🔥 PLAN ANTI-INFLATION : 10 ASTUCES POUR RÉDUIRE LE BUDGET COURSES AU MAXIMUM | LOUISE BUDGETS

[@user-xm6id5wn5l]

Bonjour Louise, vidéo interressante que j'attendais avec impatience. Venant d'une famille monoparental, avec 5 enfants et un bas salaire, et des mois très dur, j'ai toujours eu l'habitude de faire attention. Étant adolecente, ma mère ayant des horaires de travail compliquer, c'est moi qui faisait les courses, donc pour ne pas dépasser le budget, j'ai toujours acheter en calculant de tête en arrondissant toujours au dessus, comme dans l'exemple de capucine, mais au fur et a mesure dans ma tête. L'année dernière je me suis mise à faire les pti dej, gouter, pate a pizza, pain de mie, pain humburgueur, yaourt et autre dessert maison, mais avec l'inflation mon budget a un peu reaugmenter, car les matière 1ere ont augmenter forcement, mais je me dis, si je continuait d'acheter les gateau, les yaourts,..., bah je sais pas pour combien j'en aurait, mais par contre des fois c est quand mème la flemme de faire tout sa, car sa prend quand meme du temps, heureusement je ne dors pas beaucoup🤣🤣 (je precise que j ai horreur de cuisiner 😁😁). J'hésite beaucoup a aller sur phoenix ou autre car on ne sait pas ce qu'il y a dans le panier, du coup j'ai peur de me retrouver avec des choses que l'on ne mange pas.
Par contre petite astuce en plus, penser également à l'anti gaspi dans les grande surface, il y a des choses vraiment interressante. J ai fais de bonne économie le mois dernier sur tout ce qui est viande, et jambon..., (oui hors de question pour mon mari de faire l'impasse sur la viande, mais sa coute tellement cher😪😪😪) j'en ai eu pour 25 euros de viande, jambon, lardon, et même un paquet de 12 danettes a 1e (pour faire plaisir aux enfants) pour 2 semaines, en comptant 2 adultes et 3 enfants, je prend ce qui m'interresse, et je congele tel quel, ou je cuisine direct en rentrant pour 2/3 jour.
Voilà desolé pour la longueur du commentaire. Exellente journée à tous, en attendant ta prochaine vidéo 🙂🙂🙂🙂

[@HelloLouiseB]

Bonjour Myriam, merci infiniment d'avoir pris le temps de nous parler de ton parcours et nous donner tes astuces en mode "retour de courses" !! Bravo pour cette gestion et pour dépasser ta flemme malgré ton horreur de la cuisine (je t'admire 😍)

[@valmanon]

Coucou, super tout ces petits conseils. Moi mes courses ont vraiment changé depuis que je me suis faite un petit trackers plastifié avec 100 petites boules. Car j'ai un budget de 100€ la semaine. Si j'achète un articles à 1.09€ je barre deux boules, un à 3.45 € je coche 4 boules etc. Quand j'arrive vers la fin je sais si il reste pour un plaisir ou non mais je sais surtout que je ne de passerais jamais mon budget et de plus étant concentré la dessus et bien je ne regarde pas les extra que je pourrais faire 😁

[@HelloLouiseB]

Coucou, franchement je suis tellement d'accord avec toi !! J'ai découvert le système des courses à points seulement la semaine dernière et waou, ça change tout, et le budget est vraiment respecté sans stress... ça me change la vie !!! 🥰🤣

[@carolebroutin8951]

oui j'ai trouvé grâce a budget Chris un tableau de 1 a 100 e a chaque article on arrondi a l'euro Supérieur j'ai trouvé ça génial comme toi avec tes ronds je vais essayer pour mes prochaines courses. 🥰 carole

[@Mel_ev]

C’est comme les courses à points je crois que je vais le faire aussi c’est une très bonne idée ☺️

[@anthony-objectiflibertefin2973]

Merci Louise pour cette vidéo très instructive. Sans vouloir être pessimiste, cela est parti pour durer et s’intensifier malheureusement. Nous sommes à un véritable tournant et il devient urgent de changer profondément nos habitudes de consommation sous peine de couler au niveau de nos finances personnelles.
Personnellement, je suis entrain de revoir notre méthode de courses avec ma compagne afin d’éviter toute forme de gaspillage. Le système de courses une fois par semaine, sans prendre toujours le temps de regarder ce que nous avions dans le frigo, nous mettait trop souvent dans une situation de perdre certains aliments.
Les périodes d’inflation ont au moins le mérite de nous questionner sur nos habitudes et chercher les axes d’optimisation.
Je vous souhaite bon courage à toutes et à tous car les points de tension sont nombreux (alimentation, chauffage, carburant) et nous ne sommes pas au bout de nos peines.

[@Marmottine54]

Vu les prix dans les magasins, nous sommes entrain de revoir notre alimentation.....

[@HelloLouiseB]

Je suis d'accord avec vous deux Anthony et Jenny, tout est à revoir, c'est un vrai challenge... mais je pense comme tu dis Anthony qu'il y a encore un peu de marge pour pouvoir trouver des solutions 🙏🏼 merci à vous deux :-)

[@unechosealafois3104]

Coucou Louise, merci pour toutes ces astuces ! Je suis juste en couple sans enfant, et à la maison, nous avons commencé à faire les courses toutes les deux semaines au lieu de les faire une fois par semaine. Ça évite les gros craquages au supermarché qui étaient notre spécialité, résultat notre budget a été quasi divisé par deux et réduction de notre gâchis alimentaire (sans compter le temps passé dans les magasins qui a aussi été diminué pour notre plus grand plaisir) ! J'ai aussi bani les virées en supermarché pour uniquement me concentrer sur le Drive de Leclerc + magasin de producteurs pour les fruits/légumes + magasin de déstockage pour les produits d'hygiène.
Je ne fais pas forcément de menu mais par contre je suis quelqu'un qui aime cuisiner et du coup j'arrive à planifier un petit peu de choses pour la semaine numéro deux qui est celle sur la quelle nous mangeons plus les réserves. Pour cela, j'adopte des méthodes de conservation pour mes fruits et légumes frais afin de pouvoir aussi en profiter lors de la semaine numéro deux, je congèle de la viande et quelques restes de plats que j'ai préparé en semaine une...Aussi je m'autorise quelques plats préparés "flemme" pour avoir quelques jokers au cours de mes deux semaines, qui m'évitent aussi de craquer sur de la nourriture à emporter. Résultat, plus de six mois que nous n'avons commandé aucun fast food, ce qui pour moi est une première ^^

