Tylko problemem jest to że w USA fastfood są autentycznie najtańszym jedzeniem w kraju. U nas żeby coś zjeść jak normalna osoba to wywalamy 50ziko a za tyle to dwuosobowy obiad można dostać.
W USA to co u nas jest duże w McDonald, Burger King to tam jest małą porcją. Polecam porównania porcji europejskich z tymi z Usa. Szczerze od Mc i BK wolę kebaba albo burgera z prawdziwej burgerowni 🙃 Btw jak to jest z zupkami chińskimi??
@@prof.chujstwiokolic618 za 3.5 to zjesz marnego triple chessburgera normalna kanapka kosztuje miedzy 8-10$ do tego burgery z Mc Donald w USA sa duzo mniejsze niz w polsce
A może odcineczek o tym bardziej i tym mniej kalorycznym jedzeniu, w którym podzielisz produkty na te zdrowsze i mniej zdrowe? Odcineczek świetny jak zawsze
Propozycje: Sny (dlaczego śnimy, sny świadome marzenia senne) Co się dzieje po zażyciu różnych środków (marihuana, lsd, grzyby, mdma) wiem że dali ci warna ale jak mówisz o tym naukowo nie powinni ci dać tak naukowy bełkot robił
Ignacy polecam materiał:Salt are you eating enough? wykonany przez kanal What i've learned. Bardzo ciekawy material, ktory poddaje w watpliwosc nasze przekonanie o szkodliwosci soli.
Ja nie byłem w Macu od 5 mies, ale Mac się wkurzył i przywędrował do mojego miasta, jest już otwarty 2 tygodnie. Ja nie zamierzam na razie się poddać :)
Mój organizm już się broni przed nadmierną ilością tłuszczy. Jak coś zjem tłustego w nadmiarze powoduje u mnie mdłości, albo chęć zwrócenia. Kiedyś mój organizm bardziej tolerował tłuszcz niż obecnie. Oczywiście miło pozdrawiam 😊.
Jem dużo fast foodów, szczerze ale 4-5 z 7 dni jestem na siłowni po 3h dziennie i trzymam bardzo mocną formę, tak odczuwałem na początku jak i do tej pory mocne bóle głowy i brzucha ale na szczęście już to minęło z przyzwyczajenia, więc ludzie trzymajcie się tam!! 😎
@@cristal6973 jesli trzyma bialko i deficyt na redukcji to nie ma znaczenia moze jesc w maku, jedzac "czysta miche" bylby 3 razy glodny a uzupelniac musialby jakimis maslami orzechowymi czy lyzkami oliwy bez sensu xD
@@boomo5274 mozesz zrobic 3000 kcal zdrowo, a mozesz zrobic 3000kcal syfem. Tylko ze w jednym z tych przypadkow bedziesz zyl krocej, gorzej, ospalej, chorowal itd itp
A jak dlugo na zupkach kuksu? Albo na czysto ( czyli tylko wszystko co jest w opakowaniu), albo dosypywaniem przypraw i ketchupu/sosu ostrego/magi/sos sojowy, albo z przyprawami i jakims miesem np. Parowkami i cebula?
Ja jedynego fastfooda niezdrowego jakiego jem to jest pasibus, bo wszystkie inne powodują od razu rozwolnienie przez następny dzień i ból żołądka. Nie wspominając o tym że smakują one dla mnie jak plastik, a bułki jak papier. Po zjedzeniu od razu mi nie dobrze. Dlatego jak najbardziej potwierdzam skutki jedzenia przekazane w filmie. Materiał jak zawsze wiarygodny i można się czegoś dowiedzieć bez potrzeby sprawdzania. Tak trzymać :D
Ja to raz albo dwa razy w miesiącu jadam fast fooda bo czasami nie mam pomysłu co zrobić sobie na obiad. Albo czasu po prostu nie mam i nie chce mi się gotować, i wiem że to niezdrowe, każdy mi to mówi, i dlatego mimo 34 lat i 124kg na 185cm wzrostu postanowiłem schudnąć, nie wiem jak to mi wyjdzie? Jak mam się do tego zabrać ale będę się starał zrzucić chociaż te 3 kilo. Bo już poczułem że w większość ubrań się nie mieszczę jak T-shirty lub kurtka zimowa i polar >_< Muszę coś z tym zrobić tym bardziej że ostatnio miałem wysoki cholesterol... A chce jeszcze sobie dożyć przynajmniej do 50tki 😃 Wówczas poczuję się spełniony i zadowolony. Dzięki ci Ignacy za taką ważną wiedzę o tych fast foodach. Postaram się ją dobrze wykorzystać! 😃
@@lucoa-gaming8621 To zależy. Odpowiednio prowadzona, może być zbawienna dla organizmu. Ale nie mówię o skrajnym objadaniu się golonką i smalcem, a o odpowiednio zbilansowanej diecie która w mądry sposób będzie cyklicznie nas wprowadzać w ketozę.
