SEITSE NÄDALAT... | Vlog E04 | S2
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Vaata, milline näeb välja minu nädal. Järgnevate nädalate jooksul on sul võimalik näha minu rutiinset, kuid põnevat ettevalmistust järgmiseks fightiks. Jagan, mis toimub ühe ettevalmistuse ajal ning kuidas ajajooksul muutuvad koormused, toitumine ja kõik muu.
Järgmine fight toimub 21. septembril Kalevi Spordihallis / rajummashow. .
💥Instagram: / maikelastur. .
💥Facebook: / / maikel-astur-100027310285057
![[ EI LÄHE KERGELT MEIL SEE HOOAEG ] LOOS! , Southside, Kulbilohu | Ruut Motorsport](http://i.ytimg.com/vi/uQ4R0A3iIQk/mqdefault.jpg)
väga head videod sul maikel! Go maikel and stay hard!
@@kaido95 suur aitäh🤝
Yalla Maikel !
@@Niisamalahemees 🤝🙏
Inspiratsioon!
@@freddyv4657 my bruv🙏
vamos Maikel
@@ekumeku7 vamooooos🫡
very hard training👊
@@raidolinn9647 thank u🙏
Kiidame sind algul, et meile huvitavat sisu toodad. Andeks saad ainult tänu sellele, et nii ässalt paned ja nooo, et oma tt
😊
@@b6rrid haha tänud, jätkan tootmist🫡
haha shoutout to Nopri ! minu lemmik magustoit ka :D
@@aabubaabub nopri on lagi🤝
see nukkide teema võib suht tõsiseks minna, vaatasin et tony jeffries soovitab mingeid silipod gele wrapidr alla panna, eestis pole näinud muidugi.
@@zwei_driller-jr6ju jep kasutan neid asju juba aastaid. Toimivad väga hästi, aga mma kinda alla ei mahu lihtsalt
mis progammiga monteerid, kui kysida tohib?🙏
@@Austraaliajebalnikud filmin osmo pocket 3 kaameraga ja capcutiga monteerin