[@HelloLouiseB]

Coucou et merci beaucoup d'avoir pris le temps de présenter ta démarche, c'est vraiment chouette et tu as l'air d'avoir trouvé pile poil ce qu'il te faut !!! Bravo pour les 6 mois sans fast-food, alors là franchement, je suis épatée, j'ai hâte de pouvoir en faire autant 😅

[@magrhazaoui]

Bonjour Louise ! Pour ma part, j'ai trouvé l'équilibre entre qualité de vie, et utilisation de la voiture. Le lundi et le vendredi, je prends ma voiture : grosses journées au travail, et ça me permet de faire les courses en rentrant le soir. Les autres jours, c'est train, pour limiter mon diesel. Pour le reste, je profite des dates courtes au supermarché, même en fruits et légumes. Je partage mes codes parrainage sur internet, pour en faire profiter d'autres. Niveau cuisine, je vis seule, donc je me fais des repas très simples, et uniquement avec ce que j'ai chez moi. Tant que le frigo n'est pas vidé, je n'y retourne pas. J'apprends la couture, pour réparer mes vêtements plutôt que de jeter. On fait notre part du colibri, chacun(e) à sa façon. Bonne soirée 😘 Mag

[@HelloLouiseB]

Coucou Mag, merci de nous partager tes astuces de colibri, c'est très inspirant, désormais je fais exactement comme toi : le frigo n'est pas vidé ? On n'y retourne pas... Je t'embrasse !!!

[@Stacy41]

Coucou Louise, merci pour toutes ces idées, et merci également aux personnes qui y ont participé. Je note l'idée pour les courses à points que je vais pratiquer maintenant. J'ai lu dans les commentaires pour faire en direct et ne pas compter à la caisse 😁.
Le repas participatif on le pratique déjà de mon côté mes parents le faisaient déjà quand j'étais petite. Ca permet aussi de découvrir des nouvelles choses.
Nous sommes en semaine vide placards où j'ai juste acheté le frais. Il faut pouvoir tenir le budget avec toutes ces augmentations sur tout 💰

[@christinevincent3926]

Bonsoir Louise 😊 encore une super vidéo pleine de conseils très utiles. Merci 😊
J'imagine qu'on en utilise tous déjà certains, mais compléter notre panoplie de super héros anti inflation est une bonne chose pour tous.
Ravie de suivre votre chaîne, toujours dans la bienveillance et l'échange.
Belle soirée ☺️

[@HelloLouiseB]

Oh j'adore le terme "super héros anti inflation" vous avez raison, c'est un vrai champ de bataille en ce moment 😆 merci beaucoup pour votre commentaire adorable, je vous fais une bise !!!

[@lamainverte3879]

Bonjour, j habite une grand ville le dimanche je fais mon marché avec une amie, on fait nos menus on échange nos recettes ... On prend des gros plateaux que nous nous partageons ensuite . On divise par deux. Alors oui c est pas du bio c est pas des producteurs qu restent malheureusement trop cher pour des familles monoparentales, ça vient aussi parfois de loin mais c'est moins cher
voilà certaines de mes petite astuces. On cuisine aussi parfois l une pour l'autre.. ex des poivrons au four une grosse fournée pour deux familles, l autre s occupe du plateau de salade tri lavage, les grosbplateaux d oignons on lave on émince et hop au congélateur, gain de temps quand on cuisine et tellement moins cher que picard.
..... bonne journee

[@HelloLouiseB]

Bonjour, waou, alors ça c'est du vrai travail main dans la main, je trouve ça vraiment top. Et tu sais, je prenais beaucoup de bio l'an passé encore, mais je t'avoue que j'ai de + en + de mal aussi, il y a un budget à tenir... Merci en tous cas pour ton partage super inspirant, je dois me trouver un binome de courses :D

[@WFMIOI]

je fais pareil avec ma soeur : rien de formel mais régulièrement il y en a une qui amène une partie du plat mijoté (ou long à cuisiner) qu'elle a fait, à l'autre. On fait nos courses ensemble : comme ca s'il y en a une qui craque, l'autre la raisonne. On échange nos bons plans et on se tient au courant de nos objectifs. Je trouve qu'être deux dans l'aventure " économies" cela motive énormément.

[@ratf473zfr2]

bonsoir Louise, tes vidéos sont toujours super intéressantes, pour ma part pour les goûter des enfants quand je n'ai pas le temps d'en faire, je suis revenu aux tartines de pain avec du beurre et du chocolat en poudre dessus ou du sucre .J' en mangeais quand j'étais petit , du coup je reprends les astuces de nos parents. Bonne soirée à tous et hâte de voir ta prochaine vidéo.

[@HelloLouiseB]

Coucou Franco, merci beaucoup pour ton commentaire et tes encouragements, mais oui je suis d'accord : c'étaient les meilleurs gouters, autant pour la faim que pour la santé 🙏🏼

[@marielmc5608]

Merci encore pour tous ces bons conseils. Pour votre chou fleurs, faire un gratin avec en y ajoutant des pommes de terre, c est délicieux

[@Marmottine54]

Et en rajoutant des morceaux de jambon ça en fait un plat complet 😁

[@flovd2581]

c'est exactement ce à quoi j'ai pensé😊😊😊

[@aichasira6581]

Uk

[@HelloLouiseB]

Hmmm merci Marie pour l'idée de départ et Jenny + Flo pour le petit ajout qui va bien 🥰 je les mange justement ce midi ces petits choux-fleurs, en suivant vos conseils !!

[@elvireblue1583]

Merci de diffuser toutes ces astuces, c’est vraiment très intéressant. On se serre les coudes 💪

[@HelloLouiseB]

Oui, on continue à se soutenir 🥰 merci Elvire !

