พุทธทาส ภิกขุ - อานาปานสติ การใช้สติไปในลมหายใจเข้าออก
Vložit
- čas přidán 1. 08. 2016
- พระธรรมโกศาจารย์ (เงื่อม อินทปัญโญ) - ตามรอยพุทธทาส
อานาปานสติ การใช้สติไปในลมหายใจเข้าออก
แผนกเผยแผ่พระพุทธศาสนา
สมัชชาสงฆ์ไทยในสหรัฐอเมริกา
The Council of Thai Bhikkhus in the U.S.A.
พุทธมงคลรัตน์ เพื่อพุทธศาสตร์
วัดมงคลรัตนาราม ฟอร์ท วัลตัน บีช รัฐฟลอริดา
น้อมกราบสาธุ ๆ ในธรรมคำสอนของพระอาจารย์ครับ
❤❤❤สาธุธรรมะดีดีมีความสุขใจ
ฝึกปฏิบัติตามท่านแล้วถือว่าอธิบายชัดเจนจนปฏิบัติตามได้เป็นผลสำเร็จได้ดี16ขั้น ขอบพระคุณอย่างสูง
สวัสดีคะ พี่ หนูขอรบกวน ขอดูดบุญให้ประเทศต่างๆ วิธีนี้เป็นวิธีหนึ่งที่จะเพิ่มบุญให้กับทุกประเทศ ให้หนีโควิด ขอโทษพี่ๆไว้ก่อนเลยถ้าทำให้ ลำบาก
ขออาราธนาคุณพระรัตนตรัย คุณพระพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ คุณพระธรรมที่มีคุณยิ่ง คุณพระสงฆ์ผู้มีเมตตา ขออาราธนาคุณพระเจ้า พระเยซูคริสต์ คุณพระแม่มารี พระอริยสงฆ์ทุกๆ รูป และสิ่งศักดิ์สิทธ์ที่ปกป้องโลกใบนี้ โปรดปกป้องมวลมนุษย์ผู้ติดโควิดทุกคนในทุกๆ ประเทศ ได้แก่
ประทุม อนุโมทนาสาธุ
แดง วัดเขาถ้ำ อนุโมทนาสาธุ
เล็ก ใหญ่ บางมด อนุโมทนาสาธุ
ไทย อนุโมทนาสาธุ อินเดีย อนุโมทนาสาธุ
โลก อนุโมทนาสาธุ สหรัฐอเมริกา อนุโมทนาสาธุ สหรัฐอเมริกา อนุโมทนาสาธุ สหรัฐอเมริกา อนุโมทนาสาธุ สหรัฐอเมริกา อนุโมทนาสาธุ สหรัฐอเมริกา อนุโมทนาสาธุ สหรัฐอเมริกา อนุโมทนาสาธุ สเปน อนุโมทนาสาธุ อิตาลี อนุโมทนาสาธุ เยอรมนี อนุโมทนาสาธุ สหราชอาณาจักร อนุโมทนาสาธุ ฝรั่งเศส อนุโมทนาสาธุ ตุรกี อนุโมทนาสาธุ อิหร่าน อนุโมทนาสาธุ จีน อนุโมทนาสาธุ รัสเซีย อนุโมทนาสาธุ บราซิล อนุโมทนาสาธุ เบลเยียม อนุโมทนาสาธุ สาธุ แคนนาดา อนุโมทนาสาธุ เนเธอร์แลนด์ อนุโมทนาสาธุสวิตเซอร์แลนด์ อนุโมทนาสาธุ อินเดีย อนุโมทนาสาธุ โปรตุเกส อนุโมทนาสาธุ เอกวาดอร์ อนุโมทนาสาธุ เปรู อนุโมทนาสาธุ ไอร์แลนด์ อนุโมทนาสาธุ สวีเดน อนุโมทนาสาธุ ซาอุดีอาระเบีย อนุโมทนาสาธุ ออสเตรีย อนุโมทนาสาธุ อิสราเอล อนุโมทนาสาธุ เม็กซิโกอนุโมทนาสาธุ ญี่ปุ่นอนุโมทนาสาธุ ชิลีอนุโมทนาสาธุ สิงคโปร์อนุโมทนาสาธุ ปากีสถานอนุโมทนาสาธุ โปแลนด์อนุโมทนาสาธุ เกาหลี อนุโมทนาสาธุ โรมาเนีย อนุโมทนาสาธุ สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ อนุโมทนาสาธุ เบลารุส อนุโมทนาสาธุ กาตาร์ อนุโมทนาสาธุ อินโดนีเซีย อนุโมทนาสาธุ เดนมาร์ก อนุโมทนาสาธุ
