무생채 레시피[재료]무 1개(1.2kg), 쪽파 2줌(200g), 배 1/2개(강판에 갈기), 고춧가루 4스푼(35g), 간마늘 1스푼 반(25g), 식초 3스푼(20g), 매실액 2스푼(20g), 간생강 1스푼(5g), 설탕 2스푼(20g), 까나리액젓 2스푼(20g), 새우젓국물 1스푼(10g), 천일염 1스푼(10g), 참기름 2스푼(10g), 통깨 1스푼 반(10g)1.무는 채썰고, 쪽파는 3cm 길이로 자르고 두꺼운 머리는 가른다2.배 반쪽은 강판에 간다(없으면 배주스 대체)3.간마늘, 식초, 매실액, 간생강, 설탕, 까나리액젓, 액젓, 천일염을 섞어둔다 (미리 배합해놓으면 뭉치지 않고 잘 코팅된다)4. 채썬 무에 고춧가루 4스푼을 넣고 섞는다 (양념을 한꺼번에 다 섞으면 고춧가루가 겉돌아 색이 제대로 나지 않으므로 고춧가루부터 넣는다)5.배합한 양념, 배 간 것, 쪽파를 넣고 버무린다. 6. 먹을 때 참기름, 통깨 뿌려서 내놓는다.
도전할꺼예요💕💕💕💕💕💕💕
박사님 만능박사님
도전 할끄에여어~~~^^
복스럽게 드셔요 ♡
참.맛나게복스럽게드십니다.제입에서도침이도네요^^~
선생님 넘 귀여우세요 도전 할거에요 꼭이요
식욕폭발♡
"우윳빛깔 김 소형!" 병원도 바쁘실텐데 언제 이렇게 다양한 건강 집반찬 만드는걸 배우셨어요? 요즘 젊은 여성분들이 이런 영상 보고 김 원장님의 유머와 다양한 삶의 지혜를 많이 배웠으면 좋겠어요~^^
저도 도전 합니다 선생님~♡
설명도 엄청 재미 있게 하세요
무 생채너무좋아하는대맛있게 하는 방법을 잘몰랐어요오늘 알려주신 방법대로 실시해보겠습니다 충떵
헤어스타일 가을어여쁜여인이 무를들고~열정적인 가르침ㅋ맛있겠어요~감사합니다
👍 오늘무생채만들어 잘 먹었어요 김 박사님고밥습니다 최고였어요
도전할거에요~~^^
가을~무~우 생채도~저언!
ㅋㅋ이쯤되면 거의 쇼핑호스트~사고 싶어요 저 무생채~^^
잘보고갑니다
도전해야지요~ㅎ감사합니다 ~
맛있겠네요.
도전해볼깨~염~도전핳수밖에없네요~김소형박사님!!!!
ㅎㅎ ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ 감사합니다 ~~^^🙆♀️🙆♀️🙆♀️최고예요~~♡♡♡
안녕하세요 ~방송에서 볼때는 빈틈이 업어 보이는데 ~털털한 모습이 인간적으로 보여 펜이 되었습니다. 항상 좋은 정보 감사합니다.
도전할거예요!!!!
음식솜씨도 대단하시네요 못하시는게 없는 팔방미녀 박사님 최고입니다~
저도 무생채 너무 좋아해요함 만들어볼께요침이 고이네요
음식할땐 머리부터 단정하게 깔끔하게
ㅋㅋㅋ 😅
그냥 음식이랑 거리가 ㅎㅎㅎ
텃밭에서 무우 뽑아 왔어라박사님 레시피로 생채무침오늘 저녁은요불금. 맛나게 먹겠어요~~🤗♥
도전할거예요!
예쁘고, 귀여운 김소형님은 가을을 대표하는 여인입니다~^^
먹는 모습이 너무 이뻐요당장 무 생채 해먹어야겠어요
좋아요
아삭아삭 새콤달콤 👍좋아요
무생채 할때마다 절이지않고 원장님처럼 해먹었는데 제방식도 건강식이었네요 단지배는 안들어갔는데 원장님 말씀대로 배를넣고해먹어봐야겠어요 감사합니다
도전할거예요~~^^
무생채 오늘 만듭니다야호~~사랑스런 샘감사해요
원장님 먹방 찍으신줄 ^^보는 사람 마저 웃게하고행복해지네요늘 감사합니다 ♡
저도 어제 밭에서 무우 뽑아서 무생채 만들어 먹었어요..절이지않고 무에 고추물 먼저 들이고 무쳤는데 잔파가 빠졌더라구요.,맛있게 비벼먹었답니당
제가 365일 먹고 또 먹어도물리지 않는무생채 최고쥬ㅎㅎ
다저어어엉한 강의 마아아싯잇는 강의사랑이가득한 강의영야양가득한 강의
너무 맛있게 드세요 ㆍ침이 줄줄 흘러요ㆍ어쩜 그렇게 식욕돋게 하시는지요ㆍ
박사님무 생채와 무의 효능 가을 무 많이 먹겠습니다 감사 합니다
네~~^^
원장님은 가식이 없으시고 진정성이 느껴져서 좋아요 무생채 최고로 좋아라 하는데 당장 해볼랍니다 넘 맛있겠당~ 감사합니다~~^^
설명도 재밌게 해주셔서 귀에 쏙쏙 들어오네요 주방이 바뀌었네요 이사 하셨나요^^ ?
감사해요
배즙 들어가서 더 맛있겠어요^^ 도전합니다~
한의사이신데도 요리도 잘하시고 또 예쁘시고 ㆍㆍ남편분 너무 너무 좋으시겠습니다
짜증나는 거 남편에게 풀어서 남편이 고생합니다...ㅋㅋ
내일 무사러가야죠 내일저녁메뉴는 무생채 비빔밥으로 정했어요 박사님 감사합니다
넘넘 예쁘시고 귀엽게 방송하셔서 보는 내마음이 편하고 행복해집니다.행복바이러스님 무생채맛있어요 최고~!!!
도전......ㅎㅎ
안녕하세요 김소형박사님 무우생채 보기좋은 레시피네요 감사합니다
도전~~~~침 흘립니다ㅋ최고 세요~♡
도전할거예요~ 퇴근후 바로 만들어보겠습니다^^
만들었는데 어제 저녁 신랑이 맛있대요! 고추가루 조금만 넣었더니 맵다고도 하지만 곧잘 먹는 4살 딸아이가 그러네요 ☻ 감사합니다 즐겨 보고 있어요!
이쁜우리 원장님 못하시는게 없어요 아저씨는 정말행복 하시겠다 부러워요~잉~감사해요
오늘 당장해 먹을께요~~^^♡
생애 첫 무생채 도전!감사합니다~
저도 밥에 쓱쓱 비벼서 한입 먹고 싶네요 보다가 입안에 침이 고여 혼났어요 주말에 만들어봐야겠어요^^
한 입 가득 무생채를 잡숫는 모습이너무 귀여우셔요
쌤 보는순간배가불러요고맙습니다
우와ㅡ너무맛있어요ㅡ감탄사연발하면서먹방하는중입니다.감사합니다ㅡ
샤방샤방한두께로 무생채만들어서 맛있게 먹었답니다 감사
보기만해도 침이 고입니다.건강과 웃음주시는 H선생님 시원시원하고 행복감을 느껴요.항상 기대됩니다.사랑합니다~
항상 소금에 절였는데 ㅎㅎ 이제부터 선생님처럼 해야겠어요~~^^
샘 드시는 모습 꾸밈없어서 너무 좋아요무생채 샘 레시피따라 해볼께요감사합니다
ㅎㅎ나~가을무야~~가을을. 몸소 느끼시는 원장님만능반찬 무생채~~도전해봐야겠어요보는내내 침이고여 스읍했네요배고파요~ 감사합니다!!!!
어쩜 드시는것도 복스럽게 드시네요^^먹방 찍으시는 분들처럼...그큰 수저가 입안으로...한참 웃었습니다^^
와우 넘넘 맛나겼네요 나도생채 해먹어야징
박사님 ^^~넘 행복하게 드시는 모습이 건강해 보입니다^^박사님 헤어 예전 스타일이 훨 ~~^이쁘셨어용
지금바로 시작했어요 ㅎㅎ
지금이더 젊어보이시는데
귀여위용~^
무생채 꼭 해먹을래용
ㅋㅋ 엄청 웃었어요. 지혜가 넘치십니다.감사합니다 좋아요 꾸욱 ~~
복스러워요 쌤^^
귀여운 여인~❤선생님 감사합니다 무생채 도전 해 볼게요~~^^
소탈해 보여 정말 좋네요 가까이 , 친한 분같아~~~~~~ㅋ 무우 생채 좋아하는데원장님처럼 입이 터지게 한쌈 먹어야겠어요 ㅋㅋㅋ
넘 맛있게 드시네~~여러가지 많이 가르쳐주심 감사 또 감사...완전 찐팬이랍니다~~~
오늘부터 무생채 레시피는 소형님걸로 바꿀거에요. 넘 맛나게 드셔서 저도 침 고였잖아용~ㅎㅎ
소탈하시구. 드시는. 모습. 너무. 귀여우세요^^
먹는것도!!!귀염짱!!!!!
당장 무 사다가 해봐야겠네요.
마침 기을 무우 1통 선물 받았어요~ 도전!
선생님, 늘 건강 챙겨주셔서 감사드려요~~^^ 레시피처럼 해볼게요.. 도전할거에요~~~~~^^선생님도 건강 챙기세요!
ㅋㅋ쌤~엄청 맛있게드시네요꼴깍~~
무생채해야겠어요 소화효소듬뿍 제가 이반찬을 찾았던거에요 😄
박사님 대단하세요 바쁜중에 이렇게 요리도 잘하셔서 잘배워요 건강하게세요
아니 바람든 무우생채가 그리 맛있는지요 ㅎ 쓰러지시면 안됩니다. 입술에 깨 다 뭍고 ㅋㅋ쌤 때문에 배우고 웃고 기분좋게 나갑니다.수고하셨어요🥕
오늘 꼭 무 생채만들겁니다 감사합니다 ^^
영상 감사합니다
젊고 예뻐지셔서 아가씨 같이보여요~^^말씀도 비유도 어쩜 그렇게잘하시고 예쁘게 하시는지말솜씨에 매번 감탄하고봅니다~^^
6:26
사랑스러운 소형쌤 무생채 도전할게예요 ^^
늘 소금에 절여 만들었는데, 이 레서피가 만들기도 쉽고 영양분까지 더 섭취할 수 있어 오늘 만들어봤어요.짜지도 않고 깔끔한 맛^^ 그 자체.밥 없이 그냥 먹어도 부담없어요. 강추
네 도전 하겠음카다 감사하고 감사합니다 👍👍👍🙏🙏🙏❤️
넘 시장하셨나봐요 어쩜 간을 이리도 풍성하게 보시는지요
아이쿠 고고하고 예쁜 원장님께서 몸소 조리법을 알려주시고 시식까지 하면서 친근하게 건강정보를 주셔서 감사합니다.
감사합니다,ㅋ 원장님 표정이 넘재미 있어요,
음식도 잘하시고 다 잘하세요~
해먹어 봐야겠습니다 무우 샐러드같아요 맛나보입니다 못하시는게 없는 박사님 너무 맛나게 드셔서 낼 당장 무우 사서 해봐야겠습니다 고맙습니다 어여쁘신 박사님 늘 건강 조심하십시요!🙏👍👏👏👏💯🥰
ㅎㅎㅎㅎ 원장 워디가셔요 가을무우는 모조건 생채 자주해먹어야합니다 저는 무우생채 너무 좋아해요 밥비벼 먹음 월매나 맛싯게요 ^^~~
요리를 맛나게 말솜씨도맛깔나게 재밌게 잘하시네요자주보여주세요감사합니다 🙏
그냥계실 때는우아하신데 음식드실때는 밥구경 못하신분 같아요 재미있으시네
우하하하. 무생채 득템이요.내일 반찬 무생채 도전!
무생채 레시피
[재료]무 1개(1.2kg), 쪽파 2줌(200g), 배 1/2개(강판에 갈기), 고춧가루 4스푼(35g), 간마늘 1스푼 반(25g), 식초 3스푼(20g), 매실액 2스푼(20g), 간생강 1스푼(5g), 설탕 2스푼(20g), 까나리액젓 2스푼(20g), 새우젓국물 1스푼(10g), 천일염 1스푼(10g), 참기름 2스푼(10g), 통깨 1스푼 반(10g)
1.무는 채썰고, 쪽파는 3cm 길이로 자르고 두꺼운 머리는 가른다
2.배 반쪽은 강판에 간다(없으면 배주스 대체)
3.간마늘, 식초, 매실액, 간생강, 설탕, 까나리액젓, 액젓, 천일염을 섞어둔다 (미리 배합해놓으면 뭉치지 않고 잘 코팅된다)
4. 채썬 무에 고춧가루 4스푼을 넣고 섞는다 (양념을 한꺼번에 다 섞으면 고춧가루가 겉돌아 색이 제대로 나지 않으므로 고춧가루부터 넣는다)
5.배합한 양념, 배 간 것, 쪽파를 넣고 버무린다.
6. 먹을 때 참기름, 통깨 뿌려서 내놓는다.
도전할꺼예요💕💕💕💕💕💕💕
박사님 만능박사님
도전 할끄에여어~~~^^
복스럽게 드셔요 ♡
참.맛나게복스럽게드십니다.제입에서도침이도네요^^~
선생님 넘 귀여우세요 도전 할거에요 꼭이요
식욕폭발♡
"우윳빛깔 김 소형!" 병원도 바쁘실텐데 언제 이렇게 다양한 건강 집반찬 만드는걸 배우셨어요? 요즘 젊은 여성분들이 이런 영상 보고 김 원장님의 유머와 다양한 삶의 지혜를 많이 배웠으면 좋겠어요~^^
저도 도전 합니다 선생님~♡
설명도 엄청 재미 있게 하세요
무 생채너무좋아하는대
맛있게 하는 방법을 잘몰랐어요
오늘 알려주신 방법대로 실시해보겠습니다 충떵
헤어스타일 가을어여쁜여인이 무를들고~열정적인 가르침ㅋ맛있겠어요~감사합니다
👍 오늘무생채만들어 잘 먹었어요 김 박사님고밥습니다 최고였어요
도전할거에요~~^^
가을~무~우 생채
도~저언!
ㅋㅋ이쯤되면 거의 쇼핑호스트~
사고 싶어요 저 무생채~^^
잘보고갑니다
도전해야지요~ㅎ
감사합니다 ~
맛있겠네요.
도전해볼깨~염~도전핳수밖에없네요~김소형박사님!!!!
ㅎㅎ ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ
감사합니다 ~~^^🙆♀️🙆♀️🙆♀️
최고예요~~♡♡♡
안녕하세요 ~방송에서 볼때는 빈틈이 업어 보이는데 ~털털한 모습이 인간적으로 보여 펜이 되었습니다. 항상 좋은 정보 감사합니다.
도전할거예요!!!!
음식솜씨도 대단하시네요 못하시는게 없는 팔방미녀 박사님 최고입니다~
저도 무생채 너무 좋아해요
함 만들어볼께요
침이 고이네요
음식할땐 머리부터 단정하게 깔끔하게
ㅋㅋㅋ 😅
그냥 음식이랑 거리가 ㅎㅎㅎ
텃밭에서 무우 뽑아 왔어라
박사님 레시피로 생채무침
오늘 저녁은요
불금. 맛나게 먹겠어요~~🤗♥
도전할거예요!
예쁘고, 귀여운 김소형님은 가을을 대표하는 여인입니다~^^
먹는 모습이 너무 이뻐요
당장 무 생채 해먹어야겠어요
좋아요
아삭아삭 새콤달콤 👍좋아요
무생채 할때마다 절이지않고 원장님처럼 해먹었는데 제방식도 건강식이었네요 단지
배는 안들어갔는데 원장님 말씀대로 배를넣고
해먹어봐야겠어요 감사합니다
도전할거예요~~^^
무생채 오늘 만듭니다
야호~~
사랑스런 샘
감사해요
원장님 먹방 찍으신줄 ^^
보는 사람 마저 웃게하고
행복해지네요
늘 감사합니다 ♡
저도 어제 밭에서 무우 뽑아서 무생채 만들어 먹었어요..
절이지않고 무에 고추물 먼저 들이고 무쳤는데 잔파가 빠졌더라구요.,
맛있게 비벼먹었답니당
제가 365일 먹고 또 먹어도
물리지 않는
무생채 최고쥬ㅎㅎ
다저어어엉한 강의
마아아싯잇는 강의
사랑이가득한 강의
영야양가득한 강의
너무 맛있게 드세요 ㆍ침이 줄줄 흘러요ㆍ어쩜 그렇게 식욕돋게 하시는지요ㆍ
박사님
무 생채와 무의 효능 가을 무 많이 먹겠습니다 감사 합니다
네~~^^
원장님은 가식이 없으시고 진정성이 느껴져서 좋아요 무생채 최고로 좋아라 하는데 당장 해볼랍니다 넘 맛있겠당~ 감사합니다~~^^
설명도 재밌게 해주셔서 귀에 쏙쏙 들어오네요 주방이 바뀌었네요 이사 하셨나요^^ ?
감사해요
배즙 들어가서 더 맛있겠어요^^ 도전합니다~
한의사이신데도 요리도 잘하시고 또 예쁘시고 ㆍㆍ
남편분 너무 너무 좋으시겠습니다
짜증나는 거 남편에게 풀어서 남편이 고생합니다...ㅋㅋ
내일 무사러가야죠 내일저녁메뉴는 무생채 비빔밥으로 정했어요 박사님 감사합니다
넘넘 예쁘시고 귀엽게 방송하셔서 보는 내마음이 편하고 행복해집니다.
행복바이러스님 무생채맛있어요 최고~!!!
도전......ㅎㅎ
안녕하세요 김소형박사님 무우생채 보기좋은 레시피네요 감사합니다
도전~~~~
침 흘립니다ㅋ
최고 세요~♡
도전할거예요~ 퇴근후 바로 만들어보겠습니다^^
만들었는데 어제 저녁 신랑이 맛있대요! 고추가루 조금만 넣었더니 맵다고도 하지만 곧잘 먹는 4살 딸아이가 그러네요 ☻ 감사합니다 즐겨 보고 있어요!
이쁜우리 원장님 못하시는게 없어요 아저씨는 정말행복 하시겠다 부러워요~잉~감사해요
오늘 당장해 먹을께요~~^^♡
생애 첫 무생채 도전!감사합니다~
저도 밥에 쓱쓱 비벼서 한입 먹고 싶네요 보다가 입안에 침이 고여 혼났어요 주말에 만들어봐야겠어요^^
한 입 가득 무생채를 잡숫는 모습이
너무 귀여우셔요
쌤 보는순간
배가불러요
고맙습니다
우와ㅡ너무맛있어요ㅡ
감탄사연발하면서먹방하는중입니다.
감사합니다ㅡ
샤방샤방한두께로 무생채만들어서 맛있게 먹었답니다 감사
보기만해도 침이 고입니다.
건강과 웃음주시는 H선생님
시원시원하고 행복감을 느껴요.
항상 기대됩니다.
사랑합니다~
항상 소금에 절였는데 ㅎㅎ 이제부터 선생님처럼 해야겠어요~~^^
샘 드시는 모습 꾸밈없어서 너무 좋아요
무생채 샘 레시피따라 해볼께요
감사합니다
ㅎㅎ나~가을무야~~
가을을. 몸소 느끼시는 원장님
만능반찬 무생채~~도전해봐야겠어요
보는내내 침이고여 스읍했네요
배고파요~ 감사합니다!!!!
어쩜 드시는것도 복스럽게 드시네요^^
먹방 찍으시는 분들처럼...
그큰 수저가 입안으로...