[@chrismi927]

C’est ma fille et mon fils qui préparent leurs cookies maison en variant les recettes toutes les semaines et en prennent 2 pas plus car ils ont conscience que ça prend du temps avec un smoothie… Au moins, ils sont fiers de faire leurs goûters…

[@HelloLouiseB]

Oh mais c'est génial ça Christelle, et puis tout le monde met la main à la pâte en + (sans mauvais jeu de mots 😅)

[@WFMIOI]

c'est top ca ! Ma fille n'a que 9 ans mais je vais commencer avec elle dès maintenant ...

[@capucine6780]

Coucou Louise , ta vidéo est très instructive j'ai appris quelques petites choses même si je pratique déjà beaucoup d'entre elles. Concernant les menus : lorsque je cuisine plusieurs portions d'un plat ou que je congèle un reste, je le note de suite sur un planning des semaines à venir comme ça au fur et à mesure le planning se remplit tout seul et pas besoin de faire d'inventaire. Pour compléter les menus qui manquent, je rajoute un jour poisson chaque semaine fait d'une manière différente , un jour une variante de spaghettis, un jour repas à base d'œufs , un jour repas à base de jambon etc ....bonne semaine 🙂 😘

[@HelloLouiseB]

Coucou Capucine, merci beaucoup pour tes astuces complémentaires, et merci aussi de m'avoir fait découvrir les courses à point !! C'est magique 🥰

[@capucine6780]

@@HelloLouiseB Contente d'avoir pu t'apprendre quelque chose même si je ne pratique pas tout à fait comme tu l'as expliqué : je n'entoure pas plusieurs fois le même chiffre j'additionne de suite par exemple 1,49 ( arrondi à 2 ) + 2,79 ( arrondi à 3 ) = 5 , j'entoure direct le 5 + 3, 99 ( arrondi à 4 ) = 9 j'entoure le 9 etc...sinon il faut faire un calcul à la caisse, bon chacun fait comme il veut hein ! Et je précise que c'est vieux comme le monde cette méthode je la pratiquait déjà il y a 30 ans quand je faisais les courses pour ma famille 😘

[@HelloLouiseB]

@@capucine6780 Mais non c'est toi qui as raison : plusieurs abonnées m'ont dit qu'elles faisaient comme tu viens de l'expliquer et c'est tellement plus pratique ! Je pense que j'expliquerai mieux tout ça dans une prochaine vidéo, en tous cas merci encore !

[@flovd2581]

Merci pour tous ces excellents conseils. L'astuce des chiffres à entourer sur sa liste, je l'ai adaptée car les articles au supermarché coûtent en général entre 1 et 20€ grand max, donc j'ai fait un tableau , avec les chiffres en colonne et je mets un bâton pour chaque article en arrondissant au supérieur. 👏👏😉😉

[@HelloLouiseB]

Coucou Flo, oui tu as raison, à moins de s'acheter un foie gras à chaque course on es plutôt sur des prix comme ceux que tu annonces !!!

[@Advocea85]

Bonjour Louise
Merci pour cette compilation d’idées pour faire face à cette période et merci aussi à ceux qui ont participé avec leurs idées .je pratique déjà l’idée 6 avec les goûters maison cela revient moins cher.je vais m’intéresser de plus près aux SEL.
Merci encore 🌼✨

[@HelloLouiseB]

Merci Inès de participer toi aussi !! Les goûters maison, je suis bien d 'accord avec toi, ça fait la différence... 😘

[@brigittegeneste7197]

Merci pour cette vidéo ! J'aime votre pédagogie et votre manière d'aborder ce thème de la hausse des prix. Notre vie quotidiennne nous amène à nous questionner sérieusement sur la spirale infernale de la société de consommation et vos synthèses, astuces, retours d'expériences... sont très aidants. Merci merci merci !

[@HelloLouiseB]

Merci à vous de m'encourager Brigitte, je vous embrasse !

[@Clotoux]

Merci pour ces astuces ! Depuis peu je note des idées de repas et j'ai testé un panier anti Gaspi et c'est vrai que ça aide ! Et pour les recettes ça soulage un peu la charge mentale donc c'est top :)

[@HelloLouiseB]

Merci à toi pour ton retour d'expérience sur les paniers !! 😘

[@dubsdu17]

Encore un grand merci pour tous ce que tu nous apportes comme conseils et bon plan c'est le premier mois qu'on fait le système des enveloppes et on sent déjà une nette amélioration dans le budget je vais regarder absolument toutes tes vidéos et te faire un maximum de pub 😁 merci encore et continue comme ça !

[@HelloLouiseB]

Ohhh merci beaucoup !! Vraiment trop contente de lire que vous venez de démarrer les enveloppes et que ça porte déjà ses fruits, c'est génial, bravo à vous 🎉

[@nathaliedeville9678]

Bonjour Louise,
Merci pour cette vidéo que j'ai trouvé très instructive 😊.
Bon après-midi 😘

[@HelloLouiseB]

Merci beaucoup Nathalie 🥰🙏🏼

[@Val-tp5km]

Vidéo très intéressante. Merci beaucoup Louise. Surtout qu'en ce moment, je n'ai jamais vu ça, tout augmente. Je vais me servir de tes astuces. 🙏🙏🙏😉

[@HelloLouiseB]

Oh oui tout augmente c'est exactement ça... courage à toi, courage à nous !! 😘

[@martinebernard5293]

Merci pour la vidéo, vivant seule ,je prépare des recettes pour 3 ou 4 et je congèle ,ce qui me permait de ne pas manger toujours la même chose et j'économise sur l'électricité lors de la préparation ,à très bientôt

[@HelloLouiseB]

Merci à toi Martine pour ton astuce et cette très bonne réflexion concernant ton économie d'électricité !

[@ceciledusepulchre7708]

Toujours un plaisir de t’écouter.
Merci pour ces bons trucs et astuces 🙏😘

[@HelloLouiseB]

Merci à toi Cécile je te fais une bise 😘

[@annaatanasova8868]

J'aime bien l'idée de calendrier fruits/légumes de saison 😊
Comme d'habitude excellente vidéo 😊

[@HelloLouiseB]

Ca me fait plaisir, merci beaucoup Anna 🥰🙏🏼

[@marie-eliselion509]

Comme toujours super interressant et instructif

[@HelloLouiseB]

Avec plaisir, merci beaucoup Marie-Elise 🙏🏼

[@maylismennesson5680]

Merci pour ces belles idées et astuces!!