ยูเครน อนุโมทนาสาธุ เซอร์เบียร์ อนุโมทนาสาธุ นอร์เวย์ อนุโมทนาสาธุ ประเทศเช็กเกีย อนุโมทนาสาธุ ฟิลิปปินส์ อนุโมทนาสาธุ ออสเตรเลีย อนุโมทนาสาธุ สาธารณรัฐโดมินิกัน อนุโมทนาสาธุ มาเลเซีย อนุโมทนาสาธุ ปานามา อนุโมทนาสาธุ โคลอมเบีย อนุโมทนาสาธุ บังกลาเทศ อนุโมทนาสาธุ ฟินแลนด์ อนุโมทนาสาธุ แอฟริกาใต้ อนุโมทนาสาธุ อียิปต์ อนุโมทนาสาธุ โมร็อคโก อนุโมทนาสาธุ อลักเซมเบิร์ก อนุโมทนาสาธุ อาร์เจนตินา อนุโมทนาสาธุ แอลจีเรีย อนุโมทนาสาธุ มอลโดวา อนุโมทนาสาธุ ประเทศไทย อนุโมทนาสาธุ คูเวต อนุโมทนาสาธุ บาห์เรน อนุโมทนาสาธุ กรีซ อนุโมทนาสาธุ คาซัคสถาน อนุโมทนาสาธุ ฮังการี อนุโมทนาสาธุ โครเอเชีย อนุโมทนาสาธุ โอมาน อนุโมทนาสาธุ ไอซ์แลนด์ อนุโมทนาสาธุ อิรัก อนุโมทนาสาธุ เอสโตเนีย อนุโมทนาสาธุ อาร์เมเนีย อนุโมทนาสาธุ อาเซอร์ไบจาน อนุโมทนาสาธุ แคเมอรูน อนุโมทนาสาธุ บอสเนียและเฮอร์เซโกวีนา อนุโมทนาสาธุ ลิทัวเนีย อนุโมทนาสาธุ สโลวีเนีย อนุโมทนาสาธุ สโลวะเกียอนุโมทนาสาธุ อัฟกานิสถาน อนุโมทนาสาธุ มาซิโดเนียเหนือ อนุโมทนาสาธุ คิวบา อนุโมทนาสาธุ กานา อนุโมทนาสาธุ บัลแกเรียอนุโมทนาสาธุ จีน อนุโมทนาสาธุ แม่ทุม สาธุอนุโมทนสาธุมะเหมี่ยวอนุโมทนาสาธุปังปอนด์อนุโมทนาสาธุเปาอนุโมทนาสาธุ เล็กใหญ่ อนุโมทนาสาธุ แดง วัดเขาถ้ำ แม่องค์ขายส้มตำ อนุโมทนาสาธุ ประทุม บางมด อนุโมทนาสาธุ ประทุม อนุโมทนาสาธุ ประทุม อนุโมทนาสาธุ ขอให้โควิดหายไปในปัจจุบันโดยเร็วพันด้วยเทอรสาธุ😇❤😢
สันทิฏฐิโก น้อมปฏิบัติบูชา
กราบสาธุค่ะ
สาธุๆๆค่ะกราบนมัสการหลวงปู่ค่ะ เป็นบุญที่ได้ฟังคำสอนธรรมท่านค่ะ🙏🙏🙏
สาธุสาธุสาธุ
ใช้สติ ใจเย็น อ.อริยเจ้า
ดำรงสติเฉพาะหน้ามั่น แลอยู่
ตามที่ท่านพุทธทาสกล่าว
คือ
ดู ธรรม ในภายในมโนทวาร
ที่กำลังเป็นปรากฏการณ์จริงๆ
(ด้วย จิต ไม่มีเสี้ยนหนาม)
ฯลฯ
👏
สาธุค่ะ🙏
สาธุสาธุสาธุธรรมปฎิบัติของหลวงพ่อท่านพุทธทาสภิกขุแฝงความเข้าใจและลึกซึ้งเข้าถึงจิตใจสมกับที่ท่านเป็นปราชญ์ทางธรรม
๘
ສາທຸ
ขอกราบนมัสการอาจารย์ครับ 15ส.ค.65
สาธุ
กราบบูชาพระรัตนตรัยครับ
สาธุ สาธุ สาธุครับ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
สาธุ, รับฟังครั้งที่ ๒ เช้าตรู่วันที่ ๘ กันยายน ๒๕๖๓
สันทิฏฐิโก กราบสาธุ
กราบสาธุ
เสียงหลวงปู่ทรงธรรมทรงพะลังมากเลย คะฟังหลวงปู่มาตลอด สาธุ สาธุ สาธุ คะ
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🙏🙏🙏
