Il NATURAL BODYBUILDING esiste?
Vložit
- čas přidán 3. 09. 2018
- Qui sotto vi metto i link Amazon dell’attrezzatura che usiamo negli allenamenti 💪🏻
Borsa termica
amzn.to/2Maw59h
Ginocchiere
amzn.to/2vYDcGR
Polsini duri
amzn.to/2MCkKeq
Polsini morbidi
amzn.to/2MpeWbr
gomitiera
amzn.to/2P6r4MJ
straps
amzn.to/2MLURsz
cintura lever
amzn.to/2KRBZXm
paracalli
amzn.to/2vJAiGG
fasce ginocchia
amzn.to/2KRx8pe
cintura sovraccarichi
amzn.to/2w3jgmk
booty blaster
amzn.to/2Mjdyb7 - Sport
ciao , quelli che dicono che non si puo da natural non hanno neache provato a fare un anno di palestra 4-5x a sett. e un alimentazione 90% pulita .
Io la pensavo cosi qualche anno fa , finche ho provato a mettere in prattica quello che dici nei video e a vedere se e verro , il mio cambiamento in 2 anni e stato cosi grande che tutti i miei amici mi hanno detto che uso anabolizanti , e mi facevano ridere , pero solo io so cosa mangiavo e 6x a sett mi alenavo almeno 1,5 ore al giorno . Se vuoi si puo . ( scusa l italiano ma abbito in austria ) . cmq continua cosi . !!!!
se sei il primo a bombarsi ma vai a raccontarla ad un altro bogdan
@@renic72 sono stato solo qualche anno in Italia, e ora sono in Austria . Però guardo molto i CZcams del fitness italiani . Il fitness lo faccio per salute non per gonfiarmi . E ho studiato . Cmq si stava parlando del fitness qua non della salute e Studio. Hai sbagliato il canale.
@@nikemilenium frate l'hai spento hahahaha
@@alexdonatodj,
@@renic72 non è italiano... Genio...
Se vedete questo video tra 5 anni.... io qui dopo 5 anni
esatto
Se vedrete questo video tra 5 anni.. ed eccomi qui preciso😂
Contenuti molto interessanti, questi 20 minuti sono volati!
Giodav Vivaldi boia per davvero
Probabilmente il video più informativo e costruttivo riguardo il fitness in tutta you tube Italia! Continua così Danny, tutto sta migliorando sempre di più.
Ma Danny ma che staff pazzesco hai a lavorare insieme a te???
Che trainer puro sangue! Grandissimi 👏👏👏
Grande Danny... sono circa 16 mesi che vado in palestra 3 volte a settimana ma non riuscivo a fare quello che tu chiami il passo mentale per allenarsi seriamente, ma grazie ai tuoi video e alla tua motivazione sono due mesi che mi alleno 4 volte ( un giorno mi alzo alle 5 del mattino per essere in palestra alle 6 per un paio d ore prima di lavorare) , sono passato da un ora e um quarto a 2 ore e ho aumentato tutte le serie di 1/2 e i carichi cominciando a sperimentare su di me come tirarmi al massimo ad ogni allenamento e sto curando anche L alimentazione... sia chiaro non voglio diventare un body builder ma mi sento molto molto meglio e più energico da quando mi alleno, soprattutto facendo lo chef mi pesa a volte dopo orari infiniti allenarmi due ore 4 volte a settimana ma vedi più pro che contro... basta mi sono dilungato troppo, andate avanti così che almeno per me siete un ispirazione anche perché si vede che siete gente da una vita impegnata e occuparsi di noi follower ( anche se per te è una buona vetrina ovviamente) immagino che a volte sia difficile, ma ci siete sempre per ispirarci.
Tanto amore dall Australia ❤️🔨🔨
Da questo video si può percepire veramente la passione che mettete in quello che fate, e la voglia di condividere le vostre conoscenze! Gran video anche per i contenuti super chiari e corretti. 👍🏼👍🏼
Video qualitativo e interessantissimo! Continua così Danny, più video di questo tipo💪
Cazzo, sembrate fratelli ahahah
Sono volati 21 minuti! Portate altri contenuti come questo ragazzi!!💪🏻
Bel video complimenti, adoro il modo in cui avete spiegato tutto e la simpatia che ci mettete. Si vede che siete esperti e sapete spiegare concetti “complessi” in modo semplice da capire. Vi adoro
Danny complimenti per tt quello che fai sei un grande motivatore continua così, andrai sempre meglio
Bel video, ottimo contenuto. Complimenti.