[@HelloLouiseB]

Avec grand plaisir Maÿlis 🥰

[@melissavende4469]

Coucou louise merci beaucoup toujours un plaisir de regarder vos vidéos

[@HelloLouiseB]

Coucou Mélissa, ça me fait très plaisir, merci infiniment 🙏🏼😘

[@adeline4164]

coucou
je n'ai pas eu le temps de tout regarder mais je reviens très vite.
j'aime beaucoup ta façon d'organiser les repas 😀

[@HelloLouiseB]

Coucou et merci !! J'espère que cela te plaira 😍

[@gabriellesaby4309]

Cc moi je m,organisé comme ça
Gestion de stocks
Menu a la semaine ,je me suis achetée un tableau magnétique que je colle sur mon frigo,j,établi mes menus le dimanche pour la semaine suivante.
Les courses a points c,est ok et je paie en espèces.
Courses au drive leclerc marché pour les fruits et légumes..
Les applications marmiton ou frigo Magic ça aide.
Partager les frais ça se fait bcp a la campagne.
Le principe c,est prévoir,s, organisation et cuisiner maison.

[@HelloLouiseB]

Coucou Gabrielle, merci pour ce partage très clair de ton organisation, c'est top 😍

[@benteynmarielaure1974]

Bonjour je te remercie pour cette belle vidéo qui m’a beaucoup aider merci beaucoup

[@HelloLouiseB]

Ohhh merci beaucoup Marie-Laure, avec plaisir 🙏🏼

[@ced70100]

Vidéo très intéressante. Merci beaucoup Louise.

[@HelloLouiseB]

Merci à toi Ced !

[@pebmarie1276]

Bonjour, l'astuce n° 7, nous le faisons depuis longtemps avec nos amis et l'appelons "auberge espagnole".

[@HelloLouiseB]

Ohhh comme c'est chouette d'avoir un petit nom pour ça, merci Marie !! Je te l'emprunte, j'adore 🙏🏼

[@DjamiAhMB]

Merci Louise super vidéo comme d'habitude... ☺️ Je vais utiliser la méthode de Capucine pr les courses car j'ai toujours mon portable à la main pr faire les comptes avec la calculatrice pour le ne pas dépassé mon budget.

[@HelloLouiseB]

Avec plaisir Djami 🙏🏼 J'ai tenté pour la deuxième fois l'astuce de Capucine et le gain de temps est vraiment chouette ! Je te le confirme !

[@WFMIOI]

je teste en ce moment une astuce de ma soeur : chaque fois qu'elle utilise un produit pour un plat, elle en garde un peu. Donc une courgette si elle fait un gratin, une carotte si elle a prévu des carottes râpées, un demi oignon, un fond de briquette de crème, un fond de boite de thon etc. Et au bout de deux ou trois jours, elle utilise ces "restes" non cuisinés pour faire un plat. Ca marche plutôt bien : je viens de me faire une quiche comme ça. On appelle ca"le plat en kit" entre nous mdrrrr. Mon astuce à moi est de cuisiner un plat mijoté en double quantité chaque dimanche. Ca me fait le dîner du dimanche et un autre dans la semaine.

[@lavieordinairedunefamille]

Vidéo très interressante et bien menée !!!meric Louise

[@HelloLouiseB]

Merci à toi Caroletta 🥰

[@NonoNono-dn9bf]

Au top loulou, merci 🙏🙏

[@HelloLouiseB]

Avec grand plaisir Nono 😍

[@catherinebaptiste4430]

Merci Louise et bonne journée

[@HelloLouiseB]

Merci Catherine 🙏🏼

[@WFMIOI]

pour les gouters : compote de pomme (achetée en gros pot), pain de mie et biscottes (car le prix de la baguette...)

[@sandrinerolland871]

Super vidéo 👍

[@HelloLouiseB]

Merci Sandrine 🙏🏼

[@flomil5384]

Bonjour à toutes et tous.
Cela fait du bien de ne pas se sentir seule. Passage pas simple en ce moment (voiture dead) donc fond d'urgence, on frise le 0e. Car impossible de faire sans voiture ici. Bref.
Tu m'as reboosté ce matin. Il y a bien des choses que j'applique déjà mais une piqure de rappel fait tjrs du bien. Du coup, j'ai fait la liste de se qu'il reste dans les placards, frigo. Etablir les menus à venir et la liste des prochaines courses. Ici, c'est végétarien, du coup les protéines animale ne font pas partis de la liste (c'est un gros budget en moins). Ce midi, par ex., c'était salade verte, omelette aux poivrons/oignons et reste de pdeterre.
J'avais envie de parler un peu plus. Mais mon esprit est embrouillé, je retourne a tout va les comptes. Les semaines, mois ? à venir vont être un peu ricrac. Même si nous gérons au mieux, tout est prévu à l'année, cela m'angoisse. Mauvais impression de revivre une période pas cool.
Bonne journée à vous.

[@frederiquegeoffroy8133]

Courage !!

[@flomil5384]

Merci, il me faut un peu de temps pour me poser et reprendre les choses en main.
Personnellement, Replay des émissions de Coûte que coûte, relecture du livre de M.P Doucet ( vidéo de Louise ace sujet). Refaire les prévisions et me voilà repartie. Jusque .... J'ai vécu pire alors hop hop. Bon weekend à vous

[@HelloLouiseB]

Coucou Flo, je t'envoie plein plein de courage, non tu n'es pas seule, et je pense bien à toi ! Tu es en train de faire de ton mieux, ça se sent, et je souhaite de tout coeur que ce passage compliqué évolue vite ❤️🤞🏻

[@marjomamanrenarde3961]

Coucou Loulou. Merci pour tes vidéos hyper inspirantes.
Le passage de la voix avec un peu d'animosité mais comme je te comprends. 🤣🤣🤣. Tu me fais toujours rire merci beaucoup 🥰🌺

[@HelloLouiseB]

Ohh j'en suis ravie, merci beaucoup pour ton retour, et bien contente de t'avoir fait rire un peu 🥰🙏🏼😆

[@clairealiceriviere3420]

Bonjour Louise, que de bonnes idées dans ta vidéo, celle de Capucine en particulier, je vais m'y mettre ! Pour l'huile d'olive, tu peux trouver le litre d'huile d'olive tunisienne bio chez Satoriz (à Mauguio) à 5,95 €. Satoriz fait des promotions régulièrement, j'ai acheté l'huile d'olive à 5,60 à l'automne chez eux et comme j'ai pu budgeter une petite somme pour faire des réserves, j'ai pu acheter plusieurs litres. Beaucoup d'articles moins chers que dans les grandes surfaces, le bio de toute façon est cher dans les grandes surfaces, mais même entre des articles bio de Satoriz et des articles non bio de grandes surfaces, tout du moins ici autour de Strasbourg. Cela vaut la peine d'y faire un tour de temps en temps. Il y a toutes les semaines des promotions. Sinon, les rayons anti-gaspi des grandes surfaces sont une mane en ce moment ... A très bientôt ta nouvelle vidéo !