กราบสาธุๆๆครับ
สาธุ สาธุ ธรรมเจ้าคะ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ
ใช้สติ อ.อริยเจ้า
สาธุๆๆ
สาธุสาธุสาธุสาธุสาธุสาธุสาธุสาธุ
สาธุครับ (๑๐ ก.ค. ๖๒)
สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุธรรมครับพระอาจารย์
❤
ลมหายใจมีสติ @ นิพพาน
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุๆๆคะ
สาธุๆๆเจ้าค่ะเป็นบุญเจ้าค่ะอยู่เยอร์มันนีจร้าขอให้ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุขเทอญนับแต่นี้ไป
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🙏🙏🙇♀️
เราหันหน้าเข้าศึกษาปฏิบัติธรรมกรรมฐานสายอยู่ป่าถือธุดงค์ตามแบบหลวงปู่มั่น.หลวงตามหาบัว.หลวงตาเยื้อนขันติพะโล จะว่าเราเป็นพระนักปฏิบัติฝ่ายธรรมยุตินิกายก็ได้แต่ในระหว่างตั้งใจมุ่งมั่นหาแนวทางดับทุกข์อยู่นั้น.เราก็ได้อาศัยเปิดหาฟังธรรมบรรยายจากองค์เจ้าท่านที่เป็นเหมือนแม่ผู้อุ้มท้องและให้กำเนิดเกิดเราใด้มีชีวิตใหม่ในปัจจุบัน ยืนยันเราปฏิบัติตามแนวทางขององค์ท่านทำให้เราแม้แต่เดี๋ยวนี้ ไม่มีตัวตนเรา ไม่มีตัวเราของเราไม่มีอะใรที่เรียกว่าเราอยู่ภายในจักรวาลกายนี้เลย..ตั้งใจฟังให้แจ่มแจ้งแล้วปฏิบัติตามเอาให้สำเร็จกันนะจร้ะ.สาธุๆๆ.
พุทธศาสนาที่แท้จริงนั้นไม่มีการแยกเป็นนิกายโน้นนิกายนั้นนิกายนี้หรอกจร้า.จุดสูงสุดของทุกๆพระศาสนาในโลกใบนี้มีหลักใหญ่แก่นหัวใจแท้ๆต้นทางกลางทางปลายทางมาจากเรื่องราวอันเดียวกัน นี่คือเรื่องจริง 😊
น้อมกราบท่านพุทธทาสและแอดมินครับ😊😊😊
อานาปานสติ(สูตร) หมวด กายาฯ อานาบรรพ
ข้อ 4 ( ปริมุขขัง สติ - ดำรงสติเฉพาะหน้ามั่น แลอยู่)
★
ทำในบทศึกษา
ทำกายสังขาร (ลมหายใจ กายอย่างหนึ่ง) ให้รำงับ (นามกายคือ มนายตนะ พลอยรำงับ)
หายใจออก (อัสสาสะ) อยู่
ทำกายสังขารให้สงบรำงับ หายใจเข้า (ปัสสาสะ) อยู่
ผู้ปฏิบัติ ควร ดูพุทโธวาท
“เสี้ยนหนาม 10“ ตามที่ท่านพุทธทาสแปลไว้
ใน อริยสัจจากพระโอษฐ์ หน้า ๑๓๖๐
ตรง “ที่ตรัสว่า“
(8) อัสสาสะปัสสาสะ เป็นเสี้ยนหนามแก่ จตุตถฌาน ★
(ดู อุทเทสแห่งสัมมาสมาธิ --- ความที่ สติ เป็นธรรมชาติบริสุทธิ์ เพราะอุเบกขา
แล้ว แลอยู่)
จะเนื่องกับ เสี้ยนหนามข้อ
(7) ปีติ เป็นเสี้ยนหนามแก่ ตติยฌาน
(6) วิตกวิจาร เป็นเสี้ยนหนามแก่ ทุติยฌาน
(5) เสียง เป็นเสี้ยนหนามแก่ ปฐมฌาน
🧐
กุมาร สิทธัตถะ 7 ขวบ ทรงสามารถใน
ปฐมฌาน ฯ
และ พระโพธิสัตว์สิทธัตถะ หลังเลิกกระทำทุกรกิริยา --- ทรง ระลึก “การเจริญทาง จิต (มโนทวาร) เมื่อ 7 ขวบ ชะรอยจะ เป็นทางมาแห่งความ สำเร็จ ในการ ออกบวช ของพระองค์)