E se lo dice fillo... è garanzia
Eri quello che diceva che per aver 45 di braccio si deve fare uso di doping ! Incoerente la tua valutazione ahaha
Filippo d'Albero grazie mille big ❤️💪🏻💪🏻💪🏻
Non ha detto questo, vatti a rivedere i video prima di dichiarare il falso
Questo si che è caricare le persone e i ragazzi e far capire veramente cos'è il bodybuilding! Complimenti ad entrambi davvero, grosso (quasi quanto voi) stimolo.
Tanta roba sto video!!! Grandi entrambi!!! Più video così 💪
Mettiamo ci sono 10 atleti:
Datemi il 5 o il 18😂😂😂
DARWIN HA FALLITO...
I numeri assegnati agli atleti vanno in ordine di iscrizione alla gara
Quindi sullo stesso palco ci possono essere i numeri come 1,35,134,7,39 ecc...
Non fate sempre i saputelli
mi son sentito un eroe anche io quando hai parlato del ragazzo che lavora in acciaieria! mi alzo alle 4,45 con 2 bimbi piccoli.... lavoro dove alzo pesi tutto il giorno...e 3 volte a settimana mi alleno ( pugilato ) ..... i'm a HERO! XD
Mi piacerebbe essere come te
Just full respect by me
fabio ddd Macché Hero! Al massimo sei capa di bomba
basta volervo francesco...credimi...dopo anni e anni di fermo completo e 14 kg in piu ricominciare non è semplice...ormai lo faccio da piu di un anno....e tutt'ora spesso, il giorno dopo ho dolori ovunque.... ma la passione è tanta...e l'obbiettivo fisso in testa...volere e potere come si dice!
Sappi che questo ti nobilita molto.
Caro Danny, col Doc hai portato una qualità enorme sul tuo canale. Ne sa a pacchi e sa trasmettere tutto con la massima semplicità. Spettacolare!
Danny, gli interventi del Doc sono sempre illuminanti! Bomba informativa, vi si da fiducia! (L'allenamento è sperimentazione, in qualsiasi campo)
Al "anche perche' se stai per morire lo senti!!!" ho messo in pausa e riso per almeno 3 minuti....😂😂....sei uno spettacolo!!!
Questa è pura MUSICA !
Contenuti di una MASSELLANZA unica 😂
Sante parole 😍
Gran bel video! Diverso dal solito? Si! Con un contenuto profondo e massello 💪🏻💪🏻 Grande Danny e la DLGym !
Ci piacciono anche questi video 💪🏻❤️
Che bello questo video, due ragazzi puliti, simpatici e con l'entusiasmo per l'allenamento. Top
"Adesso andiamo di là e ci alleniamo"
"...e sarà fantastico!"
hahahaha magnifici! 💪
Malati di palestra sta costruendo una vera cultura del fitness in Italia, chapeaux a persone che ammettono la loro scelta e divulgano il loro sapere e le esperienze di colleghi natural. La comunemente chiamata “palestra” è, cari miei, uno STILE DI VITA ed ognuno è libero e consapevole di viverlo nel modo che lo rende felice. I critici parlino meno ed inizino ad allenarsi perché avete 7 giorni a disposizione per farlo e non 3..... Grandi ragazzi bellissimo video!!!!
Bellissimo commento! 🔝
grandi raga!!!mi frega poco un cazzo del bodybuilding ma trasmettete una passione incredibile x quello che fate...la si sente attraverso lo schermo...💪💪
Bellissimo video Danny, stupenda realtà che ci hai donato nel tuo canale.
Complimenti a Davide.