[@HelloLouiseB]

Merci beaucoup Claire, et oui, l'astuce de Capucine m'a fait beaucoup de bien, je l'utilise systématiquement en courses désormais :-) Merci aussi pour tes astuces économies, bons plans et anti-gaspi, c'est très bon à prendre en ce moment 🙏🏼

[@sylviasauvage3768]

Bonjour et baveux merci 🤩 bonne journée

[@HelloLouiseB]

Plein de bises Sylvia, merci beaucoup !!!

[@brigitteriviere2463]

Bonjour
La scanette c est top je trouve, je l adopte depuis avril et je fais mes courses 1 fois par mois pour tout ce qui est epicerie et les choses qui se garde longtemps . Le reste je prends 1 fois par semaine pour les produits frais chez les producteurs et comme ça je ne suis plus tenté par du superflu dans les grandes surfaces.

[@HelloLouiseB]

Coucou Brigitte, merci pour ton retour d'expérience sur les courses avec la scanette, tu as raison pour les producteurs, moins de choix = moins de tentation, puis comme tu passes en direct... économies à la clé !! Une bise à toi 😘

[@Penny7287]

En parlant de course, perso', avec mon compagnon, on à lâché le drive pour Leader Price, on à fait au moins 20 euros d'économie par semaine. Bon, c'est moins pratique, mais on est content de se changement =)
Et depuis 1 mois, on n'achète plus de yaourts et idem, gosse économie ...
Tu parles de confiture, de pâte à tartiner, mais une confiture c'est environ 50% de sucre, sans parler de la brioche / pain de mie (parce qu'ils arrivent à coller du sucre dans du pain de mie), je ne sais si d'un point de vue santé c'est plus intéressent ^^ Mais je comprends la non envie devenir pâtissière de la maison !
Pour les repas participatifs, ça fait un moment que j'essais de faire ça. Déjà, quand je vais chez quelqu'un je propose de ramener quelques choses, mais j'ai eu de mauvaises surprises avec certaines personnes qui te répliquent qu'elles ont pas d'argent pour ça, tu comprends, parce que c'est bien connu, toi tu roule sur l'or (lol), du coup la dernière fois j'ai tout simplement annulé une soirée à cause de ce genre de réflexion, rien à secouer.
Sinon, perso, notre budget course pour 2 (sans viande) s'élève à un peu moins de 400 euros. Je trouve ça cher, mais c'est vrais qu'on se prive pas non plus et mon compagnon ne trouve pas ça exorbitant donc pas évident de le faire évoluer sur ce budget là
Ah, et aussi, c'est un hors sujet par rapport à la vidéo, mais je le dis quand même. J'ai changé il y a 3 mois mon contrat EDF en passant d'un forfait heures creuses à heures et bases et ho, qu'elle surprise (+ pas mal de mini changements pour mois consommer) EDF, ce mois-ci, m'a donné quasiment 3 euros et je gagne 15 euros sur ma facture ! Comme quoi, les heures creuses, c'est vraiment une belle arnaque si on ne consomme pas au moins 60% de son électricité sur ces heures là...
Quand je pense que la nana d'EDF que j'ai eu au téléphone pour le changement m'a déconseillé, me disant que j'allais faire grimper ma facture en flèche, etc........... arf, arf, arf.
Moralité, faire quelques petits calcules de bon sens, ça fait sacrément économiser !

[@HelloLouiseB]

Coucou Marjo, merci pour ton retour d'expérience bien complet !! Plus de yaourt ici non plus, et moins de viande, ça change déjà pas mal le budget...
Pour le repas participatif, je tente à la fin du mois avec des copains, je croise les doigts :D qu'ils ne me disent pas que je roule sur l'or parce que je vais pas aimer haha
Et oui, moi aussi, j'ai supprimé mon forfait heures creuses et j'ai fait des économies. On nous vend parfois du rêve avec des trucs qui ne fonctionnent pas pour la majorité des familles...

[@lenaighusson1519]

Merci pour cette video, beaucoup d'astuces très utiles ! On essaie de faire au mieux, entre réduction de budget sans trop de réduction de qualité de vie. Je lutte toujours contre mon désamours de la cuisine pour ne pas acheter de plats tout prêts, mais quelle fatigue mentale !

[@HelloLouiseB]

merci beaucoup 🙏🏼 Oh oui comme je te comprends, courage à toi ! Je rêve d'un-e chef-fe cuisto qui me régale midi et soir à la maison pour le même budget :D

[@sophiegoncalvesdaniel]

Coucou ,chouette vidéo, ici je pratique pratiquement tous les points alors toi good to go pas possible à la campagne et le 10 que je ne connaissait pas par contre ce système a la campagne se fais naturellement. Pour l'idée j ai comparée et il a beaucoup augmenté ici c est leckerc et aldi le moins cher ,attention aussi à la boîte de thon c est la plus grosse augmentation .
A bientôt

[@HelloLouiseB]

Coucou Sophie, merci beaucoup pour tes précisions 🙏🏼

[@kallistetrentekatre7157]

Coucou Louise, une vidéo très intéressante, j'attends la prochaine avec impatience !
Pour les goûters, quand j'étais petite, c'était du pain avec une barre de chocolat et c'est encore ce que je préfère. Suis-je la seule de ma génération ici ???
Pour l'astuce de Capucine, je relève une erreur : si tu fais un achat à 0.79€ tu coches le 1, si ton deuxième article fait 1.75€, tu coches le 2 et le 3 et ainsi de suite de façon à avoir ton total au fur et à mesure et non pas à calculer à la fin. En fait c'est le même principe que la scannette sauf qu'on arrondit et que c'est manuel 🙂
En tapant "courses à point" sur le moteur de recherches, on doit trouver quelques vidéos qui l'expliquent mieux que moi. Bisous.

