Taiji Quan Stile Chen (II) - Studio della Forma con il M° Flavio Daniele II° (Montese 2016)

Studio della Forma Antica di Stile Chen con il M° Flavio Daniele al Campus Estivo Montese 2016.
Corsi di Formazione della Scuola Nei Dan a Roma con il M° Flavio Daniele: ROMA - PALESTRA CIRCOLO SOCIETA’ GINNASTICA ROMA Via Muro Torto 5 (Villa Borghese) - DOMENICA ore 09 / 14 - 16-10-2016,
- 05 / 06 NOV 2016 STAGE con il M° XU a MONTESE -, 22-01-2017, 05-03-17, 02-04-17, - 29/ 30 /APRILE 2017 STAGE con il M° XU a MONTESE, 18-06-2017.
Info: Maestro Flavio Daniele: Via De’ Coltelli 21 - 40124 Bologna, Tel [phone] - Cell.347.8701436 - email: [e-mail], email: [e-mail]
CORSI SETTIMANALI A ROMA
APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni snc - 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi Assisi - Si accede alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il Lunedi’ e il Mercoledi' ore 17.00 - 19.00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: goo.gl/maps/9y0B5 ). La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO INIZIATO SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! Info: email [e-mail], Tel. [phone]. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA - SAN PAOLO - OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: goo.gl/maps/dvFFW). INFOLINE: 349.4504749, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, IL MERCOLEDI’ ore 19:30 - 21:00. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada.
I corsi sono adatti anche ai principianti. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. La lezione di prova e’ gratuita.
INFO E PRENOTAZIONI: TEL. [phone] email: [e-mail]
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Il Tai Chi e il Qi Gong possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
Nel Tai Chi si apprendono movimenti estremamente dolci, calibrati e lenti che, uniti ad un forte flusso di energia, portano ad un equilibrio totale del corpo. Questa tecnica Orientale e arma ideale per recuperare la salute, un metodo di "agopuntura naturale" e una arte marziale di difesa non-competitiva. In definitiva un complesso sentimento di totalita.
La prima parte della lezione e’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica, il Nei Gong ed il Qi Gong, poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen.
Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo:
Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri.
Inoltre studiamo anche delle brevi e semplici sequenze di Tai Chi, molto facili da imparare.
Forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.
Copia di MONTESE 16 I SC III DVD FLAVIO CHEN 1 00052