El Orden y La Salud Mental - 4 Cosas Para Vivir Mejor
Vložit
- čas přidán 26. 07. 2024
- Vivir en un lugar ordenado influye positivamente en nuestra salud mental. Si eres ordenado, probablemente reconocerás los beneficios que comparto en este video, y si eres desordenado, espero que te inspires para transformar tus espacios y descubras como disfrutar mejor tu día a día.
✨ Capítulos:
0:00 - Cómo tu salud mental se beneficia del orden
1:25 - 1. Disfrutas tus espacios
2:33 - 2. Aumenta la autoestima
3:46 - 3. Aumenta la concentración
5:06 - 4. Disminuye el ansia y el estrés
5:57 - Cómo el orden benefició mi salud mental
Si quieres saber más sobre como el desorden influye en tu bienestar, te recomiendo estos videos:
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🎼 Music credits:
"Hip jazz”, “Tenderness”, “Energy”, “Beyond the line”, “Sweet” by www.bensound.com
Ordenar para vivir mejor, y no vivir para ordenar! Muchas veces pensamos que somos desordenados, pero tal vez lo que sucede es que conservamos más cosas de las que podemos manejar, x eso la clave para mi es sacar de nuestra vida todo aquello que no usamos y ya no hace sentido. Muy bueno todo lo que compartís, gracias!!!
Hola! "Ordenar para vivir mejor y no vivir para ordenar". Lo has sintetizado de manera excelente!
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3:10 😊
Yo era muy desordenada y la ansiedad de no encontrar nada era un caos.no sabía como ordenar. Conocí a Marie kondo. Ya no acumuló y mi hogar es un placer. .. la vida es más fácil ahora
Hola Ana, podríamos decir que descubriste “La magia del orden” 😊 un abrazo
Gracias me gusto mucho tu video, yo soy desorganisada, nunca es tarde tengo que hacer algo con el resto de mi vida., Feliz dia Dios te bendiga 🥰🥰
Hola...aplique limpiar y ordenar mi cuarto y me siento feliz...gracias por tus videos.
Excelente! 👍🏼
Siempre es un placer escucharte 🤍
Muchas gracias ❤
Gracias por compartir tu experiencia del ser ordenado me encantó como lo desarrollas este video,tienes un diez.
Definitivamente dedito arriba. Tu contenido es interesante.
Qué bonito vídeo y un relax escucharte. Da alegría ver tu casa y tu pareja, sensación de intimidad. Gracias por compartir
A mí me encanta el orden, me ayuda a sentirme bien
A mi el orden me da calma 🤗
Así de fácil. Ordenar para vivir muuucho mejor, soltar, no acumular. Aprender a vivir con lo necesario.. Siempre será el éxito a tener una vida plena en todos los sentidos... Gracias.
Gracias q linda m diste paz y tienes razón el desorden nos transmite ansiedad
😊
hola! a mí también el método konmari me cambió la vida, lo hice hace 4 años y de verdad nunca más he vuelto a funcionar como antes, ahora aprecio más lo que tengo (en todos los sentidos, no solo lo material), ya no acumulo y me libré del estrés por tener mucho desorden. Un abrazo
Hola Carolina! Gracias por compartir tu experiencia, me alegro que te haya dado buenos resultados 🤗
ESPERO YOUTU SEA E T E R N O. GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS
Primera vez que te veo, me encanta tú tono de voz y todo lo dices es muy cierto
Gracias Clara 😊 Bienvenida! 🌸
Qué buen video, muchas gracias 😊
Es muy cierto, yo vivo con una mente caótica y bloqueada (por algo concreto) y todo a mi alrededor es desorden producto de esa mente. Conforme voy tirando (estoy en este proceso por segunda vez) me voy liberando de cargas emocionales.
Gracias 😊 🌺
Qué voz tan agradable ❤
Gracias! 🌼
Me identifico mucho contigo 🌹
Gracias por tus vídeos❤️
Me gustan mucho tus videos, tu voz apacible, la forma de transmitir y hacer que visualicemos el orden es genial! Gracias por el estímulo, estoy segurísima que es así, una vez logrado el orden deseado, creo firmemente que la vida cambiará para bien… yo soy amante del orden, es necesario para sentirme bien, pero no soy ordenada, no se me da fácil, pero creo con el método KonMary , se me hará mucho más fácil aprender y hacerlo una realidad en mi vida!
Así que estoy en periodo de aprendizaje para poner manos a la obra!