👁️
อานาปานสติ(สูตร) หมวดกายาฯ อานาบรรพ
ที่มี 4 ข้อนั้น เนื่องกับ
----- ดำรงสติเฉพาะหน้ามั่น แลอยู่ (คือ มีสัมปชัญญะ)
และ เกี่ยวกับ “มี หรือ ไม่มี เสี้ยนหนาม“ ข้อ
(5) ----- เสียง ไม่เป็นเสี้ยนหนามแก่
ทำในบทศึกษา เป็นผู้ทำกายสังขารให้สงบ (จากนิวรณ์ จากอกุศล มิจฉาทิฏฐณ)
โดย ไม่กลั้นหายใจ จึง
หายใจออก อยู่/ หายใจเข้า อยู่
👁️
กุมารสิทธัตถะ “ดำรงสติดเฉพาะหน้ามั่นแลอยู่“
--- แบบ เสียง ที่ท่านพุทธทาส อธิบาย (ตามคลิปนี้) ...หรือ ไฉน
จึง เกิด ผล “ทำกาย เสียง ไม่เป็นเสี้ยนหนาม“
แก่ “จิต“ จึง เกิด --- มีวิตกวิจาร มีปีติสุข เอกัคคตา
🧐
หรือว่า กุมารสิมธัตถะ
จิตว่างจาก เสียง (คือ กาย) ภายนอก
จิตว่างจาก เสียง ในภายใน * (เสียงที่ฟังมาจากครูอาจารย์ ฯ)
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ผู้สนใจ ปฏิบัติ อานาปานสติ (สูตร)
หรือ อานาปานสติสมาธิ ที่ตรัสว่า เป็นธรรมอันเอก --- ตาม อานาปานสติ (สูตร) ที่ตรัสว่า
-- อริฏฐ เธอจงฟัง อานาปานสติที่สมบูรณ์ และ พิศดาร
🧐
สรุป
จากประสบการณ์ ฯ
ที่ตรัสว่า
การทำกายสังขารให้สงบรำงับนั้น
คือ ดำรงสติเฉพาะหน้ามั่นแลอยู่ว่า
เสียงทั้งปวง ไม่อาจเข้ามา ที่ มโน (มนายตนะ)
ณ คาบเวลา จิต + ดำรงสติเฉพาะหน้ามั่น อยู่
เมื่อ เสียงไม่ว่า แบบไหน ที่เนื่องกับ
พุทโธวาท --- ยังมีจิต อนุเสติ (ปักลง) ในสิ่งใดอยู่
ไม่อาจ “ปรุงแต่ง จิต“ + ดำรงสติเฉพาะหน้ามั่นอยู่
ธรรมชาติจิต ที่ตรัสว่า “เป็นประภัสสร“ นั้น
ก็จะ “เลื่อนไปสู่“ รูปาวจรจิต (คือ ว่างจาก กามาวจรจิต)
★ เพราะ ---ไม่มี เสี้ยนหนาม คือ เสียง“ ----
↑↑↑↑↑↑↑↑
ฝึกจิตวิธี ข้างบน
ไม่ เกี่ยวข้องกับ “จินตนาการ ตาม เสียงใดนั้น“ (สุตมยปัญญา ของท่านใดนั้น ที่พึงพอใจฯ)
👏
ลางเนื้อขอบลางยา
้เจ้าชายสิทธัตถะ มี “อาจารย์ คลำ“
เป็นอาจารย์
กราบสาธุพระะอาจารบ์พระพุทธทาสภิกขุ
พฤหัส ๑๕/๑๐/๖๓
เทิมเพิ่อน
★ สมัยพุทธกาล
อานาปานสติ (สูตร)
เนื่องกับ บุคคล 3 จำพวก
1 ภิกษุผู้ได้ สมาธิ(ที่ไม่ใช่ อริยมรรคองค์ที่ 8 ฌานสี่ อันมรรคองค์ที่ 1 นำแล้ว) ขั้น รูปฌานสี่ และหรือ อรูปฌานสี่ มาแล้ว
2 ภิกษุที่ยังไม่ได้ สมาธิแบบข้อที่ 1 มาก่อน
3 เจ้าชายสิทธัตถะ 7 ขวบ ทรงสามารถขั้น
ปฐมฌาน (ระลึกถึง หลังจากเลิกกระทำทุกรกิริยา) ในพิธีแรกนา ฯ
★
อานาปานสติ ตาม อานาปานสติสูตร
ที่ท่านพุทธทาสแปลไว้ ใน อานาปานสติภาวนา ...
★★
ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในธรรมวินัยนี้
{เป็นผู้ --- มีศีล ไม่ทุศีล
เป็นผู้ --- มีสัมมาทิฏฐิ (อุ่นใจ 4 ตามกาลามสูตร → อริยมรรคมีองค 8 องค์แรก)
เป็นผู้ --- ขีณาสพ ละ อุปกิเลส(นิวรณ์) อนุสัย อาสวะ}
★★★
ไปแล้วสู่ป่าก็ตาม ไปแล้วสู่โคนไม้ก็ตาม ไปแล้วสู่เรือนว่าง ก็ตาม
{ เนื่องกับ ยินดีกำจัด เสี้ยนหนาม 10 ข้อที่หนึ่ง ผล คือ ได้ ปวิเวก / ศึกษา พุทโธวาท เสี้ยนหนาม 10 ใน อริยสัจจากพระโอษฐ์ หน้า ๑๓๖๑ }
★★★★
นั่งคู้ขาเข้ามาโดยรอบ
ตั้งกายตรง ดำรงสติ(เฉพาะหน้า)มั่น อยู่
🧐 ปฏิบัติ ตอนนี้
ดูพุทโธวาท ...เสี้ยนหนามข้อ 5
เสียง เป็นเสี้ยนหนาม ปฐมฌาน *
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
้ผู้สนใจ เจริญ อานาปานสติ(สมาธิ)
พึง “ทำความแจ่มแจ้งได้ว่า“
★ เจ้าชายสิทธัตถะ สมัย 7 ขวบ
ในพิธีแรกนาฯ
นั่ง อานาปานสติ ได้ผล สมาธิปฐมฌาน
“เสียงนานา“ ไม่เป็นเสี้ยนหนาม “ใจ“
(เสียงผ่าน ทวารหู)
มโนทวาร เกิดสภาพธรรม
ตามพุทโธวาท (ดู อุทเทสแห่งสัมมาสมาธิ)
★มีวิตกวิจาร มีปีติสุข เอกกัคคตา★
🧐
เสียงภายนอก .... คือ เสียงที่ผ่านทวารหู ฯ
++++++++++
แล้ว เสียงภายในใจ ? มีอยู่หรือไม่?
+++++++++++++
🧐
ภาษาคน ภาษาธรรม
เสียงภายในใจ ???????
↓↓↓↓↓↓
ดูพุทโธวาท --- ไม่คิดถึงสิ่งใดอยู่ ไม่ดำริถึงสิ่งใดอยู่ *แต่ยังมี จิต อนุเสติ (ปักลง) ในสิ่งใดอยู่ ......
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
พุทโธวาท * ปริมุขขํ สติ อุปฏฐเปตฺวา*
ดำรงสติ(เฉพาะหน้า) มั่น
↓↓↓↓↓↓★★★★↓↓↓↓↓↓
คือ ความมีสติ
โดยไม่มี เสียงใดๆ (ที่เนื่องกับ กามฉันทะ)
เข้ามาที่ จิตสติเช่นนั้น
จึงตรัสต่อมาว่า
★★★★★
ภิกษุนั้น เป็นผู้มีสติอยู่นั้นเทียว
หายใจเข้า
มีสติ (จะหายใจออก แล้ว)
หายใจออก .............................X1
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ขั้นตอน X1 → อาตาปี สติมา สัมปชาโน
เสียงภายนอก (เสียงภายใน)
จะเป็น หรือ ไม่เป็น เสี้ยนหนาม ปฐมฌาน
เป็น พุทธศาสตร์ เป็นวิทยาศาสตร์
🧐
ในส่วนที่ตรัส ต่อมาว่า
ภิกษุนั้น เมื่อหายใจเข้ายาว
ก็รู้สึกตัวทั่วถึง (มี สติ+สัมปชัญญะ)
ว่า หายใจเข้ายาว ดังนี้
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ทรงหมายความว่า
ไม่คิดในข้อความที่ตรัส
ไม่ดำริในข้อความที่ตรัส และ
ไม่มี จิตปักลง (อนุเสติ) ในข้อความที่ตรัส
(ข้อความที่ตรัส คือ เสียงแบบหนึ่ง)
👁️👁️👁️👁️
จากประสบการณ์ อานาปานสติ + สอบทาน
พุทโธวาท ที่ท่านพุทธทาสแปลเสนอไว้
สาธุ
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุๆๆ