Во сколько укладывать ребенка спать?
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Важность сна для ребенка. В какое время легче всего уложить ребенка спать?
►uroki4mam.ru/c... - смотрите курс "Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес."
►uroki4mam.ru/c... - Смотрите курс "Сон ребенка старше 6 мес"
Читайте также новые полезные материалы по темам грудного вскармливания и сна на моем сайте:
►Сон малыша до года uroki4mam.ru/c...
►Сон ребенка старше года uroki4mam.ru/c...
►Проблемы ГВ uroki4mam.ru/c...
►Питание кормящей мамы uroki4mam.ru/c...
►Здоровье кормящей мамы uroki4mam.ru/c...
►Прекращение лактации uroki4mam.ru/c...
Об авторе видео:
Людмила Шарова
● Детский психолог. Работаю в сфере детской и перинатальной психологии с 2003 года.
● Консультант по грудному вскармливанию и прикорму (с 2006 года).
● Специалист по детскому и семейному сну (с 2011 года).
● Более 12 лет помогаю мамам, обучая легкому и комфортному материнству.
● Автор более 20 курсов по сну, питанию, воспитанию для мам детей от 0 до 5 лет.
● Автор сайта Уроки для мам, где размещено более 1500 статей. Обязательно заглядывайте: uroki4mam.ru.
● Регулярно отправляю рассылку с полезными материалами, которые НЕ размещаются на канале Ютуб и не публикуются на сайте. Если вы еще не подписаны - подпишитесь!
Добавляйтесь в группы и друзья в соц.сетях:
● Вконтакте (личная страница): l_sharova
● ВК (группа): uroki4mam
● Инстаграм: / uroki4mam
Не забывайте поделиться понравившимся видео, нажав на кнопки социальных сетей или переслав ссылку на видео подруге. Давайте вместе сделаем материнство приятной радостью для каждой женщины, а не тяжелым и изматывающим трудом.
Если вы столкнулись с проблемой кормления грудью, детского сна или питания ребенка. Если вас тревожит поведение малыша и вы чувствуете себя растерянно и неуверенно в отношениях с ребенком, заходите в каталог курсов и вы точно найдете решение: uroki4mam.ru/shop
Если вы хотите получить индивидуальную дистанционную консультацию (Skype или WhatsApp) - напишите запрос с кратким описанием проблемы в форме обратной связи: uroki4mam.ru/o.... Консультации платные.
Во сколько вы укладываете малыша? С какими трудностями при засыпании сталкиваетесь?
Здравствуйте.
Время имеется ввиду по какому часовому поясу.
Дело в том что
Я с рождения жила в одном часовом поясе +2ч, а в том году вышла замуж и переехала в др регион где час пояс +0ч (т.е. По моск времени) и у себя заметила что мне не дается этот переход на 2ч позже.
В итоге ребенка по какому времени настраивать?
Людмила, добрый день! Нам чуть больше 2 месяцев, девочка. Есть проблемы с укладыванием и отходом ко сну малышки. Часто уходит в сон с помощью груди, висит более 1 часа. Помогите, пожалуйста, наладить время сна и уходить в сон самостоятельно, не с помощью груди. Спасибо. Очень жду вашего ответа.
В 21.00 укладываю, засыпает на груди, поспит минут 20 и просыпается
Моей малышке 2.5 месяца, и чтобы она засыпала в 9 часов вечера для меня это был бы праздник, мы можем её укложить только после 12 ночи, бывало что и до часу и до двух не спала, при этом плачет, капризничает. Даже если уснет в 8-9 вечера, все равно через пол часа просыпается и до 12- 1 ночи ходим
@@user-bw7qg6lb5w у нас сейчас такая же ситуация. У меня вопрос, вы это переросли? Или как наладили ваш сон?
Уже неделю так мучаемся, что нам то, а сыночка жалко 😥
Моему сыну 10 месяцев. Сон с 19 часов вечера до 7 утра. В этот период просыпается в 21 час и 5 утра на кормление.
Ух ты как здорово
Клааас
«Солнышко село - пора спать». Ага, особенно в полярную ночь заполярным кругом) 😅 У нас тут солнце в полярную ночь светит с 12.00 до 15.00, остальное время - темно)
😂😂😂
А у нас в Петербурге летом белые ночи))) 🙈🙈🙈
Реально с началом налаживания режима укладывание стало очень быстрым. А раньше думала что укладывание за 5 минут это сказка. 😄 Налаживание проходило поэтапно, просто смотрела на состояние ребенка. Раньше он сильно истерил, с введением режима поняла что он оказывается недосыпал😢.
СПАСИБО! У ВАС ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ КАНАЛ.
Очень рада! Заходите почаще
Спасибо, Людмила! Благодаря вашим советам ребёнок стал спать лучше 🙏😊
здравствуйте! только у вас нашла ответ на свой вопрос! сыну почти 5 месяцев и он у меня в 5-6 вечера уже вырубается. спал до 5-6 утра, а последнее время стал в 4:30 просыпаться. я пытаюсь сдвинуть укладывание на более позднее время, он просыпается еще раньше. спасибо! отстану от него, пусть ложится в 6😂
Стали укладывать с 3 месяцев в 18-19 часов,очень удобно и маме,и ребенку)
И что спит до утра с 6 вечера???😯😯😯
Вы совершенно правы,с 3-х месяцев моя дочь сама пришла к этому режиму. Заметила я это тогда,когда она стала засыпать в одно и то же время практически каждый день. Хотя до этого было очень тяжело укладывать,время всегда менялось и я тратила много сил и слёз,чтобы выбить как-то режим. Но ребенок чаще всего сам решает природными часами,как ему лучше и важно прислушиваться в такие моменты,вовремя замечать и работать над режимом. Буквально неделя - и всё готово. Малышка привыкла. Сейчас ей уже 4 мес. и засыпает она также в интервале 18-19ч,просыпается 1 раз ночью на кормление (ИВ) и спит до 6-7 утра. И я очень рада тому,что мы к этому пришли. Потому что до этого времени я совсем не выспалась и заработала эмоциональное выгорание, проблемы со здоровьем,так как дочку поначалу беспокоили запоры,колики, она много плакала,я мало, что понимала (мой первый опыт в материнстве). Сейчас это очень удобно,так как с вечера есть свободное время для себя и мужа, все счастливы и довольны❤ Раннее пробуждение никак не мешает, так как утром активное времяпрепровождение после кормления 2-3 часа и дальше дочка уходит на первый дневной сон. Желаю всем мамочкам терпения и сил. Малыши приходят в этот свет,проходят трудный путь, и нуждаются в вас целиком и полностью. Время летит очень быстро,к сожалению. Главное успеть надышаться их сладким запахом 🥰 И,конечно,не забывайте о себе ни в коем случае. Важно уметь просить помощи и принимать её,если есть такая возможность, и быть реалистом😇
P.s. Очень советую воспользоваться приложением для малышей для отслеживания сна/кормлений/стул и т.д. Это очень удобно и Вы будете в курсе всего,что происходит с вашим ребенком. Меня очень выручает,когда педиатр спрашивала сколько дневных снов, кормлений в мл, в какие дни что беспокоило. Всю информацию вы спокойное заносите в телефон и освобождаете свою голову. Всем добра💫
Здравствуйте Людмила! Спасибо большое за ваши видео. Засыпаем мы в одно и тоже время , после купания. В 23:00. И просыпаемся каждые 3 часа. Нам 2 месяца. У нас уже выработался режим сна.
Ну какая же вы прекрасная))) 🤗Обожаю вас🤗😉
Не сходится информация про природные ритмы. В декабре сумерки в 17.00, в июне - в 23. И это только в средних широтах. На юг и на север всё вообще по-другому
Нам помогло ведение дневника с записями во сколько ребенок заснул и проснулся . Зная нормы сна и бодрствования по возрасту к концу дня я простматриваю сколько ребенок спал и бодрствовал и делалю выводы .
