Czym jest joga kundalini | Dzień 1. Wyzwanie: Kundalini joga dla początkujących
Vložit
- čas přidán 17. 10. 2020
- 👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: satnamklub.pl/bezplatne-zajecia/
Witajcie w pierwszym dniu wyzwania! Dziś odpowiadam na pytania czym jest joga kundalini? Jakie się korzyści w praktyki, a także dla kogo nie jest przeznaczona joga kundalini.
02:13 → Czym jest joga kundalini?
05:51 → Jak praktykujemy jogę kundalini?
10:10 → Jakie efekty daje joga kundalini?
16:03 → Kto nie powinien praktykować jogi kundalini?
#jogakundalini #joga #wyzwanie
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-on...
___________________
🤍 Subskrybuj na CZcams | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera. - Jak na to + styl
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl
Na jogę kundalini natknęłam się przypadkiem, szukając czegokolwiek by rozprawić się z przeszłością, zostawić wszystko za sobą i w końcu się otworzyć i pójść dalej. Po pierwszych zajęciach byłam wściekła nawet nie wiedząc na kogo, lecz po drugich jakby się zdarzył cud. Kotłujące się myśli w głowie przestały się tłuc i mnie zadręczać, a świat jakby wyglądał inaczej. Wewnętrzny spokój którego mi brakowało odnalazłam w kundalini. Dziękuję z miloscia❤
ale piękne wyznanie! Gratuluję Kasiu
Pani jest śliczna, naturalna i bije od Pani dobroć, naturalność i normalność :-) Dziękuję!
Dziękuje ❤️❤️❤️
@@AgaBerawitam jestem nowa nerwy ,stres przepracowanie chciałabym też schudnąć 30 kg jestem wyczerpana proszę o pomoc.
Ja tu dopiero zajrzałam a tu taka kopalnia wiedzy. Zostaje i dziękuję ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️ dziękuje 🙏🏻
Aga wielkie dzięki za to wyzwanie :*
Dziękuję 💚
Wszystko czego mi potrzeba 😃
Dziekuje ❄
Dziękuję za wyzwanie i wspaniałe informacje na temat jogi kundalini.
Dziękuje za to wyzwanie i za wszystkie informacje 🙏🏼🦋
Ta seria to świetny pomysł! Dziękuje ;) Od miesiąca z tobą praktykuję jogę kundalini ;)
Ale się cieszę że jestem tu z Wami!
Świetnie.. Bardzo dziękuję:))) W ogóle niezmiernie się cieszę, że trafiłam na ten kanał. Serdecznie pozdrawiam:)
Dziękuję Aga za wprowadzenie w świat jogi Kundalini:)
Pozdrawiam,
Dosia
Dziękuję ❤
Dziekuje
Jestem z Toba 🙏
Dziękuję za Twoją Wiedzę, którą się z nami dzielisz ❤️
Aga bardzo dziękuje za dzisiejszy dzień z jogą kundalini
Super wyjaśnione! Wiele mi rozjaśniło i jeszcze bardziej zachęciło do spróbowania 🙂
Dziękuję za bardzo profesjonalnie omówione tematu pozdrawiam serdecznie.
Dzięki za wyjaśnienia bardzo miło się Pani słucha pozdrawiam ❤️☀️
Dziękuję bardzo 😇 po tym odcinku jestem zainteresowana jogą kundalini . Oglądam dalsze filmiki
dziekuje ;)
Super temat ❤❤❤ cieszę się ze trafiłam na Twój kanał. Czekam na sesje z jogą kundalini zaczynając od sesji dla poczatkujacych 🥰🥰🥰🥰 namaste 🙏🙏
Dziekuje ze jesteś kochana tu pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤
Promieniejesz ❤️😍🙏
pierwszy moj kontakt z tym cudem doczekac si nie moge!! tak pieknie Pani mowi ze sie poplakalam :) pozdrawiam goraco !!
Jestes wielka 😘 dziekuje za lekcje 🙂❤️
Bardzo przyjemnie się z Panią ćwiczy i słucha też. Trafiłam na kanał szukając praktyki dobrej dla mnie na czas miesiączki.
