Sức mạnh thay đổi cuộc đời của thói quen viết
Vložit
- čas přidán 15. 07. 2024
- Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 tuần viết để sáng tỏ về bản thân mình: www.cosmicwriter.co/viet-de-t...
Thực sự, trong suốt bao nhiêu năm vừa qua, mình may mắn vì biết đến giá trị của viết và thực hành kỹ năng này từ rất sớm. Không chỉ dừng lại ở khía cạnh thích viết, mình đồng hành với viết còn bởi, mình nhận ra được những giá trị vô giá từ hoạt động này. Lâu dần, mình cũng đã tự hình thành cho bản thân thói quen tích cực này.
Việc duy trì thói quen này, với mình, không chỉ để phục vụ cho công việc, mà còn giúp mình rất nhiều trong hành trình thấu hiểu chính mình và hiện thực hoá được những ước mơ từ khi còn rất trẻ (điển hình như cơ hội được trở thành một tác giả sách).
Video này cũng thay lời mình muốn gửi gắm tới bạn. Cho dù bạn có là ai, ở bất kỳ lĩnh vực nào, mình tin, nếu hiểu được những giá trị của viết từ sớm và chịu bắt tay vào thực hành nó, bạn sẽ sớm nhận ra những sự chuyển biến rất tích cực về cả tư duy lẫn tinh thần.
Những chia sẻ trong video này hoàn toàn là những trải nghiệm thực tế của mình. Hy vọng sau khi xem xong, bạn sẽ có cho mình một cái nhìn rộng mở và có chiều sâu hơn.
Subscribe channel để cùng đồng hành với mình trên hành trình thấu hiểu và phát triển bản thân. Ở đây mình chia sẻ những kiến thức bổ ích và những thông điệp tích cực, thông qua lăng kính của tâm lý, triết học, và truyền thông.
0:00 Introduction
0:59 Viết lách đã thay đổi cuộc sống của mình thế nào?
1:49 Trò chuyện sâu hơn với chính mình
4:54 Những mảnh ghép của hành trình trưởng thành
9:11 Cải thiện khả năng giao tiếp
10:32 Xây dựng được thương hiệu cá nhân và sức ảnh hưởng
13:50 Final thoughts
Website: www.cosmicwriter.co/
Contact: cosmicwriter.vn@gmail.com
Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 tuần viết để sáng tỏ về bản thân mình: www.cosmicwriter.co/viet-de-t...
Bạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: bit.ly/tmttpnt-sp
Ghé thăm mình tại đây:
Facebook: / thecosmicwriter
Podcast: bit.ly/thecosmicwriter
Instagram: / the.cosmic.writer
Tiktok: / cosmic.writer
Đọc blog của mình tại: www.cosmicwriter.co/blog
Đăng ký theo dõi mình tại đây: cosmicwriter.substack.com/
Dành cho các content creators:
Vũ Trụ Creator - cộng đồng sáng tạo nội dung: / vutrucreator
The Next Creator - thư viện kiến thức dành cho content creator:
www.thenextcreator.vn/
Cộng đồng của các INFJ, những tâm hồn mộng mơ và quyết đoán: / infjvn
Bạn có thể donate cho mình tại:
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)
Thank you for your support.
Nếu như bạn quan tâm tới khóa học Viết Để Thấu Hiểu, có thể tìm hiểu thêm thông tin tại đây nha: www.cosmicwriter.co/viet-de-thau-hieu
Khóa học self-learning (bạn có thể chủ động học theo khung thời gian phù hợp với mình, dựa trên nội dung được mình thiết kế và biên soạn sẵn).