@@lucoa-gaming8621 masz jakąś widzę na ten temat, byłeś na tej diecie albo znasz chociaż kogoś kto był? Czy wypowiadasz się bo coś słyszałeś i powielesz to co słyszałeś nie mając na ten temat żadnej wiedzy? Dieta ketogeniczna posiada tyle zalet że nie jestem w stanie opisać wszystkich w tym komentarzu, odpowiednio prowadzona ma zbawienny wpływ zarówno fizyczny jak i psychiczny. Ps polecam kanał ketokocur bo Chłop robi kawał dobrej roboty i prowadzi jedyny tak rzetelny i obszerny kanał w tej właśnie tematyce
Ostatnio całkiem często jadam w kfc, burger King i jestem mega alergikiem wsm i przewalone to jest, ale jak nie chce Ci się gotować albo taniej wychodzi kfc często niż robienie samemu obiadu to ma się za swoje później
Bardzo fajny odcinek :) Sam mieszkalem w Londynie 10 lat i jadlem duzo fast foodow. Moze nie mc donalds ale kabeby byly na porzadku dziennym. Jestem osoba ktora czesto sie bada i mierzy wage cukier i cisnienie, do mometu wybuchu pandemii kiedy regularnie cwiczylem wszystko bylo w porzadku jednak gdy ograniczylem aktywnosc poprostu sie troche spaslem. Moge tylko powiedziec ze fast foody i tak byly duzo lepsze niz zapychanie sie ciastkami slodyczami i jedzeniem z tak zwanych tacek. Na szczescie wrocilem do Polski i tego typu jedzenia tu jest malo a gotowanie samemu sobie na szczescie jest tansze niz fast foody ( W UK bylo o zgrozo odwrotnie!) Pozdrawiam!
Jeśli zacznę jeszcze tylko fast food przez np. 2 dni, a potem rzucę to organizm może być dzięki temu w lepszym stanie niż przed zrobieniem takiego czegoś. Nie wiem jak by to mogło działać, ale chodziłoby o takie zepsucie czegoś żeby potem było lepiej czy coś.
Zrobiłeś mi smaka na Hamburgery, Hotdogi i pizzę qwq jakbym zjadł po dwie kanapki na śniadanie, pizzę średnią na obiad i trzy hotdogi na kolację to nie przytyłbym i tak przez szybki metabolizm. Ale to tylko gdybym to jadł jeden dzień w miesiącu tak. :!
Zależy jakie fast foody. Jeśli są to kebaby z dużą ilością warzyw to pewnie możesz tak żyć do końca życia. Natomiast jeśli jesz same frytki i hamburgery to pewnie kilka miesięcy. Poza tym jeden z najbogatszych ludzi na świecie Warren Buffett je codziennie fast foody i pije mnóstwo coli. Ma 91 lat i żyje. To wszystko zależy od organizmu.
Nie demonizował bym tłuszczu. Akurat w fast foodach nie do końca chodzi o tłuszcz, a o cukier, w tym głównie skrobię - zawartą zarówno w ziemniakach, z których powstają frytlki, jak i w bułkach wszelkiego rodzaju, czy tortillach. Bo zazwyczaj na tym bazuje tego typu żywność - frytki i jakaś forma burerów, czy hot dogów. No i do popicia dostajemy wysokocukrowy napój. W rezultacie to nie tłuszcz, ktory rozkladany jest o wiele wolniej i jest nam niezbędny do życia, bo na przykład buduje osłonki włókien nerwowych, a cukkier - odkłada się najszybciej w formie niechcianych kilogramów. Tłuszcz jest o tyle szkodliwy, że zapycha nam żyły cholesterolem, niszczy wątrobę, a w mniejszej ilości zwyczajnie mocno ją obciąża, co paradoksalnie prowadzi do cukrzycy, mimo nawet całkowitego wyeliminowania cukru z diety. Niemniej nie powoduje bezpośredniego tycia. Ba - jedna ze skuteczniejszych )nie koniecznie zdrowszych) dioet - tak zwana dieta Ducana polega na spożywaniu wyłącznie tłuszczu i białka, a tracimy na niej na wadze wielokrotnie szybciej, niż przy diecie niskotłuszczowej.
w porzadku tylko jesli o gubienie wagi nie ma znaczenia tluszcz,bilako, wegle xD tylko kaloryka jesli jesz kostki smalcu czyli sam tluszcz ale jestes na deficycie i tak chudniesz to samo jesli masz zamiar jest same ziemniaki, kajzerki chipsy i inne wegle tez nie przytyjesz bedac na deficycie ale tak tluszcz to nie demon ktorego powinno sie bac wszystko wystarczy liczyc i mozna jesc nawet w maku
@@boomo5274 wierz mi, ze szybciej padniesz na zawał na niskokalorycznej diecie kajzerkowej, niż smalcowej, choć co do chipsów, to już inna bajka, bo one są raczej substytutem smalcu, a nie ziemniaka. od 50 do 80% kalorii w chipsach może pochodzić z tłuszczy i to nienasyconych, czy wręcz trans. I nie - to nie jest takie proste, że schudniesz niezależnie od tego co jesz, byle kalorie się zgadzały. Stracisz na wadze wycieńczając organizm i owszem, ale to nie jest to samo. bardziej szczegółowo mówię o tym w tym filmie: czcams.com/video/j3PDKGjM7pw/video.html
@@nihilistycznyateista chodzi mi tylko i wylacznie o gubienie kilogramow nie zalecam jedzenia smalcow i chipsow zapominajac o b6 b16 cynku omega 3 bialku warzywach etc chodzilo mi bardziej ze schudnac da sie na wszystkim bo czesto ludzie utozsamiaja wysokokaloryczne jedzenie fastfoodowe czy z duza iloscia tluszczu jakby to od niego sie tylo a nie od nadmiaru kcal xd
@@boomo5274 nie bez powodu podlinkowałem tamten film. Przez kilka minut tłumaczę czym się różni słowo "schudnąć" od słów "stracić na wadze" - tak, ludzie niesłusznie utożsamiają tłuszcz z tyciem, a kalorie dzielą na złe i dobre, ale tak samo Ty w tym momencie błędnie utożsamiasz chudnięcie z utratą wagi. Ba - da się nawet schudnąć, jednocześnie zyskując kilka dodatkowych kilogramów. Ale masz rację - stracić na wadze można w różny sposób (najłatwiej kupując wagę np kuchenną lub łazienkową w zawyżonej cenie i odsprzedając za mniej) - ale tak się z nadwagą nie wygra. Warto zdrowo schudnąć, to zdecydowanie polecam - ale to nie jest tak proste i oczywiste i ani sama redukcja kaloryczności, ani tym bardziej usuwanie tłuszczu z diety w tym nie pomoże.