Grazie veramente
Tra : grosso, tirato e natural puoi sceglierne solo due
Diciamo 1,5
Chiaro che non avrai mai una bf al 5% con un fisico di 100 kg da natural , ma esistono le vie di mezzo
citazione da quell'ebete sfigato di emil fitness
se vuoi ti passo qualche foto via mail nessun problema .pero'visto che mi hai cercato tu o mi dai la mail e vedi od evita di rispondere .io se faccio un'affermazione la faccia la metto.aspetto
nocerino lo conosco da anni ed anni dubito che si sia rimbecillito al punto di lodare forrest gump emil
Avremo tra breve una risposta da Master Wallace 😂
Esatto ahahahha
Volevo scriverlo io! 😂
Ahahahah
dirà che è un mediocre saccente
Comunque giusto per precisare, master dice che se ti alleni di piu di quanto dice non recuperi abbastanza e cresci meno/zero, e non che ce il catabolismo o è pericoloso. Solo per fare chiarezza.
interessantissimo ragazzi, per favore continuate con questa serie che anche a me interessa tantissimo !
Bel video, questo tipo di contenuto è quello di cui c'è bisogno!
E ne vogliamo anche altri di allenamento :D
Dico solo che, vedendo i vincitori dei vari contest natural di fama, è da escludere a priori che queste gare vengano vinte da gente natural. Tirato (a meno di 4% BF) e grosso è un obiettivo impossibile, se non fai uso. Il doping è avanti almeno 10 anni rispetto ai test che fanno, non c'è nulla da fare
Vorrei tanto che tu avessi torto. 🙄
Hai le prove? Se si linkale qui così che tutti possano vederle, altrimenti tas!!!
Ma un video in cui vi allenate insieme?
Fantastici!!!! Finalmenteeeee un video così!!!! 💪
Anni d esperimenti, fallimenti e successi questo è il risultato. Competenza, simpatia e tanto tanto cuore ❤ video stupendo
Vogliamo un video workout di Davide!!!
Danny orgoglioso con gli occhi lucidi :D
Ma orgoglioso di cosa?
Formidabili.STRAORDINARI. 1° video assieme e già vi stimo. COMPLIMENTI
Video eccellente e molto coinvolgente come sempre! D’accordissimo al 100% con quello che ho sentito e spero che tutti quelli che si avvicinano al mondo del bodybuilding abbiano colto il punto! Chi pensa il contrario è bene che vada a giocare a bocce!
cosa ne pensi dell allenamento full body ?
Dipende sempre dal volume allenate settimanale, quante serie per gruppo muscolare a settimana fai
Visto che in questo video si è parlato principalmente di allenamento, io volevo chiedere quanto serve l’alimentazione per costruire un bel fisico, bella Danny 💪🏻
edoardo caccamo serve un dietologo un competente PT e tutto L entusiasmo che puoi....se superi un po' di dolore per i primi 5 gg consecutivi ti meravigli di quello che puo fare il tuo fisico
Gran bel video, contenuti fantastici, siete due belle persone innamorate del vostro lavoro...complimenti
Ogni volta che guardo un tuo video mi viene una voglia incredibile di andare a spaccarmi in palestra nonostante stia ancora accusando seri DOMS. Questo video cattura ancora di più la mia attenzione per il tema trattato e devo ammettere che con tanta semplicità riuscite a spiegare argomenti difficili. Ogni tuo video è fonte di ispirazione e conoscenza per me. Non importa se durano 20 minuti o 1 ora, li guarderò comunque fino alla fine, io come penso tutti gli altri che ti seguono 💪❤️
Ma Master Wallace é l'unico natural grosso a questo mondo, chi é sto buffone😂
Scherzi a parte sto ragazzo é enorme, complimenti per i risultati🙏
xXZHeroXx Alessandro Scheraggi, e non aggiungo altro
Scheraggi vince
Davide Gandolfo 86 kg di pura massa muscolare da natural è tanto.
Non guardare i gonfiati del cazzo che pesano mille kg che se li tocchi fuoriesce synthol a manetta
Ciao ragazzi, me li linkate queste ricerche scientifiche?
Non perché io abbia dubbi sulla loro esistenza ma solo per curiosità, mi piacerebbe leggerli
Con una leggerezza nelle parole riesce a trasmettere tutto il suo enorme sapere ! Grande Danny porti sempre gente di qualità ! 💪🏾💪🏾
Riguardando bene il video a distanza mi avete chiarito anche questa cosa del sovrallenamento, che ho sperimentato e che puntualmente mi frenava , ho capito che basta tornare un pò indietro e dare il tempo al corpo di recuperare e adattarsi al nuovo regime di allenamento! Grazie.
Volevo dire una cosa. Spero che tu mi ascolti.