да, дневник сна - отличный способ наблюдения
Я, преобладающе, укладываю в 20:30 (уже переодетого, чистенького; 10 месяцев), но иногда он изъявляет желание спать в 19:00-19:30. Я не против, конечно, укладываю сразу. Но в этих случаях всегда будет гарантированный подъем в 21:00-22:00, с ползанием по уснувшему уставшему папе, поиском игр...
Людмила, спасибо, ценная информация.
Здравствуйте, ребенку 8,5 месяцев.она засыпает только либо на груди, либо с укачивания. И просыпается через 3 часа, а потом каждые 2 часа просыпается
У меня малышка 4 месяца, я в не до умении, она спала в режиме нормально всегда, теперь укладываю вечером до 21:00 но она спит максимум час и просыпается. Потом приходиться снова укладывать. А теперь еще и ночью плачет.
Понимаю что комментарию уже 3 года, но у нас сейчас такая же ситуация (4 мес. и 10 дней). Как вы справились?
@@victoriaivanova7758 здравствуйте,комментарию уже 3 месяца)У нас сейчас такая же ситуация (Сыну ровно 4 месяца.Как Вы справлялись?!
19:30 уже спит но,каждый час просыпается с криками (Раньше такой проблемы не было.5 дней как начались проблемы со сном
@@user-ur7xp7zh8d наверное у вашего ребенка регрес, но это должно пройти, нужно потерпеть)
Нам сейчас 4 с половиной месяца. И что-то я не заметила, чтобы малыш просыпался в 6-7 утра вне зависимости от того, когда ушёл в ночной сон. Напротив, в зависимости от того, когда засыпает, обязательно высыпает свою норму (сейчас это 10 часов). Раньше он обязательно просыпался за час до полуночи, чтобы погулять. (На укладывание были бурные протесты). Потом эта фишка ушла. И просто около 22 засыпаем плюс минус поласа, бывает и за 23.00 (редко). И нормально малыш себя чувствует, счастливый, активный, и днём спит. И ест хорошо, и на руках не висит. Просится на руки в меру) так что раннее укладывание это не догма.
не догма, а рекомендация
@@uroki4mam_ru почему же тогда вы в каждом видео про сон ребенка говорите про то, что обязательно надо укладывать до 21.00? Чем эта настоятельная рекомендация обоснована кроме как перспективой посещения садика?
@@user-cz3ky3yx7g тем, что у меня здесь не индивидуальная консультация, а значит я даю рекомендации, работающие для БОЛЬШИНСТВА, а не исключения из правил. в период с 19 до 21 идет повышение мелатонина
Купание в 7:30-8
Затем кормление грудью где-то до 8:30
Засыпает, перекладываю в кроватку
В 11 просыпается на кормление
Здравствуйте, Людмила. Нам 2 мес. Благодаря вашим видео научились спать вообще))) и понимать больше потребности малыша. Вопрос. Днем бывает ребенок спит хорошо, интервалы бодрствования малые, но в 18 -19 часов когда он просыпается и мы искупались и готовимся к ночному сну ,он может не засыпать до 1-2 ночи. Вернее он засыпает и просыпается очень быстро, после того как мы его положили в кроватку. И ходим с мужем качаем его. Но в последние несколько дней ребенок засыпает ,когда видит меня в ночнушке и в кровати. Вопрос почему мвлыш после 18 начинает капризничать иине спать, хотя днем вче было супер! Прибавка в весе 2 кг
Обожаю вас 💋💋💋💋вы мне очень помогаете❤️❤️❤️❤️
Жуть 🙈 мы ложимся в 23:00, просыпаемся в 11:00. Дочке 3,5 месяца. Уж не знаю, насколько это правильно с точки зрения консультантов по сну ....но вставать в 6 утра как-то сама желанием не горю
вот у нас тоже самое, с 1,5 месяцев выработался такой режим. Нам очень комфортно, конечно. Но теоретически детям полезен ранний отход ко сну. Однако потом ранний подъем родителям не очень полезен :D
Ребенку 2.5 месяца почти, общее количество сна в сутки 13 часов где-то, время бодрствования 1.5 часа ,3 раза днем спит по 30-40,минут,1 раз в обед на прогулке 2 часа можно укатать на коляске, кормления примерно через 2.5-3часа, укладываю спать часов в 8:30 вечера ;на каждый сон капризничает почти(раньше ложить пробовала днем через 50мин,все равно засыпает через 1.5 часа от предыдущего сна).Все это ладно, ложу в 8:30,где то до 1:30спит хорошо (после ванны, массажа),потом начинается :с 3 часов каждые пол часа-час просыпаться, и еле еле до 6:30 дотягиваем . Это не колики, потому что он просто вошкается лежит ,например с 3х
fesskiss такая же проблема
Комаровский говорит, что когда удобно родителям, тогда и можно в сон , хоть в 00. У нас в 23 и просыпается в 9:30, 4 месяца , два-три ночных кормления. Не плохо
Я так и не поняла, почему в 21:00 должен спать???
Кому должен??
Мой сын с 6 месяцев ложится в 22 часа и просыпается в 9, раньше конечно было 3 сна дневных. Сейчас ему 11, есть 2 дневных сна по 1.5-2 часа.
Всякие гормоны вырабатываюся с 22 до 2 часов ночи, мы попадаем в этот промежуток.
Я не могу вместе с ним засыпать в это время, есть дела по дому, и с мужем хочется побыть наедине,а изо дня в день в 7 утра не очень хочется вставать.
Неужели смещение на час имеет такое громадное значение???
Я доводов не услышала..
Вы можете строить сон ребенка так, как считаете нужным. Когда он у вас начнет посещать садик, то вы сами поймете кому и почему должен.
@@uroki4mam_ru а если мы в садик не планируем отдавать?
Вы знаете, я смотрела видео этого канала про сон ребенка по месяцам, а потом посмотрела, что говорит Комаровский на тему сна и была очень удивлена) Комаровский говорит, что собственно режим нужен для выполнения социальных ролей (садик, школа, институт, работа и т.д.). А так - ребенок НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН засыпать до 21 или до 22. Можно даже и до 24.00 укладывать. Потому что "детёныш следует за стаей, а не стая за детёнышом". Если папа приходит с работы не раньше 7 или ещё позже, то при раннем укладывании малыш папу месяцами не будет видеть. Ну и прочие аргументы
Тоже не понимаю укладывание в 7 вечера и скакать с утра. 3 е детей. Всегда укладывали в промежуток между 10 и 12 вечера. Выросли и все прекрасно
@@uroki4mam_ru плюс про естественные сумерки. В нашем регионе они в 4 дня начинаются в зимнее время. Спать с 4х?
Что делать? Мы тоже ложимся поздно в 12 ночи, до этого он в восемь тридцать ложится, поспит пол часа и подьем, хотя встаем мы в восемь утра, днем много не спим, как это исправить?
режимом заниматься в целом. возраст не указали в комменте. если вам нормально ложиться в 12 и ребенку нормально, нет проблем со сном - это может быть вашим вариантом нормы
4,5 месяца. У нас съехал сон на 2 часа. Было до этого почти идеально для нас. Ложился в 22 вставал в 6-7 часов. Днем два дневных сна от 2 до 3х часов. Сейчас ложится в 00:00 - 00:30 встаёт в 8:30-9:00. Не очень удобно. И ко всему он просыпается раз 5-7 за ночь, ищет грудь и тужится и чешется из-за стафилококка и дерматита (сейчас его лечим). Спит со мной только на груди, по-другому никак. Так уже больше 2ух месяца продолжается. У меня уже мозги из-за такого разрывистого сна просто отказываются работать. Надеюсь, что вылечим все болячки и может быть наладится?