Gracias por tus videos son muy alentadores y motivadores 😊
Muchas bendiciones 🙏🏻
Mil gracias ❤
🫶🏽👁️SALUDOS DESDE SANTA FE ARGENTINA 🇦🇷 CHE🌬️🍀❤️🩹🧉😍✨
🤗
Excelente video👏👏 Muchas gracias! ❤️
Me gusta ! Gracias tus videos son inspiradoras, con un desorden no me siento un ser umano 😰, hay de verdad muchas indicaciones wie ayudan ordenar espacio 😃
Muy bueno este video se aprende mucho!!!! Gracias por compartirlo!!!!
Muchas gracias
Hola, muchas gracias 😊
gracias❤❤❤❤❤
Muchas gracias me encantanta estos videos transmites paz ❤️☺️
Gracias! ☺️🌸
Me ha gustado mucho el video. Gracias.
Me e vuelto minimalista,así disfrutar el espacio,trae paz y calma a mi mente..
Totalmente Gracias 🐞
😊
Primer video que veo, sencillo y claro, gracias por compartir tu conocimiento
Gracias y bienvenida 🤗
🌹🙏QUE LINDO MENSAGE YO LO APLICO TODO IGUAL Y MAS QUE TENGO EL MISMO GATITO QUE TIENES HERMOSO🐱❤️GRACIAS MUY BONITO VÍDEO.
Gracias ☺️ cómo se llama tu gatito? La mia es una gatita y se llama Nina 🥰
Cuanta razón pero que complicado con peques en casa...
Hola Joxe! Te invito a que me veas mi video sobre el método KonMari y los niños. Ahí hay algunos consejos czcams.com/video/96MjaaEVEco/video.html
Me encantó el video del orden y tu voz tan suave que invita a la calma
😊🌺
Muy esclarecedor y motivador ha sido tu video para mi. Lo he visto repetidas veces. Lo que cuentas en el punto 4 me ha hecho sentirme identificada contigo, pues soy ordenada pero no consigo que mi casa sea la quisiera vivir. Aquella en la que fui feliz a pesar de tener mucho trabajo criando a tres niños. Me siento en una rueda de hámster en la que por mas que ordeno no termino nunca ni consigo ver las cosas a mi gusto. No tengo tiempo para mi y descansar. En tu video he encontrado las claves que pueden ayudarme, y cual es el problema que me impide conseguirlo, El Desapego al Pasado. Gracias por tus videos que nos ayudan tanto.
Gracias Nieves! 🤗
Excelente video, , saludos desde Argentina
Gracias! ☺️
Hola tengo dos hijas y les estoy enseñado a ordenar y que asi se vive más bonito todo se incuentra en su lugar la casa huele delicioso ❤❤❤❤
Felicitaciones, muy buenas enseñanzas! 😊
Gracias, enriquecedor video 🌷
Gracias a ti 😊
Qué bello lo dices.
Soy nueva en tu canal
Gracias ☺️
Gracias.
🌺
Ohh! Que lindo nuevo formato. 😀 Completamente de acuerdo. Que estes bien.
Hola , he realizado un vídeo sobre el orden en mi canal , mas largo y peor editado , pero es el primero
Felicitaciones por ese primer video!
Lo importante es empezar... luego verás que cosas debes mejorar. FELICITACIONES!!!
Gracias a las dos , ahí sigo , es un placer....
Uffffffff... 😱😱😱 es como que te expliquen que el agua moja!!!
*Gratitud* 🙌 🇧🇷 📖
Obrigada!
Que video tan chevere
Gracias ☺️
Gracias
🌸
Ma che bel video 🥰
Grazie! ☺️
Hermoso vestido 💗 gracias! Recién descubrí tu canal. Siempre fui de sacar y ordenar cosas de mis espacios pero también compraba compulsivamente, y no fue hasta el 2020 (en pandemia) cuando comencé a leer y escuchar contenidos sobre minimalista, estilo de vida que de a poco voy adquiriendo y es una hermosa forma de vivir. Gracias nuevamente por este lindo video. Saludos desde 🇦🇷
Bienvenida! Gracias por haber compartido tu experiencia 😊
@@unlugarordenado ❤😘
Es VERDAD el desorden y la suciedad a mí literalmente *me enferman* y a veces me dicen mis familiares que me conocen que debo visitar un psicólogo... No me parece y me siento súper orgullosa de SER como soy.
Si cada vez que recibes a tus familiares estás más pendiente del orden que de estar con ellos , entonces tienen razón
⭐️⭐️⭐️
Que hago alquilo y tengo cajas originales de LCD máquina de coser etc
Gracias por determinar y explicar estas cosas en tus videos, me has hecho comprender varias sensaciones que estoy teniendo !! :)
🌺😊
Soy ordenada pero acumulo muchas cosas , recuerdos , regalos etc…
Tengo cosas de mi abuela , de mi madre , de mis tías 😞es difícil para mi deshacerme de todo eso que no uso .