Ti sto seguendo spesso, e posso dire che tu per me come per tante altre persone sei e sarai fonte di ispirazione, per il carisma, la grinta e la simpatia che hai e che metti in tutto ciò che fai.
Molti dicono tu sia dopato, io ti dico che non mi frega saperlo, mi basta vederti per far esplodere la voglia che è in me.
L'ha ammesso di essere dopato mi sembra
Aggiungo umile
Come gestire gli infortuni legati ad infiammazioni muscolari o tendinee?é producente smettere di allenare la parte interessata all'infiammazione e dedicarsi maggiormente ad altri gruppi muscolari o é meglio continuare ad allenare la parte interessata riducendo carichi ed eliminando gli esercizi fastidiosi?
Interessa anche a me una risposta
daNdi che tipo di infortunio hai o hai subito?
@@giacomocaiaffa8041 penso ad una infiammazione del capo lungo del bicipite, ora sono a riposo da qualche settimana. Entro un certo carico diciamo che da un po' fastidio ( sopportabile) se aumento il carico inizia un vero e proprio dolore
buongiorno Danny sono nuovo nel settore ma è da tempo che ci penso e mi sono deciso a cominciare un percorso . siete fantastici grazie danny e davide
Video d'oro Danny, incollato allo schermo fino alla fine
Davide ha davvero tanta esperienza si vede
DOMANDA: come prevenire o, se è troppo tardi, curare dolori articolari e eventuali scrocchi durante le esecuzioni degli esercizi?
Per prevenire il dolore assicurati di eseguire l'esercizio in maniera corretta e con un carico adeguato alle tue prestazioni. Farsi male in palestra non è raro. Per curare un dolore articolare ti consiglio in primis di provare a smettere di fare l'esercizio e vedere se ti fa ancora male. Se così fosse magari prova a farti cambiare esercizio e parlane col tuo personal trainer. Se il dolore è presente da un po' di tempo con insistenza, fermati perché potresti fare più danni e rivolgiti ad un esperto come un fisioterapista o chi per esso. Io settimana prossima torno finalmente ad allenarmi dopo 4 mesi di fermo causa dolori ad entrambe le spalle per instabilità glenomerale, che grazie alla fisioterapia ho migliorato. Questo è il consiglio che posso darti, però non sono né un medico né posso definirmi un esperto; sono solo un ragazzo che fa palestra e che cerca di farla con testa
Si prevengono correggendo l'esecuzione degli esercizi e integrando omega3 se con la dieta non se ne assume abbastanza, se c'è già un danno articolare o si sospetta, un fisioterapista è la cosa migliore.
Riguardo i dolori, concordo con ciò detto da Gianluca, per gli scrocchi anche io ho problemi, soprattutto alle ginocchia ed al gomito destro quando faccio movimenti con il braccio girato, prova a riscaldarti di più prima di allenarti e si sente meno, a me funziona per lo meno :)
Stile di allenamento? Più propenso verso il powerbuilding o bodybuilding puro?
Io sono un powerlifter, ho 16 anni e mi alleno da 2 anni esclusivamente con alzate da gara e qualche complementare .
Quando iniziai pesavo 67kg, ora sono 78.7kg
Quanto sei alto?
Elia Aziz 1.80
Penso funzioni così bene perche i movimenti delpowerliftinfting sono multiarticolari.
Proprio il video di cui avevo bisogno 💪🏾 Grande Danny 💪🏾
Ragazzo simpaticissimo, porta altri video con lui . Video bellissimo !!!
c'è un passaggio logico errato. il fatto che il catabolismo muscolare non derivi dall'allenamento non implica necessariamente che l'allenamento sia sempre anabolico. In questo caso non vale il principio del terzo escluso perchè c'è un terzo caso possibile, che è lo stallo muscolare. Puoi essere grosso ed esperto quanto vuoi ma la logica smentisce un presupposto importante nella tua argomentazione.
