8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS - Dr Alain Dutra

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  • čas přidán 7. 08. 2024
  • Pare de Consumir Esses Alimentos que Entopem Suas Artérias, causam coágulos e doenças graves. Hoje eu vou falar sobre os oito alimentos que danificam suas artérias. São alimentos inflamatórios que entopem suas artérias, causam coágulos no sangue, e aumentam o risco de infarto e AVC. São verdadeiras porcarias alimentícias que mais causam doenças no mundo. Este vídeo é muito importante. Você pode pensar que não consome nenhum desses alimentos ou que consome apenas de vez em quando, mas muitos acabam ingerindo um deles diariamente, sem perceber. No final, estão consumindo essas porcarias todos os dias, colocando um veneninho na sua saúde e causando inflamação crônica. Então, fique atento e descubra quais são esses alimentos para proteger sua saúde.
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    Capítulos
    00:00 Introdução
    01:26 Problemas nas artérias
    03:12 alimento número 1 - Torradas e o pão
    05:18 alimento número 2 - Refrigerantes
    06:15 alimento número 3 - Sorvete
    07:54 alimento número 4 - Margarina
    08:55 alimento numero 5 - Álcool
    09:45 alimento numero 6 - Fast Food
    11:30 alimento numero 7 - Biscoito/bolacha
    12:45 alimento numero 8 - óleos vegetais e azeite
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    Tópicos Principais do vídeo 8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS
    1. Introdução aos Problemas das Artérias:
    - Disfunção da camada endotelial das artérias.
    - Inflamação crônica, resistência à insulina e formação de coágulos.
    2. Alimento 1: Torradas e Pão:
    - Formação de acrilamida em alimentos torrados.
    - Impacto das farinhas refinadas e do consumo de carboidratos simples.
    - Redução dos níveis de magnésio essenciais para a saúde arterial.
    3. Alimento 2: Refrigerantes:
    - Alto teor de açúcar e inflamação crônica.
    - Efeitos negativos no organismo como um todo.
    - Link para vídeo sobre os perigos dos refrigerantes.
    4. Alimento 3: Sorvete Industrializado:
    - Açúcar e gordura trans em sorvetes de massa.
    - Efeitos de aditivos e conservantes na saúde arterial.
    - Alternativas mais saudáveis para consumo esporádico.
    5. Alimento 4: Margarina:
    - Processo de hidrogenação parcial dos óleos vegetais.
    - Presença de conservantes e estabilizantes prejudiciais.
    - Substituição pela manteiga como opção mais saudável.
    6. Alimento 5: Álcool:
    - Efeitos inflamatórios do consumo excessivo de álcool.
    - Impacto na saúde cardiovascular e perda de eletrólitos.
    - Recomendações para consumo moderado.
    7. Alimento 6: Fast-Foods:
    - Carboidratos refinados, conservantes e gorduras hidrogenadas.
    - Contribuição para obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
    - Alternativas para preparar alimentos similares de forma saudável em casa.
    8. Alimento 7: Biscoitos ou Bolachas Recheadas:
    - Conservantes, açúcar e gordura hidrogenada em biscoitos industrializados.
    - Impacto de aditivos pró-inflamatórios como CMC e P80.
    - Evitar esses alimentos para manter a saúde intestinal e cardiovascular.
    9. Alimento 8: Óleos Vegetais de Sementes e Azeite de Má Qualidade:
    - Excesso de ácido linoleico e desequilíbrio ômega 6/ômega 3.
    - Problemas causados por óleos vegetais comuns na dieta moderna.
    - Escolher azeite de boa qualidade e usar alternativas como manteiga, ghee, banha de porco e sebo bovino.
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Komentáře • 601

  • @mariafialho5354
    @mariafialho5354 Před měsícem +513

    1 torradas e pães
    2 refrigerantes
    3 sorvete
    4 margarina
    5 álcool
    6 fastfood
    7 biscoito e bolachas
    8 óleos refinados vegetais

    • @saralancaster7397
      @saralancaster7397 Před měsícem +14

      Obrigada ❤️

    • @MariaSilva-jj9ub
      @MariaSilva-jj9ub Před měsícem +12

      Não utilizo nenhuma desses alimentos à muitos anos. Obrigada pela descrição dos alimentos 😊

    • @mariatereza6083
      @mariatereza6083 Před měsícem +28

      Uai! O Prof.cientista Thiago Rocha diz que torradas são super saudáveis…🤔

    • @veramazzoni8201
      @veramazzoni8201 Před měsícem +24

      @@mariatereza6083 ESTE THIAGO ROCHA NÃO SABE O QUE FALA. CUIDADO

    • @luzianrodriguescruz5406
      @luzianrodriguescruz5406 Před měsícem +13

      Eu ouvi o Tiago Rocha falar isso. Não entendi. Mas ele fala muita coisa que não procede.