Thích câu: "Viết là phương tiện để lưu giữ bản thân của mình trong quá khứ" của Minh quá. Video thật sự giúp mình cảm thấy nhiều động lực để tiếp tục viết. Cảm ơn Minh và chúc Minh thật nhiều sức khỏe.
hello anh, em cũng là 1 người thích viết journal, và trộm vía em đã giữ đc thói quen đó cho đến tận bây giờ. Từ trước đến nay em chỉ nghĩ đơn giản rằng journaling chỉ đơn giản để "xả" cảm xúc ra một cuốn sổ, hoặc một tờ giấy thôi, nhưng video của anh đã khiến em nhận ra nhiều giá trị khác journaling mang lại mà chính em cũng không nhận ra, và em lại càng thích journaling và muốn phát triển kĩ năng viết hơn ạ. Cảm ơn anh vì 1 video ý nghĩa về thói quen viết ạ.
mình cũng rất thích viết đặc biệt là truyện nhưng chưa có đủ time để theo đuổi giờ 25t r nghĩ lại chắc phải bắt tay vào viết thôi !! cảm ơn những kiến thức mà bạn chia sẻ
Thâm tâm em bị hỗn loạn những suy nghĩ chuyện này chuyện kia nó liên tục xuất hiện trong não em không 1 giay nào là bình yên cả em bắt đầu thay đổi bản thân cách đây 3 tháng đến nay khi vô học lại em bắt đầu bị những áp lực trên lớp bộ não phải hoạt động liên tục để cân bằng giữa sức khỏe học tập và tài chính em đặt ra những mục tiêu và khi không thể thực hiện do trì hoãn thì em không thể tập trung làm được việc gì nữa nó cứ suy nghĩ về việc mình đã bỏ lỡ 1 việc phải làm thật sự em rất mệt mỏi khi cố sống ky luật và theo khuôn khổ mong anh nói về vấn đề em đang gặp phải với 😢
Anh cảm thấy em đang phải chịu quá nhiều áp lực, những áp lực mà có thể ngay lúc này em chưa giải quyết ngay được (nhưng sẽ sớm giải quyết được thôi nếu như em tin vào bản thân và kiên trì với những gì mình đang làm). Thực tế là 3 tháng chưa phải là một khoảng thời gian dài. Anh tin là nếu như em duy trì được sự nỗ lực của mình lâu hơn nữa, em sẽ thấy có những sự thay đổi đáng kể. Bên cạnh đó thì anh nghĩ em nên tập trung vào những việc nhỏ thôi, mình bình tĩnh làm cho tốt từng thứ một, rồi dần dần mới giải quyết được những việc lớn. Việc này sẽ giúp em giảm bớt áp lực khi có quá nhiều thứ phải lo nhưng sức mình chưa kham nổi. Hy vọng là comment này hữu ích với em.
Bạn ơi , mình có một lời khuyên dành cho vấn đề overthiking như này …. Bản thân mình cũng từng suy nghĩ rất nhiều , và mình biết nó không tốt . bạn biết không ? Khi chúng ta suy nghĩ rất nhiều như vậy , phần lớn là những chuyện vẩn vơ thì não bộ mình sẽ có xu hướng chèo lái và tập trung hơn về những vấn đề TIÊU CỰC ( trong phần lớn trường hợp ) . Và mấu chốt ở đây là gì ? Đúng ! Đó là mỗi khi bản thân mình bắt đầu một dòng suy nghĩ VẨN VƠ và không quan trọng thì niệm câu thần chú “ biết trước sẽ tiêu cực thà đừng suy nghĩ “ . Tin mình đi , những người thành công họ suy nghĩ ít và thường dành sự tập trung vào công việc , cái suy nghĩ của họ sẽ không phải loại VẨN VƠ mà sẽ thiên về TÍNH TOÁN và GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ . Việc suy nghĩ nhiều nó cũng là một thói quen , mà đã là thói quen thì có thể sửa . Khi bản thân trôi đi xa lắc hãy kéo nó lại bằng câu thần chú mình nhắc ở trên , chúc bạn thành công !
P/s : bạn nghiên cứu thêm về chủ nghĩa khắc kỉ và thiền định để luyện thêm tâm trí nhé
Nếu bạn được bộ sách "Tất cả chỉ là ý nghĩ" của tác giả Aloha Tuấn. Thì đảm bảo nó sẽ thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi. Bạn hãy tìm hiểu càng sớm càng tốt nhé.
Rất thích các video của anh, cách nói chuyện của anh cũng rất khiêm tốn hiểu biết, nghe rất cuốn hút ạ
Thật sự cảm ơn anh đã cho em thấy được đam mê của mình.