Można teoretycznie sobie samemu też przyrządzić takie fastfoody. Są znacznie mniej przetworzone i sami wiemy co wkładamy do takiego kebaba, a surówki i inne warzywa też na pewno same w sobie zle nie są.
Tak. Burgera można naprawdę szybko zrobić samemu. To jest praktycznie zwykła kanapka tylko że na ciepło i z kotletem. Nuggetsy czy kurczaki z kfc podobnie. Z pizzą niestety nie jest tak kolorowo bo samo zrobienie ciasta i przyrządzenie trwa sporo
@@laikipl1278 Burger to mięso, wolę wersję bez pieczywa, do tego jakiś sosik domowej roboty, warzywka. Jeżeli masz dobre mięso, to szkoda psuć sobie smak jakąś bułka.
Sód (czyli sól kuchenna) sama w sobie nie jest niezdrowa, wręcz przeciwnie - jest niezbędna do życia. Problemem jest przekraczanie dziennego zapotrzebowania, które dla zdrowego dorosłego wynosi ok 5-7 g czyli mniej więcej tyle co łyżeczka do herbaty
Co do typa co jadł tylko w McDonalds. Te jego "badanie" takie trochę z dupy bo on żarł 5k kcal dziennie. Jakby tyle zdrowo w siebie wpychał, to też by tył i się źle czuł. Jakby jadł 2,5k kcal z maka i się ruszał normalnie, to byłoby z nim i jego wynikami o wiele lepiej. Nie zachęcam do jedzenia fast foodów, ale w obecnych czasach większość naszego żarcia to syf i MCD czy KFC nadużywane przez miesiąc większej krzywdy nikomu nie zrobi. Kwestia ilości kcal w diecie i ruchu.
Ale nie dowiedziałam się ile przeżyję jeśli pół życia jadłam fast foody :( Można te procesy odwrócić? Czy już mi się nawet nie opłaca porzucać maczka? xD
Pamietajcie ludzie bo tutaj zabraklo to nie produkt ani rodzaj jedzenia wplywa na ziwekszanie masy ciala nie ma rzeczy od ktorych sie tyje, tylko od nadmiaru kallori, jesli bedziecie miecli deficyt dziennego zapotrzebowania to mozecie jesc kostki smalcu zagryzajac kiełbasą byle dzienna kaloryka byla na -
Zawsze jak widzę takie analizy to myślę o polskiej kuchni która nie wygląda zbyt zdrowo. Jak wypada burger w porównaniu do schabowego z surówką i ziemniakami?
Odejmij ziemniaki, zrób schabowego bez panierki z bułki tartej, usmaż go na smalcu lub maśle klarowanym a nie na oleju i wychodzi ci BARDZO zdrowy posiłek. Zredukujesz insulinooporność, a jak pociągniesz taką dietę dłużej, to i z cukrzycy da się wyjść :)
Pracując w stanach na dwie zmiany w hotelu od 8-23 szedłem nieopodal do Maka i pracowałem do zamknięcia do 4 rano i tak 7 dni w tygodniu przez około 5 miechów. Gdy kończyłem zmiane w maku to mogłem zabrać co zostanie i w ten sposób przez cały czas żywiłem się tylko i wyłącznie produktami z Maka :D Nie miałem żadnych dolegliwości pokazanych na filmie i na pewno nie przytyłem :D
bo byles na deficycie nie przekraczales dziennej kaloryki mozesz jesc kostki smalcu zapijajac olejem i nie przutyjesz jesli jestes na deficycie, nie ma produktow od ktorych sie tyje tylko o wiekszej lub mniejszej kalorycznosci
Proszę obejrzeć dokument Morgana Spurlocka pt. "Super Size me" z 2004r. Spurlock przez 30 dni żywił się wyłącznie w McDonaldzie robiąc regularne badania. Film pokazuje miejsce McDonalda w amerykańskiej codzienności m.in. stosowane techniki sprzedażowe.