Bardzo dziękuję 🙏🏼💚
No to jestem 🤗🤗🤗 zaczynamy
Pięknie powiedziane ❤
pięknie
Cześć. Praktykuję jogę, natomiast wokół jogi kundalini chodzę dookoła od pewnego czasu i nie wie jak ją "ugryźć". 😉 Dziękuję za to wyzwanie, zdecydowanie pouklada mi to w głowie i pozwoli na częstszą i bardziej zrozumiałą praktykę jogi kundalini.
Jestem tu pierwszy raz ale chyba zostane tu na dluzej , dziekuje , dziekuje ,dziekuje
Pani Agnieszko dołączam do świata Yogi, dziękuję za pozytywną energię 😊
Piękny uśmiech, cudowny głos - dziękuję za to że, Pani jest :-)
Aga! Super inicjatywa! To wyzwanie to coś czego już od dawna potrzebowałam. Już od 2 miesięcy zabieram się do niej i nie wiem od czego mam zacząć... Mam nadzieję, że znajdę pomoc w Twoich filmikach ❤️
Szukalam i znalazlam.Zaczynam od dzisiaj.Dziekuje 💓🙏
❤️
Dziekuje ! Ja dzisiaj zrozumialam ze chce isc ta droga i chcialam dowiedziec sie czegos wiecej bo nigdy nie mialam stycznosci z joga poprostu w sercu poczulam ze joga kundalini to jest to i od razu znalazlam Ciebie♥️
Dziękuję ❤️
💛
Dziękuję, jogę praktykuję już czas jakiś... o jodze kundalini słyszałam chociażby od Panią Agnieszki Maciąg, stąd mój udział w Pani szkoleniu.
Pięknie Pani mówi o jodze kundalini...jestem cała ciekawa :)
Dziękuję za wszystkie te informacje🙂Siedem lat stosuje inne wspaniałe narzędzia a od niecałych dwóch miesięcy zaczęłam również jogę, jogę z Panią Agnieszką Maciąg, a jej dobroczynny wpływ zaczęłam odczuwać szybko..I to właśnie dzięki Pani Agnieszce dotarłam na Pani stronę🙂Przeciekawie Pani opowiada i zachęca nas do praktykowania. Dziękuję. Czekam na więcej czasu spędzonego z Panią 😉Dziękuję również że przekazuje Pani informacje w taki łatwy sposób.
❤super🍀tego potrzebuje😉👍😘dziękuję/ pozdrawiam ciepło 💕
💛
Od kilku lat mieszkam na głębokich peryferiach (obecnie w lesie), dzięki takim filmikom mogę poćwiczyć, zrelaksować się i dowiedzieć coś nowego. Super i wielkie dzięki 🙏.
Też na jakiś czas zaszyłabym się w lesie
Jestem wdzieczna, ze Pania przypadkowo znalazlam. ❤️Joga kundalini to dla mnie jeszcze " nieznane". Hormony, uklad nerwowy traumy, problemy zdrowotnie, blokady - w tych tematach potrzebuje pomocy.
Pozdrawiam goraco.. Ciesze sie, ze tutaj moge byc... 🍀💚❤️.
Motywujacy i mobilizujacy filmik, jestem wdzieczna ze trafilam na Twoj kanal, zaczynam praktyke
Dziękuje 🙏❤️
Bardzo przystępnie opowiedziane. DZIĘKUJĘ z serca za ten materiał. Z wielką przyjemnością zostaję na tym kanale. ❤❤❤
Bardzo się cieszę, jeśli chcesz być na bieżąco, zapraszam Cię też na mój Instagram: instagram.com/aga.bera.yoga/ 🤍 Pozdrawiam
Dziękuję za to wyzwanie. To motywacja, której potrzebowałam. Świetne, treściwe wideo. Pozdrawiam
Kogo ja tu spotkałem...Pozdrawiam :)
Zaczynam. Czuje to!
Agnieszko, właśnie kilka dni temu kupiłam twoją książkę o czakrach i jodze kundalini. Jest cudownie napisana, bardzo przejrzyście, prosto a jednocześnie z kwintesencją najważniejszych wiadomości. Dzisiaj trafiłam na twój kanał. Wszechświat nie daje mi odpocząć, ciągle otwiera nowe drzwi do mojego rozwoju. Dziękuję Ci. Zostanę z tobą i będę czerpać jak najwięcej z twojej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję ❤️
U mnie podobnie❤
Dziękuję, Aga, za szczegółowe wytłumaczenie, czym jest joga kundalini. Bardzo ciekawie opowiadasz!