한참 웃었습니다^^
와우 넘넘 맛나겼네요 나도생채 해먹어야징
박사님 ^^~
넘 행복하게 드시는 모습이 건강해 보입니다^^
박사님 헤어 예전 스타일이 훨 ~~^
이쁘셨어용
지금바로 시작했어요 ㅎㅎ
지금이더 젊어보이시는데
귀여위용~^
무생채 꼭 해먹을래용
ㅋㅋ 엄청 웃었어요. 지혜가 넘치십니다.감사합니다 좋아요 꾸욱 ~~
복스러워요 쌤^^
귀여운 여인~❤
선생님 감사합니다
무생채 도전 해 볼게요~~^^
소탈해 보여 정말 좋네요
가까이 , 친한 분같아~~~~~~ㅋ
무우 생채 좋아하는데
원장님처럼 입이 터지게 한쌈 먹어야겠어요 ㅋㅋㅋ
넘 맛있게 드시네~~
여러가지 많이 가르쳐주심 감사 또 감사...
완전 찐팬이랍니다~~~
오늘부터 무생채 레시피는 소형님걸로 바꿀거에요.
넘 맛나게 드셔서 저도 침 고였잖아용~ㅎㅎ
소탈하시구. 드시는. 모습. 너무. 귀여우세요^^
먹는것도!!!귀염짱!!!!!
당장 무 사다가 해봐야겠네요.
마침 기을 무우 1통 선물 받았어요~ 도전!
선생님, 늘 건강 챙겨주셔서 감사드려요~~^^ 레시피처럼 해볼게요.. 도전할거에요~~~~~^^
선생님도 건강 챙기세요!
ㅋㅋ
쌤~엄청 맛있게드시네요
꼴깍~~
무생채해야겠어요 소화효소듬뿍 제가 이반찬을 찾았던거에요 😄
박사님 대단하세요 바쁜중에 이렇게 요리도 잘하셔서 잘배워요 건강하게세요
아니 바람든 무우생채가 그리 맛있는지요 ㅎ 쓰러지시면 안됩니다. 입술에 깨 다 뭍고 ㅋㅋ쌤 때문에 배우고 웃고 기분좋게 나갑니다.
수고하셨어요🥕
오늘 꼭 무 생채
만들겁니다 감사합니다 ^^
영상 감사합니다
젊고 예뻐지셔서 아가씨 같이보여요~^^
말씀도 비유도 어쩜 그렇게
잘하시고 예쁘게 하시는지
말솜씨에 매번 감탄하고
봅니다~^^
6:26
사랑스러운 소형쌤 무생채 도전할게예요 ^^
늘 소금에 절여 만들었는데, 이 레서피가 만들기도 쉽고 영양분까지 더 섭취할 수 있어 오늘 만들어봤어요.
짜지도 않고 깔끔한 맛^^ 그 자체.
밥 없이 그냥 먹어도 부담없어요.
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아이쿠 고고하고 예쁜 원장님께서 몸소 조리법을 알려주시고 시식까지 하면서 친근하게 건강정보를 주셔서 감사합니다.
감사합니다,
ㅋ 원장님 표정이 넘
재미 있어요,
음식도 잘하시고 다 잘하세요~
해먹어 봐야겠습니다 무우 샐러드같아요 맛나보입니다 못하시는게 없는 박사님 너무 맛나게 드셔서 낼 당장 무우 사서 해봐야겠습니다 고맙습니다 어여쁘신 박사님 늘 건강 조심하십시요!🙏👍👏👏👏💯🥰
ㅎㅎㅎㅎ 원장 워디가셔요 가을무우는 모조건 생채 자주해먹어야합니다 저는 무우생채 너무 좋아해요 밥비벼 먹음 월매나 맛싯게요 ^^~~
요리를 맛나게 말솜씨도맛깔나게 재밌게 잘하시네요
자주보여주세요
감사합니다 🙏
그냥계실 때는우아하신데 음식드실때는 밥구경 못하신분 같아요 재미있으시네
우하하하. 무생채 득템이요.
내일 반찬 무생채 도전!