To ja chyba jestem Terminatorem. Dziennie jem zupki chińskie, często pizze mrożone (czasem z lokalu). Prócz tego dużo tłuszczu typu smalec, czy kiełbasy pieczone. Może mój organizm jest już przyzwyczajony, nie wiem. Jadam też np. fajny, świeży chleb z masłem i pomidorami, albo ogórkami, ale rzadko.
Ja przeżyłem na razie 27 lat i nie jest źle, polecam
@Minxa kuna 5 Hinduski bot odpowiada gimperowi
Beka
o tak legendarne duo
Już niedługo
Oj gimpuś
Kto pytał?
Nie no kiebab jest nawet ok ♥ polecam na redukcję bez sosów!
Kubuś
@@gunoily Raczej bym powiedział, że Sachara w gębie. XD
na rozsadzenie polecam mocny ostry i czosnkowy
@@gunoily ale to na redukcję
Dobre mięsko, warzywa i buła jako węglowodany, jak dla mnie kebab jest idealny
Tylko problemem jest to że w USA fastfood są autentycznie najtańszym jedzeniem w kraju. U nas żeby coś zjeść jak normalna osoba to wywalamy 50ziko a za tyle to dwuosobowy obiad można dostać.
No kiedy można było bo inflacja zapiernicza.
W USA to co u nas jest duże w McDonald, Burger King to tam jest małą porcją. Polecam porównania porcji europejskich z tymi z Usa. Szczerze od Mc i BK wolę kebaba albo burgera z prawdziwej burgerowni 🙃 Btw jak to jest z zupkami chińskimi??
@@bartekskorupa9647 to bardziej chodzi o to że jak u nas burger w maku kosztuje 15 zł to w usa 3,5 dollara
W USA juz nie jest fastfood najtanszym jedzenem😁😁😆😅😅🤣😅😆😄😃😄☺☺☺😉😄😄😁😆😅🤣😂😆😆😅🤣🤣
@@prof.chujstwiokolic618 za 3.5 to zjesz marnego triple chessburgera normalna kanapka kosztuje miedzy 8-10$ do tego burgery z Mc Donald w USA sa duzo mniejsze niz w polsce
Ignacy i Fast foody czyli nierozłączne duo
Witam wszystkich zapytam najpierw co tam u was? Nie schudlismy a to jest mój przyjaciel grubas...
@@kkiller3478 U nas nieźle troszkę się tu pozmieniało
On jest wieprzem a ja se wyrzeźbiłem ciało
@@Kajlof. moje podniebienie, domaga sie mieska wiec na keska cie goraca zachęcam
@@kkiller3478 O nie nie nie nie nie ja nie waga ciężka
Pierś jagnięca metabolizm napędza
@@Kajlof. moje podniebienie domaga się mieska wiec na keska cie goraco zachecam
Panie całe życie to fast food więc można 10-tki lat :D !
Ironia, że włączyłem odcinek Mrkryhy, a po nim włączyłem ten odcinek. Nie spodziewałem takiego zwrotu akcji
O kurde Krycha
no nie do końca
@@jakubgowienka3478 tez xd
@@xDanio Chodzi mi o to, że nie spodziewałem się tutaj komentarza Kryhy oraz tej ironii
Od 18 roku życia codziennie jem pychotka XD
Siema yachu
Yachu i Requer testowali
🧀
I jelita rozjebane
A potem rak xd
A może odcineczek o tym bardziej i tym mniej kalorycznym jedzeniu, w którym podzielisz produkty na te zdrowsze i mniej zdrowe?
Odcineczek świetny jak zawsze
Propozycje:
Sny (dlaczego śnimy, sny świadome marzenia senne)
Co się dzieje po zażyciu różnych środków (marihuana, lsd, grzyby, mdma) wiem że dali ci warna ale jak mówisz o tym naukowo nie powinni ci dać tak naukowy bełkot robił
Właśnie zrobił Naukowy Bełkot i to tak że już nic więcej nie trzeba, trochę to chyba utrudni robienie materiału
Albo o OOBE niech zrobi
@@kenso4550 To już parapsychologia a ten kanał jest naukowy. ALe temat ciekawy
@@robercik101 Co szkodzi, ludzie robią setki materiałów o tym samym xD
Do zestawienia z co sie dzieje po zazyciu.. dodalbym majeranek, ciekawi mnie
Świetny materiał, tak trzymać
Tworzysz najlepsze filmy na yt. Jesteś moim ulubionym youtuberem
Ignacy polecam materiał:Salt are you eating enough? wykonany przez kanal What i've learned. Bardzo ciekawy material, ktory poddaje w watpliwosc nasze przekonanie o szkodliwosci soli.
4:01 chwalić sie kto przeczytał "naura" :D
Jak zwykle bardzo wartościowy materiał. Pozdrawiam :D
Boże dziękuję za Twoje serię z herosa 3 tyle dobrych wspomnień dajesz z tej serii 😅
Jak byś jadł tylko fast foody to skończył byś jak stary Mandzio
U mnie w mieście jest taki jeden Fast Food, że ani nie jest to Fast, ani nie jest to Food xD.