Ja również
🙏namaste
Witam ☺️. Pani Agnieszko jak pani pielegnuje cerę. Przepiekna.
Jesteś tym czym jesz , wygląd i uroda wychodzi ze wnętrz 😉
Od dawna cię obserwuje, próbuje wejść w świat jogi - czekałam na takie wyzwanie. Szkoda że z opóźnieniem, ale może uda mi się odszukać jakieś praktyki proste u ciebie. Czakrami interesuje się od dawna i jest to mi bliski temat. Brakuje mi jednak konsekwencji by wytrwać w postanowieniu i co dziwne dotyczy to każdej rzeczy jakiej się dotkne. Pozdrawiam i przejrzę kolejne dni. Dziękuję za wyjaśnienia :)
Piękny wykład na temat jog☺Wielki szacunek.Z jogą nie raz jest nie porozumienie.Właśnie oddechy są bardzo istotne.Nie raz a nawet dużo razy instruktorzy zapominają mówić ćwiczącym jogi o odechach w czasie ćwiczeń.Taka jest rzeczywistość.Joga to nie ćwiczenia dla leniwych czy odchudzająca.Ostatnio łączymy medytację z relaksem.Albo relaks albo medytacja.O tym trzeba wszystkim mówić.OM
Witaj, to mój pierwszy kontakt z tematem, fajnie to przedstawiałaś. Dziękuję i pozdrawiam ❤
dziękuje
Od jakiegos czasu moje myśli niekontrolowanie uciekają do kundalini. Czym jest, jak wygląda, co się czuje. Trafiłam dzisiaj na tą serię i czuję potrzebę powiedzieć Ci, że SŁUCHA SIĘ CIEBIE CUDOWNIE 🥰🥰🥰🥰
Przekonałas mnie 😍😍😍 tymi wszystkimi zaletami praktykowania tej jogi ❤️ chętnie zacznę praktykę z Tobą 💪💚💛🧡💙💜
cieszę się, że jesteś
J.kundalini praktykuje od kwietnia i pokochałam ją. Jedną z pierwszych przez mc stosowalam krije na otwarcie serca, oj co się ze mną działo... Bardzo dziękuję za Pani filmiki💓 Ach jeszcze chcę napisać że jest Pani bardzo piękna aż nie mogę się napatrzeć. Pozdrawiam 💞
U mnie tak mocno się działo przy praktyce na serce z Portalu Jogi ze po 30 dniach musiałam przerwać bo nie ogarniałam co się działo...
Świetne wprowadzenie! Zainteresowałaś mnie i mam zamiar spróbować :)
Mam nadzieję, że spróbowałaś 💛
@@AgaBera tak i na razie powracam do Kriji na podniesienie energii, już po pierwszym lub drugim razie zauważyłam, że nie mam momentu znużenia w pracy! ♥️🥰♥️
Witam , od roku pracuje z czakrami, słyszałam o tej formie chyba jeszcze to nie był ten czas ale idę dalej , jestem gotowa do yoga kundalini dziekuję za ten objaśniający film i za inspirację bedę regularnie praktykować dziękuję bardzo pozdrawiam ,
czcams.com/video/-n2VV_fPw2k/video.html
Właśnie wróciłam ze swojego pierwszego doświadczenia tej jogi na festiwalu Kocham Cię :)
Bardzo się cieszę, Lena!
Nie edofrin tylko endorfin 😁💖 śmiałam się sama do siebie Jesteś piękna szkoda, że nie jestem facetem ☹️💚
Hej, jestem tu pierwszy raz. Wczoraj nawet nie wiem czemu przyszła do mnie myśl.... kundalini. Czytałam o tym w książce Agi Maciąg. Ale musiało minąć sporo czasu zanim w ogóle odważyłam się sprawdzić na czym to polega.