Hola! No te preocupes si no logras deshacerte de los objetos con un valor sentimental, porque no es fácil y es mejor esperar a hacer algo significativo con ellos, que eliminarlos con prisa y después no poder recuperarlos. Tómate tu tiempo para conservar sólo aquellos objetos que realmente te emocionan. Puedes reciclarlos y darles una segunda vida. La ropa se puede transformar y coser colchas o mantas, por ejemplo. Con creatividad puedes darles otro propósito a los souvenirs u objetos decorativos. Aquí mismo en CZcams puedes encontrar vídeos de “upcycling” 😊
Me pasa igual
Hola! Gracias por el video. He leído que la Sra Kondo ha publicado un nuevo libro. Nos comentarás sobre él? ❤
Hola María, así es! En este link puedes ver el vídeo que hice para el lanzamiento hace un par de semanas y muy pronto, voy a hablar nuevamente de él más en detalle 😊 czcams.com/video/iWLKxgDvDkE/video.html
Marie kondo ya abandono el orden jajajja
Ahora mi casa es bonita ahora me doy cuenta q soy muy creativa
☺️🌸
Madre mía si vieras la habitación de mi hijo 🤦🏻♀️es como si en mi casa hubieran dos casas diferentes
Hola Vanesa, algunos niños y adolescentes no saben cómo ordenar o mejor dicho, no saben por donde empezar. Te sugiero que le cuentes cuáles son los beneficios de ser ordenado, dile que le hará ahorrar tiempo y tendrá todo siempre a mano. Quizá le ayude a verlo como algo positivo y no como algo impuesto o por obligación, entendiendo que es algo para él y su espacio. Tuve una cliente que me confesó que mientras vivía con sus padres, era desordenada porque todo en su casa era inmaculado y en perfecto orden y como acto de rebeldía, ella hacía lo contrario. Otra cliente, siempre fue muy ordenada porque su madre era muy estricta y en cambio, se reveló cuando se fue a vivir sola y su casa era un caos permanente hasta que conoció el método KonMari. Como ves, no hay reglas escritas sobre la razón del desorden. A veces, algunas personas simplemente necesitan alguien que les enseñe 🤗
@@unlugarordenado gracias,yo creo que mi hijo lo hace por rebeldía 😉
Saludos ami me cuesta sacar cosas q me han regalado pro intento no comprar más cosa y estoy sacando cosas poco a poco y mantengo limpio mi casa ordenarlo
Marie kondo ha dicho que se ha rendido al tener 3 hijos
No ha dicho eso. Ha dicho que con su tercer hijo es más difícil que con dos, pero que hay que buscar el orden sin obsesionarse.
Es dificil con ordenar con bebes, pero una vez crecen todos pueden trabajar en ordenar. Eso ayuda a los niños a ser disciplinados. Salu2
Tendrá que esperar al nido vacío....y ahí se quejará de que nada se desordena....😄
Yo con 4 ya me requete rendi
Y con un marido desordenado ni te cuento
que hago si siento mucha ansiedad al momento de hacer algo por mis pensamientos de otra cosa? no sedo totalmente a ello pero si siento mucha necesidad de calmarme y no lastimar a los demás y que piensen que no les importo
y una pregunta la ansiedad puede ayudarme a con mi seguridad miso? voy a terapia y creo que eso no me esta ayudando, de todas formas tambien me importa la ansiedad
*mismo*
Hola! La ansiedad es una preocupación excesiva por algo incluso cuando hay poca o ninguna razón para preocuparse. Si vas a terapia, puedes pedir consejos sobre cómo controlar esta "sobre preocupación".
@@unlugarordenado gracias ♥️🫂
Estoy de acuerdo que para mantener ordenada nuestra casa y nuestra vida, tenemos que deshacernos de todo lo que ya no usamos.Pero a veces nos cuesta hacerlo, por el trabajo, no tenemos el tiempo o por otros motivos.Yo dejé de trabajar en la empresa temporalmente para cuidar mas a mi hijo recién nacido, ya terminé de tirar, dejé solo que usaré y lo que me hace feliz. Me siento muy bien.Les recomiendo hacerlo.
Hola Felisa! Gracias por compartir tu historia y muchas felicidades por tu bebé ☺️
@@unlugarordenado Gracias 🙂
Gato
😊 🐈
Hola vives en la casa de tu papá ? Soy casado, tenemos 34 años de matrimonio y aún pagamos renta.
Yo también vivo en un departamento en arriendo. Con mi marido.
Ordenar es bueno ,pero si es una exagetacion es BUENO????
Hola Fany, los extremos no son aconsejables. En este vídeo hablo sobre este tema Cómo Una Casa Limpia Beneficia Tu Salud Mental
czcams.com/video/cM11aSEt0MI/video.html