์ด๋ ๋ ธ์ธ vs ๋ ์ ๋ ธ์ธ, ๋๊ฐ ์น๋งค์ ์ ๊ฑธ๋ฆด๊น (์ด๋๋ชฉ๋๋ณ์ ์ ๊ฒฝ๊ณผ ๊น๊ฑดํ ๊ต์)
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 9. 09. 2024
- ๐์ธ๋์คํ ๋ฉ ๋ฌธ์: to.understanding.official@gmail.com
๐๊ธ๋ก ์ฝ๋ "์ธ๋์คํ ๋ฉ ํ ์คํธ".
contents.premi...
๐์ธ๋์คํ ๋ฉ ๋ฉค๋ฒ์ญ ๊ฐ์
/ @understanding.
์ด๋์ ๋จ์ํ ๋ชธ๋ง ์ฐ๋ ๊ฒ ์๋์ง์. ๋ชธ์ ์์ง์ด๋ ค๋ฉด ์จ๊ฐ ๊ทผ์ก์ด ์์ง์ฌ์ผ ํ๊ณ , ๊ทธ๊ฑธ ์ ์ดํ๊ธฐ ์ํด ์ ๊ฒฝ๊ณผ ๋๊ฐ ์์ง์ฌ์ผ์ง์.
์ธ์ง ์ ๊ฒฝAI ๋ถ์ผ ๋ฐ์ฌ๊ณผ์ ํ์์ ๋๋ค. ์ด ๋ง์ด ๊ฐ์ฅ ์ ํํฉ๋๋ค.
์์ฌ๋ผ๊ณ ๋ค ์๋๊ฒ ์๋๊ณ ๋์ฑ ๊น๊ฒ ์์ฌ๋ณด๋ค ๋ฏ์ด๋ณด๋ ์ ์ ์ฅ์์ ์ด ๋ง์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๋ ๋ง์ ๋๋ค.
๋ก๋ณดํฑ์ค์ชฝ์ด ์์ฒญ ์ด๋ ค์ด ์ด์ ๊ธฐ๋ ํ์ฃ ใ ใ ใ ์์ต๊ฐ์ ๊ฐ๊ฐ ์ผ์ + ์๊ฐ์ผ์์ ํตํฉ์ฒ๋ฆฌ ํ๋ก์ธ์ค
์ํ ์ง์์ด ์๋ ์ฌ๋์ด ๋ค์ด๋ ๊ทธ๋ฅ ๊ณ ๊ฐ๊ฐ ๋๋์ฌ์ง. ํ๋ฅญํ์ญ๋๋ค!
์ด๋์ด ์๋ฐฉ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค์.
์ ๋ณด์์ต๋๋ค.
์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@tvcome ใ ใ ใ ใ ใ ๋๋ถ์ ๋ค๋ก๊ฐ๊ธฐ ๋๋ฆ ๋๋ค!
์ ๋ถ์น๊ป์๋ ์ด๋ฆฐ ์กฐ์นด๊ฐ ์ ์น์๋ค๋ ๋๋ถํฐ ์ด๋ฑํ๊ต ์กธ์ ๋๊น์ง ํ๊ต ๋ฐ๋ ค๋ค ์ฃผ๊ณ ํ์ ๋ฐ๋ ค๋ค ์ฃผ๊ณ ํ์ จ์ ๋ ๊ฑด๊ฐ ํ์ จ์ด์. ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ฃฐ ํ์ค ์ ๋๋๊น์.. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์กฐ์นด๊ฐ ์ปค์ ์คํ๊ต ๊ฐ ํ ๋ถํด ํ๊ต์ ๋ฐ๋ ค๋ค ์ค์ผ์ด ์์ด์ก์ฃ . ์ ๋ ์ซ์ดํ๊ธฐ๊ณ ํ๋๊น์..ํด์ ์ง์๋ง ๊ณ์ จ๊ณ ๊ฑฐ์ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์ ๋ฌธ ๋ณด์๋ ๊ฒ ๋ค๊ณ ๊ฐ๋ง ์์ ๊ณ์ จ๋๋ฐ..์น๋งค๊ฐ ์ค๋๋ผ๊ตฌ์...๊ณ์ ์ฌ์ง ์๊ณ ๊พธ์คํ ๋ญ๊ฐ๋ฅผ ํด์ผ ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์...
๊ฐ์ง๋งํผ,ํ์ํ๋งํผ ๊ฐ์ง์ ๋ถ์ ๋ ธ๋ชจ๋์ด ์ฌ์๋ ์ง ๊ทผ์ฒ์์ ์กฐ๊ธ์ ํ์ง๋ฅผ ์ค๋๊ฒ์ ๋ง๋ฆฌ์ง ์์ผ์๋ 70๋ ์๋๋์ ์๊ฐ์ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ๋ณธ์ ์์ด์ใ ใ
์์ง์ด์๊ณ ๋ญ๊ฐ ํ์ค ์ผ์ด ์๋ค๋๊ฒ ๋ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์์ ๋ฆ๊ฒ ์๊ฒ ๋์๋ต๋๋ค~~*
๊ธ์ฟค์
์ธ์์ด ํ๋ ์์์. ๋ ธ์ธ๋ค์ ๊ธ๊ฒฉํ ๋์ต๋๋ค. ์์ํ ๋๋๊ฒ ์๋๋๋ค.
๊ต์๋ ์ฐจ๋ถํ๊ณ ํธ์ํ๊ฒ ๋ง์ํด์ฃผ์๋๊ฒ ์ง๋ฃ์ค์์๋ ๋๊ปด์ง๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์.
์์ฌ๋ถ๋ค ๊ณ ์๋ง์ผ์ธ์.
