Bikiny jsou SUPER!
Vložit
- čas přidán 26. 01. 2020
- Odebírej prosím ► bit.do/fqHa6
► Sabina Doležalová
● / sabina_dolezalova_fit
● / sabina.dolezalova
► Pavlis Vacek
● / pavlisvacek
Jídelní a tréninkové plány na míru:
► sabinadolezalova.cz/
#FitSabina - Zábava
Premiéry bývají nejtěžší 🙈 tak doufám, že se Vám video líbí a budete se rádi bavit semnou a makat, hlavně makat! 🔥
Děkuju za první odběry ❤
Ahoj Sabčo, skvělý výklad. Není příliš kvalitních ftiness kanálů pro ženy, tak držím palce. Správná čeština v psané formě bývá velké plus, tak na to zkus hodit očko.
FamousColumbo ahoj, diky za poznámku, ale cele video je proste prirozene, žádný hraní si na něco, co nejsem, mluvím tam s přízvukem, slangově a nespisovne, tak mi ani nepřijde přirozený to na sílu najednou v psané forme dělat :) na telefonu bych furt musela něco přepisovat, tak to nechám takhle :)
@@FitSabina Jasný, to je na Tobě, jakou formou budeš prezentovat svou tvorbu. Já jen, že na fitness scnénu se často nahlíží jako na tu méně gramotnou. Proto každá slušná, pravopisně správná a korektní tvorba se nesmírně cení x) Good luck
Vypadáš dobře
Ahoj Sabčo, sice to vím už celkem dlouho, ale stejně to musím napsat : Ty seš neskutečnej zabiják :-D Každopádně skvělé video a co mě, krom jiného, opravdu rozesmálo, že výběrem gumy si spálila možná víc kalorií než samotným cvikem :-D S Pavlisem za kamerou a Tvojí povahou ty odběry porostou jak houby po dešti. Krásná premiéra :-)
Dik Sabčo za tipy, konečně si doma v obýváku pořádně rozbiju tu prcinu!
😁😀😁😀😁...
Tady Jánko není zac 😂
@@FitSabina 😁😁😁
... a bude z toho video?
@@shaerwin konecne bych tam natocil i to jak nicim vlastni zadek 😂🤭
Líbí se mi jak si na nic nehraješ a necháš tam i ty záběry, který by ostatní vystřihli a jsi svoje. Jen tak dál!!
Tohle je borka davám #Odběr 😁🤘🔥
Pavlis, budeš Sabče dělat všechny videjka? Nechápu, jak to stíháš. Neskutečně kvalitní práce, díky za každý tvoje video 💪
@@TheIzzy009 jasný, mám přesýpací hodiny jak Hermiona abych mohl být na více místech najednou 👌😁 dělám Sabču, Jánka nově
Mám pocit že i přes tvou cílovou skupinu na tomto kanále bude více mužů :D
TheCrazy počítám s tím :D
no zrovna v tomhle videu nebyli moc prsíčka ani výstřihy takže tohle video bude mít nízkou sledovanost :/
Alex zrovna tohle video má vzhledem k tomu ze je první sledovanost super, promiň :/
Jo dal jsem odběr😀
Konečně Bikina, která si na nic nehraje ani před kamerama. Přeřeky atd patří k lidem. ❤️
na nic nehraje............ doufám, že ji znáš opravdu osobně, aby si to mohla posoudit :D, jelikož internet je jen o hraní.
@@Starous92 Tak upaluj hrát ty nerde :D
Tak ona už tak vypadá sympatický že to jde vidět že je upřímná že si nehraje na nic to, se i pozná na člověkovi.💜🙃
Sabča je řízek 🤣 tohle bude pecka!!
"Gyndostroje" 😂😂😂😂
Super video s přirozenou atmoskou😃 sleduji tě už dlouho na ig a tyhle videa budou pecka. Plno lidem to pomůže v oblastech ve kterých se začátečníci nevyznaji a zároveň se člověk i u videa pobaví 😃 držím palce😊
Video je hezky zpracované, zábavné, naučné co víc si přát 👍
Ten Pavlis natáčí polovinu fitness scény (Je to frajer). 👌
Vybírá si jen ty nejlepší 👌😋😄
Na druhou stranu už nebude mít tolik času točit s Hanzem, takže moc pozitivní to není podle me :D těď už videa pondělí a čtvrtek asi nebudou :D :(
Užijete si i tak plno zábavy 🤣👌 si myslím.