Giọng anh hay quá!!!🤗
Thực sự là nghe bạn chia sẻ mình thấy nổi đã gà vì nó chính xác là những cảm giác mình có được khi mình viết. ❤
Đúng vậy mình cũng đang dần quản trị cuộc sống tốt hơn nhờ việc viết
Cảm ơn tác giả đã chia sẻ. Mình cảm thấy xem được video này như một món quà của cuộc đời, mình bắt đầu viết ngay từ ngày hôm nay❤
A hơn rất nhiều người nổi tiếng ngoài kia rồi đó ạ ❤️
Mỗi khi em viết nhật kí, như được sống chậm lại, tua lại thời gian, nói chuyện với mình, xả hết tâm sự nữa.
Mà giọng anh sao thế, em thấy ông anh giọng khàn hơn trước đấy, giữ gìn sức khoẻ bro nhé 🔥😍
Mình năm nay 30 tuổi. Tốt nghiệp chuyên ngành truyền thông. Cơm áo gạo tiền và mình cũng đam mê kinh doanh. Rồi bỏ luôn việc viết lách. Mãi thời gian gần đây, trong mình cảm thấy thôi thúc việc viết và chia sẻ tới mọi người. Vẽ, giao tiếp, thu âm radio…..Mỗi cái mình đều có chút chút !
Bây giờ mình học lại Tiếng Anh từ đầu. Hành trình cứ như mình đang đi khám phá bản thân mình còn có khả năng nào nữa chưa dc khai thác ko😊. Mình khao khát dc cống hiến nhưng không biết bắt đầu từ đâu!
e cũng tốt nghiệp nghành truyền thông và băn khoăn k biết làm gì , chọn hướng đi nào để phát triển sự nghiệp
Anh có thể chia sẻ thêm về kĩ năng viết bằng tiếng Anh không ạ vì viết bằng ngôn ngữ thứ hai cần nhiều thời gian luyện tập và tư duy trong suy nghĩ. Và em nghĩ viết bằng tiếng Anh cũng khó khăn hơn khi không có môi trường để làm quen.
Cảm ơn anh về video này ạ 🫶 Em rất thích chủ đề này và cũng mong muốn trau dồi kĩ năng viết của em nữa (cả tiếng Việt lẫn tiếng Anh)
Lâu rồi em mới có thời gian để xem clip của anh. Em có nghe anh nói là đang luyện giọng và ở clip này là giọng nói của anh đã tốt hơn trước nhiều rồi đó ạ 🎉🎉
Clip rất bổ ích, cảm ơn anh đã chia sẻ những điều ý nghĩa, em rất thích câu nói hình ảnh chỉ lưu giữ lại vẻ ngoài còn viết nhật kí thì lưu trữ con người mình, quá trình trưởng thành của mình. Điều đó nghe rất thú vị đó ạ, chắc chắn em sẽ dành thời gian để viết nhật kí mỗi ngày
Cảm ơn Củ Hành Tây nhé 😋. Cái tên này nghe quen quá, hình như anh cũng từng trả lời comment của em trước đây rồi thì phải?
😃🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰em cảm ơn những chia sẻ của anh về hành trình viết của bản thân......em chúc anh thật nhiều niềm vui trong cuộc sống
Cảm ơn em rất nhiều ^^
Cảm ơn anh vì video vô cùng ý nghĩa và tâm huyết🎉
Em có một câu hỏi cho anh đó là thói quen viết của anh, cụ thể là viết cho bản thân mình thì anh thường coi đó là thói quen hàng ngày hay chỉ khi nào tâm trí cần đến mới viết ra. Nếu được thì cũng mong anh chia sẻ các bước để có 1 thói quen viết lâu dài kể cả khi trong tâm trí không có gì, vì bản thân e từng viết xong lại bỏ giở mà không thể theo đuổi hàng ngày được.