์ ๊ฒฝ๊ณผ ์ ์ ๊ณผ์ฒ๋ผ ๋ณ์๋ณ ํ์๋ค ๋ง์ฑ์งํ์ ๋ถ๋ค ๊ด๋ฆฌ ์ฝ์ง ์์๊ฑด๋ฐ..
์ผ๋ฐ์ธ๋ค์ด์ผ ์ ์ ๋๊ฐ๊ฑฐ ์๋ ํ๊ตฌ ํผํด๋ฒ๋ฆผ ๋๊ฒ ์ง๋ง ์ ๋ถ๋ค์ด๋ ๊ด๋ จ ์ข ์ฌ์๋ถ๋ค ๋๋จํ์ธ์.
ํผ์์๋๊ฒ ๋ ์ข์์ฌ๋์
์คํ๋ ค ๋๊ตฌ์ ํจ๊ปํ๋๊ฒ ๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฐ์์์์๊ฒ๊ฐ์์
๋ง์์ ๋ฑ ๋ง๋ ๋ง์ ๋๋ค.
@@user-td2te4fp8l ์ฑ๊ฒฉ์ ์ด์ธ๋ฆผ์ ๋ชจ๋ ๋ณ์ ๊ทผ์์ด์ฃ
์ด๊ฑด ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ด ์๋ชจ๋ฅด๋ ๋ชฐ๋ผ์
์ ๊ฐ ์ถ๊ตฌ๋ฅผ ํ๋ฌ ๊ฐ๋๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ 93์ธ ๋์๋ ๋ถ์ด ๊ณ์๋๋ผ๊ณ ์, ๊ทผ๋ฐ ์๋ํ์ผ๋ก ๋ฐ์ ๋ค๋๋ฐ ๋ฉ๋์ด ๊ฐ์ง ์์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋๋ฐ 70๋ ์ ๋๋ก ํ์ ์ ๊น๋... ๊ทธ๋์ ์ฌ๋ ํ์์ ์ด๋ป๊ฒ ์ง๊ธ๊น์ง ์ถ๊ตฌ๋ฅผ ํ์ค ์ ์๋๊ณ ์ฌ์ญธ๋ดค๋๋... ๋์ด๊ฐ ๋ค์ด ์ง์ ์์ผ๋ฉด ๋ชธ์ด ๋ง์ ์๋ฃ๊ฒ ๋๊ณ ๋ฒผ๋ฃป๋ฐ(๋ฒฝ ๋ฐ๋ฅ)์ ๐ฉ ์น ํ ๊ฑด๋ฐ ๊ทธ๋ด๋ฐ์ ์ด๋ํ๋ค๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฃฝ๋๊ฒ๋ ๋ฉ์ง ๊ฒ ์๋๋ ๋๋ผ๋ฅผ ์ํด ์ฒด๋ ฅ์ ์ง์ผ์ผ ์ ์๋๋ฉด ํ ๋์ด๋ผ๋ ๋ง์ ๊ฒ ์๋๋ ๋ผ์๋ฉฐ... ๐ ๊ฐ๋๐ข๐ข๐ข๐ข... ์ญ์ ์ด๋์ด ์ต๊ณ ์ต๊ณ
์ง๋๋ฒ ์น๋งค ์น๋ฃ์ฝ ํธ์์ ๋ณด๋ ์ด๋์ด ์๋์ ์ผ๋ก ์น๋งค. ํํจ์จ ์๋ฐฉ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํ๋จ ๋น๊ต๊ท ์ถ์ ๋ ผ๋ฌธ์ ๋ง์ด ์๋ ค์ฃผ์ ์ ์ ์ด๋๊ถ ๋ฑ๋กํ๋ค์^^์ ๋ง ์ ์ตํ๋ค์
์ด๋๊ถ..?๐ฎ
@@user-bp7jd5iz6q ใ
@@user-bp7jd5iz6q
๋ ธ์กฐ์ ๊ฐ์ ํ๋ฉด ๋จ
โโ@@user-bp7jd5iz6q ํฌ์ค ํผํฐ์^^;;
์๋ ์ 99์ด์ ๋์๊ฐ์ ํ ๋จธ๋ ํ๊ธ๋ ์๋ฐฐ์ด ์ธ๋๋ผ์ ์ฑ ์ ์์ ์ฅ์ ์์ผ์์ง๋ง ๊ต์ฅํ ๊น๋ํ์๊ณ ๊ฐ๋งํ ์ฌ๋๊ฑธ ์ข์ํ์ง ์์ผ์ ์ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ๋ชธ์ ์์ง์ด์ จ์ด์. ์ง์ ์ฒญ์ํ๊ณ ๋ง๋น ์ ๋ฆฌํ๊ณ . ํฐ๋น๋ ์์๋ณด์ จ๊ณ ์ผํ๋๊ฒ ์ทจ๋ฏธ ์ จ์. ํ์์.
