, нет морщин, лишнего веса но по глазам и дашь 45 , они взрослые, выдают
Добрый день!Спасибо,что делитесь советами,а какая Ваша любимая маска?
Скоро выйдет итоговое видео о любимых средствах для лица, том числе домашних масках.
Спасибо, что делитесь своим мнением.
После вашего видео я пробовала лежать на валике. Это было через боль, какое там расслабление?! Мой невролог-остеопат предупредила о возможности получить грыжу от такого занятия и я бросила.
Сейчас смотрю на ютуб цикл передачь Димы Комарова про Японию ( мир наизнанку ) обратила внимание, Что японцы спят на твердой поверхности с валиком под поясницу и под шею , а в загиб коленей кладут теннисные шарики ( для массажа наверное) и так до глубокой старости , а они долгожители! Обратила на это внимание после вашего видео месяц назад
Я думаю, что причина долгожительства японцев не одна. Там и легкое питание без переедания, и дзенское спокойствие (стремление к балансу во всем, чисто азиатский подход к жизни). Сон на твердой поверхности очень полезен, я тоже мечтаю как-нибудь попробовать. Но как можно всю ночь спать на спине! Для меня загадка....
Я так же думаю что это одно из многих факторов, просто отметила для себя что они это ежедневно практикуют ! Думаю они так лежат перед сном , а далее просто спят на твердом с валиком-подушкой
Японцы питаются принципиально по другому чем мы, славяне.
Дима Комаров и его фильм про Японию это бомба! Не оторваться!
a вы где то работаете? если нет, то начинайте. это омолаживает!
Ладушка, а вы пробовали использовать аптечный Пантенол для омоложения лица (вместо крема)? Очень интересно узнать ваше мнение.
Еще не пробовала, но в планах есть )
Я тоже пила соду около двух месяцев и заметила, что началась тяжесть и легкая боль в желудке, а потом когда боль стала усиливаться, сразу прекратила пить.
А могли бы вы рассказать ещё и про эксперимент с маской для лица из масла жожоба и крахмала (10 дней)? Или все действительно так прекрасно,как обещают?
Очень интересные эксперементы. Хотела бы узнать делаете ли вы гимнастику или самомассаж для лица и какой . Спасибо)
Скоро будет видео на тему анти-эйдж практик, там я буду говорить о лице
Вам очень идет этот свитерок, плечи такие нежные и женственные.
Ладушка, очень познавательно смотреть Ваши видео. Не могли бы Вы сделать обзор на домашние маски с янтарной кислотой. Давно интересуюсь этим дешевым аптечным препаратом, но боюсь покупать, так как не знаю, как янтарная кислота отразится на коже лица. Насчет салициловой кислоты - здесь все понятно - это эффект пилинга. А янтарная кислота также в большой концентрации сжигает верхний слой эпидермиса или она все-таки щадяще действует, например, питает кожу, или в этом вопросе ключевую роль играет именно концентрация янтарной кислоты? Хочется узнать Ваше мнение. Спасибо!
У меня есть два или три видео о янтарной кислоте, поищите на канале. Хорошее средство, я периодически пользуюсь
Спасибо!
Свитерок у вас очень затейливый) вам к лицу!
Ладушка, как хорошо, что Ваш ангел подсказал закончить весьма сомнительный эксперимент с содой. Слава Богу ничего себе не навредили. Экспериментируйте, пожалуйста, безопасно.
-)))))