Bhe in America sotto un certo dosaggio sei considerato natural 😂
Ottimo video 💪
Video 100 e lode! Complimenti👏🏼
Sei un grande Danny ho iniziato da poco a seguirti, sono un vecchietto di 36 anni 😂, ho iniziato da un po’ di mesi a fare un po’ di palestra da casa con un libro di esercizi un paio di manubri e una panchetta perché col lavoro che faccio stavo “avvizzendo”, e volevo essere più flessibile degli orari di una palestra per ora, tra l’altro sono originario di este, comincio già a sentire i benefici fisici di più forza e benessere generalizzato. Grazie per il servizio che offri con i tuoi video la tua donna i tuoi collaboratori e ospiti, sono davvero molto utili👏👏👏👏, non ho mire di diventare grosso mi interessa tenermi in forma con costanza nel tempo perché mi fa sentire meglio anche psicologicamente. Continua così 👍🔝👊in bocca al lupo per tutto
Si confermo, tutti gli amici miei che da ignoranti si buttano su 15/20 serie per gruppo muscolare alla settimana perché non sapevano neanche dell'esistenza del sovrallenamento, crescevano più di me che avevo paura di fare troppo
Perché i classici bro crescono un sacco di braccia, perché fanno 5 serie per bicipiti 2 o 3 volte a settimana
Sembrate fratelli😂😂
Anche per come parlate e gesticolate😂
Stupendi!!!! Porta piu spesso video con questo ragazzo 💪💪💪
Grandissimo Danny! Video interessantissimo 💪🏻💪🏻💪🏻
Dopati parlano di Natural bodybuilding è un meme tanto quanto uomini che parlano di diritti delle donne
Cosa ne pensi del breve intenso infrequente organizzato??
È un metodo che uso da 4 anni e sinceramente sto progredendo anno dopo anno. Mi alleno 4 volte la settimana, massimo un ora in sala pesi e torno a casa dilaniato, chiaramente le dinamiche sono molte però ecco... mi sembra un buon protocollo senza investire ore in sala pesi, quindi chiedevo un opinione da altre persone compreso appunto Danny e l altro ragazzo
@@federicofrancioni1124 se ti alleni 4 volte a settimana non è biio di Tozzi credo
Grande persona hai portato Danny, avanti cosi ragazzi💪🏼🔝🔝🔝
Grandissimi entrambi. Grazie!💪💪
La cherry a novanta top
Ma il problema non è che se ti alleni tanto catabolizzi, il problema è che più il volume di allenamento è alto più l'intensità scende, se ti alleni per 5 ore al giorno ma sollevi il peso delle barbie che senso ha?
Ha senso per un extomorfo in cui non ha bisogno di raggiungere il massimale poiché è controproducente
@@NihilGuru cos
eh già! ci vuole mooolto recupero per un ectomorfo e, te lo dico essendo proprio ectomorfo con un metabolismo fin troppo veloce... roba che aumento solo definizione ma zero massa. sembro bruce lee
ma va bene cosi, non lamentiamoci troppo. sono per il fitness, non per l'aspetto fisico in se o per essere "pompato"
fidati che più ectomorfo (sfortunato) di me, non ce ne.
Il problema è che ho l'ernia iatale e di conseguenza non riesco a mangiare molto, a fare dei pasti completi.
In compenso riesco a mangiare anche ogni 2 ore, ma poco.
Un altro problema è che attualmente sono fermo da quasi un anno per problemi vari, sia lavoro che di salute e mezza depressione causa amorosa.
Ora, peso come una piuma, 58/60 kg per 1 metro 78cm
in 28 anni della mia vita, non ho mai visto un filo di grasso tra la mia pelle e i miei muscoli (?)
ma, a parte questa "benedizione" la quale mi permette anche di mangiare pressoché sporco sempre volendo, non riesco ad aumentare nulla se non solo la forza, e definizione.
il massimo che ho raggiunto nella mia vita è stato un misero 70 kg tondi tondi, in cui sinceramente e IHMO, mi sentivo benissimo, ma questo grazie ad uno stile di vita prettamente americano poiché vivevo proprio la.
tornato in italia, e per una serie di problemi, son tornato sui 60kg come niente... e come sempre.
ora che mi son ripreso dai miei cazzi credo proprio di tornare ad allenarmi in inverno.
Io sono 1,90 e quando ho iniziato due anni fa ero secco come uno stuzzicadenti, pesavo 67 kg, ora sono 89 kg ma sono stato anche 93, ovviamente tutto di muscoli di grasso non ne metto neanche se mangio lardo di maiale e birre per un mese, il trucco per quelli alti e secchi come noi é mangiare come maiali e fare un sacco di cheat meals, Mcdonald, kebab tutte le porcherie che vi vengono in mente soprattutto dopo gli allenamenti, abbinato a cibo sano, amminoacidi, creatina e proteine in polvere, questo é quello che ho imparato dalla mia esperienza, e ovviamente il tutto abbinato a allenamenti a altissima intensità, seguendo il concetto del no pain no gain, sembra semplicistico ma é così (almeno per me)
Passione che esce fuori a sbrega da sti video! Bel video veramente!
