Neurolog radzi | Jak zachować umysł ostry jak brzytwa | Lek. Anatol Mickielewicz | Life Institute

Nasz Neurolog Lek. Anatol Mickielewicz tłumaczy - Jak poprawić ostrość myślenia?
Niezależnie od wieku - nigdy nie jesteśmy za starzy na naukę. Nasze mózgi nawet w starszym wieku nieustannie przechodzą proces neurogenezy, czyli wzrostu nowych komórek.
Kiedy próbujemy nowych rzeczy, uczymy się nowych umiejętności - tworzymy nowe połączenia między komórkami naszego mózgu, zmieniamy sposób tworzenia połączeń i zmieniamy równowagę dostępnych neuroprzekaźników. Dzieje się tak także, gdy jesteśmy aktywni fizycznie lub nawiązujemy nowe relacje społeczne.
Rola ćwiczeń fizycznych jest kluczowa, podobnie jak jakość snu i zdrowe odżywianie dla zdrowia mózgu.
Oprócz tych pozytywnych nawyków stylu życia przeczytaj o sposobach na wyostrzenie twojego myślenia!
Umów się na konsultacje z naszym neurologiem Lek. Anatolem Mickielewicz, aby uzyskać więcej informacji:
[phone]
[e-mail]
www.lifeinstitute.pl
#lifeinstitute #colekarzzalecil #lekanatolmickielewicz #mickielewicz

[@krystianz705]

Witam. Można łączyć zeń szeń z levetiracetam?