์๋ ํ์ธ์~ ์ค๋งํธ์คํ ์ด์๋ณํํ๊ธฐ์ข์ ๋ฆฌ์ฌ์ดํด๋ง์ฌ์ ์ถ์ฒ๋๋ ค์ฉ ์ ์ค๋ฐ์ด์๋๊ฐ์ ํ๋ฒ๋ค์ด๋ณด์ธ์ฉ
์ค๋ช ํ์๋์์ฌ์ ์๋.์ค๋ช ์ฐจ๋ถํ๊ฒ๋๋ฌด์ํ์ ๋ค.๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ๋ฃ๊ธฐ์ ํธ์ํจ์์ฃผ์ ๋ค.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ธ๋์คํ ๋ฉ ์ฌ๋ฌ ๋ฐฉ์ก์ค์์๋ ์ฐธ ์ ์ตํ ๋ฐฉ์ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค
๋ฒ ํธ๋ ๋ง์์ผ๋ก ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ ํ ์ํฅ๋ ฅ์ ๋ผ์ณ์ผ ์ ๋จ ๋๊ตฌ๋ ๊ทธ๋ผ
๊น๊ต์ ๋ง์์ด ํ๋ฒ์ด ๊ฒธ์ํ๊ณ ๋ ผ๋ฆฌ๋ ํ์คํ ๊ทผ๊ฑฐ๋ฅผ ๊ธฐ์คํ๊ณ ํ์ฌ ๋ฏฟ์๋ ๊ฐ๊ณ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง์์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ผ ๋น์์ฑ๋ ์๊ณ ...์ข๋ค์.
์ฌ๋ณต์ด๋ ์๋ณด ์๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋ํ๋ฉด์ ์์์ ์ค์ต์ ํ๋๋ฐ ๋ด์ ๋ด๋ฐ ๋ด ์์ง๋ก ํ ์ ์๋ ๋ ธ์ธ์ด ์ฑ๊ณตํ ์ธ์์ด์๋ค. 70๋์ด ๋ฐญ์์ ๋ฐญ์ผํ๊ณ ํ์ง๋ฅผ ์ค๋๋ผ๋ ๋ด ์์ง๋ก ๋๋ฅผ ์์ง์ด๋ ์ถ์ด ์ง์ ์ฑ๊ณตํ ์ถ์ด๋๋ผ. ์๊ณ ๋ง์๋ด์ผ ๋ค ํ์ ์๋ค. ๊ฑธ์ด ๋ค๋ ์ผ ๋ด ๋์ด๋ค. ๋ด ๋ถ์๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ์ป์ผ๋ ค ๋๋ฌด ์ ์ฐ์ง ๋ง์๋ผ. ์ ๋นํ ๋ด ๋ ธ๋ ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ด์๊ฐ ์ ๋๋ก ์๊ณ ๋ง๋ค๋ฉด ๋๋ค.
์๋ฉ
์ณ์๋ง์ ๐ ํ์์ ๋๋ํ๋ฉฐ ํํผ๋ํผ๋ชจ์๊ฑฐ ํ์ ๋ค ์๋ก๊ฐ์ง๋ ค๊ณ ์์งํ๊ณ ๋๊น์ง ๊ณ ์๋งํ๋ค ๋์๊ฐ์ ์กฐ์๋๋ค๋ณด๊ณ ๋ ๊นจ๋ซ์ง๋ชปํ๋ ๋ถ์ํ ์ฌ๋๋ค์ด๋๋ถ๋ถ
๊ทธ โ์ ๋นํโ๋ฅผ ์ํด ์๋ฅ๋ฐ๋ฅํ๋ค๊ฐ ์น๋งค ๊ฑธ๋ฆฌ๋๊ฑฐ์์
80์ด์ ๋ฆฌ์ด์นด ๋๊ณ ํ์ง ์ค๋ ๋ ธ์ธ๋ค์ ์น๋งค๋ ธ์ธ ์๊ณ ์์ฒญ ๊ฑด๊ฐํจ
์ ๋นํ ์ด์๊ฐ์ ๋์ ๋..
๊ฑด๊ฐํ ์ํ์ ํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ ์ถ ์ ์ด๊ฒ ์ฃ
60์ธ ๋์๋๋ฐ ๋ฐ๋ณต๋๋ ์ํ์ ์ง๋ฃจํ๊ณ ๋ต๋ตํจ์ด ์ด์๋๋ฐ ํฉ๊ธ๋ณด์ด์ค 000๊ฐ์ ํฌ์นดํ ํ๋์ ํ๋ฉด์ 10์ฌ๋ ์ ํ์ถ ํ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด๊ณ ์ค์ ๋ก ์ ๋ชจ์ต์ด ๋ง์ด ๋ฐ์์ก๋ค๊ณ ํ๋ค์ ์ฌํด๋ ๋งํ๋(๋ํ์ ํ)๋ก์ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ์์ํ๋๋ฐ ์ฒซ2์ฃผ๋์์ ์๊ฐ์์ฒ๋ผ ์๋ฌด๊ฒ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๊ฑฐ์์ ์ง๊ธ์ ์๋ก์ด ๊ณต๋ถ์ ๋์ ํ๋๊ฒ ๋๋ฌด ํ๋ณตํ๊ณ ๊ธฐ์๋ต๋๋ค ๋ฐฐ์ฐ์ ์๋ ๋ค๋ ์ฒ์์๋ ๋์ ์ด๋ฐ ์ถ์ ๋ฐฉํฅ์ ๊ทธ๋ฆฌ ์ข์ํ์ง ์์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์์ํฉ๋๋ค ์ข์ ์ฃฝ์์ ๋ง์ ์ ์๋ ๊ฒ์ ์๊ฐํ๋ค๋ณด๋ ๋ด ์ถ์ ์ฃผ๊ด์ ์ผ๋ก ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ๊ด์ฌํ๊ฒ ํ๋๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค
@@user-nh5ly7hg6v ์ ํฌ์๋ง ์น๊ตฌ๋ถ๊ป์๋ ํฌ์นดํ ํ๋ํ์๋ฉด์ ์ง๋ด์๋๋ฐ, ํ๋ ฅ๋ฉด์์ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฉด์ด ๋ง์๋ณด์ฌ์ ์ข์๋ณด์ด๋๋ผ๊ตฌ์^^!!!