Takové upřímne ! To se moc nevidí ❤️ sympaťanda 😊 díky za rady👍
Takhle jsem se snad nikdy u videa njaké bikiny nezasmála 😂😂😂
Paráda Sabčo těším se na další videa 😍
Super videjko Sabi 👏👌 už se těším na další 👌☺️
V češtině se mi doteď žádný kanál nelíbil 😊🤩 Super a navíc vtipný 👍
Fakt super moc baví určitě pokračuj 😊💓
Toto video je super je fajn to že děláš to co tě baví pokud toto cvičení jde aplikovat i na kluky mega super 💪😇
Bože joo❤️🙏🏻 tebe jsem potřebovala!💪🏻❤️ moje krevní skupina, i humorem😃❤️
Tohle mi tu chybělo 🙏🏻🙋🏻♀️😂
Sabi jsi úžasná😍 miluju tě❤️
Suproví, mega vtipný videjko. Jen tak dál sabi😂😁👍💪
Parádní video! Líbí se mi jak je prirozene a ne na nic hrany 🙏🏻🤩
Pecka video !! Když se sere,tak pořádně 😅💪
Sabi je strašná sympatanda :) Na ty videa se kouká samo! :)
Tak at se ti daři :D Doufám že do měsíce aspon 10k :D
dávám tomu max tejden a bude speciál za 10k :D
Ty si kocka😍Fandim a sleduju.Jsi top🙏
Zuzka :)
Prosila bych trenink zad v budoucnu a jinak supr videjko!💗
Super video😂🙏...klidně bych ráda i viděla tvůj trénink na vršek těla 😇
Porad ti to moc slusii!❤
intro!!
9:31 Ale nám je to už jasný =D
Super videa :) tohle je přesně pro měeee.. nikdy jsem ve fitku nebyla ale se ségrou chceme teď začít chodit, takže by jsme ocenily hrozně moc rad do začátku a hodně hodně videi jak by mohl vypadat trénink i pro začátečníky. Třeba nás to taky pohltí jako tebe :)
Super video, krásně vysvětleno. Budou i krátká videa jako příspěvek na instagram? Ať si během tréninku můžu cvik připomenout a nemusím přetáčet celé video. Moc by se mi to hodilo. 🙏🏼
Zajímavý vlog, oceňuji zábavnost videí 😊
Prostě další top člověk bude top,odběr lajk zvonky všechno
Zaujímavé tenisky do posilky 😂ale dobrá tvorba
Už strašně dlouho tě sleduju na ig a jsem strašně rád že už tě mužů sledovat i na YT, mám už odběr a i zvoneček
Na ty stene je jedina legenda kamfit💪👍
Parada! Na premieru moc dobry! #odber 🤗😬
a este ten twister a bude to komplet 🥰 pozdravujem z bratislavy :))))))
Ahoj, dávám odběr, neskutečná žena 🙂 super!
Ahoj,byla bych ti strašně vděčná, kdyby si udělala nějaký trénink na břišní svaly ❤️💪
Co děláš za práci? Tímhle se živíš? Fitness?
Super Sabčo 😁😅👍🏼
Upřímně tě chápu ale trochu z jiné strany... U prvního syna jsem měla čs (císařský řez) trvalo mi to dlouho do úplného zahojení takže jsem po 6 týdnech začala pomalu šlo to luxusně do půl roku úžasný progres, zadek nádhera velký... Když měl syn dva roky tak jsem otěhotněl. Tentokrát jsem cvičila až do konce s tím že těžké váhy na nohy a zadek aby tak velký zustal. Omyl byl pravdou po porodu samozřejmě zůstal pěkný to ano a kulatý ale dost svalů bylo pryč a to pouze nohy a zadek... Teď to musím budovat zase znova a je to těžká dřina protože jsem se Sekla tam kde jsem skončila před otěhotněním přitom jsem byla spokojená s velkýma svalnatyma nohama a s pěkným zadkem u kterého byly vidět svaly 😁 no jo co člověk pro sebe neudělá 😂
Nevím, jak jsem se tady ocitl, ale líbí se mi tu : D
Hrozně by mě zajímalo tema kardio nebo posilovani. Co je lepší, při čem se více spaluje, jak to správne kombinovat a tak. Děkuji ♥️
Kardio, je při tvoji tepové frekvence 70-80% maximální kdy spalujes tuky vzorce jsou na netu, dá se to snadně vypočítat. Musíš se držet v tom tempu, aby jsi spalovala tuky je dobré to jet 3-4 týdně víc asi by jsi neměla. Protože ztrácíš i svalovou hmotu, takže je dobré do toho posilovat aby jsi naopak nějakou vybudovala. A jinak je to dobré kombinovat s kardiem, a posilováním. Takže 3x kardio, třeba 2-3x posilování na celé tělo, nebo jen na určité partie jak ji si to sama dáš, stačí ti to takhle?😬
muzu byt i ja bikini fitneska ?
