¿Cómo Preparar La Mágica Leche Dorada De la India?
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- čas přidán 17. 04. 2019
- Hoy les voy a enseñar a preparar una bebida excelente para mantener un sistema inmunologico fuerte, dormir mejor, tener una excelente salud, ayudar a tener una piel saludable, bonita y un cuerpo muy sano. La Leche Dorada o Golden Milk origina de la India y ha sido una bebida que se ha tomado por miles de años, siglos!
Es una receta muy sencilla de hacer, la curcuma se vuelve la estrella de esta hermosa bebida dorada y podremos agregar otros ingredientes para aumentar sus poderes mágicos.
La leche dorada es
- anti inflamatoria
- refuerza el sistema inmunológico
- ayuda a muchas condiciones de la piel
- ayuda a sanar el hígado
- al sueño
- los joints y músculos - pues lo utilizan mucho en la india como medicina
- es básicamente el iboprufeno de la naturaleza y entonces ayuda con cualquier dolor o inflamación.
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Buscaba una receta de leche dorada y encontré tu primer video y ya te amo 😍 transmites naturalidad y frescura! A hacer la receta!! Gracias!!
Muy bonito tu vídeo, que gusto ver gente joven buscando estás alternativas y comunicandolas, te felicito.
Mujeres así son muy pocas que llevan una pasión para demostrar a los demás que uno puede hacer tanto por él bienestar de uno, este canal me ha robado el corazón y me ha enseñado muchas cosas positivas así como el ejemplo que me dado Vadym Vuamosssssss....!
Que receta más rica, fácil y rápida de preparar!!!
Gracias querida Mariruska!
Excelente video! gracias Mariruska. Sigue con las recetas son excelentes! VUUAMOS!!
Agradecidos estamos x esta bella y nutritiva bebida!!!
Esta receta en particular me encantó. Mil gracias por compartir. Y sigue así subiendo contenido
Primera vez que sintonizo tu programa. Me encanta tu presentación por ser directa, clara y corta. Espero aprender mucho más con tus presentaciones. Gracias
Seguí tu receta, solo que al final molí hielo junto a la preparación y quedó súper mega delicioso 🤤🤤🤤 y pensar que llegue a tu vídeo sin querer.
Me encantó tu receta, dudaba del sabor y corroboré tú excelente consejo, además que me encanta tu actitud, saludos Hermosa Mariruska...!
Muchas gracias por compartir la receta, la probé y está buenísima. Saludos desde México :)
Muchas gracias por compartir, no tenia ni idea de que existia esta bebida 🍹
Ya lo hice y me encantoo!! Muchísimas gracias por la receta
Muchas gracias!! Se ve deliciosa, probaré hacerla hoy!!!
Gracias por la receta
La preparare
VUAAAMOS 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Gracias por tus recomendaciones Mariruska! Vuuuamos a ponernos fuertotes!
✨🌞✨ con mucho gusto!! ☺️
@@Mariruska el gusto es mío sigue así! ✌🏻 Saludos desde Ecuador 🇪🇨
Buenos días porfavor Mija ayudemos como preparar con la cúrcuma en raíz y lo mismo con gengibre en raíz al natural para ser más clara.
Saludos desde Ecuador🇪🇨😘😘
Gracias Mariuska!. Ahora a prepararlo.❤️
Hubiera conocido está receta antes :( cuanto tenía demasiada curcuma en casa y no sabía que hacer con ella. Gracias Mariruska!
Yo la prepare hace una hora y me la estoy tomando ahorita ,netaa que rica sabe,te luciste con esta preparacion👍
Increible tu canal, me encanta esa vibra que transmites, inició con tus tips de belleza espero subas más y que tu canal crezca. Buena vibra. 🙏💚😊✌
Muchisimas gracias y agradezco mucho tus palabras 🥰✨ te mando un abrazotote 🌙
¡Me encantó tu video! Muchas gracias por compartirte. Hoy mismo haré la receta que para estos climas lluviosos queda perfecta. Gracias. Gracias.
Simplemente bella ......tu y la reseta
Muchas gracias por el vídeo Mari 😘❤
Con muchísimo gusto 🥰🌞✨
Sorprendido por lo bien que sabe, gracias!!!
Voy a probar la receta mariruska, gracias por compartirla. Saludos amiga
Desconocía el modo de tomar la cúrcuma,hace poco la compré pues según me dijeron,reemplaza perfecto al ibuprofeno,sabía lo de la pimienta pero no lo de la gracita,grácias guapa!
Se ve deliciosa y tiene un color muy bonito, gracias ☺ la haré.