๊ณต๋ถ๋ ๋๊ฐ ์๋๊ฑฐ. ์ ๋ค์ด ํ๋๊ฑฐ๊ณ ์...๊ณต๋ถ๋ณด๋ค๋ ์ด๋์ ํ์ ์ผํด์.
์ก์ฒด๋ ๋ ธ์ ํด๊ฐ๋๋ฐ ๊ทธ์ ๋ง๊ฒ ์ด๋์ ํด์ ์ต์ ๊ทผ๋ ฅ์ ์ ์งํด์ผ ์ ์ ์ ์ธ ํ์จ๋ ์ป์์ ์์ด์.
@@user-im5un8pu3i ๊ณต๋ถ๋ ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ณต๋ถํ๋ฉด์ ์ด๋ํ๋ฉด ๋์ฃ .
์์ฐ ๋๋ฌด ๋ฉ์ง์ญ๋๋ค
์์ผ๋ก ํ์ง ์ค๋ ๋ ธ์ธ์ ๋ถ์ํ ๋ ธ์ธ์ด ์๋๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ ธ์ธ์ผ๋ก ๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์.
๋๋ด์ด ์๋๋ผ ๊ทธ๊ฒ์กฐ์ฐจ ์๋๋ ๋ ธ์ธ๋ค๋ ์๋๋ฅํจ (๊ด์ , ์ฒด๋ ฅ, ๊ทผ๋ ฅ, ์ธ์ง๋ฅ๋ ฅ ๋ฑ๋ฑ)
์ ๋ ๊ทธ๋ฐ ๋ถ๋ค ๋ณด๋ฉด ์์ ๋ฌ๋ ์ถ์๋๋ฐ
์์๋ ์ ๋ ๊ฒ๋ผ๋ ํ์ค ์ ์๋ ๊ฒ ๋๋จํ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์...
๋ณด๊ฑด์ ๋ ธ์ธ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐํธ์ฌ ํ ์ ์ด ์๋ค.
ํผ์ ์ฌ์๋ 90์ธ ํ ๋จธ๋๊ป์ ๋งค์ผ ๋ ๋จ๋ฉด
ํ์ง ์ฃผ์ฐ๋ฌ ๋ค๋์ จ๋ค. ์ฒ์ ์๋ด ๊ฐ์๋๋ ๋ฌด์ฒ ์ํ๊น์ด ๋ง์์ด ๋ค์์ง๋ง ํ๋ฃจ๋ผ๋ ์ํ๋ฉด ํ๋ฆฌ์ ํ์ง์ ํต์ฆ์ผ๋ก ๋ฐค์ ์ ์๊ธฐ ํ๋ค์ดํ์ จ๋ค. ํผ์์ ์์นจ ๋์๊ณ ์ปคํผ ํ์ ํ์ ํ ํ์ง ์ฃผ์ฐ๋ฌ ๋๊ฐ์๋๊ฒ ๋ฃจํด์ธ๋ฐ, ๊ทธ๋ ์ ๋ฐฉ๋ฌธ์ค๊ธฐ๋กํ ๊ฐํธ์ฌ๋ฅผ ์๋ ์ฒ๋ผ ๋ฐ๊ฐ๊ฒ ๋ง์ดํ์ฌ ์ ์ฑ๊ป ํ ์ฃผ์ ์ปคํผ๋ฅผ ์ค์๋์ ๋ง์๊ฒ ๋จน์๋ ๊ทธ์๊ฐ์ ๊ธฐ์ต์ด ๊ฐ๋ ์๊ฐ๋ ๋๋ง๋ค ๋ง์์ด ์ง ํ๋ค.
๋์ ๋ฏธ๋์ ๋ชจ์ต์, ๋ ธ๋ ์ ๋ชจ์ต์ ์ข ๋ค๋ฅผ๊น?!
@@user-zo5lf5ew6c ๋์ด๋จน๊ณ ์๋ฐฉ์ ์ฃผ์ ์์ ์๋ฌด ๊ฒ๋ ์ํ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์น๋งค์ด
๊ทธ๋ถ๋ค ์ด๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ์ง ์ค๋ ๊ฑฐ์ง ๋๋ฒ๋ ค๊ณ ์ค๋ ๋ถ ๊ฑฐ์ ์์ด์
์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์์ ์ ์์ฒญํ์์ต๋๋ค. ์น๋งค๋ ๋ณ์์์ ์ง๋จํ๊ธฐ 10๋ ์ ๋ถํฐ ์์ํ ์งํํ๋ฏ๋ก ๊ต์๋ ๋ง์์ฒ๋ผ ์ค๋ ๋ถํฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ค์ด๊ฐ์ผ ํฉ๋๋ค๐
์๊ฐ๋ง ๋์ด๋์ ํด๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค. ์ด๋ํ๋ ์์ฒด๊ฐ ํฐ ๋์ด๋์ ๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ ํ๋๋ฅผ ์์ง์ด๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋๋ ์์ฒญ๋ ๊ณ์ฐ์ ์ฒ๋ฆฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ผ๊ตฌ์ ์๋ก ํ์ ์ด๋ค ๋ํ ๊ฐ๊ธฐ ์ง์ ์ ๋ถ์์ผ๋ก ์ด๋ ํฌ๊ธฐ, ์ดํ ๊ณต๋ถ๋ ๊ฒ์ ์ ํ ํด๋ณธ์ ์์๋๋ฐ ๋ฐฑ์ง ์ํ์์ ๊ณต๋ถํด์ ๋ํ ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์ฌ๋ฒ๊ณ ์ ํฉ๊ฒฉํ๊ณ ๊น์ค์ฅ์์ ๋ณํธ์ฌ ํ๋ค ํ์ฌ๋ก ์์ฉ๋ ์ธ๋ฌผ๋ ์์ง์ ๊ทธ๋ฐ ์ธ๋ฌผ์ด ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ํ์ญ ์ด๋์ ์๋ค ๋๋น ๋ฐ๋ฆฌ์ง๋ง ์ผ๋ฐ์ธ ๋๋น ์๋ฑํ ์ ์ฒด ๊ฑด๊ฐ, ์ด๋ ์ต๊ด ๋๋ฌธ์ ๋๊ฐ ํ์ฑํ๋์ ์์ด ๋ฌผ ํก์ํ๋ฏ ์ง์์ ํก์ํ ์ ์์๋๊ฒ ์๋๊น ์ง์ํฉ๋๋ค ๋ฏธ๊ตญ ๋ํ์์ ์ด๋ ํน๊ธฐ์๋ก ๋ค์ด๊ฐ ์ด๋ค๋ ๋ชจ๋ ๊ต๊ณผ ๊ณผ์ ์ด์ธ ์๋๋ฐ ๋์ค ์๋๊ฒ ์ฒด์ก ์๋ฆฌํธ๋ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ์์์ผ์ ๊ณต๋ถ ์๊ฐ์๋ ์ด๋ ๋๋ ํด์์ ์์ผ์ ๊ทธ๋ ์ง ์ง์ ์ธ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๊ธฐํ๋ง ์ฃผ๋ฉด ๋ฐ๋ฌ ์ฌ์ง๊ฐ ๋์ง์
์ฅ๊ธฐ๋ ๋ฐ๋๊ณ ์ ๋ค์ ์น๋งค ์๊ฑธ๋ฆฌ๊ฒ ๋ค
์ถ์ ์์ง์ด๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ
์ฃฝ์์ ๋ฉ์ถฐ ์๊ณ ๋ฑ๋ฑํ ๊ฒ
@@cshwinner-4196 ใ ใ
์ฌ๋๋ค ์ฌ๋ฟ์ด ๋ง๋๋ค๋ณด๋ฉด ์์ฒ ๋ฐ์์ผ๋ค์ด ๋ง์ด์๊ธฐ๋ค๋ณด๋ฉด ์คํธ๋ ์ค๋ฐ์์ ๋ ์ฐ์ธํ ์๋ ์์ด์.
์ ์น๋งค๊ฐ ๋๋ฌด ๋๋ ต๋ค์
์ฝ๋๊ฑฐ
.๊ฑท๋๊ฑฐ ์ข์ํ๊ณ ์์ํ ๊ธ์ก์ผ๋ก ์ฃผ์์ ํ๋ค์
70๋์์
์ฃผ์์ ์์ต๊ธ์ผ๋ก1์ต์ ๋ ํฉ๋๋ค
๊ฑด๋ง์ฆ์ด ์ ์ ์ฌํด์ง๋ค์
์์์ ๊ทผ๋ฌด์ค์ธ๋ฐ ๋ ธ๋๊ต์ค ๋ค๋๋ ๋ถ๋ ์น๋งค๋ง์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ์์ฌ ๋ฐ์ฌ๋ ์น๋งคํ์ ๋ ธ๋์์ถ์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ง์์
63์๋ค. ์ด๋,๋ ์ ๋ ๋ค ํฉ๋๋ค. ์๊ฐํ๋ผํ ์คํ์ง 8๋ ์งธ,2,30๋๋ ๋ชป๋ฐ๋ผ์ฌ๋งํผ ๊ณ ๋์ด๋ ๋์ ์๋ จํ๊ณ ์ฃผ๋ฏผ์ผํฐ์์ ๋ผ์ธ๋์คํ๋๋ฐ 70๋๋ค๋ ์ํด์. ํํ์ด ํ์ด๊ฐ๊พธ๊ณ ์ง์ด ์๋ฌผ์์. ๋งค์ผ ์ผ๊ธฐ์ฐ๊ธฐํ๊ณ 1์ฃผ์ผ์ ํ๋๊ถ์ ์ฑ ์ฝ๊ณ ์์ด,,ํ์๊ณต๋ถํ๋ฉฐ ์๊ธฐํฉ๋๋ค. ์๋๋น ๋ ธ๋ ๋ ์ข์ํด ๊ฐ์ฌ์ธ์ฐ๋ฉฐ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ข์ํ๋ ์ฑ ๋ณด๋ฉฐ ๋ง์ ์๋ฟ๋ ๊ตฌ์ ๋ค ํ์ฌํ ๋ ธํธ๊ฐ ๋ช์ญ๊ถ๋๊ตฌ์.๊ทธ๋ฆผ๊ทธ๋ฆฐ์ง 20๋ ๋๊ตฌ์. ์ฐ์ฟ ๋ ๋ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ์ฐ์ตํ๋ค๋ณด๋ ์บ๋ ผํ๊ณก ์ ๋ก ์ ๋ณด๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ์์ ๋ค์ด์ต๋๋ค. ๋์คํ๋ฉด ๋ชธ๋ ์ฆ๊ฒ์ง๋ง ๋์ ์ธ์ฐ๊ฒ๋๊ณ ๊ฐ์ถํฉ๋๋ค.
