HIPNOSIS GUIADA + Terapia EMDR para TRAUMAS | Profundas, Recientes, de Infancia | DESENSIBILIZACION
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- čas přidán 8. 09. 2024
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Qué es EMDR
La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares, comúnmente conocida como terapia EMDR por sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) fue descubierta de forma casual. En 1987, Francine Shapiro, psicóloga norteamericana, descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Inició una investigación (Shapiro, 1989) con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual para medir la eficacia del EMDR. Los resultaron concluyeron que EMDR reducía de manera significativa los síntomas del trastorno por estrés postraumático en estos sujetos.
La terapia EMDR es un abordaje psicoterapéutico que trabaja sobre el sistema de procesamiento de información innato del paciente. Este sistema intrínseco puede llegar a bloquearse por diversos motivos (p. ej., muertes, abusos de todo tipo como psicológicos, emocionales, físicos, o sexuales, etc.), lo cual comienza a generar en el paciente una gran diversidad de síntomas (p. ej., miedo, angustia, tristeza, dolor emocional e incluso físico, baja autoestima o creencias del tipo: “no valgo”, “soy tonto”, “estoy dañado para siempre”, “no puedo expresar mis emociones con seguridad,” etc.). Esta sintomatología, que en muchas ocasiones inicialmente no se suele tratar, puede acabar generando un trastorno de salud mental y emocional (p. ej., depresión, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno límite de personalidad, trastorno bipolar, adicciones, etc.) en el momento en que algún acontecimiento en la vida de la persona actúa como factor precipitador.
La terapia EMDR, por tanto, está recomendada para el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto (p. ej., fobias, ataques de pánico, muerte traumática de un ser querido, duelos, incidentes traumáticos en la infancia, accidentes o desastres naturales, entre otros). También podemos utilizar la terapia EMDR para aliviar la angustia de hablar en público o para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.
La terapia EMDR puede integrarse con éxito con el resto de abordajes, ya que de un modo u otro, todos trabajan con la historia del paciente. Lo que diferencia a los diferentes abordajes es el foco de trabajo: unos trabajan con el sistema familiar, otros con la conducta, otros con el significado, etc. Muchos pacientes consideran que EMDR resulta de mayor utilidad para la resolución de sus problemas que otras terapias convencionales.
Descripción del canal:
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¿Qué es la meditación? ¿Cómo hay que meditar? Etc., La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia.
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad.
En mi canal vas a encontrar todo tipo de meditaciones y practicas relajantes.
Meditación, Hipnosis, Relajación Guiada, Reiki, Mindfulness, ASMR.
¡Aquí empieza tu viaje! ¡Disfrútalo!
Si, justo estaba pensando en ello por estos días. De niño sufri mucho y ello causo graves daños en mi, sumado a que tengo autismo. Han sido complicadas las cosas. Gracias Yana
Hola, cómo sigues?
MUCHAS GRACIAS YANA 🤗 PASÉ UNAS COSAS TERRIBLES EN MI INFANCIA Y ME SIENTO INCÓMODA CUANDO TENGO QUE SOCIALIZAR CON OTRAS PERSONAS ☹️
Ojala pronto hagas una meditacion de hipnosis para amarte fisicamente y seguridad fisica y emocional
Muchas gracias señora por ser tan agradable y en verdad haberme ayudado tanto
Era justo lo que necesitabaaaaaa , te iba a comentar que hicieras EMDR porque me parece súper relajante y reconfortante , muchas gracias Yana ☺️
Me paso que me dormí escuchando esto... Y tuve algunos Traumas de la infancia y en mi sueño soñé que todo era perfecto y que como seriami vida si mi padre biológico se hubiera quedado
Excelente canal de verdad gracias no lo habia visto 🎉❤
HRMS-YN en tus videos encuentro lo que he buscado durante toda mi vida. 😊
Me hizo bien, porque en esa relajación entendi que sentía mucha culpa por ese trauma. Que eso me sucedió porque tenía que cambiar cosas de mi misma, que las logré. Al mismo tiempo, el resto, no tuvo que ver conmigo, sino con gente que tiene traumas peores y maldad, y que se dedicaban a hacer daño. Me libero de esa culpa.
yana me encanta tu voz, es muy relajante, gracias 🫂💝
Muchas gracias cariño por este regalo de amor❤
Gracias eres increíble me has ayudado mucho 🎉❤
pls puedes hacer una parecida a esta pero.con algunas cositas mas ejmpl para personalidad con disociacion y para mejorar la respiracion igualmente esté video me.gusta mucho ❤
Yanita linda haces tanto bien, gracias ❤️
A la orden
No es contraproducente hacerlo sin un seguimiento?