Em cảm ơn anh và chúc anh một ngày vui vẻ❤
anh là người em sẽ luôn theo dõi, chúc anh thành công
Yeah, cảm ơn em ^^
@@CosmicWriter Mai em có kiểm tra môn văn mà chương trình mới đòi hỏi khả năng viết lách và năng khiếu về môn văn, em thì chưa viết được nhiều cũng chưa có tìm hiểu sâu về năng khiếu môn văn, liệu anh có thể cho em một tip nhỏ để khiến câu văn của em được hay hơn và dài hơn không
Em cũng đang tập tành viết nhật ký được hơn một tháng rồi. Trước đây thì thấy nó vô bổ và tốn thời gian nên cũng thôi, lười viết lắm. Nói về lý do bản thân tự nhiên muốn viết nhật ký là do không hiểu tại sao mấy năm gần đây lại rất hay dễ quên (dù thực sự chưa đến tuổi già). Chỉ là muốn viết để lưu lại những sự kiện muốn nhớ.
hay
Hay
Cảm ơn bạn
Có lé b hướng nội như mình. Mình cũng thích viết. Nhưng chưa thật sự giành nhiều thời gian cho nó
Trong tương lai anh có thể làm 1 video về tư duy phản biện được không ạ, em thực sự muốn nghe anh nói về kỹ năng này, à mà em cảm ơn video này của anh rất nhiều luôn á.
Anh cũng đang ấp ủ nội dung về đề tài này nè, chờ thời điểm phù hợp sẽ chia sẻ :D
Theo anh em có thể đưa ban thảo của em bằng cách nào anh chi giúp em được không
Chào Hà Minh, mình cũng có quan tâm về khóa học viết của bạn, nhưng mình có thể xem 1 số feedback để truyển động lực hơn sau khóa học ở đâu nhỉ? Vì mình ko giỏi viết nhưng lại muốn hiểu rõ bản thân và định hướng cuộc đời hơn.
Em lại ghét viết rất dở văn không thể viết ra những gì mà mình chưa trải nghiệm được
Nhưng những môn láp ráp thì nó hoàn toàn ngược lại em có thể tưởng tượng được cái mô hình mạnh điện nó hoạt động trong nảo của mình 😅
Em thấy em rất yếu phần viết và em sẽ cải thiện nó viết ra những kế hoạch hàng ngày và hơn nữa 😅
Thường môn văn học ở trường không đánh giá đúng năng lực viết của mình đâu em. Viết đương nhiên không phải chỉ có cảm thụ, mà cả những người thiên hướng logic (như em) cũng sẽ có thể viết được dạng phân tích, nghị luận, lên kế hoạch… và nó cũng vẫn sẽ có rất nhiều giá trị, không hay theo kiểu văn chương nhưng giúp mình giải quyết được nhiều vấn đề :D
Cảm ơn Minh. Mình rất thích những video chia sẻ của bạn, những kiến thức về tâm lý học, triết học mình cũng rất hứng thú. Dạo gần đây mình cũng tập viết chủ yếu là viết nhật kí ghi lại những suy nghĩ cảm xúc của bản thân. Minh có tips nào để việc viết trở nên thuần thục và hay hơn k đặc biệt với những người vừa bắt đầu như mình?😊😊
Viết thật ra rất đơn giản. Cái khó nhất của viết là việc vượt qua những rào cản tâm lý của bản thân để dám-viết và viết-thường-xuyên. Vì mọi người thường tự phán xét những gì mình viết ra quá sớm, là nó dở quá, không hay, lủng củng… nhưng mình nghĩ quan trọng là làm sao gỡ bỏ được cái xu hướng tự-phán-xét như vậy, nhờ đó mới có thể viết một cách thoải mái và tự nhiên nhất! Quan trọng không phải là kết quả mình viết ra hay hay dở, mà chính bản thân quá trình ngồi xuống viết mới là thứ tạo ra cho mình giá trị. Một chút chia sẻ nảy ra trong đầu mình ngay lúc này, hy vọng nó hữu ích với bạn ^^
Cảm ơn Minh
Năng lực ngôn ngữ sẽ được cải thiện khi mình viết mỗi ngày sao ạ? Vậy em sẽ thử bắt đầu từ ngày mai
Wow. Em cảm ơn và biết ơn chiếc video của anh. Sau khi lắng nghe anh chia sẻ em cũng thấm hơi những giá trị của viết mang lại cho bản thân. Em đã gắn bó với việc viết nhật ký hằng ngày suốt gần 2 năm. Em cũng nghiệm lại thấy bản thân thay đổi và trưởng thành hơn khi đọc lại những dòng suy nghĩ qua từng con chữ mà mình đã viết. Tuy nhiên, có 1 vấn đề nhỏ( nhưng cũng khá lớn) là em đã viết nhật ký bằng văn nói quá nhiều( bấy lâu nay em cũng ko biết nhưng khi viết bài tập nhật ký cho mentor thì mentor mới bảo em nên dùng văn viết hơn). Khi viết nhật ký em xem đó như người bạn lắng nghe em nên em không chú trọng hình thức/ câu chữ theo văn phong viết nơi. Vậy là giờ em đang chật vật để quay lại viết bằng văn viết thay vì văn nói. Em nên làm gì nhỉ?
