Die Leber und der Ärger - von Qi-Stagnation und Leber-Hitze (nach TCM)
Vložit
- čas přidán 6. 03. 2024
- Hast du gewusst, dass Ärger deiner Leber schaden kann? Im Video erfährst du die genauen Zusammenhänge.
Alle Infos zum "Trust your Body": www.ernaehrungsberatung-wien.... (der Workshop "Ärger" ist schon vorbei)
0:01 Ich hatte einen jähzornigen Chef
0:46 Wie gehst du mit Ärger um?
1:20 Leber und Ärger nach TCM
2:02 Verdrängen schadet auch der Leber
2:32: Achtung mit dem Maß
2:43 Folgen für die Leber - Qi-Stagnation
3:34 Emotionen sind Qi
3:59 Ärger macht Hitze
4:47 So gehe ich heute mit Ärger um
5:36 Ärger schadet nur dir
6:11 Kleine Anleitung zum gesunden Umgang
6:46 Bonus-Workshop zu Ärger im "Trust your Body"
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Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit mehr als 10 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden.
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Gut ist immer eine Nacht darüber zu schlafen.
Dankeschön für die Infos.. Kurt Tepperwein sagt: "Ärger macht alles nur noch ärger!"
liebe Grüße Janett 🌻
Super hilfreich und aufklärend. Es dauerte Jahre, bis ich stückweise erkannte, dass ich mich ärgerte, den Ärger als Gefühl benennen konnte und erkennen musste, dass ich Ärger in vielen Situationen einfach nur hinunterschlucke.
Vielen Dank für die Hinweise, das ist sehr wertvoll.
Danke für das Video😊❤
Mir schlägt Ärger auf den Magen, ich muss mich dann oft übergeben und es geht mir aufs Herz, vor allem, wenn’s um meine Familie geht…
Das tut mir leid zu lesen. Hast du eine Unterstützung in Form einer Therapie oder Ähnlichem? Ich finde, man muss nicht alles alleine schaffen. Alles Gute! 😍
Ich frage mich warum ich wütend bin und ob es wirklich richtig ist.Nein bei Ungerechtigkeiten sage ich meine Meinung.Auch bei einem Chef😊
Ich bin auch ein Hitzkopf!
Super Video....gibt es was über Polineuropathie
Danke! Bis jetzt noch nicht, das ist auch eine recht komplexe Krankheit, bei der mehrere TCM-Syndrome zusammenspielen, von Qi-Stagnation und Blut-Stagnation ein Yin-Mangel, Feuchtigkeit und mehr. Da würde ich einen Besuch beim TCM-Arzt/Ärztin für eine genaue Diagnose empfehlen und dann entsprechende Kräuter nehmen und die Ernährung anpassen (die Grundlagen wie mehr gekocht, weniger Brot/Rohkost, gekochtes Frühstück etc. gelten bei allen Beschwerden).
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM danke...ja bin 3 mal schon bei TCM Therapeuten gewesen..Akupunktur u Tee. 2.Sorte schon...han noch 3 Sitzungen..
Ja es braucht viel Zeit..
Danke für deine Antwort
Ich wohne in Berlin Karow
Früher habe ich meinen Ärger auch immer runtergeschluckt, seit einigen Jahren bin ich schnell auf 180 und schimpfe viel, teilweise lautstark. Was möglicherweise auch hormonell bedingt ist. Bin Ende jetzt Ende 40. Auch meine Augen machen Probleme, bin kurzsichtig.
Hallo Katharina,
ist es möglich nur am Bonusworkshop teilzunehmen
Lg
Hallo! Nein, die Bonusworkshops sind nur im Rahmen des "Trust your Body" zugänglich. Liebe Grüße, Katharina