Рационализация, морализация, компартментализация (психологические защиты)
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2019
- В этом видео рассматриваю ещё три высшие психологические защиты из подгруппы интеллектуальных защит. Это рационализация, морализация и компартментализация. Что это такое?
Рационализация - это поиск рационального объяснения чему-либо (поиск "оправдания").
Она может иметь два сценария:
1) сценарий "зелёный виноград": нам не удаётся получить то, что мы хотели, и мы делаем вывод: "ну, не так уж и хотелось на самом деле"
2) сценарий "сладкий лимон": происходит что-то плохое и мы говорим: "ну, не так уж всё и плохо, зато интересный опыт получила"
Морализация - это поиск "морального оправдания" чему-либо.
Морализация похожа на рационализацию, но если при рационализации человек ищет разумные оправдания для чего-либо, то при морализации человек ищет способ почувствовать, что он морально обязан так поступить.
В морализации очень много ригидного и наказующего компонента. К ней часто прибегают люди, склонные к моральному мазохизму, а также обсессивные и компульсивные личности.
Компартментализация (или - раздельное мышление) - это попытка совместить две несовместимые мысленные установки. Человек может придерживаться двух конфликтующих идей или форм поведения одновременно и не осознавать этого противоречия. При попытке указать ему на эти противоречия, он будет прибегать к рационализации и морализации, чтобы их сгладить и оправдать. Другими такой человек часто воспринимается как лицемер.
------------------------------------------------------------------
♥ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ ♥
(все видео из этой серии)
------------------------------------------------------------------
001 Психологические защиты: что это, зачем они нужны и какие они бывают: • Психологические защиты...
002 Примитивная изоляция и всемогущий контроль: • Примитивная изоляция и...
003 Отрицание: • Отрицание (психологиче...
004 Идеализация и обесценивание: • Идеализация и обесцени...
005 Проекция: • Проекция в психологии ...
006 Интроекция: • Интроекция в психологи...
007 Проективная идентификация: • Проективная идентифика...
008 Диссоциация: • Диссоциация в психолог...
009 Расщепление: • Расщепление (психологи...
010 Репрессия (вытеснение): • Репрессия (вытеснение)...
011 Поворот против себя: • Поворот против себя (п...
012 Отыгрывание вовне: • Отыгрывание вовне (отр...
013 Сексуализация и эротизация: • Сексуализация и эротиз...
014 Аннулирование: • Аннулирование (психоло...
015 Реактивное образование: • Реактивное образование...
016 Регрессия: • Регрессия в психологии...
017 Идентификация: • Идентификация (психоло...
018 Реверсия: • Реверсия (психологичес...
019 Изоляция и интеллектуализация: • Изоляция и интеллектуа...
020 Рационализация, морализация, компартментализация: • Рационализация, морали...
021 Смещение: • Смещение (психологичес...
022 Сублимация: • Сублимация в психологи...
------------------------------------------------------------------
♥ ЛИТЕРАТУРА ♥
------------------------------------------------------------------
Нэнси Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика"
------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------
0:10 Интеллектуальные психологические защиты
0:42 Рационализация - психологическая защита
1:08 Два сценария рационализации: зелёный виноград и сладкий лимон
4:48 Морализация - психологическая защита
6:22 Морализация и самооправдание
7:30 Критика и морализаторство
8:11 Морализация и расщепление
10:05 Компартментализация (раздельное мышление)
13:10 Примеры раздельного мышления (компартментализации)
Похоже, что человек постоянно ищет выход из ситуации, лишь бы защитить свою психику и не испытывать стресс из-за всего этого 😃
И делает это на автомате, как запрограммировано)
Так и работают психические защиты, всё верно =)
Компартментализация походу самое частое явление, в жизни прям на каждом шагу. Был такой приятель, тоже он за мир во всем мире, животные продукты не ест, на психотерапию он ходил, на роды с женой ходил, кому-то помогал , и вообще он такой типа продвинутый по его словам в этике.
Но в общем чате в диалоге от него постоянно свистело высокомерие и презрение к окружающим за их жизнь ( в чем, угодно, в музыке, в еде , развлечениях, насчёт женских фигур и т.д.) что напрочь перечеркивает лично мое прежнее впечатление.