  • @ivaneteramos6044
    @ivaneteramos6044 Před 29 dny +212

    A indústria alimentícia nos adoece e a farmacêutica não nos deixa morrer: precisam de pessoas vivas e doentes crônicos.

  • @MariaAparecida-yp3ql
    @MariaAparecida-yp3ql Před 26 dny +68

    Como ovos mexido com farinha de milho 🌽🌽🌽🌽❤❤😅 com 76 anos não sinto dores Graças a Deus ❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Před 21 dnem +3

      O milho no Brasil e Transgenico !
      Reveja a farinha !

    • @elisabethcruz2197
      @elisabethcruz2197 Před 19 dny +1

      Eu também! Adoro farofa de ovo com farinha de milho no café da manhã!

    • @elisabethcruz2197
      @elisabethcruz2197 Před 19 dny +3

      Eu faço também batata doce cortada bem fininha e cozida com um pouquinho de açúcar, só pra acentuar o sabor dela. Já faço pra uma semana e guardo na geladeira. Depois coloco no prato, dou uma quebrada nas fatias e jogo os ovos fritos por cima. Faço os ovos na banha, só untar um pouquinho o fundo da frigideira . Também fica uma delícia e é uma variação pra fugir do pão.

    • @user-bz7kt7jz5f
      @user-bz7kt7jz5f Před 17 dny +2

      Há 70 anos sempre tive no café da manhã uma boa farofa de milho com ovos mexidos.

    • @ivonexavierxavier8981
      @ivonexavierxavier8981 Před 17 dny

      Esse povo moderno não sabe comer, começando por esses médicos cheios de invenções antigamente(eu ainda não existia) conta minha tia o povo comia até formiga quando tinha fome, e ninguém morria, hoje tudo faz mal.

  • @suelifoliveira6324
    @suelifoliveira6324 Před měsícem +175

    Esses dias ouvi um médico "especialista" dizendo que quando não estamos bem de saúde (gripados ou algum mal estar) com dificuldade em alimentação devemos comer torradas que são o alimento de mais fácil digestão, foi o que me ajudou no covid que me deixou muito mal e sem nenhum apetite. VOCÊS precisam entrar em acordo, cada dia um alimento é o vilão, está dificil saber em quem acreditar. Fora a torrada, todos sabemos dos demais aqui citados.

    • @joseliapontes9906
      @joseliapontes9906 Před měsícem +21

      Apenas não fazer uso diário e continuamente desses alimentos que ele trata.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny +60

      Entendo a confusão. Comer torradas por alguns dias quando se está com dificuldades de alimentação, como durante uma gripe ou COVID, não é a mesma coisa que consumir torradas todos os dias regularmente. No vídeo, enfatizo a importância de evitar o consumo diário de alimentos processados. Em situações de saúde debilitada, alimentos simples e de fácil digestão, como torradas, podem ajudar temporariamente. É importante equilibrar a alimentação a longo prazo para manter a saúde.

    • @mariatereza6083
      @mariatereza6083 Před 29 dny

      @@suelifoliveira6324 Boa!

    • @gracacampos7519
      @gracacampos7519 Před 29 dny +8

      Concordo com você! Tbem já ouvi isso referente a torradas

    • @eliseterosangelagottert7980
      @eliseterosangelagottert7980 Před 29 dny +13

      @@DrAlainDutramuito obrigada Dr. por seu esclarecimento e PRINCIPALMENTE por responder. A maioria simplesmente ignora. PARABÉNS MESMOO DR. um grande abraço 🤗
      Blumenau - SC 10/07/24

  • @willermartins9443
    @willermartins9443 Před 26 dny +32

    O pão nosso de cada dia não é mais o mesmo 😢

  • @florisvaldopereiradasilva5059

    Conclusão não pode comer quase nada estamos todos lascados 😢😢😢😢😢

    • @estreladaluz4488
      @estreladaluz4488 Před 16 dny

      O negócio é só tomar água, comer frutas,verduras e peixes ( 90 % por cento do que a gente come faz mal 😢

    • @kingofswords381
      @kingofswords381 Před 14 dny

      @@estreladaluz4488 nem isso , vi uma matéria com uma série desses alimentos que vc disse as frutas estão tudo com agrotóxicos, arroz , requeijão , Danone , etc um monte de coisas. saudável é alimentos orgânicos o que os ricos comem , e p/ o pobre sobra o veneno .