30๋ ๋์ ํ์๋ค๊ณผ ์ง๋ด๋ฉฐ ์๋ 7๋ ๋๋ณด๊ณ
๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ ๊ท์น์ ์ธ ์ํ ํ๋ฉฐ ์ด์์์ต๋๋ค
๊ณต๋ถํ๋๊ฑฐ๋ฅผ ์ข์ํด์ ์๊ฒฉ์ฆ์ 9๊ฐ๋ฅผ ์ต๋ํ๊ณ ์
๊ตํ์์ ๋ค๋ฌธํ ํ๊ธ ๋ด์ฌํ๋ฉฐ ์ด์๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค
4์ผ์ ์์ง๋ ์๋ ๋ ๊ณต๋ถํ๊ณ ํ๋ฃจ ๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ๋ก ๊ฑด๊ฐ ์งํค๊ณ ์์ต๋๋ค
์์์ ์ ์ฐ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ํ๋ฃจ ์ผ๊ธฐ์ฐ๊ธฐ ํ์ฌ๋ 7๋ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค
๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ ๋ฐฐ๋ คํ๋ฉฐ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋๊ฒ ์ค์ํ์ง ์์๊น์?
ํ๋ฃจ ํ๋ฃจ ์ต๊ณ ์ ๋ ๋ค์ด๋ผ๋ฉฐ
@@user-qs2ml6nf1q ๊ทธ๋ฆผ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์ต๊ณ ์ ์น๋งค ์๋ฐฉ
๋ญ ๋ 2030์ด ๋ชป ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋๊นใ ใ
์ง์ง ๊ณ ๊ฐ๋ ํ์๋ฉด ํ ์๋ฐ์ง ์ฐ๋ฌ์ง์ญ๋๋คใ ใ
๋๋ฌด ์๋์ฒํ์๋๋ฏ ใ
์ค๋์ค๋ ์ค๋ ์ฌ์ธ์
๋ฐ์ด์ผ์ด์์ ๋ผ์ธ๋์ค์ด์ฌํํฉ๋๋ค ์คํ ๊ณผ๋ฎค์ง ์๊ฐํ๋ฉด์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค ๐๐๐
์๊ณจ์์ 90์ธ ์ด์ ์ฅ์ํ์๋ ๋ ธ์ธ๋ถ๋ค ํน์ง. ๋งค์ผ ์ผ์ฐ ์ผ์ด๋ ํ ๋ฐญ์ ๋๊ฐ์ ์ผํ์๊ณ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ๋ณด๋ด์ ๋ค.
๊ทธ๊ฑฐ ๋ชปํ๋ ๋ ธ์ธ๋ค์ ๋ค ๋ค์ก์ผ๋๊น
์์กด์ ํธํฅ
์๋ฉด ์ทจํ๊ณ ์์ฐ ์นํ์ ์ธ ์์ฌ, ์ํ์ ํ์๊ณ ๋ฌด๋ฃํ ์ง์ธ์ ์คํธ๋ ์ค ์์๊ฐ ๋ฎ์ผ๋
๋์๋ ธ์ธ๋ค์ ์ด๋๋ง๊ณ ๋ ํ ์ ์๋ ์ผ์ด ๊ฑฐ์ ์๋ค.
๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์์๋ก ์ฒด์ก๊ณต์์ผ๋ก ์ด๋ํ๋ฌ ๋๊ฐ๋ ๊ฒ๋ ์๋๊ณ ...
๊ทธ๋ฌ๋ค๋ณด๋ ๋ฌด๋ฃํ ์๊ฐ์ด ๋ง๋๋ณด๋ ๋ฎ์ ์ ๋ง์ด ์๊ฒ๋๊ณ ๋ฐค์ ์ ์ ์ฝ๊ฒ ๋ค์ง ๋ชปํ์ง.
๋ง์ด์. ์๊ณจ์ฌ๋๊ฒ ์๋ ์ด๋ ์ด์ค๋ฝ์ง .์์ฆ์๊ณจ์ ๋์ผ๋ฉด ๊ณต๊ธฐ์ข๊ณ ๋์์๋ง๋น๊ณผ ๋ค๋ ๋ง๋ฐญ์ด ์น๊ตฌ์์. ์ฅ๋ ๋ง๋ค. ์ฅ๊ตฌ๊ฒฝ๊ฐ๊ณ ๊ตญ๋ฐฅ์ฌ๋จน๊ณ ๊น์น์ฌ๊ณ ์ง์ ์ ๊ธฐ ์ค์ฟ ํฐํ๊ณ ์ค๊ณ ๊ฐ๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋งจ๋ ์กฐ์์. โค๐โค๐โค๐
์ฐ๋ฆฌ์ด๋จธ๋๋ 95์ธ ๋์๊ฐ์ค๋๊น์ง ์น๋งค์ฆ์์์ด ๊ฐ์ จ์ด์.
์์ ์ด๋จธ๋
์น๋งค ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ค๋ฉด
์ด๋ํ๊ณ
ํ๊ด ๊ฑด๊ฐ
์ํ ๊ฐ๋ ค๋จน๊ธฐ
์ด๋ป๊ฒ ์ฌ์ จ๋์ง ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌ์?
๋ณต๋ฐ์ผ์ จ๋ค์~^^
์์๋ค๋...
ํฐ ๋ณต์ด์ธ์^^~
๋ ์๋ ์ข์ง๋ง ๊ธ์จ๋ฅผ(์ผ๊ธฐ) ๋ฐ๋ผ์จ๋๊ฒ ์ข๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค
๋ ธ๋๋ฐ๋ผ ๋ถ๋ฌ๋๊ฒ๋ ์ข์ต๋๋ค
์ ์ ์ง์ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ์ฑ์์ฃผ๋ ์ง๋์ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ ์์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋งค๋ฒ ๋ค์ผ๋ฉฐ ๊ณต๋ถํ๊ณ ์ ์ฉํ๋ฉด ๋น์ ์ ์ถ์ ์ง์ด ๋์์ง๊ฒ๋๋ค! ์ ์์ง๋ค์ ์ถ๋ณตํฉ๋๋ค.
