Ужин диабетика. Шоколадные синнабоны
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Шоколадные булочки с корицей и нежнейшим соусом!
Всего 5,7 грамма углеводов на 100 грамм.
И можно съесть такую булочку даже на ужин.
Она даст сытость и вам не захочется перед сном утянуть в рот что-нибудь лишнее.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehi...
Ингредиенты:
Тесто:
Яйцо - 2 шт.;
Творог - 200 грамм;
Подсластитель - 5 грамм (в пять раз слаще сахара);
Ванилин - 1 грамм;
Корица - 1 ч.л. (2 грамма);
Сода - ½ ч.л.;
Кокосовая мука - 50 грамм
Шоколадная начинка:
Какао тертое - 20 грамм;
Сливки 10% - 100 грамм;
Какао-порошок - 20 грамм;
Подсластитель - 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
Сметанный крем:
Сметана - 150 грамм;
Подсластитель - 3 грамма (в пять раз слаще сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 14,0 грамм;
Жиры - 18,1 грамма;
Углеводы - 5,7 грамма
275,1 кКал
Приятного аппетита!
❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot
Мари,вы просто,, Марья искусница!,,Спасибо вам!
Как повезло встретить на канале вас большое вам спасибо❤
Даже не предполагала, что есть рецепт синабоннов для диабетиков.
Спасибо Вам, Мари!
попробую и Ваш рецепт и еще другой, добавив мак.
Творог, сметана, яйца- теперь это мой постоянный и обязательный набор продуктов в холодильнике 😅.
Спасибо за рецепт! Сделала в точности по рецепту, и у меня все получилось! Ничего не развалилаось! Спасибо за такой проработнный даже в приготовлении рецепт! Классно и очень вкусно! Но и, кроме всего, это сытно! Я удивилась, но одной синабонки хватило с лихвой! Я сделала и унесла в гости прямо в форме с бортиками! Спасибо за замечательный рецепт!
Перехитри диабет, спасибо вам, Мари большое, синнабоны мое любимое лакомство последних лет. Сейчас докупаю недостающие ингредиенты. Я, кстати, тоже подумала, что вместо тертого какао можно горький шоколад). Всех вам благ!
Даже слюнки потекли от такой сладости. Просто все и здорово Спасибо вам Мари 🌹
Я пекла. Получилось очень вкусно 😋. Большое спасибо вам за рецепт.
Доброго времени. Спасибо, за творчество! Вы берёте за основу одни и те-же продукты, а в результате потрясающее разнообразие выпечки. Смотришь на приготовление и уже вызывает и аппетит, и желание приготовить для себя любимой. Спасибо за Ваши видео, и рецепты!
Как ладно у Вас получается)) Лайк) Срасибо за приятные выпуски))
Гениально!!!Просто!!!Полезно!!!Спасибо!!!Вы просто чудо!!!Хороших Вам сахаров!!!
Люблю булочки синнабоны, но себя ограничивала, теперь у меня будет чудесный рецепт👍👍❤❤❤ взяла на заметку ✍️
Просто волшебница, огромное спасибо
Какие вкусные и не вредные булочки 👍 😋Теперь Недиабетик нам позавидует. Спасибо большое за этот рецепт🌸
Спасибо Вам большое. Я не диабетик, но я люблю именно такую выпечку: без сахара и пшеничной муки.
Вы такая умница! Спасибо за рецептики! 😊
Здравствуйте. Такая Вы молодец 😊. Спасибо за рецепт.
Спасибо, Мари!!! Очень вкусно!!!
Место, тёртого кокао можно заменить на чёрный шоколад ❤
Класс, радуете нас вкусняшками. Спасибо огромное за рецепт.
Обязательно сделаю! всё есть для этой вкусняшки)))
Здравствуйте. Спасибо большое Мари,классные булочки!Разрезала ниточкой,так они не мнутся.
какая вы молодец, класс!!!!!!!!
Рецепт понравился,заказываю какао и готовлю! Спасибо Мари👍😁
Всегда пожалуйста)
@@marideniz скажите пожалуйста, а чем можно заменить сливки? Мне нельзя с панкреатитом
Thanks for sharing your good work. I'm already here to support you, watching your wonderful content blog, seeing you again, my friend🌹💝
Thank you for your kind words. Health to you!
Красота!Посылочку с тёртым какао скоро получу и настряпаю.
Прекрасные булочки! Спасибо огромное, что делитесь низкоуглеводными рецептами.
Очень многие просто не могут без сладкого.
Наверное можно тесто использовать для булочек с маком. Что вы думаете о такой начинке?
Варю себе варенье с изомальтом на эритрите. По вашему рецепту.
Грушевое, яблочное и апельсиновое с брусникой. Спасибо.
Мак углеводный и калорийный, не забывайте это учитывать. А так думаю будет вкусно!
Супер 👍
Умница!
Спасибо за рецептик очередной вкусняшки! 🤗🥰
Мари, спасибо, спасибо, спасибо!!!
Мари, нужен ваш совет, у меня аллергия на кокос, можно ли миндальную муку или соевую?? Спасибо🙏💕
Красота!!!🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте, а можно ли заменить какао бобы шоколадом 75%
Мари , какой Вы используете подсластитель и почему именно этот?
Про подсластители здесь czcams.com/users/liveUyTeW7xBEk4
Спасибо за рецепт, а можно использовать в начинку только какао?
Нет, тертое какао имеет свойства шоколада, его можно заменить шоколадом без сахара, какао-порошок его не заменит.
Я покупаю тертое какао на вайлдберриз
Скажите,а почему вы не добавляете камедь?с ней же тесто пластичнее?
Добавляю только там, где без нее не обойтись, лишние ингредиенты не приветствую..
Мммммм.....Какая вкуснятина! Мари, какой ванилин Вы используете? У нас он в пакетиках по 8г с обычным сахаром
Нет. с сахаром нам точно не подходит! У нас в каждом магазине пакетики по 1 и по 1,5 грамма продают. Они без сахара.
Уважаемая МАРИ, подскажите пожалуйста, какой фитпарад 7 брать лучше в баночках или саше,
Я беру в упаковках по 400-500 грамм) так дешевле получается.
@@marideniz не только дешевле, а ещё и привкус нет а в саше есть... А может мне неудачно попался....
Спасибо вам огромное за ваши рецепты Мари! Подскажите пожалуйста, можно вместо кокосовой муки использовать кокосовые стружки. У нас в магазинах нет кокосовой муки
Попробуйте перемолоть на кофемолке. У нас в магазинах тоже нет таких продуктов, все покупаю на Вайлдберриз или Озоне.
@@maridenizПоняла, спасибо вам Мари, что ответили.
@@maridenizв "Магните" видела кокосовую муку.
Спасибо,остывают.
Интересно, а из соевой муки получатся? И какие вкуснее?
Количество муки разное, нужно подбирать.
Спасибо за рецепт,а можно обыкновеное какао
Нет, у них свойства разные, лучше вместо тертого какао взять шоколад без сахара.
@@marideniz скажите а можно тогда какао масло растопить и добавить какао?
Где можно купить кокосовую муку?
Я все беру на вайлдберриз, в магазинах найти сложно, да и цена совсем другая.
💎💎💎👏👏👏💞💐😘
Здравствуйте, а можно эти булочки сделать с яблоками и корицей?
Можно, но это будет уже не ужин, а завтрак!
Спасибо, Мари.
Видимо такие булочки надо печь в необычной духовке. Я пекла в обычной час и всё равно получилась какая-то жижа.
Возможно, что вам нужна какая-то необычная духовка, не спорю. Я пеку все в самой обычной, результат на видео.