МОРКОВЬ со СВЁКЛОЙ по-корейски. Диетический Корейский салат. Salad with Carrots and Beets.
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- МОРКОВЬ со СВЁКЛОЙ по-корейски. Корейский салат. Полезный, вкуснейший и витаминный салат дополнит Ваш обед или ужин, а также идеально подходит для правильного питания и худеющим! Готовьте с удовольствием!
700 гр морковь
300 гр свёкла
5 ст.л растительного масла
2 ст.л соевого соуса
1 ст.л кориандр в семенах или( 1 ч.л молотый)
2-3 зубчика чеснока
1/4 ч.л перец красный молотый
1-2 ст.л мёд
2 ст.л уксус бальзамический ( или обычный 6-9%)
соль по вкусу
кунжутное семя
700 g carrots
300g beets
5 tbsp vegetable oil
2 tbsp soy sauce
1 tbsp or coriander seeds (ground 1 tsp)
2-3 cloves of garlic
1/4 tsp ground red pepper
1-2 tbsp honey
2 tbsp balsamic vinegar (or a normal 6-9%)
salt to taste
sesame seed
Все коротко и ясно , без лишних слов. А самое главное, что действительно вкусный салат получился. Благодарю и подписываюсь!
А мне понравился темп видео, конкретно и без лишней "воды ", больше успеваешь посмотреть.
Здравствуйте, Миления. Сегодня порекомендовала Ваш канал своим подругам. Мы с страстно любим готовить, угощать друг друга, обмениваться рецептами и так же страстно мечтаем хоть когда-нибудь похудеть. Этот ваш канал нам очень подходит: еда действительно готовится, причем все разнообразно, я бы даже сказала с изысками, вкусно, полезно, и надежда скинуть пару кг не умирает. Спасибо вам большое от всей нашей совсем не худой компании.
Спасибочки, Лена! Вы молодцы! Мой муж шутит, говорит девиз твоего нового канала " чтобы такое съесть, чтобы похудеть! " Но иногда нужно устраивать себе разгрузочные дни, это доступное испытание!
Спасибо за рецепт всех вам благ
Благодарю в любви и свете.🙏🙏🙏
Вы как всегда молодец))) вкусный салат!)) Люблю такие салаты)) ага,у нас корейцев в основном все они с уксусом идут ))и морков - чу обожаю и чим- чи и хе из рыбы обожаю(сто лет его не делала,надо сделать) вообще люблю острое)))
Делаю в точь точь
!!!!!!!+++ СПАСИБО !
добрый вечер!сегодня приготовила по вашему рецепту, ну ооочень вкусно получилось!)) по настоящему корейский!
На здоровье! Рада что рецепт Вам понравился!
этот салат делаб в первый раз
Салат хороший, но когда на мед горячее масло полили это вредно, но подписалась так как тоже люблю здоровое питание :)
МОРКОВЬ со СВЁКЛОЙ по-корейски. Корейский салат. Salad with Carrots and Beets.
Действительно, очень полезный салат))) лайк)))Я очень рада знакомству с вами, канал интересный! От меня Подписка! Была бы рада взаимной подписке с уважением.
Спасибо, обязательно загляну к Вам в гости. Заходите на мой основной канал , там вкусно , правда не диетически. czcams.com/channels/MObDkERszPNzMU6cYpyh5A.html
я сразу подписалась и на ваш основной канал, там много всяких вкусностей)))
Я поняла что приедете в час
красную свеклу тоже сырую добавлять или что
Я использую сырую свёклу.
Свекло варёное?
добрый вечер а можно добавить обычное масло и обезательна добовлять мёд и уксус обычный 70% можно извените что задала столька вопросов жду ответа
Добавьте обычное масло,уксус нужен столовый 6-9%. Мёд замените сахаром по вкусу.
Я подписалась ☺
Что там диетического было? И уксус и соевый соус и перец красный.
а можно другой уксус?
Можно обычный, столовый, я написала в ингредиентах. Но бальзамический уксус предпочтительнее в корейских салатах.
Салат хороший, но корейским я его бы не назвал....
свеклу отварить?
Свёклу и морковь не варить
Піджарь🤣🤣🤣🤭