77์ธ ํ ๋งค์ธ๋ฐ์.
๊ฑด๊ฐ์ ์ด๋์ ๋ชปํ๊ตฌ์.
๋ค๋ง ์๋ญ์ก์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์๋์ ์๊ทนํ๋ฉด ์ข๋ค๊ณ ํ์ฌ
์ค์นด๋ฆฌ๋๋ ๋ฐฐ์์ ๋ด์ฌ๋ ๋ค๋๊ณ ํ๋ ์ธ์์ด ์ ์์๊ฐ์ด ํ๋ฌ๊ฐ์ง์
์ง๋ํด ๋ถํฐ๋ ์ ํฌ๋ถ๋ ์ด์ํ๋ฉด์ ์ดฌ์ํด์ ํธ์ง๋ํ๊ณ
์ฌ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ค ๋ณด๋ ์ธ์์ด ์ด์ฐ ๊ฐ๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ด๊ณ ์์ง์.
์๋ ๊ธด์๋ฅผ ์ธ์ฐ๋ฉด์ ์คํธ๋ ์ค ์์ด ์ด๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅ์ค์ด๋๋๋ค.
๋คํ์ด ๊ธด์๊ฐ ์ธ์์ง๋ค๋๊ฒ ์ ๊ธฐํ ๋ฐ๋ฆ์ ๋๋ค.
์ ์๋๋ค ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด๋ ์ด๋์ ํด์ผ ๋๋ค๊ณ ํ์๋๋ฐ
์ ๋ฌด๋ฆ ์์ ๋ก ๋ง์ด ๊ฑท์ง๋ ๋ชป ํ์ง์.
ํ์ง๋ง ์ ๋ณด๋ค ๋๋ํ๋ ์น๊ตฌ๋ค์ด ์น๋งค๋ก ๋๋ช ์ ๊ณ ์์ค์ด๊ณ
์น๊ตฌํ๋ช ์ ์ด๋ ์ ์ ์ด๋ฏธ ํ๋ ๋๋ผ๋ก ๋ ๋ ๋ฒ๋ ธ์ง์.
ํ๋๋๋ผ๊ฐ ์น๊ตฌ๋ ์๋ค๋ ์์ฌ ๋ธ ์ฌ์๋์์ฌ ํ๋ฐ๋ ๋์ผ๋ก๋
๋ชป๊ณ ์น๋๊ฒ์ด ์น๋งค์ด๋์ด๋ค.
์ญ๋ ์ ๊ณ ์ํ๋ค ๋ ๋๋๊ฑธ ๋ณด๋ ๋๋ฌด๋ ๋ง์์ด ์ํ์ง์.
์ ์๋ง์ ์น๋งค์์ด ์์๋ค ๊ณ ์ ์ํค์ง ๋ง๊ณ ์์ด๋ค๊ฐ๋๊ฒ์ด
์ ์ผํ ์๋ง์ด๋ผ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๊ทธ๋ ํ๋ฃจ์ ๋ง์กฑํ๋ฉด์ ์ด๊ธฐ๋ก ํ์ง์.
์์คํ ์ ์๋๋ค ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉด์ ์ด๋์ ๋ชป ํด๋ ๋ ๋ฐฐ์ธ๊ฒ์
์ฐพ์์ ๋จธ๋ฆฌ์ฐ๋๊ฑธ ํ๊ธฐ๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๋ ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฃฝ์ผ๋ฉด ์ง์ฅ์ผ๋ก.. ์ด์ธ์์ ์์ ํ ์คํธ์ฅ. ์ง์ง๋ ์ด์ธ์๋ ๋ํ ์์ํ ์ฒ๊ตญ์ด๋. ๋ถ๊ตฌ๋ฉ์ด ์ง์ฅ.
์ฃฝ์ผ๋ฉด ์ฒ๋น ์ง์ฅ ์ด๋ ์๋๊ต ํ์ธ์ ์ฒ๊ตญ ์ง์ฅ ์ด ์์ง
โ@@ํฉ๊ธ์ํธ
ํ๋ฒ ์ฃฝ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ํ์ ๊ฒ์ด์ ๊ทธํ์๋ ์ฌํ์ด ์๋ด๋๋ค.(ํฌ๋ธ๋์ 9:27)
์ง ์๋ ใ ใ ใ
๋ถ์ ์ง์ฅ ์์์ฒ๊ตญ ์ด๊ฒ ๋ง์ ํ์๋๊ฒ๊ฐ๋ค์?โ@@user-qw2tr8jd3v
์ฌ๋๋ง๋ค ๋ค๋ฅด๋ค ใ กํนํ ํด๋์ ์์ ์ ์ต๊ณ
์ ๋ง ์ข์ ๋ง์์ ๋๋ค.
์ข์ ๊ธฐ์ต ๋ง๋ค๊ธฐ โฆ
๊น๊ฑดํ ๊ต์๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ๋๋ฌด ์ฌ๋ฏธ๋๊ฒ ์กฐ๊ณค์กฐ๊ณค ์ ์ค๋ช ํด์ฃผ์ ์ ์ดํด๊ฐ ์ ๋์ด์.
๊ต์๋ ๋ง์ ์ ๋ค์์ต๋๋ค.
๋ ์น๋งค ๊ฑธ๋ฆด๊น๋ด ๊ฑฑ์ ํ๊ณ ์๋ ๋ ธ์ธ์ ์ ์ด๋ ์ฌ๋์ ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค..
