😴 Duerme PROFUNDAMENTE: El SECRETO para VENCER EL INSOMNIO | Sabiduria Zen
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- čas přidán 12. 09. 2024
- ¿Te cuesta trabajo dormir bien por la noche? ¡No estás solo! En este video, te compartimos el secreto mejor guardado para vencer el insomnio y lograr un sueño reparador. Descubre cómo puedes dormir rápido y fácil con técnicas basadas en la sabiduría Zen que te ayudarán a descansar bien y dormir como bebé.
🌟 Lo que aprenderás en este video:
✔ Cómo quitar el insomnio de raíz y disfrutar de un sueño profundo.
✔ Técnicas para dormir sin dificultad y evitar el insomnio crónico.
✔ Estrategias para tener un sueño reparador y despertar renovado.
✔ Consejos prácticos para descansar bien y mejorar tu calidad de sueño.
✔ No te pierdas estos consejos esenciales que transformarán tus noches y te permitirán dormir profundamente cada noche.
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Gr❤ gracias 🎉
Gracias por ver nuestros videos, bendiciones 🙏🏻
Buenas noches bendiciones una pregunta yo tengo problemas de ansiedad y sufro de insomnio y tomo olanzapina y sin ella no duermo como le hago para dormir naturalmente
Lo mejor que puede hacer ir con su médico para que pueda darle una solución más eficaz… en el video le damos unas recomendaciones espero pueda ayudarle
@@MundoZen2024 Muchas gracias Dios le bendiga mucho