Ten moment kiedy Ignacy zamiast "Pizza pepperoni, każdy ją zje" zmienia front i mówi "tłuszcze nasycone to największe zło" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja nie byłem w Macu od 5 mies, ale Mac się wkurzył i przywędrował do mojego miasta, jest już otwarty 2 tygodnie. Ja nie zamierzam na razie się poddać :)
Kolego Ignacy, dzięki że mnie uświadomiłeś
chciałbym mieć ciebie jako nauczyciela -miły -nie krzyczy - dokładnie wyjaśnia -fajnie się słucha świetny materiał czekam na kolejny :)
Pov: słuchasz o tych wszystkich otyłościach i tłuszczach mając niedowagę 😂
2500 różnych substancji chemicznych w żywności! Czego chcieć więcej!
Mój organizm już się broni przed nadmierną ilością tłuszczy. Jak coś zjem tłustego w nadmiarze powoduje u mnie mdłości, albo chęć zwrócenia. Kiedyś mój organizm bardziej tolerował tłuszcz niż obecnie. Oczywiście miło pozdrawiam 😊.
Jem dużo fast foodów, szczerze ale 4-5 z 7 dni jestem na siłowni po 3h dziennie i trzymam bardzo mocną formę, tak odczuwałem na początku jak i do tej pory mocne bóle głowy i brzucha ale na szczęście już to minęło z przyzwyczajenia, więc ludzie trzymajcie się tam!! 😎
To pomyśl jaką firmę byś wykręcił trzymając czystą michę ;) jak mówi klasyk: jesz byle co, wyglądasz byle jak.
@@cristal6973 zależy byniu zależy od organizmu
@@cristal6973 jesli trzyma bialko i deficyt na redukcji to nie ma znaczenia moze jesc w maku, jedzac "czysta miche" bylby 3 razy glodny a uzupelniac musialby jakimis maslami orzechowymi czy lyzkami oliwy bez sensu xD
@@boomo5274 mozesz zrobic 3000 kcal zdrowo, a mozesz zrobic 3000kcal syfem. Tylko ze w jednym z tych przypadkow bedziesz zyl krocej, gorzej, ospalej, chorowal itd itp
A jak dlugo na zupkach kuksu?
Albo na czysto ( czyli tylko wszystko co jest w opakowaniu), albo dosypywaniem przypraw i ketchupu/sosu ostrego/magi/sos sojowy, albo z przyprawami i jakims miesem np. Parowkami i cebula?
Ja jedynego fastfooda niezdrowego jakiego jem to jest pasibus, bo wszystkie inne powodują od razu rozwolnienie przez następny dzień i ból żołądka. Nie wspominając o tym że smakują one dla mnie jak plastik, a bułki jak papier. Po zjedzeniu od razu mi nie dobrze. Dlatego jak najbardziej potwierdzam skutki jedzenia przekazane w filmie. Materiał jak zawsze wiarygodny i można się czegoś dowiedzieć bez potrzeby sprawdzania. Tak trzymać :D
Dzięki że mi wytłumaczyłeś pewne rzeczy, bo niewiedza to najgorsze co może nas spotkać.
Wszystko zależy też od dawki ćwiczeń jaką prkatykujesz dziennie/tygodniowo. Wtedy będzie się czuć trochę lepiej i mniej sie przytyje
Ja to raz albo dwa razy w miesiącu jadam fast fooda bo czasami nie mam pomysłu co zrobić sobie na obiad. Albo czasu po prostu nie mam i nie chce mi się gotować, i wiem że to niezdrowe, każdy mi to mówi, i dlatego mimo 34 lat i 124kg na 185cm wzrostu postanowiłem schudnąć, nie wiem jak to mi wyjdzie? Jak mam się do tego zabrać ale będę się starał zrzucić chociaż te 3 kilo. Bo już poczułem że w większość ubrań się nie mieszczę jak T-shirty lub kurtka zimowa i polar >_<
Muszę coś z tym zrobić tym bardziej że ostatnio miałem wysoki cholesterol... A chce jeszcze sobie dożyć przynajmniej do 50tki 😃 Wówczas poczuję się spełniony i zadowolony.
Dzięki ci Ignacy za taką ważną wiedzę o tych fast foodach. Postaram się ją dobrze wykorzystać! 😃
❤
Jak to mówi klasyk: "Siłownia i rower - to jest właśnie to! Tłuszcze nasycone to największe zło!"
chyba, że jesteś na keto... wtedy nasycone robią za główne źródło paliwa. Tłuszcze utwardzone i trans to zło ;)
@@nicolaos355 dieta keto to jakiś żart
@@lucoa-gaming8621 To zależy. Odpowiednio prowadzona, może być zbawienna dla organizmu. Ale nie mówię o skrajnym objadaniu się golonką i smalcem, a o odpowiednio zbilansowanej diecie która w mądry sposób będzie cyklicznie nas wprowadzać w ketozę.
@@lucoa-gaming8621 masz jakąś widzę na ten temat, byłeś na tej diecie albo znasz chociaż kogoś kto był? Czy wypowiadasz się bo coś słyszałeś i powielesz to co słyszałeś nie mając na ten temat żadnej wiedzy? Dieta ketogeniczna posiada tyle zalet że nie jestem w stanie opisać wszystkich w tym komentarzu, odpowiednio prowadzona ma zbawienny wpływ zarówno fizyczny jak i psychiczny.
Ps polecam kanał ketokocur bo Chłop robi kawał dobrej roboty i prowadzi jedyny tak rzetelny i obszerny kanał w tej właśnie tematyce
Wychodzi na to że Nikocado Avocado robi speedrun życia
@Bartek Zyznar bez kitu
Jprl co to za kontent na tym kanale
Chłop z Bahrajnu komentuje filmy polskie 😂
Ostatnio całkiem często jadam w kfc, burger King i jestem mega alergikiem wsm i przewalone to jest, ale jak nie chce Ci się gotować albo taniej wychodzi kfc często niż robienie samemu obiadu to ma się za swoje później
*Ja po tym odcinku* - Zgłodniałem, lecę do McDonald'a
A tak serio, bardzo ciekawy odcinek :D
1:31 oglądałem ten film bardzo ciekawy, polecam dzieciom
Patrzcie na MrKrycha porównajcie pierwsze odcinki a te w czasie teraźniejszym, praktycznie całkowita łysina
Bardzo fajny odcinek :) Sam mieszkalem w Londynie 10 lat i jadlem duzo fast foodow. Moze nie mc donalds ale kabeby byly na porzadku dziennym. Jestem osoba ktora czesto sie bada i mierzy wage cukier i cisnienie, do mometu wybuchu pandemii kiedy regularnie cwiczylem wszystko bylo w porzadku jednak gdy ograniczylem aktywnosc poprostu sie troche spaslem. Moge tylko powiedziec ze fast foody i tak byly duzo lepsze niz zapychanie sie ciastkami slodyczami i jedzeniem z tak zwanych tacek. Na szczescie wrocilem do Polski i tego typu jedzenia tu jest malo a gotowanie samemu sobie na szczescie jest tansze niz fast foody ( W UK bylo o zgrozo odwrotnie!) Pozdrawiam!
a jak się je raz na tydzień fast fooda?
Raczej spoko bo wątroba przez tydzień się raczej zdąży zregenerować jak w tygodniu jesz zdrowo i pijesz dużo wody
Jeśli zacznę jeszcze tylko fast food przez np. 2 dni, a potem rzucę to organizm może być dzięki temu w lepszym stanie niż przed zrobieniem takiego czegoś. Nie wiem jak by to mogło działać, ale chodziłoby o takie zepsucie czegoś żeby potem było lepiej czy coś.
3:02 to ja na pracy zdalnej za jakieś 20 lat 😂😂
a jedzenie tylko zup błyskawicznych? tych z pudełka.
Ja lubię sobie czasem zjeść fast fooda ale jakbym miał jeść 3 dni z rzędu to bym się zrzygal wolę zwykle jedzenie
dopiero co ze szkoły wróciłam, a tu kolejne ciekawe rzeczy, tym razem na youtube :)
Niezły żart XD ciekawe rzeczy w szkole XD
Zrobiłeś mi smaka na Hamburgery, Hotdogi i pizzę qwq jakbym zjadł po dwie kanapki na śniadanie, pizzę średnią na obiad i trzy hotdogi na kolację to nie przytyłbym i tak przez szybki metabolizm. Ale to tylko gdybym to jadł jeden dzień w miesiącu tak. :!
zupki chińskie też?
trochę się wystraszyłam bo jem je codziennie
Super kanał
Jak się zje coś w macu raz na miesiąc albo dwa to się raczej nic wielkiego nie powinno stać.
Ta ja jem duzo Fast Food jestem chudziutki i piękniutki
Niezdrowe a dobre.
Dobrze ze nie mam zwyczaju jeść tego typu jedzenia
Mam pytanko kebab zalicza się do fast foodów?
@Kolega Ignacy
poprawnie mówi się "tłuszczów" nie "tłuszczy" gdyż ta druga forma to liczba mnoga słowa "tłuszcza" - czyli hołota, motłoch, zgraja
Idealny film dla Mr. Kryhy
Janusz Korwin-Mikke jest najlepszym tego przykładem, że się da
Kurde Ignacy aż mi się przypomniało mniej więcej
Chyba że obejrzę
Chętnie obejżałbym odcinek o zupkach chińskich.
Tymczasem stare odcinki ignacego
a czy kebab czy np twister z kfc jest zdrowy czy nie?
Skoro tłuszcz jest taki zły to co z dietą keto? Może zrób odc na ten temat
Zależy jakie fast foody. Jeśli są to kebaby z dużą ilością warzyw to pewnie możesz tak żyć do końca życia. Natomiast jeśli jesz same frytki i hamburgery to pewnie kilka miesięcy. Poza tym jeden z najbogatszych ludzi na świecie Warren Buffett je codziennie fast foody i pije mnóstwo coli. Ma 91 lat i żyje. To wszystko zależy od organizmu.
jak najkrócej mam nadzieje
Okej
👍
Ja nie jedzący fastfoodów i śmiejący się z tych jedzących oglądając ten odcinek 😂😂😂😂
Ostatni raz w McDonalds jadłem jakieś 4 lata temu. I po tym odcinku jakoś mi lekko na sercu 😁
Jak mówi klasyk wszystko dla człowieka, ale w ograniczonych ilościach.
