Uitleg Alternating Seated Unilateral Cable Holds

Welkom bij een nieuwe video!
Vandaag bespreek ik een variant van de seated cable row.
Als je nog twijfelt of jouw uitvoering juist is, stuur dan een video van jezelf door via IG: @onlinecoachsander.
Vergeet niet te abonneren voor meer video's.
Heb je nog vragen, stel ze dan gerust via DM of laat ze achter in de comments.