    • @djquakerpsv
      @djquakerpsv Před 8 dny +1

      comia tanto pao velho na frigideira quando pivete kkk

  • @javalipm
    @javalipm Před 25 dny +28

    O negócio hoje é ir pro " largados e pelados" e comer calango crú.... Tudo faz mal, e o pior que tudo que o Dr. relatou é a mais pura vdd, pois passei a vida toda consumindo essas porcarias e hoje tô pagando caro. Parabéns por mais esse vídeo aula, Dr.

  • @elianaaraujo8052
    @elianaaraujo8052 Před měsícem +29

    USE AZEITE EXTRAVIRGEM TODOS OS DIAS E SE MANTENHA EM MOVIMENTO TBM.

  • @natalinarodrigues2517
    @natalinarodrigues2517 Před 25 dny +17

    Ser médico é um sacerdócio vejo Deus no Senhor continue assim orientado o povo a recompensa virá d Deus mais uma vez Deus te abençoe meu nome. Natalina Rodrigues Soares de Lima de Sorocaba

  • @rosaliasouza5977
    @rosaliasouza5977 Před 27 dny +18

    Deus me livre de refrigerante,eu era viciada, hoje graças a Deus não tomo mais

  • @MariaSilva-jj9ub
    @MariaSilva-jj9ub Před měsícem +24

    Através do dr. Lair Ribeiro e mais tarde através do dr. Dutra à muitos anos deixei de utilizar tudo isso. Gratidão dr. Dutra ❤

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny +2

      Fico muito feliz em saber que as orientações foram úteis para você e que conseguiu fazer mudanças positivas na sua vida. Agradeço pela confiança e apoio.

    • @paulocesarmanarinodemoura4165
      @paulocesarmanarinodemoura4165 Před 23 dny

      Nos comentários dá pra ver o ki de certas pessoas.muitos não entendem nada ou se fazem de idiotas.cigarro nunca foi alimento.
      Dr.o Sr está de parabéns vou chegando aos 80 anos como foi difícil.btinha que comprar livros e mais livros para compreender está dinâmica de saber como se alimentar bem.hoje temos a internet é muito mais fácil buscar está ajuda através dos médicos verdadeiros amigos de milhares de seres humanos que buscam a saúde através da alimentação.e não comida.

  • @ademirrodrigues5265
    @ademirrodrigues5265 Před měsícem +36

    Gostei do figurino, muito elegante, parece inglês !!!

  • @zilabisol2215
    @zilabisol2215 Před 24 dny +23

    Gente, fechem a boca, abram só para tomar agua ok?? E só ter bom senso😊

  • @leilapatricia7474
    @leilapatricia7474 Před 21 dnem +12

    Minha mãe tem 89 anos sempre comeu de tudo ,esse ano que ela passou a tomar remédio de pressão e está muito bem graças a Deus, eu sei que a alimentação não é mais a mesma ,até a água está contaminada

    • @ceciliaferraz1458
      @ceciliaferraz1458 Před 19 dny

      E’ isso que eu ia falar antes não tinha nada disso se comia de tudo e se morria com muita idade! A minha mãe morreu com 91 anos não tinha nem pressão alta morreu de bronco pneumonia por um resfriado mal curado

  • @mariamaximirapetry2476
    @mariamaximirapetry2476 Před měsícem +145

    A 2 anos parei c refris, sucos, sorvetes, pães, pizzas, lazanhas...eliminei esteatose grau3 e dores terríveis no corpo...

  • @myway2869
    @myway2869 Před 23 dny +29

    Fogo ! um diz que o pão torrado faz melhor porque modifica o glúten aliás torradas com chá é comida de convalescença mesmo no hospital dão 😢

    • @leilanaspolini3581
      @leilanaspolini3581 Před 19 dny +2

      Verdade um médico falou pra comer torrada e banir o pão. Pois segundo ele a torrada com o calor e6 quebrada a gordura e o glúteo.
      Vá saber agora.

    • @TheLeilaangels
      @TheLeilaangels Před 19 dny +4

      Cada um diz uma coisa ! Vou parar de ver vídeos sobre o assunto e ver o que eu me sinto bem ou não !

    • @myway2869
      @myway2869 Před 19 dny +1

      @@leilanaspolini3581 melhor parar mesmo com tanta informação contraditória começámos a entrar numa ansiedade tal que realmente a comida começa a afectar-nos negativamente. Eu que fui comprar uma torradeira e andava a comer torradas pela manhã 😂

    • @janesfribeiro6906
      @janesfribeiro6906 Před 18 dny

      ​@@myway2869BOM SENSO SEMPREEEEE

    • @Roseli.Rolim.
      @Roseli.Rolim. Před 18 dny

      Pois é.... já ouvi isso, mas não achei nenhuma pesquisa científica provando que o fato de torrar deixa sem efeito o gluten, que altera. Alguém sabe me dizer se há alguma evidência científica, indicar algum estudo?