[@HelloLouiseB]

Coucou Kalliste, oh non tu n'es pas la seule, j'ai de bons souvenirs de mon pain au chocolat maison avec du vrai pain et du vrai chocolat ! trop bon 🥰
Merci beaucoup pour ta précision sur les courses à points, du coup j'ai retenté mes deuxièmes courses avec ce système mais en suivant ta recommandation et quel gain de temps 😅

[@kallistetrentekatre7157]

@@HelloLouiseB Ravie d'avoir pu t'être utile 😊

[@thebudgetday]

merci a toi 😍

[@HelloLouiseB]

Avec plaisir 🥰

[@corinne21]

Coucou merci pour ces conseils. J'ai la chance de travailler dans une grande ville avec un centre commercial à 10 minutes à pied de mon bureau. donc je fais une bonne partie de mes courses à pied (vêtements, petit équipement, pharmacie...) tout en limitant mes visites pour ne pas être tentée. Et j'ai la chance de pouvoir télétravailler, cela réduit la dépense de carburant. Tous les conseils sont bons à prendre en ce moment.

[@HelloLouiseB]

Merci à toi Corinne pour tes astuces complémentaires Corinne, oui le télétravail c'est une vraie source d'économies, on est aussi moins tentées de manger à l'extérieur... je suis bien d'accord avec toi !!

[@tresoramandine2037]

Merci Louise pour tous ces bons conseils, encore plus que jamais, nous en avons besoin

[@HelloLouiseB]

Merci beaucoup Amandine, belle fin de semaine à toi aussi 🥰

[@tresoramandine2037]

@@HelloLouiseB 🥰🥰

[@aureliejeandesboz878]

Pour les panier to good to go je suis dans la même situation que toi du coup je l'ai desinstaller merci pour toute ces astuces

[@HelloLouiseB]

Oui voilà, c'était juste frustrant ici aussi, merci à toi Aurélie 🥰

[@corinetheiller1546]

Merci Louise toujours Top ! En se moment je teste une nouvelle façon de faire Je pars avec 15e en poche pour la semaine et sans menu Les menus vont s établir avec mes achats a -30% sachant que je fais mon petit dej pour la semaine mon pain et mon lait de soja 0,50 e /litre
/ou d avoine 0,29/L pour la semaine et je rajouterai un sachet de feuille de brique pour des samosas soit avec un restant de viande ou thon ou vegan Pour le potager très dur cette année pas de pluie a Lyon c est de pire en pire A Voir .A bientôt

[@HelloLouiseB]

Coucou Corine, merci à toi de nous partager tes astuces petit budget ! 15€ : tu es mon héroïne ! Quand j'aurais fini mes tests de supermarché, j'essaierai une semaine ta méthode pour voir, je me coucherai moins bête :-)
Ici le potager je me dis, heureusement qu'on a récolté l'eau de pluie cet hiver, bien que ça ne suffise plus... c'est pas évident en ce moment, courage 💪🏻

[@emiliea.4539]

Bonjour Louise. Il y a le "SEL" mais aussi la monnaie libre Junes Ğ1 qui permet encore plus le troc à diverses échelles car c'est numérique, utilisé dans plusieurs régions et pays. Quand la personne est certifiée, elle a droit à un divende universel. Cherchez des junistes près de chez vous. C'est top! Merci

[@HelloLouiseB]

Coucou Emilie, merci beaucoup !! Je ne connaissais pas du tout 🙏🏼

[@helenebeke6349]

Je ne vais plus faire les courses. Je commande au drive-in donc je prépare ma commande au calme chez moi. Plus de tentation, plus d achat compulsifs et inutiles. Ca m à considérablement diminué mon budget. J ai un potager qui complète les achats

[@audeloyer6037]

Merci pour ces astuces
Perso je fais mes courses à point c est top

[@HelloLouiseB]

Oh oui carrément c'est en train de changer ma vie les courses à points !! 😍

[@sylviepotagerbricolageetbu2585]

Coucou Louise
Très interessant mais besoin d'un deuxieme visionage
En fait je me croyais hors sujet mais je m'aperçoie que l'on fait toutes pareil il n'y a que le S E L que je connaissais pas vafalloir que je me renseigne
Bonne semaine a toi

[@HelloLouiseB]

Coucou Sylvie, merci beaucoup pour ton retour et bonne semaine à toi aussi 🥰

[@veroniqueb2939]

J'ai remplace les lingettes anti décoloration jetables par d'autres réutilisables (Dr Beckman) je les trouvais à Weldom avant mais elles ne sont plus a celui vers chez moi. Je les achète sur Amazon et quand je les ai utilisées au max (30 lavages voire plus) je m'en sers de lavettes pour nettoyer ma cuisine ou autre. Jamais de soucis de décoloration 😉

[@HelloLouiseB]

Merci Véronique je ne connaissais pas du tout ! Je vais aller voir ça !!

[@saoquicoud1477]

J'utilise aussi l'astuce e capucine mais en fait moi c'est un tableau numéroté jusqu'à 100, plastifié, j'emmène ce tracker avec un feutre et quand j'achete un produit j'arrondis au chiffre superieur et je coche donc le numero correspondant exemple: il coute 1,09€ je vais cocher 2 euros, je fais ça pour toutes mes courses et arrivée en caisse j'ai toujours moins cher à payer. Fabuleuse idée que cette course à points

[@HelloLouiseB]

Coucou Sao, mais oui, en te lisant je me dis "comment j'ai pu passer à côté des courses à points si longtemps !!"
Et ton astuce est super, aucun casse-tête de calcul à faire en +...
Je vais continuer à adapter la méthode et en faire une vidéo je pense, ça me change tellement la vie, merci de m'avoir partagé ton retour d'expérience là-dessus 🙏🏼

[@marlice1225]

Merci pour les conseils. Je en ai adopté un certain nombre depuis des années. Par contre pour les courses j ai bien différencier le corps/entretien et alimentation animaux