Ja tylko raz w roku chodzę na burger drwala, jest po prostu dobry
Prezes Korwin jadł przez miesiąc fast foody i było dobrze i to w jakim wieku.
Nie demonizował bym tłuszczu. Akurat w fast foodach nie do końca chodzi o tłuszcz, a o cukier, w tym głównie skrobię - zawartą zarówno w ziemniakach, z których powstają frytlki, jak i w bułkach wszelkiego rodzaju, czy tortillach. Bo zazwyczaj na tym bazuje tego typu żywność - frytki i jakaś forma burerów, czy hot dogów. No i do popicia dostajemy wysokocukrowy napój. W rezultacie to nie tłuszcz, ktory rozkladany jest o wiele wolniej i jest nam niezbędny do życia, bo na przykład buduje osłonki włókien nerwowych, a cukkier - odkłada się najszybciej w formie niechcianych kilogramów.
Tłuszcz jest o tyle szkodliwy, że zapycha nam żyły cholesterolem, niszczy wątrobę, a w mniejszej ilości zwyczajnie mocno ją obciąża, co paradoksalnie prowadzi do cukrzycy, mimo nawet całkowitego wyeliminowania cukru z diety. Niemniej nie powoduje bezpośredniego tycia. Ba - jedna ze skuteczniejszych )nie koniecznie zdrowszych) dioet - tak zwana dieta Ducana polega na spożywaniu wyłącznie tłuszczu i białka, a tracimy na niej na wadze wielokrotnie szybciej, niż przy diecie niskotłuszczowej.
w porzadku tylko jesli o gubienie wagi nie ma znaczenia tluszcz,bilako, wegle xD tylko kaloryka jesli jesz kostki smalcu czyli sam tluszcz ale jestes na deficycie i tak chudniesz to samo jesli masz zamiar jest same ziemniaki, kajzerki chipsy i inne wegle tez nie przytyjesz bedac na deficycie ale tak tluszcz to nie demon ktorego powinno sie bac wszystko wystarczy liczyc i mozna jesc nawet w maku
@@boomo5274 wierz mi, ze szybciej padniesz na zawał na niskokalorycznej diecie kajzerkowej, niż smalcowej, choć co do chipsów, to już inna bajka, bo one są raczej substytutem smalcu, a nie ziemniaka. od 50 do 80% kalorii w chipsach może pochodzić z tłuszczy i to nienasyconych, czy wręcz trans.
I nie - to nie jest takie proste, że schudniesz niezależnie od tego co jesz, byle kalorie się zgadzały. Stracisz na wadze wycieńczając organizm i owszem, ale to nie jest to samo. bardziej szczegółowo mówię o tym w tym filmie: czcams.com/video/j3PDKGjM7pw/video.html
@@nihilistycznyateista chodzi mi tylko i wylacznie o gubienie kilogramow nie zalecam jedzenia smalcow i chipsow zapominajac o b6 b16 cynku omega 3 bialku warzywach etc chodzilo mi bardziej ze schudnac da sie na wszystkim bo czesto ludzie utozsamiaja wysokokaloryczne jedzenie fastfoodowe czy z duza iloscia tluszczu jakby to od niego sie tylo a nie od nadmiaru kcal xd
@@boomo5274 nie bez powodu podlinkowałem tamten film. Przez kilka minut tłumaczę czym się różni słowo "schudnąć" od słów "stracić na wadze" - tak, ludzie niesłusznie utożsamiają tłuszcz z tyciem, a kalorie dzielą na złe i dobre, ale tak samo Ty w tym momencie błędnie utożsamiasz chudnięcie z utratą wagi. Ba - da się nawet schudnąć, jednocześnie zyskując kilka dodatkowych kilogramów.
Ale masz rację - stracić na wadze można w różny sposób (najłatwiej kupując wagę np kuchenną lub łazienkową w zawyżonej cenie i odsprzedając za mniej) - ale tak się z nadwagą nie wygra. Warto zdrowo schudnąć, to zdecydowanie polecam - ale to nie jest tak proste i oczywiste i ani sama redukcja kaloryczności, ani tym bardziej usuwanie tłuszczu z diety w tym nie pomoże.
Można teoretycznie sobie samemu też przyrządzić takie fastfoody. Są znacznie mniej przetworzone i sami wiemy co wkładamy do takiego kebaba, a surówki i inne warzywa też na pewno same w sobie zle nie są.
Tak. Burgera można naprawdę szybko zrobić samemu. To jest praktycznie zwykła kanapka tylko że na ciepło i z kotletem. Nuggetsy czy kurczaki z kfc podobnie. Z pizzą niestety nie jest tak kolorowo bo samo zrobienie ciasta i przyrządzenie trwa sporo
@@laikipl1278 Burger to mięso, wolę wersję bez pieczywa, do tego jakiś sosik domowej roboty, warzywka. Jeżeli masz dobre mięso, to szkoda psuć sobie smak jakąś bułka.
Może osobny film o tym dlaczego sól ogólnie jest niezdrowa?