  • @jacquelinecarvalho5007
    @jacquelinecarvalho5007 Před 22 dny +49

    O pobre que vive de salário mínimo só tem condições de comer mal. Não tem escolha come oque consegue comprar e pão para café da manhã é um deles!

    • @eduardomarcelo3231
      @eduardomarcelo3231 Před 22 dny

      P E R F E I T O !!

    • @lucianamoreiradasilva1466
      @lucianamoreiradasilva1466 Před 21 dnem +8

      Ovos mexidos ou cozidos sai mais barato e são bem melhores!😊

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Před 21 dnem +2

      E so ir na feira.
      Uma quantidade enorme de Legumes, Frutas e Verduras !
      E nao vem dizer wue e caro!
      Faco feira toda semana .

    • @fabianamostazzo1359
      @fabianamostazzo1359 Před 20 dny +4

      Pra mim, pão de padaria é um luxo! Consumo Milharina ou tapioca

    • @lucianamoreiradasilva1466
      @lucianamoreiradasilva1466 Před 20 dny +2

      @@fabianamostazzo1359 Sim, fiz as contas e se comessemos todos os dias daria o mesmo preço das proteínas!

  • @oliveira486
    @oliveira486 Před měsícem +34

    Não como nada disso, a realidade é dura e muitos não aceitam, 65 anos, não tomo remédio pra nada.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny +5

      Parabéns por cuidar tão bem da sua saúde!

    • @verasavioli3263
      @verasavioli3263 Před 18 dny

      Aprendi que se não morrermos disso morreremos daquilo 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @alissonlannussenascimento2305
    @alissonlannussenascimento2305 Před měsícem +37

    Bora curtir o trabalho do Doutor.

  • @Maria.maria888
    @Maria.maria888 Před měsícem +58

    As pessoas não gostam de saber da realidade 😂😂😂😂😂o dr fala e ainda tem comentários questionando 😂😂😂😂a realidade é dura

  • @nairferreirabatista683
    @nairferreirabatista683 Před 28 dny +18

    😮 MISSERICORDIA E DIFÍCIL MESMO TEMOS QUE COMER SÓ LEGUMES FRUTAS TUDO VERDADE EU QUASE MORRI COLESTEROL 😢 ALTO MEU DEUS 🤦

    • @andrecouto2038
      @andrecouto2038 Před 20 dny

      😂😂😂😂😂😂

    • @cicida5367
      @cicida5367 Před 18 dny

      Legumes, frutas e hortaliças são tratados com defensivos agricolas, estamos sendo envenenados....
      Só Deus na causa....😮

    • @alzirra
      @alzirra Před 18 dny

      Legumes e frutas tb contém os benditos, agrotóxicos! Se correr o bicho pega se ficar o bicho come

  • @natalinarodrigues2517
    @natalinarodrigues2517 Před 25 dny +5

    Parabéns pelo vídeo vou tomar uma posição na minha vida pois já tive AVC graças a Deus não fiquei com sequela tenho 67 anos Deus teve misericórdia de mim eu vou me esforçar Deus te abençoe doutor por abrir nossos olhos Parabéns

  • @fabiam1988
    @fabiam1988 Před 29 dny +9

    Que margarina. Torrada come-se com uma boa manteiga e o pão não tem de ser queimado, mas apenas aquecido. 🇵🇹

  • @raimundofaray8994
    @raimundofaray8994 Před měsícem +14

    A educação alimentar é muito importante

  • @valrios8437
    @valrios8437 Před měsícem +18

    Perfeito Dr Alain... graças a Deus me livrei de todos esses plásticos lixos e melecas químicas

  • @Grace-fo5rq
    @Grace-fo5rq Před 18 dny +7

    Frutas legumes. Legumes crus. Jiló pepino repolho couve caldo de carne de músculos. Peixes. Mel. Melancia. Óleo de oliva. Castanhas. Bananas. Sucos de frutas. 3 goles de leite uma vez ao dia. Leite em pó integral. Feijão com caldo arroz lentilhas batatinha cozida. Mandioca. Biju com leite açúcar e mel. Suco de maracujá. Água 4 vez ao dia. 2 castanhas por dia. 😁😁😁😁😁😁😁😁😁🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂😎😎😎😎😎😎😎😎😎🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

    • @jacpropato
      @jacpropato Před 16 dny +2

      Frutas verduras e legumes estão entupidos de agrotóxicos

  • @jorgeaugustodesouzamachado6113

    Deus o abençoe Dr. Alain e prezada família. Muito obrigado por dedicar parte de sua vida com suas orientações de saúde e bem estar. Por favor continue!

  • @gelcirosa6481
    @gelcirosa6481 Před 27 dny +4

    Bom DiiiiiA Querido Doutor Alain 🌿🕊️
    Muito Obrigada Por Sua Generosidade Partilhando Seus Saberes 🙏💫😎

  • @mariaclarademet
    @mariaclarademet Před 25 dny +4

    Gratidão por disponibilizar conhecimento para preservação da vida!

  • @thinamohaze3345
    @thinamohaze3345 Před 28 dny

    Um dois ( de muitos) melhores vídeos que já disponibilizou para nós Dr. Dutra.
    Já estou passando para família e amigos.
    Grata sempre.
    Você é Fera😉👌🙏

  • @rosana863
    @rosana863 Před 14 dny

    Muita Luz e proteção para o senhor, doutor Alain!

  • @jorgeaugustoamorimdesousa1120

    Nutrição e educação sexual deveriam ser matérias obrigatórias no currículo escolar. Quantas doenças poderiam ser evitadas. Será que certos alimentos como a margarina já foram retirados do mercado? Moro no Reino Unido e a margarina sumiu dos supermercados , o povo acordou e ler os ingredientes de cada produto tornou-se prática regular.

  • @flavialutterbach2803
    @flavialutterbach2803 Před měsícem +13

    Que alívio, Dr., já eliminei tudo isso da minha vida. E, como fiz de forma consciente e por decisão própria, não sinto a mínima falta de nenhum deles. Me sinto bem, saudável, e pra mim é o que interessa. No entanto, devido a minha determinação, já fui chamada de “xiita” por alguém cuja saúde é um verdadeiro cacaréco 😂 enquanto nem gripes sazonais eu pego 🤷🏼‍♀️

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny

      A determinação e o cuidado com a própria saúde são realmente importantes, e é ótimo ver que você está colhendo os frutos disso. Infelizmente, nem todos compreendem ou valorizam essas escolhas, mas o mais importante é como você se sente. Continue firme nas suas decisões e cuide sempre da sua saúde.

  • @polianaborges8490
    @polianaborges8490 Před 21 dnem +3

    Adoro comer torrada hehe, não como sempre, mas é uma delicia, e ainda passo manteiga. Que coisa boa. Um abraço ao Dr. Alain e a todos.

  • @taimagno1866
    @taimagno1866 Před 26 dny +14

    Ouvi um médico dizer q na torrada queimava o glúten.

    • @neumacezare8817
      @neumacezare8817 Před 17 dny +1

      Eu também ouvi falar

    • @vaniaguido4231
      @vaniaguido4231 Před 2 dny

      Eu ouvi dizer.....que isso é lenda...a torrada é um pão desidratado..

  • @asunachan3684
    @asunachan3684 Před měsícem +33

    Nem as bactérias comem bolacha recheada😳🤣🤣🤣🤣🤢🤮🤮

  • @monicavinsk1300
    @monicavinsk1300 Před měsícem +2

    Ótimo vídeo! Muito obrigado Doutor 🙏🙏🙏

  • @helenmachadohe3317
    @helenmachadohe3317 Před 25 dny +2

    Que chique, hein Dr Alain! Tá lindo!

  • @mariabernadetedossantos4031

    Muito obrigado dr alain pó esses ensinamentos maravilhoso q Deus lhe abençoe e proteja sempre ❤

  • @mariasolangerodriguesjacqu4673

    Pois é, um dia, a conta dos " estragos" chega invariávelmente !!!

  • @mirianguimaraes8241
    @mirianguimaraes8241 Před měsícem +9

    Eita que criatura mais linda ! Obrigada Dr . Alain ! 😊 ❤

  • @ricardocoutofonseca9524
    @ricardocoutofonseca9524 Před měsícem +11

    Mas os sucos naturais também tem altas quantidades de açúcar

  • @MariaAdelaideDosAnjos
    @MariaAdelaideDosAnjos Před 28 dny

    Acredito neste Dr . Para Nosso Bem … alongamento de vida adequado às nossas necessidades Físicas . Obrigada Dr. 👏👏👏💪💪💪❤❤❤

  • @carlalacerda7811
    @carlalacerda7811 Před 23 dny +4

    Passa o seu cardápio diário para nós copiar e se inspirar dr., talvez assim teremos saúde igual ao senhor

  • @mariaclarademet
    @mariaclarademet Před 25 dny

    Amei o resumo da descrição do vídeo. Gratidão!

  • @marcelorp1970
    @marcelorp1970 Před 28 dny +6

    Todos esses produtos são viciantes!!

  • @josefavieiradasilva9507

    muito obrigada Dr iluminado. Que Deus abençoe grandemente a sua existência

  • @pascalpintoosorio376
    @pascalpintoosorio376 Před 29 dny +1

    Obrigada pela ajuda instrução como limentar para à sua saúde

  • @williamdavid1020
    @williamdavid1020 Před 27 dny +7

    Dr, e uma torrada pela manhã com frango e ovo, aliado com mamão aveia e farinha de linhaça, para baixar esse índice glicêmico da torrada, três vezes na semana pode? Treino musculação e faço aeróbicos de vez em quando.