Si super
Tak teď nevím jestli tě budu sledovat abych trpěl pro krásu, nebo chci aby trpěl Krása🐴 😁👍
4:41 😂😂😂😂😂😂
Hlavně na kazdym videu poradnej výstřich 😉 😂😂😂
Sympatická kočka :) 💪🏼👍🏼
Konečně je na co koukat 🍑
Konečně
Teraz neviem či mi doma manželka uverí, že ťa sledujem iba kvôli cvičeniu. 😚😚😚
super video ^_^
Super video,odběr!😂
jo tak u tohoto jsem se opravdu pobavil :D takže odběr, like, zvoneček, máš to tam všechno :D my moraváci musíme držet při sobě ! :D
Pavlis to pekne rozbieha. Ostal ti vôbec nejaký voľný čas chlape? :D
Takže Krása, Janko a teď Sabča.. Pavlis se nezastaví :-D Ale tak hej, víc zábavy pro nás! odběr BUM
Kašli na cvičenie humor ti ide parádne 😁
Kde studuje slečna? :D
Fit power
Moc se mi nelíbí to jak se ukazuješ.
Mě by zajímaly videa ohledně bikin- líčení/ plavky/ posing 🥰
Chudák Hanz 😄. Dávám odběr 😋🙂
Biliny mám rád 😁😁🥰
Taky mam promlem s plotenkama jak si to řešila jestli se mužu zeptat
Adam Andreanszky nakonec sem si koupila roční program v Centru Pohybové medicíny Pavla Koláře, bohužel veřejná nemocnice to nikdy moc neuměla řešit tak sem musela na soukromou
@@FitSabina děkuju moc
Docela by mě zajímalo kde je konec tvému bývalému příteli. ( vím že šel sedět ale kde je mu dnes konec? )
Jojoefekt 00 no sedí, tak co bys řekl
@@FitSabina Sedi dlouho tak jsem si rikal ze za dobre chovani ho uz treba pustili. Ok. Dik za info a drzim palce s novym projektem.
Další pošuk😂😂🖤(myslím to dobře ) 😂😂🖤
Mna by zaujimalo, kolko ludi pozera tieto videa, za cielom nieco sa naucit. Pani, to bolo na Vas. Pochybujem, ze budete cvicit zadky. Ak chcete vidiet pekne velke zadky, chodte do posilky, tam ich je plno. Moze to byt pre Vas prvotnou inspiraciou :). Mimochodom, ja som sa sem dostal od Anabolic Horsa, ak by mal niekto namietky a na neho som sa nejakym omylom dostal od Alesa Lamky a Jakuba Enzla :). Kazdopadne, kazdy kto cvici je mne osobne sympaticky, preto Sabine prajem vela uspechou a drzim peste na tych 10 litrov. Cuz.
Je to pecka.. Ale myslím že by jsi měla ukázat nějaké fotky nebo záběry ze soutěže pro lepší představivost. Fandím ti a odebírám!!!! :-D
ahoj díky a na instagramu jich mám spoustu :)
Bude už i nějaký to make-up video?
Super tvorba ta kvalita videa je super ale chudák pavlis jestli má v plánu natáčet pravidelně na Anabolic Horse, Tady Jánko, SWAGLIFT a FitSabina to nevím jak bude vše stíhat ale pokud ano bude to super a aspoň další 2 nové youtube kanály na který se dá koukat 👌👍🔝
Pavlis tam pošle králičí krev a stihne udělat 4 videaa denně 😀
Ještě to vysvětlím tady raději 😂 mám ty přesýpací hodiny co Hermiona v Harry Potterovi, takže mi to umožňuje být na více místech najednou a vše stíhat 🙈👌
LazyKiller CZ Pavlis má 3 motory, všechno zvládne
pavlis už to bude mít jako full time job natáčení a stříhání videí pro 4 kanály :D :D
Viděl bych to na 3 kanály. Ne, že by měl Pavlis úplně srát na Swaglift, ale na tom se dá spíše počítat s většími věcmi jednou za čas, než s nějakým týdenním contentem :D
Supr👍👏👏😀
Příště bych chtěl vidět trénink: Prsa + triceps 😂
Salazar Jo prsa budú fajn
Sabča má větší koule než kluci Krása a Engel :-DDD
máš dobré hlášky.. :) edit: gemerka je náhodou dobrá minerálka, se koukni na složení ..
Proč mám pocit, že bude zachvilku oznámení, že jsi v big zone teamu? 😃
Celkem Minaj ♥ :D
Super postava moravacko ;-) Mas tam odber, natri to Hanzovi :P ;-)
Sabčo super, dost jsem se nasmála, hlavně když ti prdla ta guma 😂👍💪
Za me parada ! Líbí se mi že to video má v sobě kus humoru, spoustu dobrých rad a pekna kvalita videa. Zároveň musím podotknout že veliký palec nahoru za volbu outfitu a jde vidět že jsi přirozená. Jde vidět že to myslíš vážně a chceš aby tě lidí sledovali pro rady o výživě, cvičení atd. a " neprodavas " tak ve videu své tělo v mini sortkach a krátké mikyne , ikdyz by jsi samozřejmě mohla a měla by jsi suby jen za to jak vypadáš ;) :D buď na Zdendu hodná a pozdravuj ! :D posílám pozdravy z Olmika a ať se ti daří ! Dávám odběr. Fredy
P.s. záda jsou svině :D zkus mrknout na SM cvičení ;) mě to hodně pomáhá a vyhnes se dalším zbytečným problémům. Výborná prevence.
Dávám odběr a doufám že Hanzoj vymýšlíš pořádný trest. Třeba něco pálivého, to on tuze rád 😅
Seanek 91 neneeee vůbec, horší :D
@@FitSabina Tím líp 👍😅
Sice jsem kluk ale možná se něco přiučím😁
Wau.
Robíte to moc dobre.
Aj kamera, zvuk, strih, a hlavne tie srandy a prirodzenosť. :)
Sabina nagrasz film lgnsach jutubeb
Rád bych ve tvých videích viděl anabolic horse
Bude nějaké video i na pořádný nárust stehen, aby byly vidět kvadráky a hamsy? Nebo něco na úzký pas
Viktorie Michalíková na úzký pas jedine dieta :)
Nedá se přidat i k dietě nějaké cvičení?🥺 Cvičím na břicho, ale mám spíš buchty než úzký pas. A ty máš luxusní postavu!❤️ A chování též super😂❤️
Viktorie Michalíková max kardio :) cvicenim břicha břicho nezhubnes
@@FitSabina konečně ženská, která to řekla.
no jo prostě ženský....Jdou cvičit s tunou makeup :)
reupload twitch a co takhle: “ráno se namaluju a v poledne jdu cvicit, tak už sem namalovana z rána?” 🙂
asi jsem se zamiloval :D
XD
Zadek zadek zadek!
Konečně zadkyyy 🍑
Ten Sabčin jihmoravský přízvuk je nepřeslechnutelný! :-D
Chtěla bych full day of eating
Se nazer sama
malyunaveny joe ???
Nadhera
8:39 oprava* "tak se na to vyser a dej si sušenku" 😂
Jako nechcu byt hnusny ani toxicky nic ale lidi to video ma 80k shlednuti tak tam najebejte ty odbery zaslouzi si to c:
Sommer ray a pamela reif jsou 100x hezci
Sabčo, jseš si vědoma že s tou gumou to znělo trochu dvojsmyslně! 😁😁