Jesteś Mega prawdziwa, cudowna i twój glos to balsam dla mojej duży. Strasznie chciałabym zacząć chyba to już czas dla mnie. Dojrzewałam 3 lata do tego momentu. Choć nie powiem ze się nie boję tych emocji. Ale jestem gotowa. Wyzwanie czas zacząć. Dziękuję za ten filmik ❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: satnamklub.pl/bezplatne-zajecia/
Ah te endofriny, wszyscy je kochamy :)
😂😂😂
💝
Dziękuję za dzielenie się z Nami wiedzą 💖💖🙏💖💖
Tylko chcialam zobaczyć co to dokładnie kundalini . Zostaję i przyjmuję wyzwanie 🙌🫶 . CUDOWNIE TLUMACZYSZ 🙏
Cieszę się🙏
zaczynam
💛
CHCE
❤️🌸🌿🍀♥️
Czym się różni joga kundalini od Sahaja jogi?
Też uwielbiam jogę kundalini.
Odkąd poznałam to już żadna inna praktyka nie ma dla mnie sensu😀
Kundalini jest cudownie dynamiczna, oddechowa, energetyczna.
🤍
tak, taka jest
Pytam czy yoga kundalini może podnosić ciśnienie czy jest dla osob starszych po55 z chorobami przewlekłymi czy oddech ognia jest bezpieczny bo po takiej praktyce moje serce było 100 uderzeń na minute i ból głowy .Namaste
przede wszystkim na początku wykonuj pozycje wolniej i rób sobie przerwy. Oddech ognia możesz zastąpić długim oddechem lub oddechem ujjayi. Tak, kundalini jest odpowiednia w każdym wieku i pomaga w różnych dolegliwościach - ale musimy byc cierpliwi. Powodzenia
Mam 67 lat, czy warto zaczynać ? Yoga kojarzy mi się z wygimnastykowanym ciałem 🙂....proszę podpowiedzieć, czy mogę? I czy w Polsce,w Gdyni jest klub yogi kundalini?
Bez względu na wiek możesz zacząć :) Niestety nie wiem czy w Gdyni jest szkoła jogi Kundalini :)
Musze zadac pytanko 😊 czy ma Pani na szyji tzw cudowny medalik?! Moge prosic o wyjasnione bo mi sie gryzie (pytam bo sama tez tak mam😂
Tak, dla mnie to bardzo ważny medalik, który noszę od lat.
Jak zrobiłaś, że masz taką cerę 20latki czy to filtry czy zdrowy tryb życia ? 🙏🌹🌈🍄♥️
Dziękuje, dieta i styl życia ❤️
Aga, czy masz medalik maryjny? Co to za postać na twoim medaliku?
agabera.com/dlaczego-nosze-moj-medalik-osobista-historia/ tak ☺️
💛
czy mozna medytowac
przy muzyce?
Tak 😊
Ile dni w tygodniu ćwiczyć jogę kundalini, o jakich porach i ile minut?
Najlepiej codziennie, najkrótsze medytacje praktykujemy przez 3 minuty 😊
Nie da się odblokować blokad jak????????????🤔🤔🤔🤔🤔
blokady zawsze się da odblokować
Ja usłyszałam, że ludzie, którzy są epileptykami i mają problemy z sercem, ciśnieniem itp. Nie powinni stosować pracy z czakrami
Należy zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem praktyki jogi kundalini jeśli jest się osobą chorą 😊
pozdrawiam czy 64latka da rade nie jestem zbyt rozcignięta
brawo chcialabym Pania poznac jest Pani w wieku mojej mamy a do jogi jej daleko podziwiam
oczywiście, że tak - możesz zacząć od praktyk na siedząco, są takie na moim kanale :)
Mam pytanko czy da się komuś przekazać tą "świadomość" poprzez manipulację, opowiadając że to Duch Święty a tak naprawdę przekazując wiedzę na temat kundalini? Pytam bo ostatnio dużo wyskakuje mi w internecie postów o kościołach przebudzeniowych i tam piszą że to wszystko jest zwiedzenie i że to duch kundalini a nie Duch Święty. Czy można prosić jedno bóstwo o coś a dostać coś innego od innego bóstwa?
Nie ma czegoś takiego jak duch kundalini, to jest energia, która jest w nas. Joga kundalini nie ma też nic wspólnego z religią.
Mój kolega uprawiał ten rodzaj jogi przez wiele lat a potem popełnił samobójstwo w tajemniczych okolicznoscach
bardzo współczuję
Bzdura, w naszym ciele jest dokladnie 112 czakr 😉 a nie 7 czy 8
7-8 głównych czakr
@@AgaBera głównych 7, chyba że liczyć te poza ciałem
Dziękuję 💚