  • @josemuniz8141
    @josemuniz8141 Před 22 dny

    Deus abençoe o senhor, vídeo excelente Dr.

  • @sulamitadiacuigomesoliveir260

    Muito boas essas informações, mas os pobres como ficam?

    • @paulocesarmanarinodemoura4165
      @paulocesarmanarinodemoura4165 Před 23 dny

      A pobreza é ignora conhecimento.
      1kg de arroz branco sem nutrientes custa
      Ex: 6.00 e nada tem de valor que possa agregar ao nosso corpo físico. Valor O.
      Um arroz de qualidade integral 9.00 reais
      Rende mais tem nutrientes vai custar beneficamente a nossa saúde muito mais.vai comer Menas quantidade e alimentar se melhor.
      1litro de óleo de soja vai entupir as artérias 6.00 reais
      1 kg de banha 15.00 vai render mais.
      E purai vai a pobreza e falta de conhecimento e muita preguiça de comer saudável como meus pais e avós se alimentavam.
      Hoje o negócio é comer comer sem se saciar.tufo porcaria

    • @Roseli.Rolim.
      @Roseli.Rolim. Před 18 dny

      Só cortar o q não presta. Estou fzd isso.

  • @tonycott4624
    @tonycott4624 Před 21 dnem +3

    Parabéns pelo conteúdo. 😃

  • @lindalvamoreiradossantosmo2381

    Obrigada pelas informações Dr. ALAIN 🙋‍♀️👏👏👏👏

  • @konyammankon1108
    @konyammankon1108 Před 17 hodinami

    Obrigado Dr. por nos orientar/informa, 🙏gratidão...DEUS o abençoe👋👋👋

  • @paulodetarsosoaresdebarros1692

    Vamos reduzir. Obrigado.

  • @rosy2880
    @rosy2880 Před měsícem +9

    Muito grata Dr Alain.

  • @guilherme.0810
    @guilherme.0810 Před 14 dny

    owww... que legal a musiquinha!! valeu Dr. !!!

  • @mayumi7750
    @mayumi7750 Před 26 dny +4

    Obrigada meu pai teve AVC isquêmico essa semana ficou 4 dias no hospital ... E como acompanhante percebi na emergência mais da metade dos casos era AVC .. alguns a terceira , sexta ..1 estava em 24 dias em coma após o terceiro AVC. Havia até uma mulher de 33 no terceiro e um homem forte de 36 anos no primeiro AVC.Descobri q a insulina dele estava 380.. meu pai saiu até bemdo hospital mas a vista saiu embaçada , e a fala ficou estranha

  • @JangadaMR
    @JangadaMR Před 25 dny

    Bom vídeo! Muito obrigado!

  • @edwigesbarbosa7267
    @edwigesbarbosa7267 Před měsícem +3

    ADOREI ESSE VÍDEO me Ajudou a Evoluir VIVENDO MELHOR 🙏❤

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny

      Fico muito feliz em saber que você adorou o vídeo e que ele te ajudou a viver melhor! É muito gratificante saber que as informações estão fazendo a diferença na sua vida. Se precisar de mais informações ou tiver outras dúvidas, estou à disposição para ajudar.

  • @marcosvieira6345
    @marcosvieira6345 Před měsícem +2

    Muito bom! 👍🏻

  • @DavinaSantos-lx2fl
    @DavinaSantos-lx2fl Před 29 dny +4

    Eu nao consumo esses alimentos bem antes de começar a pandemia porém sempre tive colesterol alto mesmo depois de para dizendo minha médica que e ereditario

  • @venusplatinada3704
    @venusplatinada3704 Před 21 dnem

    Excelente informações ❤

  • @fabiobranco8544
    @fabiobranco8544 Před měsícem +2

    Muito bom!!

  • @josiasdomingos6854
    @josiasdomingos6854 Před měsícem +1

    Obrigado pelo vídeo Dr. Deus lhe abençoe sempre.

  • @abadomapolion3530
    @abadomapolion3530 Před 19 dny

    Gostei muito do seu vídeo doutor é mais pura verdade tudo que o senhor falou muitíssimo obrigado 🙏 compartilhando em 321

  • @AdrianaSilva-hw6qx
    @AdrianaSilva-hw6qx Před 28 dny

    Olá, sempre informações preciosas, tenho que ter o meu sangue sempre fino, e já tenho sempre cuidado com o que como, mas cuidado porque gosto de ver médicos de medicina integrativa que nos informão e explição, ❤

  • @rosangelalimadossantos2600

    Muito grata dr Alain

  • @Vanda_SEP
    @Vanda_SEP Před měsícem +6

    O senhor é excelente!!!!! Impressionante!

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny

      Muito obrigado de coração! Abraço! 🙏💙

  • @mrogerprado2
    @mrogerprado2 Před měsícem +1

    Muito esclarecedor. Valeu!!

  • @ivaneteramos6044
    @ivaneteramos6044 Před 29 dny +35

    Resumo:
    8 alimentos que devem ser evitados, pois nos adoecem e entopem as artérias:
    1-torradas e pães industrializados
    2- refrigerante
    3- sorvete industrializado, muito açúcar e gordura trans
    4- margarina
    5- bebida alcoólica
    6- fast food
    7- biscoitos recheados
    8- óleo de soja, girassol, milho

    • @Sandra-nw6rl
      @Sandra-nw6rl Před 26 dny

      😟tudo isso eu consumia menos margarina prefiro manteiga

    • @ivonexavierxavier8981
      @ivonexavierxavier8981 Před 25 dny +4

      Faltou falar dos cigarros, parece que os médicos esquecem

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Před 21 dnem

      ​@@ivonexavierxavier8981
      E o Alcool tambem !

    • @saviocoimbra7286
      @saviocoimbra7286 Před 19 dny

      ​@@ivonexavierxavier8981E precisa falar o óbvio?

    • @estreladaluz4488
      @estreladaluz4488 Před 16 dny

      @@ivonexavierxavier8981cigarro qualquer um saber que prejudica a saúde ! tanto que nos máximo de cigarro já vem escrito,prejudicar a saúde e pode virar câncer..fumar quem quiser ! O tema é sobre alimentos que prejudica a nossa coagulação

  • @Analu-ci7iw
    @Analu-ci7iw Před měsícem +7

    Os mercados não conhece a manteiga Gee, nem sabe o que é

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před měsícem +1

      Realmente não é fácil encontrar nos mercados tradicionais.

  • @dinapereira8714
    @dinapereira8714 Před 29 dny +18

    Qd quero sorvete,faço o sorvete de inhame, muito gostoso, e natural.

  • @senabaliera2103
    @senabaliera2103 Před 18 dny

    Obrigado Dr ❤

  • @celiaortegagarai8332
    @celiaortegagarai8332 Před 11 dny

    Muito obrigada 💯💯💯💯💯❤

  • @marcelolacerda5723
    @marcelolacerda5723 Před 21 dnem +4

    Manteiga e margarina há décadas foram eliminadas na minha casa, refrigerante também não faz parte da nossa rotina, álcool somente no fim de semana, vinho branco, embutidos há décadas foi retirado da nossa casa, em razão de ter visto pessoas da família morrerem por causa do consumo por décadas.

  • @josefavieiradasilva9507

    Obrigada Dr iluminado

  • @sergiodevilavelhanoesptosanto

    Muito Obrigado....! 🙏 Valeu...!!!👍🏿

  • @angelapetronilha5331
    @angelapetronilha5331 Před 21 dnem +6

    Pão não faz mal para saúde. Refrigerantes, sucos de caixinha, sorvetes, biscoitos recheados, etc. O pão comi a vida inteira nunca fez mal.

    • @Roseli.Rolim.
      @Roseli.Rolim. Před 18 dny

      É que o trigo foi alterado. Já não é o mesmo. O gluten foi potencializado. Isso faz mal.

    • @franciscaceliamascarenhasm9664
      @franciscaceliamascarenhasm9664 Před 17 dny

      Graças a Deus tenho 62 anos e como pão francês com manteiga e não me faz nenhum mal tudo com moderação .

    • @valeriamonteiro8477
      @valeriamonteiro8477 Před 15 dny

      Nem torrada, o pão torrado, destrói o glutem

  • @ndemelo78-ti8om
    @ndemelo78-ti8om Před měsícem +2

    Excelente explicação, valeu Dr,

  • @celinafarias7563
    @celinafarias7563 Před měsícem +23

    JÁ FIZ O TESTE DO BISCOITO E É VERDADE

  • @janegaspar9125
    @janegaspar9125 Před měsícem +2

    Boa tarde doutor 😊

  • @irismarcline1972
    @irismarcline1972 Před 12 dny

    Obrigada por nus informar

  • @cloviskochenborger572
    @cloviskochenborger572 Před měsícem +3

    Ótimas e importantes dicas. Felizmente praticamente não usamos estes produtos...Logicamente depois de ter assistido muitos vídeos sobre saúde. Valeu mesmo até por ter confirmado tudo o que estamos evitando usar.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny

      Fico muito feliz em saber que as dicas foram úteis para você e que já está evitando esses produtos. Continuar buscando informações sobre saúde é essencial para manter um estilo de vida saudável.