[@Marmottine54]

Moi j'ai 3 enveloppes également (alimentation, hygiène/entretien, croquettes) chaque catégorie a son budget

[@marlice1225]

Pour ma panure, du pain sec broyé a la machine. Mes cubes bouillon, des épluchures lavées séchées et aussi broyées. Voir ZD rien ne se perd tout se transforme

[@HelloLouiseB]

Merci Marlice pour tes astuces ZD, c'est top !! Rien ne se perd au moins. Pour les enveloppes, c'est vrai que j'ai voulu faire au plus simple notamment à la caisse du supermarché, mais beaucoup de personnes différencient plus nettement leurs catégories, comme toi et Jenny :-)

[@johnnymasson6096]

Merci à vous pour ces vidéos qui vont me permettre je l'espère dès le mois prochain de commencer à faire des économies ou du moins essayer de sortir la tête de l'eau. Mais ceci dit c'est triste d'en arriver à devoir "se priver" ou du moins "changer son alimentation", à cause de l'inflation.

[@HelloLouiseB]

Bravo à vous pour ce futur démarrage budgétaire.
On a été une génération hyper gâtée niveau alimentation je pense que c’est pour ça qu’on se sent privés. On pouvait manger des tomates en hiver alors que pour nos grands parents c’était un scandale 😂 je dis ça sans moralisation aucune, je pense qu’on a juste mis beaucoup d’émotion dans la nourriture et du coup maintenant on est frustrés facilement (je m’inclus dedans)

[@johnnymasson6096]

​@@HelloLouiseB Le problème c'est que pour faire mon budget de façon précise, c'est hyper délicat. Mes revenus mensuels sont variables, tout comme certaines charges qui varient d'un mois sur l'autre (notamment le téléphone, en fonction des SMS et appels parfois payants). . Quelle est votre astuce, pour les revenus variables et dépenses variables ?. Est-ce que vous les rajoutez sur votre feuille de budget mensuel ?

[@HelloLouiseB]

@@johnnymasson6096 Bonjour Johnny, j'ai une vidéo dans laquelle je réponds aux questions des revenus et charges variables si cela vous intéresse : czcams.com/video/AQroAd7ExQg/video.html
La question qui vous intéresse démarre à 6min52.

[@marie-eliselion509]

Chez marmiton,, un soufflé au chou-fleur ou bien hachis parmentier chou fleur...

[@HelloLouiseB]

Hmmm, ça a l'air trop bon !

[@brigitteriviere2463]

Depuis 5 ans je fais mes menus à la semaine voir sur plusieurs semaines .
C est top car je regarde mes menus juste avant de faire les courses et je mis tient.

[@HelloLouiseB]

Bravo Brigitte, oui moi pour le moment c'est ce qui me réussit le mieux aussi ! J'espère tenir 5 ans comme toi 🥰

[@brigitteriviere2463]

@@HelloLouiseB j ai instauré ça parce que je garde des enfants et qu il faut que j anticipe, pour mon organisation c est mieux. Et puis j etais habitué qd je travaillais en crèche d avoir les menus déjà fait ca m a aidé aussi peut-être.

[@Mel_ev]

Bonjour Louise, alors je suis un peu hors sujet parce que ça n’a pas avoir avec l’alimentation mais plutôt la garde d’enfant mais ça peut aider pour économiser aussi mais sur le principe du SEL j’ai entendu parler qu’une maman a inventé le même principe autour de l’école de ses enfants entre parents pour les gardes d’enfants il y a des plateformes comme « troctagarde » avec des cotisations annuelles de 10€. Je sais pas si je me suis bien exprimé mais dans le fonctionnement du SEL j’ai pensé à ça tout de suite donc je partage mon idées 😂 sinon je vais oublié… 😂 merci en tout cas pour cette vidéo ☺️ des bisous 😘

[@HelloLouiseB]

Merci Mélodie c'est super intéressant !! des bisous :-)

[@Marmottine54]

L'astuce de Capucine, c'est la fameuse méthode des courses à point 😁

[@HelloLouiseB]

Mais oui, c'est exactement ça ! j'ai découvert ça mille ans après tout le monde 🤣

[@sandrinedacunha1579]

Bonjour louise
Vos vidéos sont top
Comment faites vous pour payer vos drive si vous appliquez le systėme d'enveloppes
Bonne soirée

[@HelloLouiseB]

Bonjour Sandrine, personnellement je ne paie plus mes courses en Drive, mais mon mari oui, et il a simplement une enveloppe virtuelle (c'est à dire qu'elle n'est pas en cash, il utilise sa CB et il a un petit tracker pour écrire ses dépenses et ne pas dépasser le montant alloué) :-)

[@laeticiaherisson4091]

Coucou, nous quand je fais un gâteau... Je me le mange au petit déj car les enfants n'en veulent pas. Les cookies ça varie entre 2 ou 3 goûter (une as-tuce pour faire les pépites de chocolat ? Par ce que j'ai mal aux mains après) 🤣 par contre si je fais des madeleines... Elles parte en 1fois 😂. Pour les paniers Phoenix... J'ai le même souci, rien à proximité. Il y a aussi l'appli geev mais pareil pas grand chose à côté de chez moi. Bonne idée le drive si les produits sont de bonne qualité, ce n'est pas le cas à chaque fois. Bisous 😘

[@sylvainesimonin7281]

Pour les pépites de chocolat moi,je prends une tablette de chocolat que je coupe au couteau, c'est moin chère et on a différentes tailles de morceaux dans les cookies 🤤

[@sylvainesimonin7281]

Et on peut varier les chocolats ( blanc,noir ,lait..)

[@laeticiaherisson4091]

@@sylvainesimonin7281 oui je fais pareil, juste des douleurs dans les doigts. De ce fait un peu de difficulté mais hors de question de payer pour des mini pépites. 🤣

[@kallistetrentekatre7157]

@@laeticiaherisson4091 Voici une recette de pépites de Douja Monde, c'est un peu long, mais pas de douleurs dans les mains et puis tu peux les faire en grande quantité et les conserver longtemps :
czcams.com/video/bsk1_VDohnI/video.html
Bon Appétit !