Вам нужно пересмотреть дневной режим. Сейчас он не соответствует потребностям ребенка. Начните с таблицы снов uroki4mam.ru/spf-son-malysha
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как наладить сон малыша? Нам 3 месяца. Но спать ложиться в 3-4 ночи…
Спасибо за информацию! А если сумерки зимой начинаются в 16.00 ?
Укладывали в 20ч спать, и проснулась в 4ч утра. Но просто до 20ч вечера почти не спали вечером, были в гостях - было много людей, может она переутомилась сильно?
Людмила, спасибо за ваши видео. Вопрос такой. Малышке 1 месяц, она уходит на сон где-то в 21 00-21 30, до 23 00-23 30, а потом, просыпаясь на кормление , не засыпает до 01-01:30 стабильно. далее - просыпается в 3 30-04 00, в 07 и в 09 30. Вопрос, какими должны быть кормления , чтобы ребенок понимал, что это ночь? как приучить ее быстро засыпать после еды в 23 00. кормить не включая свет? кормлю я ее даже ночью не в кровати, а сидя на диване т к мне так удобнее. нужно переучиться на какой-то вариант ночных кормлений в "ночной" позе :)??
Здравствуйте, Людмила. Нам сейчас почти 5 месяцев и спим, как Наполеон: хватает 20 минут и все. Пробовали укладывать к 21 часу. Он поест грудь, чуть-чуть поспал и снова бодр и весел. Пробовали играть перед сном , купаться активно и неактивно, а толка нет. Сейчас засыпает только к 2 ночи. Уже не знаем, что предпринимать..
а утром во сколько подъем при таком режиме?
@@uroki4mam_ru раньше был в 8.30 где-то. Сейчас разброс по времени больше : может и в 8 проснуться, может и до 10 часов поспать. И в течение дня: то длительный сон на улице, то урывки по 30-40минут 3 раза за день. А итог один: едим, спим 20 минут, гулим и прыгаем с сыночком на гимнастическом шаре по 40 минут. Ноги, конечно, укрепляет такая тренировка, а вот нервы нет🙄
@@user-je9eq9yh8n режим выстраивается с утреннего подъема. желательно +-30 минут чтобы было время. Есть подробный курс по налаживанию сна uroki4mam.ru/courses/samson
@@uroki4mam_ru спасибо большое. Подскажите, пожалуйста, я так поняла, что в курсе будет рассказывать я и как примерно укладывать малыша. 🙄 Вы с такой лёгкостью говорите, что ему нужно помочь в сон уйти.. Кажется: 20минут и готово. А мы уходим в сон и приходим обратно. Заранее большое спасибо, что отвечаете на вопросы.
@@user-je9eq9yh8n в этом курсе 4 занятия и я от и до даю всю нужную информацию, чтобы наладить сон. на странице есть подробное описание.
Уходим и приходим обратно - много причин для этого может быть. нужно пробовать менять ритм дня, убирать тревожность, корректировать времяпрепровождение. Маленькими шагами к большому результату.
Расскажите про плотные шторы , про дневной свет .
Здравствуйте, Людмила. Дочке 8 месяцев. Спать ложится только в 22.00. Просыпается в 9-10. Как бы не старалась уложить до 21, никак. Уснет раньше , обязательно просыпается около 22 и потом уже только в 23 укладывается. Нормально ли это при таком позднем подъеме?
Смотрите на самочувствие ребенка. Довольный? Спокойный? значит высыпается и можно пожить и так. Менять что-то нужно если есть проблемы либо это не идет на пользу ребенку.
Здравствуйте. Спасибо вам. Все так четко и ясно. У меня ребенку 1 месяц 5 дней. Он ночью просыпается каждые 3 часа покушать. Вчера проспал 5 часов это норма?
пока ритмы снов не выстроены и ребенок спит хаотично. У вас сейчас задача не со сном разбираться, а наладить грудное кормление, чтобы ребенок хорошо прибавлял в весе. Если при таком длительном сне, ребенок наедается и прибавки хорошие - то повода для волнений нет.
Людмила Шарова - Уроки для мам
Спасибо вам большое. И еще хотела спросить до этого у нас такого не было а эти последние два дня 9 июля и 10 он днем сильно тужится и длительное время. Я так понимаю покакать ему сложно?
вам там на месте виднее... может какать, может общее переутомление так проявляться.
Людмила, здравствуйте! Если ребенок (5 месяцев, 3 сна) проснулся в 19.40, а у него обычно 2 часа бодроствования, то бишь в ночь в 21.30
Раньше не засыпает
А сократить (не продлить) третий сон не получится, т к итак иногда только одна фаза минут 40 спит третий (первый и второй обычно хороший полноценный)
То ничего страшного?
Я сейчас живу по принципу: все временно😂 через месяц уже другой сон и другое врамя
моему ребенку 8 месяцев, если он заснет в 9 вечера или раньше, поспит 15 минут, потом встает и снова играет, а ночью встает каждый час, а если заснет после 10:30 вечера, спит хорошо, и встает 1-2 раза, утром просыпается в 8:30-9, как научить переходить в глубокий сон самостоятельно, а то даже днем сижу возле него 2 часа и качаю чтоб он поспал
Здраствуйте Людмила моей малышке 3 месяца и она очень часто где то через два часа устает и спит пол часика .после дневного двухчисового сна .. а ночью до третьего или пятого часа не уходит в крепкий сон.нормально для этого возраста?
Саламатсызба менің бөпеме3 ай күндіз тербетіп ұйықтатамыз бесікке тепбетпесек оянып кетеді. Түнде еміп ұйықтайды .Айтынызшы күндіз каншада жатқызуым керек. Түнде 21:30 бесікке жатады содан 23:30 шешіп алып жерге саламын.
Здрастуйте Людмила, очень нужен Ваш совет!!! Нам почти 2 месяца, в ночь уходим в 20-21 вечера, максимум 21.30. До 1,5 месяца ночной сон был идеален: малышка спокойно кушала и засыпали под грудью до следующего кормления . Сейчас очень тяжело уложить на ночь, засыпает под грудью на протяжении 2-х часов, также и вовремя ночьных кормлений, гуляем по 1,5-2 часа ночью. Посоветуйте, как исправить ситуацию.
Здравствуйте, ребенок всю ночь ворочится ,трогает себя за лицо , голову, волосы, стучит о кровать ножками ,но не просыпается, что это может быть,? Почти 3 месяца возраст, продолжается несколько недель ужк
здравствуйте Людмила!!! смотрю с удовольствие ваши видео, нам три месяца, стараюсь укладывать в 21:00 но не всегда сосыпает бодростует ещё где-то до 22:00 потом спит всю ночь просыпается тоже по разному когда в пять когда в шести утра потом до девяти спит с грудью, а днём спит до обеда по 30,40 минут а на улицы спит по два и три чяса, скажите пожалуйста это норм?
Говоришь, все то , что очевидно.
1. НЕ говоришь, а говориТЕ
2. Если очевидно, то зачем смотреть видео по такому запросу.
А если режим сместился? Не совсем смена день-ночь. Но вот днём ребенок засыпает сам, на руках или в коляске, или в шезлонге, где угодно)) без специальных усилий со стороны взрослых. А вечером у нас просто драма (( понимаю, что малыш хочет успокоиться и спать, но ему никак (( и что бы я ни пробовала, просто капризничает и всё. Особенно обескураживает то, что он капризничает у груди. Не засыпает, а капризничает. И это только вечером ~ с 22.00 до 01.00. Нам сейчас 2 месяца и 2 дня)) (если по неделям, то 9 недель).
Людмила, что порекомендуете в такой ситуации - ребенку 1 год ( вес 10.6кг), купаем в 20:00, кушает ( ГВ) и засыпает достаточно быстро, но в 21:00 просыпается и не можем уложить до начала одиннадцатого. Встает в 7:30, днем 2 сна, в 11:0 - 20мин(дома, если на улице то час) и с 15:0 - 1.5 -2.5часа ( только на улице, дома максимум 40мин). Ночью кушает 2раза и если просыпается то тоже просит. 3 раза обычная еда и просить грудь перед сном в 11 и вечером. Что делать, что бы не просыпался в 21, а спал до ночного кормления. Спасибо за ответ.
Укладывайте его в 21 и всей семьей спать ложитесь вместе с ним. Второй сон сократите до 1-1.5 часов. 2.5 это перебор.
@@uroki4mam_ru Спасибо большое
Здравствуйте. Спасибо за Ваш канал.
Моему малышу 4 месяца. С 2х месяцев на ИВ. В ночь уходит в 8вечера (максимум в 8.30 уже спим). Засыпает сам, без укачиваний, в своей кроватке. Просыпается в 3 на покушать +- час. Потом в 6 и дальше через каждые 3 часа. Иногда кроха сам уже с 6ти вечера намекает, что пора бы уже и готовиться спать (ритуалы и все такое).
И вот теперь, на основании всего, хочу узнать Ваше мнение:
Беда у нас с дневным сном. Не считая сна на прогулке (1-3 часа), ребёнок плохо спит. Сам не засыпает. Только на руках, только хардкор. Да и спит не больше 30мин. Да и не всегда могу выйти на прогулку (погоды нынче не те). Как быть?
И еше. Вот уже 2й день стал просыпаться на покушать в 12 ночи. Думаю, что и сегодня будет так же. С чем может быть связана такая перемена?
Добавлю, что объем смеси не увеличивался с 3х месяцев. Как ели 140 мл, так и едим. Ни больше, ни меньше. Вес в норме.
Спасибо за ответ.
В 4 месяца у многих детей портится ночной сон, начинают чаще просыпаться. Статья по теме: uroki4mam.ru/regress-sna-v-4-mesyatsa
а вот с дневными нужно разбираться: может быть неверный режим, повышенная тревога. это или в рамках курса по сну разбираем: uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
или на индивид.консультацию.
Людмила, здравствуйте. Благодаря Вашим видео и курсу по спокойному сну удалось приучить ребенка (3,5 мес) укладываться на ночь в 19.00-19.30 (просыпается не раньше 7 утра). Наконец-то ребенок с утра бодрый и веселый. Однако появилась новая проблема в виде очень коротких дневных снов - 3 сна по 40 минут, этого ему явно не хватает, в промежутках капризный и вялый. Есть ли методики продления сна? И еще вопрос. В ролике про сон ребенка в 3 месяца указано время бодрствования 1 час 20 минут, в курсе по сну в таблице - 1,5-2 часа. Как правильнее? По своему ребенку пока не могу понять, но явно делаю что-то не то..
возможно началась перестройка структуры сна, которая в районе 4-х мес. часто это сопровождается короткими снами, тяжелым укладыванием, частыми пробуждениями...
пробуйте продлять предлагая грудь или качая. продляем не менее 15 минут. если не заснул дальше, то встаем. ВБ после короткого сна сокращаем. в 3.5 мес можно нормы для 4 мес смотреть....скажем так у вас будет нечто средне между 3 и 4 мес. от 1.15 до 2 часов
@@uroki4mam_ru
Спасибо! Людмила, а если не получится сейчас наладить сон - это сильно скажется на развитии ребенка?
@@madinadigoeva864 что значит наладить сон? сон - это часть жизни, ребенок спит и бодрствует. это его жизнь. развитие это не только и не столько про сон...просто отдохнувший ребенок больше готов контактировать и общаться, усваивать новое, а не кукситься и переживать. поэтому иметь дело с выспавшимся ребенком комфортнее для мамы
@@uroki4mam_ru
Людмила, спасибо за ответы. Просто я, наверное, немного зациклилась на теме сна, надо расслабиться :)
@@madinadigoeva864 да, да. немного выдохнуть :-) посмотреть на жизнь ребенка чуть шире.
Здравствуйте, Людмила! Ребёнку 1г 9мес, один сон днём 2-2.5ч где-то с 13-00, бывает 13-30, до 15-00-15-30, может проспать и до 16-00. Вечером очень сложно уложить в 21-00, приходится качать, и засыпает только в 22-22.30. Утром встаёт ок.9-00. Если проснулась в7.30-8.00,. То капризничает и хочет спать уже в 12.00. Но вечером всё равно, во сколько бы не встала после дневного сна, никак не угомонить раньше 22.00. Ночью просыпается один раз и просит бутылочку.
Одного дневного сна достаточно для такого возраста, или критично, или совсем катастрофа? И как можно отучить от ночного кормления? С помощью воды и терпения с криками ребёнка, я так понимаю... благодарю!
в 1.9 одного сна достаточно. будите утром раньше на 1 час (в 8 уже подъем), и весь режим сместится на более физиологичное время.
Ребёнку 3 мес, если ложится спать в 7-8 встаёт в 6-7 если в 9-10 то встаёт около 9 утра, так что мне проще уложить попозже, что спал подольше
Скажите пожалуйста, а во сколько нужно укладывать 1,5 годовалого ребенка?
"Ребёнок просыпается с рассветом, в 6-7 утра и это нормально"
... То чувство, когда у тебя светает в 4 утра 😆😫
в 4 утра НЕ нормально :-)
Добрый день Людмила!
Всегда с интересом смотрю ваши видео,у меня такой вопрос,моей малышке 6 месяцев и неделя.С рождения уходит в ночной сон с 22 и позже. Сейчас же засыпает с 22:30 до 23:30 и спит до 9 может и дольше если ее не будить. Днем спит мало,один сон обеденный 1 час,два следующих по 30-40 минут (но укладывается с трудом). Бодорствует по 2.5 часа. Нормально ли то что она ложится так поздно?Нужно ли корректировать время на более раний подъем с утра и более раннее укладывание?
Здравствуйте!
нужно уходить в сон до 20-21 часа, иначе ваша доченька теряет важные часы глубокого и восстанавливающего сна.
Sevi Lya и у меня такой же режим. Раньше 9 не ложится, истерики, играется, либо потом просыпается через пол часа 12.
это не очень хороший режим для ребенка. Глубокий и восстанавливающий сон в первую половину ночи. Укладывая поздно, вы лишаете ребенка качественного отдыха.
здравствуйте. хотела купить один из ваших курсов .Если купить Курс «Мой любимый малыш: секреты воспитания и развития ребенка до года>>,там будет как уложить ребенка от 0 до 6 месяцев? или же лучше купить курс :"сон ребенка от 0 до 6 ". (финансы не особо позволяют купить сразу 2 курса ) .какой курс будет более полезен ,нам 2 месяца ??Спасибо Вам за видео .
Курс Мой любимый малыш более широкий по разбираемым темам. uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda Он про жизнь с ребенком, про его сон, ритмы кормлений, познание ребенком тела, что нужно предусмотреть и как удобно выстроить жизнь с ребенком.
Курс по сну - только про сон. Если пока важнее этот вопрос, значит берите его. uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Здравствуйте! Ребёнок 6 месяцев, спит днем по 40 минут и при укладывании в 21:00 так же спит 40 минут потом бодрствует до 11:30и только тогда ложиться в ночь (
вот вот знакомо нам(
Здравствуйте.
Время имеется ввиду по какому часовому поясу.
Дело в том что
Я с рождения жила в одном часовом поясе +2ч, а в том году вышла замуж и переехала в др регион где час пояс +0ч (т.е. По моск времени) и у себя заметила что мне не дается этот переход на 2ч позже.
В итоге ребенка по какому времени настраивать?
Здравствуйте Людмила, в целом всё хорошо, но правильно ли я делаю? ребёнку уже 5 месяцев , утром засыпает в пол 10- просыпается в 11:00 или 11:30 , к 12:00 вывожу на улицу до 14: 00 бываем в зависимости от погоды иногда когда холодно в 13:00 укладываю , спит час полтора , вечером засыпает в 18:00 просыпается в 19:00 и дальше не хочет спать , укладываю в 21:10 начинает истерить и плачет, что делать????
Если у вас в целом все хорошо, значит хорошо делаете.
У нас малышу 7 месяцев с рождения встаёт с 5 до 6 утра. Укладывают спать в 20:00 и встаёт всегда в 6 утра. Как продлить его утренний сон? Днем у нас два, три сна от 30 минут до 1,5 часа.
Как вариант - укладывать позже. Или сократить объем дневного сна. Может еще есть какие-то причины для столь раннего подъема, нужно на курсе по сну или на индивид консультации поразбираться
Здравствуйте, Людмила, а в 2,5 года во сколько идеально уходить в ночь? и нормально ли не спать днем для такого возраста, если ночной сон получается 11-12 часов?
городские дети часто пробуют отказаться от сна в районе 2 лет. но этот этап нужно пережить, укладывать на тихий час и обычно, продолжают спать дальше.
Дневной сон нужно сохранять как можно дольше. слишком большие нагрузки на нервную систему, будут большие истерики и трудности с поведением.
В сон в любом возрасте уходим до 21-00
Нам 1.2 , один дневной сон. В ночь уходим в 22-22:30. Утром если сама не разбужу то проспите до 10-11 утра. Это нормально?
Добрый день. SOS. Когда заканчивать дневные сны у ребёнка в 3 месяца? Уже голову сломала(( просыпается в 17-18 с дс. В ночь уходит в 20-21 максимум. И в этот промежуток не могу уложить, а до ночи не дотягивает спокойно((( я и сокращала вб и увеличивала, ничего не помогает . Всегда ловлю симптомы. Но вечером всегда истерика((( до 20-21 не уложить ни на дс, ни в ночь. Я и пробовала раньше будить с последнего дс, но получается ещё хуже. Его по прежнему потом не уложить, но ещё и вб и гундеж увеличивается. Уже не знаю как бороться. Я уже не говорю о том, что ест каждые 3 часа, а перед ночью приходится кормить раньше,, тобы в 21 уже спал. Но с этим проблем нет, слава богу. Подскажите пожалуйста, как быть? В ночь уходит по божески)
Людмила, подскажите пожалуйста как быть? ребенку 8 месяцев, резко ухудшился сон, и днём и ночью стал просыпаться с плачем, чаще просит грудь . раньше был один длинный сон 2.5-3 часа с 13 до 16, утром 30-40 мин и вечером также, на сон уходили с 20-21. засыпает только под грудью, потом перекладываю в кроватку. для восьми месяцев какой должен быть примерный режим?
Здравствуйте, нам 10 месяцев...засыпаем 2часа ночи, просыпаемся 10-11часов дня, подскажите как перестроить можно ночной сон
будить раньше. плавно сдвигать время утреннего пробуждения и укладывания в ночь
А у нас получается через день , один день засыпает в 21.00 , в другой день лежит и хлопает глазами до 22.00 , хоть все делаю одинаково 🤷🏽♀️ раньше если укладываю тоже хлопает глазами и ласково гулит до 21.00 , нам 4,5
Людмила, здравствуйте. Вы в видео сказали, что укладывать после 2 месяцев в 19-21. а если ребенок этого возраста спит весь день, просыпается только на кормления. как тогда соблюдать такой режим? сейчас дочери 1 мес.
значит после 21 вы ведете себя с ней во время кормлений так, как ночью. У вашей малышки только-только начинают природные ритмы сна формироваться (в животе у мамы всегда темно), что вам важно правильную основу заложить.
ну и семинар по сну вам в помощь: uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
С 2 месяцев укладываем сына рано, в 19:00-19:30 уже спит, просыпался в 6 утра. Сейчас ему 4,5 месяца, стал просыпаться стабильно в 5 утра. Может ли это быть связано с приходом лета (солнце встает не в наши окна, комнату затемняем) или скорее погрешности ритма?
Засыпая в 19 ребенок выполняет свою норму ночного сна длительностью в 10-10.30 уже к 5 утра. Значит раннее укладывание уже не ваш вариант
@@uroki4mam_ru спасибо большое за ответ! Буду пробовать укладывать на час позднее
Если я правильно поняла то 3-х месячный ребёнок который был уложен спать в 21:00 должен проспать до 6:00 утра???
не очень поняла ваш вопрос... должен, не должен...в видео речь про время укладывания...
Здравствуйте! Ребенку почти 3 месяца. Днëм чаще всего нормально со сном. Но ночью раз 7 просыпается, чтоб соснуть молочка и уснуть снова. Поэтому спим вместе. Как завошкается, захнычет - даю грудь. Грудь маленькая. Неправильный захват. Никак не получается переучить. Бедные сосочки, за ночь истрëпаные, регулярно болят. Если не дать ночью грудь, рëв полчаса. Потом засыпает в обнимку, опять ненадолго. Почему ребенок так часто просыпается ночью? Как исправить?
Сумерки наступают ещё шести нет. А детвора приходят со школы, и в доме гвалт стоит, у старших самый разгул. Вот с сумерек и начинается наше до утра бесконечное ручное пребывание. С рук не сходит, спит только на руках, и сон очень чуткий, максимум 20-30 минут - это вечером. Что с ним делать, когда проснëтся ночью? Будоражить нельзя, ведь ночь. Надо сразу усыплять. Соску не берëт. Качание вечером бесполезно, только грудь почти постоянно во рту. Это так неудобно! Я не могу никому больше уделить внимание. Даже вымыться! Днëм можно уложить в кроватку, раза 2 или 3 за день! И заниматься хозяйством. Снова часов до 5-6 вечера. Что можно предпринять, чтоб на ночь ребенок крепко и надолго засыпал?
@@Nata-Nutss , здравствуйте! Сейчас дочке девять с небольшим месяцев. Практически ничего у нас не изменилось. Только по времени в соответствии с возрастом бодрствование дольше, дневной сон переходит сейчас с трëх раз на два (то так, то эдак, в зависимости от длительности каждого дневного сна), сумерки у нас сейчас около 9 часов вечера, значит укладываемся на ночь в 9-10 часов. По-прежнему, только с грудью. Если и удастся переложить еë сонную с рук в кроватку, когда насосëтся вволю, то до первой фазы поверхностного сна. Далее следует жуткий рëв, снова грудь в кресле. Бывает, раз по 8 укладываю на ночь. Потом сдаюсь, ложусь с дочкой к себе в кровать. А это у нас до утра сосание. Раз 10 может за ночь просыпаться, только успевай перекладывать слева направо и наоборот. Бывает же вечерний "бой" с укладыванием заканчивается тем, что я выключаюсь в кормильном кресле с ребенком до утра. Так всю ночь и сплю сидя. А дитë сосëт без перерыва, пару раз за ночь просыпается, чтоб сменить титю. Ужасно потеет шейка, головка. Постоянно подкладываю пеленочку. Это ночной сон, тут уложить можно только грудью.