Còn tuỳ mục đích của em khi viết nhật ký là gì. Là để (1) nâng cao năng lực viết hay là để (2) đối thoại với bản thân. Nếu như là (1) thì em có thể tập dùng văn viết nhiều hơn, còn nếu là (2) thì anh nghĩ em có thể sử dụng phương thức truyền tải nào mà em cảm thấy thoải mái, tự nhiên, và phù hợp với mình nhất. Câu hỏi này không có đúng sai, chỉ có là em cảm thấy mình cần điều gì nhất thôi
@@CosmicWriter dạ kĩ năng viết rất rất quan trọng và gắn bó với việc học tập của em nên em sẽ luyện tập (1) nhiều hơn ạ , bên cạnh đó em cũng sẽ không gò bó bản thân khi viết nhật ký mà vẫn sẽ tiếp tục với cách truyền tải mà bản thân cảm thấy thoải mái nhất. Em rất vui khi nhận được câu trả lời này vì câu trả lời đã cho em sự tự do và sự tự suy ngẫm để chính em tự đưa ra quyết định. Em cảm ơn lời giải đáp vô cùng chân thành và nhiệt tình của anh ạ.🥰❤️
Em cũng viết được 2 năm rồi, chủ đề của em viet để chữa lành giờ em muốn đưa ban thảo của mình lên CZcams bằng cách thu âm có được không anh
voice lần này bị rè quá anh ơi mấy lần trước nghe rất hay trời lạnh rồi anh nên cẩn thận giọng nói nhé
Anh ơi em năm nay 16 tuổi hiện tại em đang ko biết bản thân mình nên bắt đầu đọc quấn sách nào anh có thể giới thiệu cho em đc ko ạ
Cũng tùy thuộc vào bản thân em muốn đọc thể loại, lĩnh vực hay về một vấn đề nào đó mà em muốn tìm hiểu nữa nhé. Sách có rất nhiều và cuốn sách hay khi nó mang tới giá trị cho em và em học được nhiều điều từ đó, tìm hiểu kĩ trước khi muốn đọc một cuốn sách nào đó nếu không cứ lao đầu vào đọc mà kh xác định được mục đích thì rất dễ chán và cũng không mang lại giá trị nào cho mình
Em không biết cách để bắt đầu cũng như khá kém trong môn văn thì phải làm sao để thực hiện thói quen viết đây anh
anh nghĩ là mình cứ bắt đầu từ những bước đơn giản, như việc mỗi ngày em ghi chép lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống của mình, và dành chút thời gian trong ngày, có thể vào cuối ngày, để chiêm nghiệm một chút về những khoảnh khắc ấy. Dần dần nó sẽ hình thành cho mình một thói quen ghi chép (tức là viết lại). Anh nghĩ giỏi văn hay không giỏi văn không phải là rào cản lớn nhất để mình thực hành viết. Quan trọng là em chịu ngồi xuống và viết ra những suy nghĩ của mình. ^^
@@CosmicWriter em sẽ cố anh ạ, đối với em lúc viết ra suy nghĩ của mình em lại thấy thấy ngại ngại hoặc do em nhạy cảm quá ( em mới được 5 diểm văn xong :>)
Mình quan tâm đến khoá viết bằng cách nào ạ
Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây nha: www.cosmicwriter.co/viet-de-thau-hieu