[@laeticiaherisson4091]

@@kallistetrentekatre7157 merci beaucoup. J'y avais pas pensé ! Comme ça, plus de soucis pour les pépites.

[@estellechambellan550]

Bonjour. Pour la béchamel c'est meilleur maison, quand on voit la liste dès ingrédients,il y en a à qui non rien à y faire.

[@HelloLouiseB]

Bonjour, oui, tu as tout à fait raison, il m'arrive parfois de faire appel à des produits déjà préparés surtout parce que je manque de temps, j'avoue, je ne suis pas un cordon bleu (mais je veux m'améliorer) 🙏🏻

[@cindybourillon7707]

Bonjour Louise j'aurais voulu savoir si c'était possible d'avoir où les fiches budget annuel. En vous remerciant. Bonne journée.

[@HelloLouiseB]

Bonjour Cindy, elles sont disponibles sur ma Boutique Etsy, elles sont à -50% avec le code CZcams : vu.fr/loulouetsy

[@mamanlovex4941]

Bonsoir,
Une astuce pour le carburant ?

[@HelloLouiseB]

Bonsoir, avec plaisir, voici une de mes vidéos à ce sujet : czcams.com/video/BfZ1AS8ahlA/video.html

[@soniamsp6200]

Bonjour video sympa mais perso avec les menus proposé on est pas rassasié, pas énormément de protéines d'ou économie. je ne nous vois pas manger comme ça à la maison, j aurais droit aux réflections du genre, ce sont des entrées pas des plats consistants

[@adeline4164]

Super toutes ces astuces
Je pratique régulièrement le vide placard en fin de mois.
J’ai aussi la chance de pouvoir récupérer de temps en temps des produits frais au boulot (salade en sachet, salades repas, petits légumes et fruits prêts à consommer).
J’aime beaucoup ton système pour les petits dej et les goûters

[@HelloLouiseB]

Merci à toi Adeline pour ton partage d'astuces, je te fais une bise 😘

[@viviane9769]

👍🏼🙏🏼 j'aime les recettes... pas mes garçons qui sont des carnés pâtes sodas et souvent pas satisfait du repas proposé : pas assez cuit, trop cuit, pas assez.... mais cuisinent rarement. Etc !!! 😂😂

[@HelloLouiseB]

Oula je comprends, moi aussi il y a quelques temps c'était négociation permanente avec ma fille. Très honnêtement j'ai dû avoir une discussion avec elle pour lui expliquer qu'on n'était pas au restaurant et que je n'étais pas Crésus 😅

[@sophiebibard1083]

vraiment merci a toi pour ces astuces.
pour la veille de.mon mariage ou nous serons déjà 20. ce sera un dîner participatif. j.ai proposé à chaque couple d.ammener un plat.....bien sûr m
Le jour J on régale nos invités ....cordialement Sophie

[@HelloLouiseB]

Merci à toi Sophie, belle idée cette veille de mariage à la bonne franquette, moins de stress de préparation pour toi en +, et puis... Félicitations 🥰

[@christianegrimard6555]

Louise le lien pour tes fiches donne un message d’erreur

[@HelloLouiseB]

Merci Christiane, j'ai l'impression que c'est rétabli 🙏🏼

[@ibrahimdahoo4951]

Moi mon budget courses pour moi seul budget 29€ au mois . Pâtes semoules . Pots sauce tomate. Pains de mie briques de jus d'oranges. Oeufs barquettes de carotte râpée. 2kilos de pommes fruits. Plaquette de beurre. Yaourts nature. Café soluble. Gâteaux cookies au chocolat boîte de conserve haricots verts
Boite de conserve petit poids carottes. Barquettes de céleri.

[@HelloLouiseB]

Bonjour Ibrahim, waou, je pense que vous avez le budget courses le plus bas que j'ai jamais vu au mois !!!

[@ibrahimdahoo4951]

@@HelloLouiseB le budget maximum

[@ibrahimdahoo4951]

@@HelloLouiseB 48.000€ de coter je vis avec 400€ par mois

[@ibrahimdahoo4951]

@@HelloLouiseB j'ai un camping car occasion Essence année 1988 sur parking gratuit a Lille

[@HelloLouiseB]

@@ibrahimdahoo4951 C'est impressionnant, vous êtes un modèle de frugalité 🙏🏻

[@darks2583]

😉😊👍

[@ayiviaudrey97200]

Bonjour personnellement j'ai décidé d éliminer la viande et le poisson sauf les poissons gras, jamais de friture, pas de crustacés ni de charcuteries.
Je préfère les légumes frais et les fruits ainsi que les 🥗 de 🍅 et les jus fait maison.

[@HelloLouiseB]

Coucou Audrey et merci pour ton retour d'expérience, ça a l'air de te réussir, tu sembles en parler positivement donc bravo 💪

[@aurelvall1]

Coucou pour budget courses, pour réduire drastiquement ses dépenses, acheter en gros avec famille ou voisins,ou acheter en vrac, pâtes riz farine...
Arrêter ou diminuer alcool, bonbons, viennoiseries,plats préparés.
Privilégier le fait maison pour faire ses menus de la semaine (aucun gaspillage alimentaire dc bon pour porte monnaie et bon pour environnement).
Faire ses inventaires placards, frigo, congélateur, très régulièrement et en profiter pour réorganiser autant de fois que necessaire
Consommer local et de saison.
Faire ses produits ménagers et cosmétiques maison avec des produits de base.
Et encore tellement d'autres astuces. Trop long à expliquer.
Bonne journée.

[@HelloLouiseB]

Merci beaucoup de nous avoir partagé toutes ces astuces, c'est super ! Belle journée à toi aussi 🙏🏻

[@kattalinangel3326]

Au niveau éthique et au niveau gestion des produits de conservation sanitaires…

[@samben1332]

Regardez Irène grosjean et Thierry casasnovas pour une alimentation vous allez zdoré

[@HelloLouiseB]

Merci pour la recommandation, je ne les connaissais pas !

[@marieclaudejean-garcia7429]

Attention danger surtout avec Thierry Casasnovas (simil gourou)et Irène grosjean ( qui mange que du cru)
Rien à voir avec une bonne gestion de l alimentation

[@HelloLouiseB]

@@marieclaudejean-garcia7429 ah oui bon à savoir... merci !