Днëм в основном тоже, но сосание недолгое, с перекладыванием в кровать, сон примерно час +/- 20 минут, просыпается всегда соскакивая, аж глаза ещё не сфокусированы, а доча на ногах, почти всегда с рëвом. Иногда днëм засыпает без груди в машине или коляске, т. е. можно ещё укатать. И прям совсем редко, буквально не больше 10 раз за всë время, с укачиванием на руках. Это третий ребёнок, самый непростой. Мои сосочки просто привыкли, не болят уже. Но прошло месяца 4, пока это произошло. Я не знаю, как укладывать ребенка спать по ночам в свою кровать. Я не хочу спать с дочей. Никакой личной жизни. Ужасно болят кости долго лежать в одной позе на боку. Не знаю, что тут можно сделать. Наверное, просто ждать. Годам к... 5ти? Может уйдëт к себе. Хотя мне прям кажется, что чем дальше, тем хуже. Не захочет она по доброй воле уходить. У меня уже иногда случаются истерики. Ох уж эти новомодные рекомендации, типа: кормление на засыпание, не вытаскивайте сосок, пока сама не отпустит. Кого там! Так и будет до утра по капельке кайфовать! Намучалась. Если кто знает, подскажите, как переложить ребенка спать в свою кровать?
@@Nata-Nutss, старший ребенок был приучен к укладыванию с сосочкой плюс укачивание. Кормила его как-бы по требованию, но ориентируясь на часы. Ну, знаете, когда ты первый раз мама, легче понять, чего он орëт - время покушать всегда знала. (Все детки на грудном молочке). Так вот, старший сын укладывался на ночь с грудью. Но для него было не принципиально, могла и бабушка в лëгкую с сосочкой укачать. С 4х месяцев не просыпался по ночам, а утром был всегда весëлый. В 1год4мес пришлось бросить ГВ, надо было лечь на операцию. Но бабуля с ним легко справилась.
Средняя доча тоже очень гибкая была в плане укладывания. С ней я ленилась укачивать, проще было на дневной сон плюхнуться в кресло, дать грудь, самой вздремнуть. Легко перекладывалась сонная в кровать. На ночь тоже с грудью. Ночью разок просыпалась покушать, с возвратом в свою кроватку.
Третья же не знает другого сна, как с мамой. Я у Комаровского про это услышала. Согласна с ним вот в чем. Он называет это неправильной ассоциацией на сон. Когда дочь засыпала, мама держала еë на руках. Потом бац - мамы нет! Всë, украли! Истерика. Я до 4х месяцев еë постоянно носила из-за постоянных срыгиваний, с ней в кресле спала сидя, чтоб головка повыше у не была. Это жуть, как она фонтаном меня поливала, срыгивала. Тут силишься кормишь, терпишь боль, да долго так (ленивый сосун был, засыпала всë время, и не растормошить было), а она - плюх - срыгнула мне всë, и снова сосать😣. Поэтому держала повыше головку. Сразу скажу, проверялись, ничего не нашли: перерастëт, сказали. Ну вот, в 4 месяца потихоньку стала на сон в кроватку дочку заснувшую укладывать. С приподнятым изголовьем.
Вывод я такой сделала: надо сызмала научить дитë засыпать и с сосочкой, и с укачиванием, и уж совсем круто, если есть другие руки (бабушка, например). Чем раньше, тем проще потом. Ну напишите мне кто-нибудь, если не права, подскажите, как надо, поделитесь опытом, научите.
@@Nata-Nutss , надо же! Такого ещё не слышала. Спасибо за информацию!
@@Nata-Nutss , ок!
Что скажете про белые ночи?)))
шторы блэкаут
Людмила, Здравствуйте.
Скажите пожалуйста, что делать, если трехмесячный ребенок, которого уложили до 21:00, где-то после 22:00 просыпается из-за коликов, плачет и капризничает до 2 или 3 часов ночи?
И спит уже до 10 или 11 утра...
Как в таком случае нормализовать сон? Ребенок на ГВ.
Смотреть курсы Мягкий животик uroki4mam.ru/courses/kolikam-net и помогать справляться с коликами и курс Спокойный сон малыша uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes, чтобы наладить правильные ритмы снов из-за сбоя которых, кстати, также возможны вот такие вечерние плачи и загулы.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста!нам 5месяцев!Проблема в том,что мы сами с мужем поздние пташки, ребенок с нами засыпал первых два месяца в 23.00 в среднем потому как у нас совместный сон и ребенок совсем не спит без меня,а хочется хоть какое то время совместное и с мужем провести,он только в 19-19.30омоц приходит..вообщем потом начался регресс, сон не пойми как. вообще..а сейчас я уже не пойму во сколько укладывать,так как ложили и до 21.00может уснуть нормально,но через 40минут просыпается и либо крики ли бодрствования и в итоге все таки в 22 .15-22.30засыпает..инонда стала ложить ближе к 22,так как все равно к этому времени проснется..утро у нас позднее,раньше 8.30не просыпались не разу,а сейчас и в 9 и в 9.30 и в 10.00..(Посоветуете,как лучше быть(
Режим ребенка выстраивается с утреннего подъема! только этот момент мы можем зафиксировать и от него уже дальше выстраивать сны, и ночное укладывание. Пока ребенок не отгулял положенное ему бодрствование - смысла укладывать - нет. Подробнее о выстраивании режима смотрите в курсе Спокойный сон малыша 0-6 месяцев uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Малышу год, ложится примерно в 10, встает в 8. Переходим на 1 дневной сон т.к. если 2 сна, то вечерний сон в 6-7 вечера и он капризничает после сна. Подскажите, Людмила, во сколько оптимальное время укладывания? Зевать начинает с 11 часов( но не спит , при укладывании - сопротивляется.
В год время между снами около 3.5-4.5 часов. от этого и отталкивайтесь при формировании режима.
Нам 4.5 месяцев, ложу спать в 22.00 где то, час спит и просыпается, гуляет до часу или 2х ночи ((((уже и вечерний сон убирала, не помогло,спит часов до 11 дня, будила раньше что бы засыпал не ночью, дневные сны нарушаются и всё равно после 00.00 не спит (((((
Нужно сместить режим в любом случае. И да, начинаем со времени утреннего подъема. смещаем на 30 минут 1 раз в 2-3 дня
А что если малыш в 5 месяцев встаёт в 9-10 ? А с рождения вставал в 8-9
Здравствуйте, скажите пожалуйста , как уложить ребенка если он не спит до 00.00 в 3 месяца
Татьяна Климахина такая же история 🤦🏼♀️
Здравствуйте, Людмила! Нашему малышу месяц, и получается так, что даже если я его укладываю в 8 или 9 вечера, через 2 - 2,5 часа он просыпается на кормление, и потом я не могу его уложить до часа - двух ночи. Потом он может пропустить кормление и проспать часов 5, но чаще всего опять через 2-3 часа просыпается, чтобы покушать. Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации?
Ребенок маленький и ритмы день-ночь только формируются. Чем быстрее вы начнете следить за дневными ритмами и использовать мягкий уход, способствующий расслаблению и спокойствию нервной системы, тем быстрее ребенок начнет спать длинный ночной сон без загулов.
Все особенности сна малышей разбираем в курсе по сну uroki4mam.ru/shop/lp-spokojnyj-son-malysha? Вы можете выбрать подходящий вам вариант участия.
Добрый день Людмила! Помогите приучить ребёнка укладывать спать в своей кроватке. Засыпает сын только под грудью и на руках либо ещё лутше возле меня на кровати. Ночью очень часто просыпается если я его перекладывают в свою кроватку, прям через каждые 30 минут и не всегда требует грудь, а иногда хватает просто чтоб я взяла на руки и поносила либо подержала. Малышу исполнился год. Я а растерянности будит ли он вообще в кроватке самостоятельно спать?
Здравствуйте! На курсе по сну работаем с этим вопросом. выбирайте подходящий вариант: uroki4mam.ru/courses/samson
Моей дочке 9 месяцев. У нас три сна в течении дня. Это утренний сон с 9 до 10, обеденный с 12 до 13,и с 16до 17. Иногда бывает и четвёртый сон это часов 19,20. Естественно мы ложимся уже ближе к 00 или 1. Ну и до утра, до 7.30-8.00. В чем собственно вопрос то. Если мы спим три раза, то укладывая дочку спать в 21.00 обязательно через час проснётся и всё равно ляжем в 00.00-1.00.Как нам перестроить график подскажите пожалуйста.