  • @fabiomessiasdeoliveira
    @fabiomessiasdeoliveira Před měsícem +6

    TOP!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💯

  • @crisvanzin
    @crisvanzin Před 27 dny

    Gratidão ❤

  • @joseliapontes9906
    @joseliapontes9906 Před měsícem +1

    Obrigada Dr Alain, sempre nos trazendo informações de qualidade. Ainda como sorvete de vez em quando, fico mais de 30/60 dias sem comer. A torrada industrializada ( não a feita do pão em casa) eu percebi que virava uma cola na boca deixei, os demais não como.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před měsícem +1

      Fico feliz em saber que as informações têm sido úteis para você. É bom que você esteja consciente das suas escolhas alimentares. Comer sorvete de vez em quando, especialmente com moderação, não é um problema. Evitar a torrada industrializada se consumida com frequência é uma ótima decisão.

  • @jaquelinehuyer6475
    @jaquelinehuyer6475 Před měsícem +19

    Médico de verdade assim como foi Jesus Cristo, glória a Deus que temos estas pessoas entre nós ainda neste mundo completamente doente!

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  Před 29 dny +1

      Muito obrigado pelas palavras gentis e inspiradoras. É um privilégio poder ajudar as pessoas a melhorar suas vidas e sua saúde.

    • @jaquelinehuyer6475
      @jaquelinehuyer6475 Před 29 dny

      @@DrAlainDutra Eu tenho voce Dr.querido em minhas orações diárias, que Deus continue o iluminando e o protegendo de todo o mal para voce e sua familia.Sao poucos medicos neste Brasil que tem coragem de falar a verdade! Gostaria de sugerir um livro para o Senhor ler o Grande Conflito de Hellen White e a Biblia Sagrada versao King James 1611 assim o Senhor descobrirá sobre a guerra que vivemos neste mundo !Glória ao nosso Deus que está guerra esta chegando ao fim! Muito obrigada pelas informações preciosas sobre saúde!

  • @alexandrealvarenga9336
    @alexandrealvarenga9336 Před 23 dny +2

    Na minha opinião interessante também é dar preferência aos alimentos de feira que não usam veneno, ou usam pouco. Se pesquisar tem um ranking dos vegetais mais contaminados. Infelizmente comer bem custa muito caro. Ás vezes fora ds realidade das pessoas mais pobres, Olha o preço do azeite por exemplo 😮

  • @vastimendes7463
    @vastimendes7463 Před 21 dnem

    Obrigado Dr.Deus abençoe preciso me livrar do pão assim como já não como salsicha há quase dois anos e comia vez e nunca o pão é frequente ,porém vou evitar.❤

  • @oswaldoserafimjunior5426

    Muito bom mesmo

  • @iranycamara8837
    @iranycamara8837 Před měsícem +1

    Gratidão eterna 🙏

  • @JaneteSilva-me8ph
    @JaneteSilva-me8ph Před měsícem +14

    Ninguém fala sobre pressão alta emocional

    • @gelcirosa6481
      @gelcirosa6481 Před 27 dny +2

      Tenho pesquisado e Também Não encontro uma resposta Sobre esse Mal

  • @tarcizioalvares2065
    @tarcizioalvares2065 Před 26 dny

    Adorei

  • @VeraLucia-fm7hz
    @VeraLucia-fm7hz Před 15 dny

    Gratidão

  • @silvanarodrigues4326
    @silvanarodrigues4326 Před 21 dnem

    Bom dia doutor, tirei todos esses alimentos
    Tenho 60 anos e meus exames são todos em níveis acima do esperado
    Faço musculação e caminhada...estou bem

  • @m.mariamar1398
    @m.mariamar1398 Před 18 dny

    Tudo na vida é o equilíbrio, comer saudável e de vez e quando permitir alguns alimentos gostosos

  • @elianaaraujo8052
    @elianaaraujo8052 Před měsícem +6

    ELE FALA CONTINUAMENTE!!!!

    • @laertemadeira9886
      @laertemadeira9886 Před 26 dny

      Pare de falar bobagem, parabéns ao dr brasileiro é assim mesmo na maioria um bando de ignorantes, é só observar quem elegeram para presidente.

  • @Anderson20233
    @Anderson20233 Před měsícem +3

    doutor Alain, eu consumo pasta de amendoim com pão, o amendoim melhora a qualidade do carboidrato do pão?

  • @user-xp8om3he4h
    @user-xp8om3he4h Před měsícem +3

    GRATIDÃO
    " A saúde é um estado provisório que não prenuncia nada de bom. "
    Novos Provérbios 😮