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Omlouváme se.
cleaning motivation...？Routine for housewives who are not good at housework
Vložit
- čas přidán 30. 01. 2022
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#cleaningmotivation #housework #morningroutine
参考にならなさすぎてすみません…ユーグレナ気になった方はこちらからどうぞ☺︎
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こずえさんがスリムな理由が分かりました👍常に動いている🤭✨
常に忙しなく落ち着きがないんです⍢⃝
元気でます！何回も見たいと思います。
ありがとうございます♡
スタイルの良さの秘訣、家事しながらのほうれい線予防まねしてみたいです。
エスカレーター好き♡
ほうれい線予防、どこにいても♡
運転しながらとかもよくやってます♪
スタイル維持には成る程ストレッチしながら🆗✌️
ユーグレナ気になってたから試したい👍
キッチンもリビングもお洒落だゎ〰️😊
ストレッチや運動する時間を作ればいいものの、せっかちでめんどくさがりなもので、「ながら」ばっかりです⍢⃝
ユーグレナ、アイスにかけてもお茶風味で「和」っぽくなってお気に入りです♡
待ってました😆ながら運動から力持ち❗あのソファー動かしーの❗無だのない階段登りなかなか出来ませーん。
これ毎日やってるの凄いなぁと感心しましたー。全てに楽しみなから家事をこなすこずえさん🎵素敵です。
ちょいちょい腰痛がったりしてますけどねww苦手な家事は、気分だけでも楽しくやっていけばなんとかなると！腕はあがりませんがね⍢⃝
もうヤバすぎ😂😂😂💓おもしろすぎ✨待ってましたルーティン動画🙌💮
ありがとうございます♡嬉しいです！
こずえさん、ずっと動いてるー😆体力も体型もキープしている秘訣ですね！！ステキです✨
とにかく落ち着きがないんですw
そしてせっかちなんです⍢⃝
カッコイイ👍
ロンTにデニムのエプロンいいわぁ♡
楽しそうに踊りながらニコちゃん描いて家事して、だからスタイルいいんだなぁ、楽しんで家事してるなぁと思って見習いたいと思いました✨✨
絶対ルンバだと思ったら違ったからビックリ‼️
ルンバーーー！！欲しいーー♡
ルンバがあったらルンバについて回って、横でルンバかけながら踊ってるかもしれませんね私⍢⃝
立ち食いなのにちゃんとお盆にのせて、お行儀いいのか悪いのか😂そんなこずえさんが好き！！
たしかにwww⍢⃝
本当ですわよね♡
こずえさんがこずえさんにツッコミ入れつつの動画最高に楽しかったです😊
自分を自分でツッコんで、それをまた観ながらツッコむという、わけがわからなくなる状態になってます⍢⃝
あなたの動画を見つけてとても興奮しています。 見た後はとても嬉しいです。 あなたは本当に刺激的です🤍
嬉しいです。ありがとうございます♪
とっても素敵な動画でした💕家族の健康を預かる身。。こちらの考え方がだいすき🌱
そう考えると私も日々の家事、頑張れます💪ルーティン動画また楽しみにしています！
全てを完璧に！！！までは難しいですが、できる限りのことは頑張っていきたいです☻
それも、楽しみながらならよりいいですよね！！
お互い、楽しみながら頑張っていきましょ♡
立ち食い一緒です😆
あっ私は朝ではなくて夜ですけど
どっしり構えて座ると食べすぎるので（ご飯も食べたくなる🍚）笑
ダンスも好きなとこ共感し過ぎて思わず
デカい声で笑ってしましました🤣
いつもhappy♪ありがとうございます❤️
お行儀悪いとわかっていながらも、、、
座ったら、もう立ちたく（動きたく）なくなってしまうからww一気にネジが止まったみたいになってしまう⍢⃝
デカイ声で笑う←これってとっても良いことですよね♡
家事やりながら筋トレやらストレッチしてるのに、すぐ座らないの凄すぎます！
座ったら、その時点でもう二度と立ちたくなくなっちゃうからですw
ルーティン動画めちゃ待ってました！！！
嬉しい😍😍😍🙏✨
ありがとうございます♡
最近こずえさんのこと知ってみ始めたんですけど、まーーーーーじで元気出ました！
さっきまでウダウダ悩んでた自分、吹っ飛びました！明日からも元気に生きる！！
こずえさんありがとう！！
わーーー♡嬉しいです！ありがとうございます！！そんな風に言ってもらえて。こちらこそ元気でます！楽しくやっていきましょ☻
更新待ってました🥰