вам пора на 2 сна уходить и тогда будет укладывание в ночь в нормальное время и пробуждения через час должны уйти.
Четвертый сон - это время ухода в ночь.
Подробнее режимом и тонкостями сна ребенка этого возраста занимаемся в курсе по сну: uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте, у меня сын в 19:30 уже спит,а на первое кормление может проснуться через 7,8 часов может мне стоит будить его пораньше чтобы покормить?
если с прибавками в весе все хорошо, то может спать
Здравствуйте, Людмила. Нам почти 4 мес. Мы до 21 не можем уложиться спать. Чаще в 22, иногда 23. Но спим 10-12 часов всегда (ест во сне, не открывая глаз). Пыталась укладывать рано, но никак не спит, через пол часа просыпается. Если и меня устраивает, и ребенок просыпается веселый, отдохнувший после почти 12 часового сна, нужно ли менять и сдвигать что-то?
можно и не сдвигать
Мы так же спим)
Людмила, Здравствуйте! Помогите пожалуйста, пытаюсь наладить режим сна ребёнку (6мес), она с самого рождения ложится очень поздно примерно в 23 и спит то 10-11 утра. Сейчас пытаюсь сдвинуть время пробуждения пораньше и соответсвенно чтобы на ночь укладывались раньше. Днём у нас 3 сна, вечером около 21 укладываемся спать (засыпает только с грудью), доченька пососёт полчаса или час и просыпается полна энергии и не уложишь ее, потом бодрствует час-полтора, а то и два и засыпает уже в ночь. Сейчас ещё и зубы режутся, ночью спим неспокойно((( получается у неё как будто четвёртый сон, и в ночь она уходит около 12. Подскажите, что можно предпринять, чтобы все таки сдвинуть время укладывания на ночь к 21 часу?
если при сложившемся режиме, ребенок спит хорошо, просыпается бодрым и довольным, то может и не нужно чинить то, что не сломано
Людмила Шарова - Уроки для мам к сожалению, ночью спим плохо. Может проснуться и бодрствовать час-два. Уже не знаю, что делать
Здравствуйте,подскажите, пожалуйста,моей дочке 10 мес,уже 2 мес,каждую ночь с 2х ночи до 4 утра она не спит. Мы лежим в кровате,не встаем,но она не может заснуть. При этом до этого времени хорошего сна тоже нет. Сейчас меняю время сна ложу около 19,встает всегда в 6. Как мне наладить сон. На ГВ,было время когда просила грудь каждые 20 мин ночью,сейчас ночью кормлю каждые 3 часа! Помогите!!!!
На интернет курсе по сну решаем такие проблемы. Нужно комплексно анализировать режим дня и вносить изменения. Запись на курс ссылке uroki4mam.ru/courses/samson
здравствуйте.С рождением второго ребенка младшая дочь стала мало спать и истерить.Может лечь в 11 ночи,спать до 8 и потом не спать весь день .Ей 2.8.Проблемы с дневными укладываниями начались после отлучения от груди в 2.2.тогда хоть ночью ложилась в 8. но после появления в семье второй дочери может бегать до 11,а если днем вдруг поспит(как правило засыпает в 16.00) пару часов,то может и дочасу горцевать.и характерно ей вечером поведение,о котором вы говорите.как электровеник бегает,шишки по углам набивает и глаза слипаются при этом.нервная при этом.уже замучилась я,да и ребенка жалко
нужно задавать рамки режима. вы как мама можете это сделать. ведь видите, что ребенок перегуливает и показывает признаки нервного переутомления. нужно ей помогать.
В том то и дело,что я не знаю как.Ни в какую не ложится она,как бы я не пыталась уложить
вы так пишете будто речь идет о взрослом человеке, который может оценить последствия своих поступков. Она - ребенок, а вы - мама. ВЫ устанавливаете правила поведения, время подъема, тихого часа и сна.
Чем понятнее правила, тем проще ребенку их соблюдать.
Я бы вам посоветовала семинар Мама-главная послушать, чтобы набраться внутренней уверенности и показать границы допустимого поведения: uroki4mam.ru/courses/avtoritet
по сну ребенка в 2,8 смотрите вот этот семинар: uroki4mam.ru/courses/son2
ну или на индивид.консультацию записывайтесь по Skype, будем разбираться: uroki4mam.ru/ob-avtore#contact_us
Людмила Шарова - Уроки для мам спасибо Вам.если надумаю на частную консультацию－напишу
У меня доченьке 5 месяцев и она спать ложится в 23:00 и просыпается в 9:00 или в 9:30. Днем она спит 2 раза, с 12:00 до 15:00 и с 17:30 до 19:00. И я с этим не чего не могу сделать. Естественно во время сна мы прикладывает к груди. Это норма? или всё-же нужно налаживать сон???
можно чуть скорректировать режим на более раннее укладывание. но если ребенок доволен и вам режим такой подходит - можете и оставить.
Здравствуйте Людмила а что делать если ребенка в 6 месяцов укладываем спать до вечера но он высыпается и снова бодрствует черед час или два
работать с режимом в целом. время ухода в ночь лишь один из элементов налаживания сна. смотрите полный курс по сну uroki4mam.ru/courses/samson
У меня ребенок засыпает на ночь в 00.00 и спит до 10 с перерывами на кормления. В 21 если уложить, все равно проснется через час или пару и будет еще бодрствовать. Ребенок не может быть совой?
около 20% детей имеют склонность к жаворонкам или совам. но говорить об этом можно только в случае, если пробовали выстроить нормальный режим, а никак не выходило. часто ребенок спит так, как его к этому приучили.
А ничего,что гормон сна не вырабатывается до 6 месяцев?
это официальные данные или ваше личное мнение? потому что у меня, как у сертифицированного и практикующего специалиста по сну, совершенно иные данные, полученные из исследований и доказательной медицины.
Здравствуйте, Людмила я не совсем по этой теме, в одном из видео вы говорили что до 4 месяцев ребенок часто на руках и это нормально, брать его постоянно на руки при малейшем писке - итог нам 4 месяца, ребенок постоянно на руках и при попытке оставить в кроватке играть или в качельке самостоятельно ребенок начинает плакать истерично , вот у меня вопрос , что мне делать с ребенком после " ваших советов"?
а кроме 5-ти минутных роликов вы слушали более детальные курсы, на которые я постоянно даю ссылки? и почему вы вдруг решили что это именно в результате моих советов, а не вашего неверного их использования? :-)
@@uroki4mam_ru конечно слушали, но платные уроки не приобретали если вы об этом, а как можно понять по другому слова по первому писку брать ребенка на руки и успокаивать, от таких советов ребенок становится ручным и теперь придется отучать от постоянного висения на ручках, видимо ваши " советы" не всем помогают.
@@user-pv4jc7yg1z да, я об этом.
задача видеороликов - дать общее направление и понимание развития ребенка и его потребностей, познакомить с основами моего подхода. Кому хватает этого - тот обходится и этим, применяя так, как понял.
Кто желает разобраться подробнее - идет на курс про ребенка до года, где как раз очень детально и с примерами все разъясняется. и это более 5-ти часов, а не 5 минут :-) : uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
@@uroki4mam_ru конечно лучше всего будет если я приобрету платно видео уроки , а потом вы снова скажите что ваши методы хороши но мы их не правильно используем, правильно я вас поняла?
@@user-pv4jc7yg1z отзывы почитайте по курсам и решайте.