Ogni volta che vedo un tuo video il mio livello di stima sale..
Persona seria che si circonda di persone serie non può che raggiungere dei bei traguardi.
Non avete parlato di quanto può crescere un Natural. Like per farlo vedere
@CocAiNa_cLan - allora ho capito quello che vuoi dire...precisiamo... ovvio la genetica ti da punti carenti non solo a livello estetico ma anche livello metabolico, la genetica ti da anche un certo tipo di metabolismo, si sono genetiche che in massa o anche mangiando sporco non siingrassano e in definizione hann o basse bf, ed altre che fanno una fatica boia ad ottenere basse bf anche in definizione, li puoi modificare ed allenarti quanto vuoi, ma la genetica a livello metabolilico dire sempre la sua, benché col tempo si può alzare il metabolismo e migliorare la propria composizione corporea, ma ci sarà sempre chi nonostante mangi molto pulito si sporcherà in massa...e chi invece pi r mangiando più sporco in massa terrà una tartaruga decente...quondi il duro lavoro si ma la genetica non la batterai mai, sempre parlando di genteche si allena, alimenta e riposa come si deve.
POI OVVIAMENTE LA SCUSA DELLA GENETICA NON DEVE ESSERE UNA SCUSA APPUNTO PER NON SMUOVERE IL CULO Ò FARE LE COSE A CAZZO.
Il resto concordo con te 💪
Cris Work dipende dall a genetica dalla costanza e dalla tecniche o varie tecniche che si usano tuttavia non si può stabilire quanto si può crescere e soggettivo ... Dipende anche a che età si comincia ecc ecc (natural ci credo poco mi spiace ma oggi c è ne veramente pochi)
@CocAiNa_cLan - cazzate, uno che nasce sfigato su un distretto muscolare può migliorare ma non arriverà mai ai livelli di uno buono che quel muscolo magari lo tocca poco e niente. Nel bodybuilding la genetica è tutto. Bisogna avere una bella struttura, belle inserzioni, predisposizione alla crescita muscolare ecc...tutta roba che ti da la genetica. L'allenamento ti migliora ma da somaro non ti trasforma in purosangue. Puoi diventare un bel somaro al massimo.
Secondo voi si potrebbe combinare il nuoto(che pratico da anni, ho 15 anni) con il bodybuilding? Sono due mie grandi passioni
Tuo Padre io spero che si possa fare , sarebbe da stimare una persona che riesce a fare questo 🤙🏻🔝
Numerosi atleti che praticano varie discipline combinano gli allenamenti del loro sport con allenamenti in palestra per migliorare ancora di più le proprie prestazioni sportive e la resa estetica, parlo di calciatori, boxers e tanti altri (Cristiano Ronaldo ad esempio integra allenamenti in palestra con allenamenti di resistenza, ottenendo un fisico asciutto ed estetico, ma non paragonabile ad un culturista). Non dedicandoti al 100% al bodybuilding i risultati ne risentirebbero un po', ma se fai le cose con criterio avrai ottimi risultati comunque. Nel tuo caso, il nuoto è considerata un'attività cardiovascolare e ti aiuterebbe a mantenerti definito, se correttamente integrata nella tua routine di allenamenti. Ovviamente non sono un medico o un istruttore, pertanto potrei sbagliarmi.
Inevitabilmente prima o poi sarai ad un bivio se vuoi fare ad alti livelli, se fai nuoto agonistico avrai delle sedute in palestra 2 volte a settimana ma non bodybuilding nel vero senso del termine...se al contrario vorrai fare bodybuilding agonistico il nuoto potrai lasciarlo al massimo come una sguazzata una volta ogni tanto...
Poi se vuoi di tutto un pò allora è un altro discorso
Grandi ragazzi, video stupendo, ho i brividi!!
Danny dicci la verità. Siete fratelli 💪🏼👊🏻 !! C’è una somiglianza pazzesca. Tanta roba il video.