Sód (czyli sól kuchenna) sama w sobie nie jest niezdrowa, wręcz przeciwnie - jest niezbędna do życia. Problemem jest przekraczanie dziennego zapotrzebowania, które dla zdrowego dorosłego wynosi ok 5-7 g czyli mniej więcej tyle co łyżeczka do herbaty
na cholerę oglądam ten odcinek XD
Co do typa co jadł tylko w McDonalds. Te jego "badanie" takie trochę z dupy bo on żarł 5k kcal dziennie. Jakby tyle zdrowo w siebie wpychał, to też by tył i się źle czuł. Jakby jadł 2,5k kcal z maka i się ruszał normalnie, to byłoby z nim i jego wynikami o wiele lepiej. Nie zachęcam do jedzenia fast foodów, ale w obecnych czasach większość naszego żarcia to syf i MCD czy KFC nadużywane przez miesiąc większej krzywdy nikomu nie zrobi. Kwestia ilości kcal w diecie i ruchu.
Czyli jakby mniej wiecej wrocilo to z warzywami?
2:27 makroskładników*
Ale nie dowiedziałam się ile przeżyję jeśli pół życia jadłam fast foody :( Można te procesy odwrócić? Czy już mi się nawet nie opłaca porzucać maczka? xD
Ja tam napierdzielam często maczka i chyba nic mi nie jest. Okaże się na starość 😂😂
Ja mam tak że zjem kebaba frytki pizza obojętnie jaki fast food to mam go dosyć na miesiąc lub dłużej
Pamietajcie ludzie bo tutaj zabraklo to nie produkt ani rodzaj jedzenia wplywa na ziwekszanie masy ciala nie ma rzeczy od ktorych sie tyje, tylko od nadmiaru kallori, jesli bedziecie miecli deficyt dziennego zapotrzebowania to mozecie jesc kostki smalcu zagryzajac kiełbasą byle dzienna kaloryka byla na -
ciekawie się ogląda ten filmik jedząc chipsy
jezeli popatrzymy na to tak ze fast food to "szybkie jedzenie" a na pizze czeka sie zwykle godzinke to pizza jest zdrowa KOCHAM ZYCIE
Zawsze jak widzę takie analizy to myślę o polskiej kuchni która nie wygląda zbyt zdrowo. Jak wypada burger w porównaniu do schabowego z surówką i ziemniakami?
Odejmij ziemniaki, zrób schabowego bez panierki z bułki tartej, usmaż go na smalcu lub maśle klarowanym a nie na oleju i wychodzi ci BARDZO zdrowy posiłek. Zredukujesz insulinooporność, a jak pociągniesz taką dietę dłużej, to i z cukrzycy da się wyjść :)
pov: oglądasz to jedząc pizzę
4:41 sinsa*
Z doświadczenia pracy w galerii wiem, że przeżyję 3 miesiące wakacji na maku
A po zjedzeniu tylko frytek z maka też się jest od razu chorym?
jeśli jem max raz w miesiącu to źle?
2:54 nie da sie KIEDYŚ chorować na cukrzyce. / cukrzycy nie da się wyleczyć
Okk
Oglądałem to jedząc kebaba
Pracując w stanach na dwie zmiany w hotelu od 8-23 szedłem nieopodal do Maka i pracowałem do zamknięcia do 4 rano i tak 7 dni w tygodniu przez około 5 miechów. Gdy kończyłem zmiane w maku to mogłem zabrać co zostanie i w ten sposób przez cały czas żywiłem się tylko i wyłącznie produktami z Maka :D Nie miałem żadnych dolegliwości pokazanych na filmie i na pewno nie przytyłem :D
Trudno przytyć jadąc cały czas na dragach.
bo byles na deficycie nie przekraczales dziennej kaloryki mozesz jesc kostki smalcu zapijajac olejem i nie przutyjesz jesli jestes na deficycie, nie ma produktow od ktorych sie tyje tylko o wiekszej lub mniejszej kalorycznosci
Proszę obejrzeć dokument Morgana Spurlocka pt. "Super Size me" z 2004r. Spurlock przez 30 dni żywił się wyłącznie w McDonaldzie robiąc regularne badania. Film pokazuje miejsce McDonalda w amerykańskiej codzienności m.in. stosowane techniki sprzedażowe.
Przed chwilą przyjechałem z maka hahahah
Czyli jak długo?
Ja jem raz w tygodniu jestem chudy ale prowadze aktuwny i zdrowy tryb zycia nie jem slodycxy bo wole fast wfoody ciembe pieczywo warzywa itd.
A co jeśli zamawiam pizze siebie w mieście i ona dociera do mnie po 4h? Czy to już zdrowy slow food?
A jak ja jem fast foody raz w miesiącu to też źle?
To w końcu ile przeżyje jedząc same fast foody ?
Wychodzi na to, że krócej, ale nie wiem czy była konkretna odpowiedź
Nice
IGNACY RO JEDNAK KOLEGA ZE TAKIE INFO DAJE
Kiedy nowe odcinki „Mniej Więcej”?
Czy kebab jest niezdrowy?
To ja chyba jestem Terminatorem. Dziennie jem zupki chińskie, często pizze mrożone (czasem z lokalu). Prócz tego dużo tłuszczu typu smalec, czy kiełbasy pieczone. Może mój organizm jest już przyzwyczajony, nie wiem. Jadam też np. fajny, świeży chleb z masłem i pomidorami, albo ogórkami, ale rzadko.