А как 2х месячного уложить в ночью в 19? Я(мама) тоже с ним должна лечь спать? Он ведь будет просыпаться через каждые 40 мин, если меня нет.
будет или не будет просыпаться зависит от правильно выстроенного режима. есть перерыв в 3-5 часов, когда ребенок спит не просыпаясь.
Здравствуйте Людмила. Спасибо за ваш канал. Дочке около 4 мес. До 3,5 мес. была на Гв. Сейчас на СВ но больше смесь. С ночным сном все в порядке с месяца. Уходит в 20:00 и спит до 6-7 часов в своей кроватке. Просыпаясь на кормления 2 раза. А вот днём никак не хочет спать сама. Только на руках. Если положить в кровать просыпается каждые 20 мин и плачет. Как наладить дневной сон?
Здравствуйте. Нам 3 месяца. Просыпается в 0.7 30 утра в 09.30 утра кормится спит дальше до 11 .00 часов дня. Ближе к 12 кормится и немного спит на груди. Раньше засыпал к 14 часам и до 18-19 часов. Сейчас уже 2 дня. Постоянно в обед не может долго спать. Болит животик. Подгибает ножки. Два дня уже спит с 20. Часов. Проснется к 23 и будет бодрствовать пол часика и сильно кричать до визга хочет спать. Что мне делать как помочь малышу
Налаживайте правильный ритм дня см курс по сну uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes + уход за малышом см.курс по воспитанию и развитию uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
@@uroki4mam_ru это платно оказывается
@@user-sy4ws3sw3w да, конечно, платно - это ведь структурированный, обучающий материал для решения проблем со сном и поведения малыша. Бесплатно - это мини-ролики на ютубе, которые дают направление и вы можете определиться подходит вам мой взгляд и подход на воспитание детей или нет.
Я стараюсь ребенка мыть 20 или 21 часов ,а после укладывать спать
Уточните, пожалуйста, если ребенок спит ночью со мной, означает ли укладывание ребенка до 21 то, что я сама должна в это время лечь спать уже до утра?
Нет, не означает :-) вы можете уложить и идти заниматься своими делами
@@uroki4mam_ru Проблема в том, что, когда я пытаюсь так сделать днём, то ребенок просыпается сразу или минут через 5-10 после того, как я встаю от неё ((
Боюсь, что и с укладыванием на ночь так же будет ((
@@user-zk8ts2jk9n какой возраст ребенка?
@@uroki4mam_ru Возраст 3 месяца
@@user-zk8ts2jk9n такая же ситуация. Вам удалось наладить ночной сон без вас?
Моэму ребенку 5 месяцев. Он засыпает в 10 вечера и встает в 10 утра. С 6 утра периодически сосет грудь. Это нормально?
Нормально. Можно чуть раньше укладывать
Не люблю, когда я ищу видео с ответом на вопрос, которым видео названо, а в самом видео ответ зарыт среды кучи воды. Зачем мне информация о том, что сон важен? Я и так это знаю, для чего эта вода на семь минут
Знаете где есть четкие ответы на вопросы? На консультации. платной персональной консультации. А это информационное видео для большинства мам с маленькими детьми, для которых важность сна нужно объяснить и подтвердить.
Скажите пожалуйста, а как быть если ребёнок без меня не спит. Просыпается каждые 30 минут и проверяет лежу ли я рядом.
Так делают дети у которых есть основания переживать за надежность мамы. Какой возраст ребенка?
@@uroki4mam_ru 6 месяцев. Так делает месяцев в 3х
@@fitnessstranichka3046 у ребенка есть какая-то своя история...вы своими действиями или подкрепляли тревожность, или ослабляли. Так, до 3-х мес ребенок в принципе в норме не спит один, мама всегда рядом. после 3-х месяцев мама может отойти на глубокий сон, на короткое время....+ как строится бодрствование, кто успокаивает ребенка, как кормите и т.д. все это влияет на качество сна. Было бы отлично и полезно для налаживания ритмов сна и снижения тревожности смотреть Мой любимый малыш и действовать как надежная мама uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
@@uroki4mam_ru спасибо большое!
Людмила, здравствуйте. Подскажите, как быть. Ребенку 3 месяца. Вечером, в 21.00 после купания даю грудь, засыпает. Но на 5 - 15 минут. Потом ку-ку, просыпается и хочет общаться. И до двенадцати ночи пытаюсь уложить.
И можно ли ребенку стараться оттягивает время сна, если он уже хочет спать, дабы не просыпался через 15 минут, а спал хотя бы пару часов? Тем более, что чаще всего он засыпает к 23 часам.
@@user-gj9vv7hf7r оттягиванием сна можно получить перевозбуждения, а значит: плач при укладывании и тревожный сон с постоянным сосанием груди. Оно вам надо? Выстройте ребенку правильный ритм дня по алгоритму курса Спокойный сон малыша uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Спасибо
Здравствуйте! А если ребёнок(6мес) засыпает в 23 30 в 00 и мы с ней вместе сладко спим до 10утра. И я высыпаюсь и она спокойно до этого времени спит.так плохо?
плохо.
Почему плохо? У нас аналогично. Ребёнок видно что высыпается. Просыпается с довольной мордашкой. И я высыпаюсь хоть. Так как дела получается делать по ночам домашние, ложусь в 2 в 3 ночи, так хоть встаю в 10
Дела можно делать во время бодрствования ребенка. А почему плохо ложиться поздно, я объяснила в видео. Ваше право делать так, как считаете нужным.
Здравствуйте! Моя дочь (3, 5 месяца) засыпает в 19-19:30 на ночь, но появилась привычка просыпаться через 40 минут, просит кушать и спит дальше... раньше такого не было. Дальше просыпается в 1,30 где-то и ближе к утру. К слову дневной сон тоже 40 минутный, правда,, иногда удается продлить до 2-2,5 часов. Спасибо
Olia Bozhynskaya здравствуйте. Может регресс сна начался?
У меня ребенок спит с 15 до 18 потом он только спать захочет в 21 :30 и просыпается в 5 кушать это плохо ?
если вас устраивает, то все отлично. зачем искать проблемы там, где их нет.
@@uroki4mam_ru но он ещё просыпается то в 3 то 4 и не спит играется но и иногда плачет
@@kissa2155 значит что-то не то с режимом дня, нужно анализировать и менять. смотрите курс по сну где все тонкости подробно разбираем uroki4mam.ru/courses/samson
Людмила, добрый вечер! Образовалась проблема в виде зависимости от укачивания. Нам 3 месяца. Возможно ли сделать так чтобы малыш засыпал на груди? На улице в коляске тоже перестал засыпать, только после укачивания на руках.
Можно.
Предлагайте грудь расслабленному, либо в процессе укачивания. постепенно укачивание делайте все медленнее.
Здравствуйте, Людмила. Очень много полезного узнала из ваших видео и семинаров, помогло когда сын перепутал день с ночью и просто научилась лучше его понимать. Засыпает он в 21.00-22.00 сам после купания, не плачет. Спит 3ч, потом по 2ч 2 раза. Но стабильно подъем в 5 -6.30, потом через 30 мин может заснуть со мной в кровати. А может и бодровствовать. Раньше спал до 7 утра. Ребенку 1.5 мес. Подскажите, где найти информацию как хотя бы часочек мне поспать еще?) В кровать стараюсь не брать, как бы я его подушками не обкладывала и не защищала, сон мой не крепкий. Да и муж против.
В семинаре по сну малыша uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes + уходовые моменты для удобной жизни с ребенком uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, ребенку 1 и 3 мес. Во сколько укладывать на дневной сон, если утром просыпается в 7-8 часов?
Дневные сны зависят от времени бодрствования. Есть на канале видео про сон ребенка в 1 и в 2 месяца. смотрите их, и придерживайтесь времени бодрствования между снами