ゴロゴロする事が好きなのですが、こずえさんを見てると私も動きたいっ！って気持ちになります笑
何気ない日常の動画がとても好きです！！
またトムさんと2人だけの1日とかも見てみたいです✨✨あんなに一緒に居ても脂臭さで笑えるなんて素敵すぎます！
ゴロゴロも無駄にゴロゴロしてみてはいかがかしら？w家中ゴロゴロ〜もかなり動きますねw
相変わらず脂臭さ健在です⍢⃝二人だけの1日、機会があればやってみたいです♡
可愛いしかない♡
ありがとうございます♡
この動画撮影の裏側を見てみたいと思ってしまいました🤭それくらい楽しい動画でした！
無駄な動き（休まない）が、こずえさんの体型維持の秘訣だな！とちょっと前から気づいて、私も今年から真似してます。1年かけて5kg落とすのが今年の目標です🏃💦
楽しんでいただけてよかったです！
そうなんです、本当に無駄な動きが多すぎてうるさいんです私⍢⃝一緒に無駄な動きをして、楽しんでいきましょ♡
こずえ様。広々としたお部屋素敵です❗家事をされながら、運動❗さすがです~😌ユーグレナ体に良さそう。しっかり、主婦されてますよ😊💕💕
「ストレッチ」の時間とかを作るのがただただめんどくさいだけなんですw
ユーグレナは足りないものを補ってくれて大助かりです☻
こずえさんいつも楽しくCZcams、Instagram見てますー😍！！
ちなみに……ご飯茶碗は左で合ってますよ🤣
これからも楽しい配信楽しみにしてますね♡♡♡
ありがとうございます♡
ご飯茶碗、初め左側に置いたのになぜか右側に置いてしまってるんですww
こずえちゃん見るとげんき出る❤️
やっぱりスタイル良いこずえちゃんは運動してますね！私も意味あるかわからないダイエット引き続き頑張ります。41歳マジで肉🥩落ちない😭
何でも意味はあります！！やるのとやらないのでは違うし、そこにちょっと意識してみたりプラスしたり♡継続は力なり♡40代、楽しんでいきましょーー！！
こずえさん、今日もありがとう😊感謝
こちらこそ、ありがとう♡
こずえさんの何が良いか、って
それは｢気取り｣が無いこと☝️ですね！手作りおやつもホットケーキ。しかも普段は市販のヤツ、、、と正直に言うところが、👍👍
そして、最後のエスカレーター！！
パントマイムお上手～！！👏
家事の腕じゃなくパントマイムの腕があがっちゃう⍢⃝
手作りお菓子が得意なお母さん、憧れますわーー♡
@@cozueninomiya
🤗💕
It's so great that you have subtitles!! Thank you!
Thank you for watching♡
朝から笑ったー！
元気になったー！！
無駄な動きが多すぎて、それが面白くて、お笑い見てるみたい😊
私も、今日からこのパターンで行かせてもらいます😆❤️
ぜひぜひ、いっちゃってください♡
本当こずえさんのV log大好きです💕
さっそくユーグレナ購入しました。
私の息子も偏食なので、本当困ってます🌀
こずえさんの音楽のチョイスが大好きで、どれもhappyになるし、ヤル気になります！通勤時などに聴いてます。プレイリストなどあれば教えて頂きたいです☺️
ありがとうございます♪
ユーグレナは、お料理にも混ぜられるからとってもいいですよね！！
私、音楽のセンスが全くなくマネージャーさんが選曲してくれています！
私も使われている音楽大好きです！
もう副音声最高です😂
もう好き－－♡
ありがとうございます♡
見てると元気をもらえるので
さいっこうです！
こずえさんだいすきですー！
家事が完璧じゃなくたって
ひまわりのように明るい母さん最高♡
ありがとうございます♡
そんな風に言ってもらえてうれしいです！
最近はじめて知りました57才です。
こんなに楽しく掃除しているのはじめて見ました😃すてき😃
いつも面白くて、だれかに似てると思ったらウチの母、ソックリ🤣
陽気で明るくていつもどこでも踊っててその上ポジティブで本当そっくりです。
おすすめで、始めて拝見させて頂きました❗何てハッピーなママ🎵家事なのに、なぜか映画のように見えちゃう👍✨チャンネル登録しました❗楽しみにしてます🎵🎵🎵
わーーーー♡ありがとうございます！
チャンネル登録もありがとうございます♡嬉しいです！！
こちらこそよろしくお願いします☻
こずえさん❣️もう最高です😊💕
楽しく拝見させていただきました〜顔が自然とニコニコになります☺️家族の栄養バランスも考えて素晴らしいです❣️
また配信楽しみにしてます❤️
ありがとうございます♡
家事は苦手だけど、（やらなくてもどうにかなる）
家族の栄養バランスは頑張りたいです☆
Thank you for this video. You are so full of joy!
Thank you ♡
こずえさん😊わんちゃんかわいい😍
いつも元気もらってます💪
ありがとうございます✨✨
こちらこそありがとうございます♪
モフモフわんこに癒されてます♡
めっちゃ機敏な動きー！笑
私もそうやって体を動かしながら楽しんで家事したら家事も大変ってならないかも？！
毎日お疲れ様です♡
苦手ものは少しでも楽しく工夫しながらするのがいいですよね♡
こずえさんのスタイルいい理由がよく分かりました！
だらだらしてしまいがちなので、こずえさん目指して頑張ります！
わたしもダラダラする時は思いっきりダラダラですw
そのかわり、動くときは無駄な動きを増やしていきましょ♡
ナレーション聴きやすくgood job✌️
楽しかったー❤︎
わぁ♡嬉しいです！ありがとうございます♪
家事する時の気合い入れに定期的に見に来てます💙
ルーティン動画最高でした🥰
こずえさんのユーグレナのクーポンコードってありますか？
ありがとう☺︎
今回はお試し7日分のご案内なので、現品のクーポンとかはないんですー
まずは7日間のお試し、よかったら♡概要欄にリンクは貼ってあります
@@cozueninomiya
お返事ありがとうございます🙏
かしこまりました😆さっそくお試し注文してみます♡
楽しい😃元気になります
Hi, I enjoy your videos , full of fun and joy which is a great life attitude !
thank you♡
私と同じく苦手な人がいる！と思って楽しみに見たら、全然出来てた...
基本おやつは市販のものだし、洗濯物も洗い物もためちゃうし…
カメラ回ってたから気合いれっちゃたのはここだけの話ｗｗ
私もこずえさんみたいに、ハッピーに楽しく家事やろう、ご機嫌にすごそう！と思いました♥
いつも元気をもらっています！ありがとうございます！
こちらこそありがとうございます♪
自分で自分をご機嫌にしてあげるのって大切ですよね♡
楽しくハッピーに、家事やっつけましょ！
いや～こずえさん、家事完璧でしょ😉
お部屋もお風呂も綺麗すぎ✨
普段からしてないと、この綺麗さは保てませんよ😄
心も体もパワフルでスゴいなぁ🎶🎶🎶
手抜きはよくします⍢⃝
部屋は片付けても片付けても、散らかるのはなぜなのでしょう、、、ww
こずえさんのスタイルがいい理由がわかりますね😂私が真似したら次の日筋肉痛で動けなそう😂😂
ただのせっかちと落ち着きがないだけですｗｗ
初コメです。いつもほんとに元気をもらっています!私も主婦歴10年超ですが家事全然苦手です、、3人子育てにおわれる日々(T_T)こずえさんみたいに明るくいきたい!
卒園式、入学式コーデ悩み中。。
もしお願いできればそんなセレモニーコーデもみたいです☆
家事苦手仲間ですね♡
子育てに追われて、1日があっという間に過ぎていく、、、なんて私もありました！（しかもうちは2人なのに！！）
何もできない日は、とことん何もしなかったり、洗濯だって洗い物だって溜まったってどうにかなるわけじゃないし⍢⃝「余裕」がなくならないようにしてました！
卒園式、入学式などのコーデは、だいたいネイビーか黒のパンツセットアップかワンピースで着回しでした！
初コメント失礼致します✨
こずえさんのパワー半端無いっす💪✨
無駄な動きなんて無いですよ💕
いつかの動画でトムさんが言っていた、コンクリートミキサー車✨マグロ✨よく分かりました👍
毎日の家事も楽しそうです❤見習わなきゃ🤗やる気出ます😊
家事しながらの運動⸜( ˶ ̇ᵕ ̇˶)⸝
スゴすぎ！
明日からはこの動画を観ながら
家事しよっとー( ˶ｰ̀֊ｰ́ )੭"
楽しい動画ありがとうございます♡
いつもの家事を大袈裟にやるだけで、ちょっとした運動に♡（運動まではいきませんがw）
自分が楽しめるなら、どんな形でもいいと思います♪
大好きです！！！！！！！
同じ身長だからこずえさんみたいになりたい🥺
ありがとうございます♡
一緒に無駄な動きしていきましょ♪
@@cozueninomiya
ご丁寧に返信までありがとうございます😭😭
無駄な動き頑張ります！！！笑
同年代ですが、本当に尊敬します！！
こんな素敵なママ羨ましい！！
見習います〜！
自分の休みの日は豚のような生活、、やめなくちゃ笑
いやいや、休みの日はそれでいいんです！！
休めるときに休まないと！！
わたしも何もしない日、もちろんあります。
ナマケモノのようにダルーーーーって日は必要！
私も同じ年齢で❗️
毎日、バタバタと動いてるのに太っていくばかり🤔
やっぱり、食べる質とそのパワフルさをこずえさん見習わないと駄目ですね😊
わたしもバタバタ動く時は、無駄にもっとバタバタしていますww
無駄な動き万歳です♡
こずえさんのCZcams見てると、毎日イライラしてる自分に反省して、毎日人生楽しもう！って思えます💗これからも元気ください🥺！応援してます📣
わたしもイライラしたりすることもちろんあります！！
スイッチを作り切り替えをするようにしています。
「イライラしている時間がもったいない、誰の得にもならないじゃない！」と自分に声を出して言って終わらせることもwww
毎日人生楽しもう♡それそれ～
@@cozueninomiya
返信ありがとうございます！イライラしたら時間もったいない！誰の得にもならないって心に響きました！ありがとうございます😭まじでこずえさん大好きです💗！イライラしたときはこずえさんのCZcams見るようにします😆！人生楽しもう〜💗それそれ〜❣️❣️❣️
こずえちゃんやっぱり良いわぁ～👍️✨
こずえちゃんがほうれい線を伸ばしてゴリラになってるはずなのに「ゴリラがほうれい線を伸ばしてます🦍」って😂
いつも元気もらってます❤️
元気お裾分けできてよかったです！！
ゴリラより🦍♡
こずえさんの動画を見て元気出ました！
仕事休みの日は朝からダラダラしてしまう…こずえさん見習って家事しながらストレッチも頑張ろーって思いました😊
ユーグレナも気になります。。味はどんな感じですか？
ダラダラする時は思いっきりダラダラしましょ♡
やる時は、これまた思いっきり動きましょ！！
ユーグレナはお茶やお抹茶のような味で飲みやすいです！
こずえって同じ名前でうれしいです☆明るくて楽しくて元気でおしゃれで大好きです♡今まで生きてきた中で1番憧れる女性です☆動画楽しみにしています!
わあ♡そんな風に言ってもらえて、とっても嬉しいです！！！
これからも頑張ります☻
ありがとうございます♡
ヤバい💦真逆の動きしてます💨家事したらゴロゴロ💨こずえさんを見習いたいと思います（笑）
私はゴロゴロしだしたら、もう何もしたくなくなっちゃうのでw
100か0なんです！だから０の時なんか一生ゴロゴロですW
バイタリティーハンパナシ！わたし、トイレ掃除しただけで満足して、１日終わった気になりやす。ぴえん。
私もそんな日もありますよ！出来る時にやる！でいいんです♡そのかわり、やる時には思い切り無駄な動き多めで☻
か
家事やる気がないときに見に来てまーす！なんでも楽しんでやってるこずえさん素敵❤鏡を拭くときに使ってる洗剤はなんですか？
またこういう動画ほしいです、、。
안녕하세요. 저도 40대 주부이고 아이가 둘인데 저랑 비슷한 하루를 보내고 계시네요. 너무 잼있어요. 화이팅!!
毎日あちこち丁寧にお掃除されているんですね🙈見習わなければ🙈
キッチンの水切りに使われている竹籠はどちらの物ですか？すごく素敵でした✨
竹籠は、虎班竹専門店竹虎というところのです！
苦手と言いながら、お子さん二人に違う朝ごはんとは、すごい！
🅱️型家族の私の家は、夫がオーバーナイトオーツに、私と大学生二人の子供はゆで卵とりんごが毎日です。
家事が得意な私でもそんなに綺麗には、しません！すごいこずえさん。
全く好きなものが違う子どもたちでww
もちろん、菓子パンどーーん！の朝もあります！！！
手抜きしながらやっていますww
二宮こずえ様…♡
いつもいつも…最高だわー⤴︎👍
次の動画も楽しみщ(▼ﾛ▼щ) …
ありがとうございます♡
洗い物しながら上げ下げ！！私と一緒で声出して笑っちゃいました！🤣
ゴリラほうれい線伸ばしはさっそく真似しますね！😆
一石二鳥ですよね♡
ゴリラは車の運転中もよくしています！！
エプロンはどこから買いました??情報欲しいです!✨✨
あのエプロンは、ダルトンのです☻
あなたの掃除機はどのブランドモデルですか？
着用ルームウェアはどこねブランドですか？
I love the songs in every your video. What a phenomenal taste! Can you share the information of the songs? Thanks!
最高！
初めまして😊
こずえさんの２コ上(16才・14才・5才の子持ち)ママです！
いつも楽しく見させて頂き、本当に元気をもらっています！
子供達のお勉強なんですが…
こずえさんのお子さん達は自分からすすんでしますか？
こずえさんの様に明るく家族を楽しくさせるママになりたいのに…我が子達は隠れてゲームしたり、スマホを取り上げても見つけ出してやってたり🌀
子供は本当に可愛くて大切なのですが、どうしてもこの問題でいつもイライラガミガミしてしまいます😭
我が家は受験生と言う事もあり、勉強してくれないと本当に不安でイライラが止まりません😣
長女の時もそうでした💦
少しでも気にしないで、イライラしないママでいられる方法がありましたらアドバイスお願いします😭
とおおおおっても、家事苦手ですが、なるほど‼️ポイントたくさん貰えました❗️デニムエプロンどちらのですか？身長低いとなかなか、これというモチベーション助けてくれる1枚難しく、、、
家事苦手仲間ですね♡
気分を上げて、やっつけましょ！！
エプロンは、ダルトンのです！！
いつも楽しく拝見しています！！
お伺いしたいのですが、欲しい服を購入し、クローゼットに収納していますが、着ていく服を決めるときに、「これもいまいち。これもない」となぜが着ていく服がない！と思ってしまいます。服を購入する時はどんな点を重要視して購入しますか？
宜しくお願い致します。
まさにそれ私でした！！！
たくさん服はあるのに、いざ着ようと思うと着る服がない！！！
何着ればいいのーーーー！！
と、なっていました。。
「これかわいい！」と思うと何も考えず購入。単品でしか見ず、着回しができるかなど考えない…安い物をとりあえず色違いなどで購入。試着せず購入。
そんな買い方をしていました。
そこから、ワードローブの見直し、買い方を変えていきました。
プチプラのものでも必ず試着しお直しもする、着回しができるかを考え購入するように。
長く愛せるものを集めていこう！と思うようになりました。
たまに、「キャーかわいいー♡」で買ってしまうときもありますがｗｗｗ
でも、前に比べて今のワードローブは全てお気に入りたちで大好きなものばかりです！！
洋服迷子期間がわたしはとっても長かったです。いや、まだまだ模索中です！
ありがとうございます！！
とってもわかりやすく説明して
頂き、勉強になりました。
今度から、教えていただいたことを
意識してお洋服選びをしたいと思います！
こんにちは☀️こずえさんのCZcams大好きです♡いつも楽しみにしてます(*^｡^*)
エプロンはどこのメーカーのですか🥺⁉️
ありがとうございます♡
エプロンはダルトンです！
@@cozueninomiya
ありがとうございます🥺♥️
Omosherui Desu ne ...itsumo metteru Anata no CZcams channel...love it 💕😘 watashi was Pilipin Jin Desu... Yorushiko ne😊🥰
thank you♡
✨✨✨✨🥰👏🏼
thank you☻♡
お茶碗の位置、最初の位置であってないですか？！笑
そーなんです！！
初めの位置で合っていたのに、なぜ逆にしたのかーーーー謎ですw
Но Вы такая классная !!!