Tutto molto bello
Ma non hai detto quanto è alto
Ho il petto in fiamme da ieri dopo questo.video fanculo vado a fare gambe in palestra
Danny ti sei superato come sempre, grandissimo, anzi grandissimi! Più video così! 😁💪🏽❤️
20 minuti sono passati in un lampo ... quando si spiegano le cose con semplicità ma sapendo molto bene l'argomento è un piacere ascoltare...
Bravi ragazzi complimenti
Cazzo danny, sembra tuo fratello 😂 ha i tuoi stessi atteggiamenti 😁
si sono allenati assieme per anni, sono in simbiosi
Di voi due l'unico "natural" è il manichino dietro 😅
..senza offesa eh 😜
Danny fai più video come questo, cosi me li ascolto al lavoro sei un grande 😄
E' stato un vero piacere ascoltarvi, sopratutto il Davide simpatico e competente. Stratosferici!
4:39...ha detto l' unica verità il tuo amico.
Ho avuto la fortuna di incrociarlo in una palestra mentre si allenava, e posso dire che è una bestia. Un natural può farcela senza nessun problema
Si ma non ti credere che tutti abbiano la sua genetica, parliamo di un tizio che partecipa a gare mondiali.. Natural si può, solo alcuni però.
@@AzzAra09 Certamente, sono d'accordo con te
Video di questa QUALITÂ solo tu riesci a portarli Danny 💪👑
Video completo argomento trattato nel modo migliore i miei complimenti danny porta qualche video in più sul natural bodybuilding facciamo in modo di portare questo fantastico sport in italia così come in America
Grande Danny sempre più grosso
"...e riempiremo le palestre che fino a ieri erano vuote" mi viene da piangere
bellissimo video come al solito, complimenti!
Miglior video di sempre e del tuo canale you tube ! Adatto al 95% di quelli k t seguono ! Ottimo danny !!! ✌🏼
Nessuno dei due è Natural
E parlano come se lo fossero ahab
Uno è natural, l'altro no, è palese
Certo che si può... Ronnie è naturalissimo
Lin Lorenzini da questo commento si capisce la tua grande conoscenza in materia 👏🏻👏🏻👏🏻
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
Vi stimo e non ho mai ascoltato un video così fatto bene da bodybuilder
Grandissimi ragazzi e complimenti a entrambi per il lavorone fatto nel tempo.
Domanda: come va gestito il cardio se si sta cercando di aumentare la massa muscolare?
Grazie e continuate così.
Ma se si puo diventare grossi da natural perche te hai usato amplificatori?
Super Keloz già 😂
CocAiNa_cLan - Se scrivo tren sei piu contento?
Xkè da natural non diventi così GROSSO e non diciamo cazzate!
Sono scelte di vita
Amplificatori 😂😂😂😂😂😂😂
Io mi alleno 6 giorni su 7.. A volte anche 7 su 7..faccio il muratore e di sera quando torno faccio le mie 2/3 ore di palestra più o meno faccio 12 esercizi per quattro serie l'uno con scalata Nell ultima serie... Devo dire che mi ci trovo molto bene
20 minuti volati davvero complimenti; ho ancora delle domande.
1) che percorso di studi hai affrontato ?
2) come hai coniugato studio e palestra ?
3) quali sono secondo te le tecniche più utili (o più consigliate )per approcciarsi a questo mondo
ps: sono due anni che ho ripreso ad allenarmi e dopo aver ripreso il giro è da circa 6 mesi che mi sono messo sotto con 3 allenamenti settimanali (che a fine mese diventeranno 4 si, voglio provarci anche io) dove finisco sempre stanco ma soddisfatto di quel tempo dedicatogli e con la dieta e sopratutto la costanza , sono passato da 84 kg con 63 di muscolo e 22% di massa grassa (più idratazione e grasso viscerale da migliorare ) a 75,4 con 15 % di massa grassa e 59,6 di muscolo . adesso si pompa per dare forma al fisico dopo anni di insoddisfazioni legati alla propria persona !
you can if you want
grande Danny
Ciao ragazzi, innanzitutto grazie per questo meraviglioso video, ho apprezzato molto. Domanda rivolta a Davide: come hai affrontato/gestito i tuoi post gara a livello di alimentazione e allenamento? Un abbraccio massello!