Te recomiendo que la cocines con avena para el desayuno 🤤🤤 lo hice hoy y es demasiado delicioso
Lo intentaré! Mil gracias por la explicación
Me encantó!! Lo pondré en practica
Yo antes la preparaba sin jengibre, ni canela y me parecía buena, pero ahora la hago como la recomiendas y es mucho mejor, muy deliciosa y saludable. Gracias!
Gracias por la receta, muy buena 👏👏👏
Sabe riquísima, picosita y deliciosa.. Gracias por el video. Excelente información 👏👏
Sos divina como explicas. es extraordinaria. La mejor medicina😍
Lo acabo de hacer, es realmente delicioso 😋. Gracias por compartirlo.
Saludos desde Argentina 🤗😘
Comenzare a usarla, ya he escuchado mucho sobre esta raiz, tienes una piel muy linda.
Que hermosa y carismática Gracias ponla información !!!!!! Saludos
Qué mujer tan simpática y hermosa!!! Gracias por el vídeo y su contenido.
Que hermosura!!! MAryruska
Gracias por la receta hermosa sultana 😍👍
Hola hola !!! Es la primera vez que pruebo esta leche y el sabor lo definí en una palabra: PAZ 🙏🏻. En verdad el olor y el sabor son únicos !!!
Gracias por la receta, saludos !!!!! 🦋🦋
Me alegra muchísimo que te gustara la receta y la definieras de esa forma 🤍😍🤩 disfrútala mucho!!
Te amoooo, por fin un canal de una chica que habla normal y no hace tanto drama. Amo que seas tan natural.❤️❤️❤️
Carmen Uribe muchas gracias por tu linda energía ✨🥰🌞
Sii es cierto
X2
@@Mariruska hola hermoza la leche la recomiendas solo de noche o en ayunas tambien
Saludos desde Honduras, hermosa!!! Los ingredientes están fáciles solo me falta la cúrcuma 😁
Gracias por tu recomendación💕, se la haré a mi papá😊
Venga mañana preparo una antes de dormir 👌♥️gracias por los tips.
Gracias Mari, la probaré.
Me pareció muy chévere el vídeo me gusta el jengibre y además tienes una linda sonrisa desde el Meta Colombia saludos
Recién termino de prepararla por primera vez. Confieso que me quedé un rato en duda antes de probarla pero me sorprendió lo bien que queda. Tiene un poco de picor pero la miel lo equilibra perfectamente. Voy a empezar a incorporarlo en mi rutina nocturna. Muchas gracias Mariruska!!
ahh me alegra mucho que la hayas hecho!!! un abrazote!
Yo también la estaré preparando por primera vez, espero me guste tanto como a tí, y la pueda incorporar a mi rutina nocturna de igual manera.🤭
que fácil lo explicas, yo siempre quise saber la receta, gracias!!!
Espero que te guste ✨🥰🍵
Me encantó esa bebida Maru y fácil de hacerla me gustó y más natural ricos
Me alegra mucho que te gustara 😃😃🌞 puedes cocinarla con la avena - lo hice hoy y esta demasiado delicioso
¡Acabo de hacerla! Sabe deliciosa, gracias Mariruska. Estoy con inicios de gripe, y al primer sorbo siento que me va a caer súper bien
Mil gracias compañera. Haré si o si tu receta.
A mi me gustan las bebidas no comunes, gracias por la enseñanza y la música. Excelente video 👍
🤤🍵sii, esta te va a gustar muchísimo! Un abrazote!!
Excelente mariruska hermosa
Gracias por la receta. La probaré
Muchas grasias por la receta la tomare
Es el primer video que veo suyo y me intereso mucho de hecho tengo todos los ingredientes y lo voy a preparar ahora mismo..😁👍
Se ve realmente rica me parece una mezcla interesante 😊
Gracias por la receta,termino de beberlo y me encantó,aunque me pasé con la pimienta 🥴
Buenos días María José. Lo siento pero te ví y me enamoré automáticamente. Q hermosura de mujer!! Podría escucharte tooodo el día. Muchas gracias por tu video. Saludos desde Buenos Aires y seguí. Exitos!!❤️💪
Súper bien explicado. Gracias.
saludos mariruska, guatemalteca verdad! pues buscando un video sobre la curcuma y sus beneficios y descubrí también leche dorada y me pareció muy interesante, y pues acá me encontré con tu video, excelente información saludos!!