Даже такое звучало в его диалоге с одним собеседником , что " вы мне чуть больше чем никто"😟
Теперь понимаю, что если у него личный интерес , он включает демо режим " я белый и пушистый", как только ему надоедает роль или собеседник сходу не понравился , он начинает свои подколы и уничтожительные комментарии в адрес окружающих.
Описание им самим его семейной жизни тоже какое-то такое, жена должна испрашивать разрешения на смену прически, чтоб не оскорбить его вкус видите ли!
Если даже из-за волос , которые отрастут , он так заводится , вплоть до скандала , то я боюсь подумать , как он заводился из-за другого. Указывать ему на это похоже, бесполезно, он сам для себя идеал, он всегда прав, я честно, не знаю, на какую он там ходил психотерапию, похоже он там тупо себя выставлял белым пушистым , психотерапевт же не пойдет проверять его поведение в интернете и в семье.
А теперь он ходит, я типа осознанный , а вы все какашки, и только настраивает людей против себя совершенно на ровном месте.
Очень доступно, понятно, примеры 🔥🔥🔥 спасибо!!!
у вас дар объяснять легко и при этом емко! спасибо!
спасибо огромное по всему плейлисту иду слушаю и конспектирую все!!! вместе с книгой отлично ложиться!!!! сердечно благодарю! осталось еще три ролика прослушать😍
Спасибо, что пересказываете из книги. Порой, на слух лучше воспринимается.
Сердечная благодарность 🧡 ёмко с прекрасной подачей
Добрый день. Спасибо за замечательный плейлист и за ваш труд.
Примеры по компартментализации на мой взгляд неудачные. Они скорее о неких психопатиях и манипуляциях. (Одна из частей явно показушная, мотивированная конкретной выгодой, вторая - истинная, как с "благотворительностью" и избиением детей)
Компартментализацинй скорее будет пример: мыть грязные ботинки в кухонной раковине, потому что в ванной мы купаемся и чистим зубы, а в кухне все равно моем грязную морковку. Оба убеждения - истинные интроекты.
Или не принимать болеутоляющее, "потому что химия", при этом закидываясь антибиотиками.
Или постоянно лечить тело, любыми доступными способами, при этом совершенно игнорируя массу психологически нездоровых моментов, годами держащих в перманентном вялотекущем стрессе...
Спасибо за серию видео про механизмы защиты! Можно слушать порциями и запоминать. Возможно автору будет полезно... В слове отчАсти, ударение на А.
Спасибо за Ваши видео, понятно о сложном ! Случайно нашла Ваш канал и прямо в точку! Лайк и подписка !
Отличное и понятное объяснение, спасибо огромное. Было бы еще здорово, если бы вы пояснили какие ситуации или вообще что именно вызывает именно эту или иную защиту. И каким типам личности данные защиты в большей степени присущи, как это объясняли вы в прошлых видео. А в целом еще раз спасибо.
Если я правильно поняла, то ощущение "сладкого лимона " характерно для лирического героя песни Энрико Масиаса "Paris, tu m'a pris dans te bras", заключенное в следующих строках:
...Que dans la ville de pierre ...Что в этом каменном городе,
Ou` l'on se sent etranger Где ты чувствуешь себя чужим,
Il y a toujours du bonheur dans l'air Всегда есть счастье в воздухе
Pour ceux qui veulent s'aimer Для тех, кто хочет себя любить.
Кстати, если вам не приходилось слышать эту песню, обязательно послушайте! Прекрасный вальс в исполнении прекрасного певца и автора песни -- Энрико Масиаса, которого Шарль де Голль когда-то назвал самым лучшим певцом мира!
Спасибо за интересное и доступное изложение материала! Здоровья вам и успехов!
Супер.
Дякую.
Невже це ще й назву має!)
Хааа!!!!!
Очень интересно. Лайк и подписка.
Спасибо❤
Интересно, спасибо
Спасибо!
Безумно интересно спасибо. А скажите если человек часто их использует то можна считать его невротиком или пограничники и психотики тоже их использует.?
То чувство, когда разговоры про вагину и говно набирают миллионы подписчиков, а действительно толковая информация пока неочень интересна людям.
У всех свои интересы :)
Мир не состоит из развивающихся людей:) Так было и будет.
Для каждого своё)
Неплохая отсылочка к Степановой. :-D
Интересная проекция!
Вы почувствовали себя более особенной, оставив этот комментарий? Наверное, интеллектуальное превосходство? Надеюсь, что да :)
Может их лучше рассматривать, как когнитивные искажения?
Очень приятно Вас слушать, но режет слух как Вы произносите отчАсти. )
😂😂😂 рационализация- очень удобно
Да, рационализация - классная защита)
И вот это..труднопроизносимое... тоже неплохо.... Эта способность в людях поражает....
Вы из какого города?
А от психологических защит нужно избавляться? Нужно прожить ситуации и чувства? Или без них невозможно?
Компартментализация - это как двойные стандарты?
Можно сказать и так. Двойные стандарты, которые абсолютно человеком не осознаются.
Забавно как в серьёзное видео вплетаются совсем простенькие шуточки.
Прям компартментализация какая-то. :-)
Здравствуйте, поясните пожалуйста, а зачем психике компартментализация?
Чтобы не переживать трудные эмоции.
Психологи работают с рационализацией как с методом. Берут например негативное событие, которое произошло с человеком и его рационализируют тем, что пытаются найти в этом событии что-то хорошее. Даже говорят, что неправильно говорить "почему это произошло со мной?", а нужно говорить "для чего это произошло со мной?", то есть в этом должен быть смысл раз с тобой это случилось. Во всём есть смысл, случайностей не бывает, только нужно понять в чём плюсы для тебя. И ищут иглу в стопке сена. Как-то так. Это правильно так работать или не правильно?
Вот если клиент сам не может справиться с какой-то травмой, психологияеская защита не работает сама пр себе, он идёт к психологу, психолог учит его этому, он научается и его жизнь становится лучше с этой защитой. Это правильно?
Я не поддерживаю идею "поиска чего-то хорошего в ужасной ситуации", ужасная ситуация - это просто ужасная ситуация. Её нужно отгоревать, и после горевания она скорее всего сама померкнет и отойдёт подальше в прошлое. Люди, пытающиеся найти "скрытый смысл в ужасе" часто просто бояться своей собственной беспомощности и используют такие фразы как защиту.
@@Bizzfully согласна. Почему и не могу понять в чём смысл работы психолога с клиентом, когда ему говорят, что в этом был какой-то смысл для тебя, ты стал тем человеком, который ты сейчас есть, ага, поломаным, ещё и благодарным нужно быть из-за этого важного опыта? Если ты пережил что-то очень травматичное, то конечно это возможно и говорит о какой-то внутреней силе илм стержне и возможно ре было бы этой ситуации, то не было бы этой силы, но думаю лучше быть слабым без травмы, чем "сильным" с травмой. Как-будто у человека сильно был выбор, пережить или нет.
Есть даже такая техника Хоопонопоно, не знаю слышали ли о такой. Там говорят что-то вроде "спасибо за опыт (травматический), я люблю себя, я люблю ситуацию в которую я попал и люблю тебя (например насильника)" это нужно повторять как мантру. Психологи кстати используют. Для меня это сомнительная техника. У меня бьы язык не повернулся сказать например женщине, которая была изнасилована отцом в детстве, что это было ей для чего-то нужно и она должна быть благодарной за эту ситуацию и опыт и должна простить и любить такого отца. Мне кажется она в таком случае имеет право на ненависть, обиду и злость. Почему бы и нет? А всё это "простить и любить" звучало бы для неё наверное как издевательство. Как-то так.
Вот и я так думаю, что лучше выреветься, выкричаться и идти дальше.
@@oksana425 мне кажется, что многое в работе психолога зависит от подхода к пониманию психики. В одних школах ищут смысл, в других больше делают акцент на проживании ситуации. И то, и то хорошо. Важно искать,что подойдет конкретному человеку. Есть люди, которым даже опасно чрезмерное погружение в эмоции и застревание в них.
Я применяю рационализацию и не вижу в этом ничего плохого. Особенно в сладком лимоне! В повседневной жизни очень помогает.
@@oksana425 про хопонопоно слышала. В случае с девочкой это ужасно. Для меня очень важна вера, что никакая ситуация не происходит с нами случайно. Даже самая мерзкая. Тут больше мои религиозные убеждения. Но говорить девочке, мол, как здорово, что это было с тобой, тоже бы не стала. Каждый сам делает вывод из прожитого.
Проблема в том, что я использую рационализацию и расщепление практически все свое время
🤣🤣🤣Возмёт подружку рационализацию и морализацию под руку и начнёт вместе с ними защищать третью подружку. 😁
Спасибо за вашу оценку ☺
Пожалуйста)