Yana muchas gracias por tan buenos videos tqm
Con mucho gusto
Es normal sentirse mal durante la meditación. Se intensificaron mis dolores de traumas de infancia, aumentaron, no disminuyeron. 😔
debes sentirlo para dejarlo ir, está bien que te haya pasado eso❤️
Here 5:10 p.m.❤❤❤❤
Muchas gracias, ❤
Me súper relajé. Sólo me molestó el aviso de you tube. Por qué saltan en medio ?
Hola que tal ? sirve esta meditación para estres post traumatico por abuso narcisista ?
JANAYAFRPRIVIET : lybi menya takim,kakoy ya yest'
Eto prineslo mne mnogo pol'zy radosti i svobody
i yesli ty polyubish' menya tak zhe, kak ya, pol'za budet polnoy.
V etot moment ya sobirayus' otpustit
i yesli ya smogu sdelat' eto snova
porvoye,chto ya sdelayu,eto podoydu k tebe
i zagovoryu tebe na ukho.
12:17 a.m. 28/4/2024
este es mi fin de semana contigo ❤
Muchas gracias
Yo creo que se llega a aceptar incluso convivir 18 años con un "perro rabioso", pero después de muchas sesiones. Es acostumbrarse, normalizarlo. Se me metió en casa hace 18 añ9s un perro enrabiado, y no lo doy echado.
Muy bien se llora en el diván de Yana, veo mejor, con más luz. Estoy dejando atrás una adolescencia especialmente durilla.
Hermosa 😍
Super❤❤
Y / J ' N A
15:16 hrs
8/5/24
soy yo
Despues de la reflexion anterior afirmo que toda mi vida ha sido un A.S.M.R. continuo hasta que llegaste tu a mi vida.
tu y yo tenemos cosa muy importantes en comun mi ❤ alma gemela.
gemela en yoga
gemela en A.S.M.R.
y tambien has sufrido incomprension
👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩🌷
y no te valoran como debe de ser.
❤️
Estamos a dos días de que salga la meditación MDLR
Estoy buscando hacer EMDR donde lo haz hecho ???
💤🙏
☯️ TEYVIRP RFaY A N A Y ❤
10:37 a.m. 1/5/24 🤱👩🏻🍼
El trabajo de parto se ha prolongado por mas de 96 horas !
Van a ser un hermoso bebe astral; y una hermosa bebita mental !
pero durante este tiempo tuve que enfrentar el perdonerme a mi mismo;
( Creia que solo era decir : "Perdoname")
Es una experiencia emocionalmente muy dura;el Alma sufre un gran dolor en el corazon.
Y ademas se me junto que ante el universo espiritual reconocer (con la cola entre las patas) mi mal comportamiento.
Me voy a deshidratar de tanto ___________R.
JANA; en cuanto de a luz sere libre y VOLARE a decirtelo.
Estoy bajo supervision espiritual.
Estos dos bebes te van a traer mucha felicidad 🌹
🙏JANA 🙏 YaFr 12:16 1/5/24
Quiero compartir lo siguiente contigo:
es de "Harmonies of the soul"
CANCION PLEYADIANA- HO'PONOPONO
" L o S i e n t o "
"P e r d o n a m e "
"T e A m o "
"Y G r a c i a s "
"E s t a s M a g i c a s P a l a b r a s "
"H a b i t a n e n N u e s t r o I n t e r i o r "
"Y C o n E l l a s A c c e d e m o s "
"A L a L l a v e S a g r a d a"
"P a r a P o s e e r G r a n S a b i d u r i a "
"Y L a P a z T a n D e s e a d a "
❤ 🙏 ❤
HRMS-YN en tus videos encuentro lo que he buscado durante toda mi vida. 😊
❤️