Videoyu çok sevdim gerçekten mütiş bir farkındalık oluşturdunuz. Minnettarım. İzlerken not çıkardım ve tekrar izlemek için kaydettim emeklerinize sağlık💜🙏
Ben de sürekli dolabı açıp canım istemese de yemek yiyiyorum🙃
Yani kusura bakmayın ama burda sürekli kendinize uyan şeylerden bahsediyorsunuz ama her insan aynı değil. Kısaca bu video da yeme kontrolüyle ilgili bir bilgi yok kusura bakmayın
Zaten kendi deneyimlerimi anlattım ve sezgisel beslenmeden bahsettim. Yeme kontrolü 2. videoda , burasıyla alakalı değil
Samimi açıklamalarınız için teşekkürler. Neredeyse birçok insan benzer yollardan geçmiş gibi.