So baust du deine Sprungkraft auf! | Masterclass mit Tim Nothdurft (HBW Balingen-Weilstetten)
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Springen wie ein Profi? Ab sofort kein Problem mehr! Tim Nothdurft ist bekannt für seine Sprungkraft. In der neuen Masterclass zeigt euch seine Lieblingsübungen für den Aufbau der Sprungkraft. Viel Spaß beim Nachmachen!
Werfen wie Sander Sagosen, Passen wie Andy Schmid, Abwehrspielen wie Finn Lemke: Das wollt ihr auch? Wir zeigen euch, wie es geht! Mit der Masterclass lernt ihr die Profi-Tricks direkt von den Stars der stärksten Liga der Welt! Damit werdet ihr zum besten Spieler in eurer Liga.
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Bestes Format 😎
Da hätte ich mir den Bundestrainer Athletik (David Gröger) dazu gewünscht. Dann hätte es mehr Qualität und weniger Mythen, die weiter verbreitet werden.
Warum denn immer schwarz weiß?
absolut falsch !! so baut man niemals sprungkraft auf .. man sieht einfach egal wo und wie man sportlich aktiv ist hat keiner eine ahnung wie man individuell kraft für die jeweilige position aufbaut! deshalb brauch sich handball deutschland nicht wundern wenn man in zukunft in weder, sei es wm noch em nichts erreicht ..
wie baut man denn dann Sprungkraft auf ?😌
Danke. Es ist wirklich sehr schade, dass bei so einem Format, welches sich vor allen Dingen jugendliche angucken, nicht auf professionelle Athletik Trainer gesetzt wird. Für alle die vernünftig trainieren wollen, guckt euch Videos von kneesovertoes guy (englisch) oder corner performence Training (deutsch) an.
@machmirnichtso jevo Würde mich jetzt sehr interessieren wie man es deiner Meinung nach besser macht. Dass im Video sind ja nachgewiesene Methoden.