์ํ์์ง์ ๋๋ฆฌ๊ณ ๋์์๋ ์ฌํํ๋ ( ์ฌ๋๋ค๊ณผ ๊ต๋ฅ. ์๋ก์ด ๊ฑฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ) ์ ์ฒดํ๋ ๋ง์ด. ์ฒญ๋ ฅ๊ด๋ฆฌ. ๊ณ ์งํ ๋น๋จ ๊ด๋ฆฌ ๋ฑ
์ค๋ช ๋ ๋๋ฌด ์ํ์๊ณ ๋์ ์ด ์ข์์ ๊ณ์ ๋ฃ๊ณ ์ถ์ด์~
ํ์๋ค์ด ํธ์ํ๊ฒ ์ง๋ฃ๋ฐ์ ์ ์๊ฒ ์ด์.
๋๊ฐ์ง ๋คํ๊ณ ์์ต๋๋ค~~^^๐
์ธ์์๋๋ ๋ํ๋ ๋์ค์๊ณ , ํ์ ์ํํธ๋จ์ง๋ด ๋ ธ์ธ์ ๋ ์๊ฐ์๊ณ (์์ค์ด ์๋ง๋ค๋?)์ง์์ ์ฑ ๋ณด๊ณ , ์ ๋ฌธ๋ณด๊ณ , ํฐ๋น๋ณด์๋๋ ์น๋งค์ค์ จ์.2๋ ์ ๋์๊ฐ์ฌ. ์ธ์๋ชจ๋ ์ด๋๊ฐ์๊ฑฐ ์์ง์ด๋๊ฑฐ ์ซ์ดํ์ฌ.
์์๋ฒ์ง๋ ์ฌํด 90์ด์ ๋ฐ, 60๋ ์ธ๋จํธ๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐํ์ฌ.
50๋ ๋๊ฒ ๋งค์ผ ์ด๋ํ์๊ณ , ์ง์์์๋ ์๋ น๊ฐ์๊ฑธ๋ก ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ํ์๊ณ ํจ. ์น๋งค๋ ์ฑ์ธ๋ณ ๋น๋จ ์ด๋ฐ๊ฑฐ ์์ผ์ฌ.
์ฐ๋ฆฌ ๋ถ๋ชจ๋90์ธ ๋๋ถ ๋ค ์ก์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์์ก์์๊ณ ์ด๋ ์ํ์ฌ ์ฌ๋๋๋ฆ
์์ ์์ด๋จธ๋ ์ด๋ ์ ํ ์ ํ์๊ณ ๋งค์ผ ๋์์ ๊ณ์๊ณ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ ๋ฏธ์ํ์๊ณ ๋ธ๋ง ์๊ฐํ์๊ณ ์ฌ๋๋ค ์ซ์ดํ์๊ณ ์ฌ๋ขฐ์ฑ ์ ํ ์์ผ์ ๋ฐ 99์ธ ๊น์ง ์น๋งค ์๊ฑธ๋ฆฌ์๊ณ ์ฌ์ จ์ด์.
์ ์ ์ด 70ํ๋ก ๋ผ๊ณ . ๋ชจ๋ ๋ถ์ผ์์ ๊ฐ์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๋ก๋ณ์์ ์ผํ์๋ฉด ๋๋ฅผ
๋ง๊ฐํธ๋ฆฝ๋๋ค,
๊ทธ๋์์ ํ์๊ณ ๋ฉ๋ชจํ๋
์ต๊ด์ ๋ค์ฌ ํญ์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ
์ฐ๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ด์ธ์
์ ๋ ์น ์ญ์ธ๋ฐ ๊ธ์ฐ๋ ๊ฒ์
์ํํ ํฉ๋๋ค
์ ์์ ์ ์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง์ด๋ค์ณ์
๊ทธ๋ฐ์ง ๊น๋ฐ๊น๋ฐ ๋ฐ๋์์ ์ด๋ถ
์ฒ๋ผ ๊ฑด๋ง์ฆ์ด ์์ด์ ์ด๋ฌ๋ค
์น๋งค์ ๋ ธ์ถ๋์ง ์์๊น ์ผ๋ คํ๋ ๋ง์ ์ ๋๋ค
ํ ๋ฐญ๊ฐ๊พธ๋ฉฐ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋๋ ๋ง์ด
ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋์ ์๋ฆฌ๋๋ก ์ด์
์ผ ํ๊ธฐ์ ๋ง์์ ๋น์ฐ๊ณ
๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ์ด๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅ์ค์ ๋๋ค,
์ํผ ํญ์ ๊ฐ์ฌํ๋ ๋ง์์ผ๋ก
์ด๋ฉด์ ๋ ธํ๋ฅผ ์์ฐจ๊ฒ ์ด์
๋ณด๋ฝ๋๋ค
์์ฐ๊ณผ ๋๋ถ์ด ํ๋ฃจํ๋ฃจ ์๋๋ฏ
์ด๊ฒ ์ต๋๋ค,
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐๐ปโฑ๏ธโค๏ธ๐ค
๊ธ์ ์ ์ฐ์๋ค์
๋น์ฐํ ์ด๋์ด์ฃ ^^
์ด๋๋ ์์ ๊ฑฐ๋30๋ถํ๊ณ ์นจํด๊ฑฑ์ ์ํ๋ค๋ฉด ์ฌ์น๊ฐ์์ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋๊ธฐ๋ณธ์ผ๋กํ๊ณ ๋งค์ผํ๋๊ฒ์ค์ํ๊ฒ๊ฐ๋ค์ ๋ ์๋ ์ ํด๋๊ณ ํ๊ณ ์ ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ด๋ค ๊ฐ์ผ์ฃ
์นจํด ?
๋ค ํด์ผ์ง์. ๋์ด๋ค๋ฉด ์ด์งํผ ