Um pouco do meu treino de superior|| Minha alimentação no processo de hipertrofia (ganho de massa).

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 06. 2021
  • Olá, tudo bem? Nesse vídeo mostrei um pouco da minha rotina de treino e alimentação!
    Já me segue lá no Instagram ☺️: maya_ruviero?ut...
    #vidafitness #hipertrofia #vlogfitness

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
5 Lebensmittel, die ich nicht mehr esse! (überraschende Ergebnisse)19:295 Lebensmittel, die ich nicht mehr esse! (überraschende Ergebnisse)
5 Lebensmittel, die ich nicht mehr esse! (überraschende Ergebnisse)DoktorWeigl
zhlédnutí 349K
ADHS: Woher meine Essstörung kam21:46ADHS: Woher meine Essstörung kam
ADHS: Woher meine Essstörung kamDie Nordische Sprotte
zhlédnutí 1,5K
Minha rotina TENTANDO ser mais produtiva! Voltando a ser fit, academia, estudos e marmita - VOLTEI15:16Minha rotina TENTANDO ser mais produtiva! Voltando a ser fit, academia, estudos e marmita - VOLTEI
Minha rotina TENTANDO ser mais produtiva! Voltando a ser fit, academia, estudos e marmita - VOLTEIThamy Cadore
zhlédnutí 81
YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)06:06YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)
YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)Milion Plus
zhlédnutí 420K
35M Subscriber Moment Almost Here🎉❤️ Supported by Korean creators🇰🇷🤝🇯🇵00:3235M Subscriber Moment Almost Here🎉❤️ Supported by Korean creators🇰🇷🤝🇯🇵
35M Subscriber Moment Almost Here🎉❤️ Supported by Korean creators🇰🇷🤝🇯🇵ISSEI / いっせい
zhlédnutí 41M
Lost dog reunited with owner in heartwarming story #shorts00:18Lost dog reunited with owner in heartwarming story #shorts
Lost dog reunited with owner in heartwarming story #shortsFabiosa Best Lifehacks
zhlédnutí 40M
Haiset @HaiseT - RECAST3:46:15Haiset @HaiseT - RECAST
Haiset @HaiseT - RECASTDuklock
zhlédnutí 318K
RESENHA DE FRALDA + POMADA + LENÇO | Mi Vieira #maternidadereal9:06RESENHA DE FRALDA + POMADA + LENÇO | Mi Vieira #maternidadereal
RESENHA DE FRALDA + POMADA + LENÇO | Mi Vieira #maternidaderealMi Vieira - Blog
zhlédnutí 24
JANTAR ESPECIAL de DESPEDIDA DA BAHIA😢 FIZ CURRY JAPONÊS PARA TODOS + MAINHA INAUGUROU O ASPIRADOR!!24:32JANTAR ESPECIAL de DESPEDIDA DA BAHIA😢 FIZ CURRY JAPONÊS PARA TODOS + MAINHA INAUGUROU O ASPIRADOR!!
JANTAR ESPECIAL de DESPEDIDA DA BAHIA😢 FIZ CURRY JAPONÊS PARA TODOS + MAINHA INAUGUROU O ASPIRADOR!!Meu Jeito Maiko de Ser
zhlédnutí 52K
Fett verlieren und nicht Gewicht verlieren: Die 4 kritischen Stellschrauben die Jeder kennen sollte!15:31Fett verlieren und nicht Gewicht verlieren: Die 4 kritischen Stellschrauben die Jeder kennen sollte!
Fett verlieren und nicht Gewicht verlieren: Die 4 kritischen Stellschrauben die Jeder kennen sollte!DoktorWeigl
zhlédnutí 1,7M
BATALHA BASE BOCA ROSA x AVON l IGUAIZINHAS ? TÔ CHOCADA!10:09BATALHA BASE BOCA ROSA x AVON l IGUAIZINHAS ? TÔ CHOCADA!
BATALHA BASE BOCA ROSA x AVON l IGUAIZINHAS ? TÔ CHOCADA!Cool Marina
zhlédnutí 50K
Como QUALQUER UM consegue ganhar R$100.000 em 3 ANOS! | Comprovado com cálculos29:15Como QUALQUER UM consegue ganhar R$100.000 em 3 ANOS! | Comprovado com cálculos
Como QUALQUER UM consegue ganhar R$100.000 em 3 ANOS! | Comprovado com cálculosFinclass - Aprenda a investir do zero
zhlédnutí 14K
Como montar um Guarda Roupa Inteligente SEM CALÇA (apenas saias e vestidos)37:43Como montar um Guarda Roupa Inteligente SEM CALÇA (apenas saias e vestidos)
Como montar um Guarda Roupa Inteligente SEM CALÇA (apenas saias e vestidos)Thaís Melo
zhlédnutí 21K
So wirst Du glücklich! - Tipps von der Glücksexpertin Maike van den Boom | PODCAST32:42So wirst Du glücklich! - Tipps von der Glücksexpertin Maike van den Boom | PODCAST
So wirst Du glücklich! - Tipps von der Glücksexpertin Maike van den Boom | PODCASTSaarländischer Rundfunk
zhlédnutí 22K
Como atuar sem errar com Holding Familiar | Curso de Holding Familiar | Aula 041:09:11Como atuar sem errar com Holding Familiar | Curso de Holding Familiar | Aula 04
Como atuar sem errar com Holding Familiar | Curso de Holding Familiar | Aula 04Prof. Marcio Carvalho de Sá - Holding Familiar
zhlédnutí 2,6K
PREPARATIVOS PARA O CHÁ REVELAÇÃO | #mivieirablog #charevelacao #gravidez7:54PREPARATIVOS PARA O CHÁ REVELAÇÃO | #mivieirablog #charevelacao #gravidez
PREPARATIVOS PARA O CHÁ REVELAÇÃO | #mivieirablog #charevelacao #gravidezMi Vieira - Blog
zhlédnutí 3,5K
Sigma Girl Past #sigma #funny #comedy00:20Sigma Girl Past #sigma #funny #comedy
Sigma Girl Past #sigma #funny #comedyCRAZY GREAPA
zhlédnutí 32M
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂00:24DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂JULI_PROETO
zhlédnutí 13M
IShowSpeed Plays 'This or That'00:30IShowSpeed Plays 'This or That'
IShowSpeed Plays 'This or That'GQ Sports
zhlédnutí 10M
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush00:33Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRushalbert_cancook
zhlédnutí 51M
Lost dog reunited with owner in heartwarming story #shorts00:18Lost dog reunited with owner in heartwarming story #shorts
Lost dog reunited with owner in heartwarming story #shortsFabiosa Best Lifehacks
zhlédnutí 40M
280 km/val greičiu „Porsche“ vairavę apsvaigę vyrai kelionę baigė griovyje00:22280 km/val greičiu „Porsche“ vairavę apsvaigę vyrai kelionę baigė griovyje
280 km/val greičiu „Porsche“ vairavę apsvaigę vyrai kelionę baigė griovyje15min
zhlédnutí 2,7M
Playing hide and seek with my dog 🐶00:25Playing hide and seek with my dog 🐶
Playing hide and seek with my dog 🐶Zach King
zhlédnutí 28M
🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDay00:20🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDay
🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDayThat Little Puff
zhlédnutí 14M