Mereces más suscriptores
Muy bien explicado ✌
Muchas graciaas 🙊🌞🥰
Interesante, me gusta la cocina y voy a probar esta bebida , gracias por la receta
Gracias por la receta, se ve rico
Wow interesante leche se ve súper 🤤 gracias por la receta sigue así tus vídeos son agradables, directos e interesantes 👏👏👏
Gracias me.diagnisticaton Artritis Reumatoide y mi nutricionista me la sugirió perfectamente muy natural y claro tu video ❤súper
Tu receta es fantástica resultado al 100%
No se porque llegue a este canal pero me encanta como explicas eres muy angelical😍 así que ya tienen una nueva suscriptora 😍
Le he dado like antes de ver el video. Y por ello me suscribo 🔔. Gracias bella, por compartir. Yo llevo ya 1 año consumiendo cúrcuma. Y los resultados son maravillosos... Gracias
Muchas gracias por el apoyoo y viva la curcuma jajaja
Me encanto tu video bendiciones.
Gracias por compartir pensé que tenía mal sabor por los ingredientes realmente está deliciosa sin endulzantes
Que buen tip, se ve rica así que habrá que probarla!
Esss super rica 🤤😛✨
@@Mariruska mañana iré a comprar cúrcuma para prepararlo porque es el único ingrediente que me falta! muy buenos tus tips!
Que bonita Mariuska gracias por la receta
Vamos a ver y comento!!! Gracias!!!
Wow tengo que admitir que me daban un poco de desconfianza los ingredientes, pero me encantó! Muchas gracias por compartir esta receta ❤️
la termine de hacer hoy la pruebo y veremos q pasa,, a recibir todos sus beneficios, hoy te encontre y me gusto mucho gracias por compartir. 💖
Muy buena tu receta compraré los ingredientes ,que no tengo algunos y lo probaré muchas gracias .
😍 curcuma mas linda no puedo dejar de mirarla... voy hacer .
Me está sucediendo lo mismo que con los vídeos de Vadym... que pongo like antes de comenzar a mirarlos.. Vuamos!!
🙊🙊🥰
Jajaja igual yo
@@Mariruska Acabo de ver un video de vadyn realizando ejercicios con una rusa. Terminaron??
@@Mariruska es necesario ponerle algún ingrediente graso? Y si no deseo hacerlo?
@@carolinronmedina3675 Segun sé la cúrcuma solo es absorbida en compañía de un agente graso. Recuerda que la original es con leche de vaca. Todo se trata de la biodisponibilidad.
q rrrico😋☕ gracias chica🍃🌸
Mariruskaaa, todas tus recetas son tan ricas y tus videos siempre son tan bonitos y me gusta verlos mucho
Muuuuchas gracias :’) 🌞❤️ que lindos mensajes han dejado todos hoy 🙊
Me encantó. Nueva suscriptora! 🙌
Llegué por casualidad al canal y me encantó la receta. Muchas gracias!!!
Amé la toma cuando estás de espalda meneando la leche, fue muy divertido seguramente fue idea de alguien que dice... VUAAMOS! 😂
Que rico y saludable. Me encanta. La voy a hacer. Y si la presentas vos, como para no quererla... 😍
Me cuentas si te gustó 🍵🌞🌱
Me encanta como explica natural
Mañana la preparo, pienso que debe ser muy buena cuando uno queda adolorida después de un entreno fuerte.
Felicidades excelente vídeo gracias
Graciassssssss¡!!!!! La probare ya tome cúrcuma pero no así x la noche 🌈😀🙏🏼
Guauuuuu en este exacto momento estoy disfrutándola!!! Que ricoooo muchas gracias
😍😋✨ que ricoo! Me alegra muchísimo que te gustara!
@@Mariruska Guauuu me respondiste!!! Que divinaaa! ✌
Excelente receta
Eres muy hermosa, enserio. Me agradan muchos tus vídeos, gracias por tus mensajes. Saludos desde México ❤️🇲🇽
Felicidades mi linda por la receta un abrazo besos
Está buenísima la receta porq se puede incorporar canela que hace muy bien, además de la cúrcuma y la pimienta! Graciasss
Vuuuuaaaamos a ver
Se ve deliciosa, voy hacerla hoy en la noche!
Excelente y tu piel se ve hermosa !!!!! Gracias por compartir la videooo!!!! Me suscribi a tu canal ! Éxito
Que rica a de saber, la voy a probar, sube videos mas seguido por fis, excelente tu canal ;)
Laura Rodriguez uyyy sii, estoy segura que te va a gustar 🤤🤤 muchas gracias y seguiré subiendo 🥰✨
Gracias Gracias lo voy hacer
Le quiero preparar a mi mommy eso para que duerma bien :'3 gracias por el video eres muy linda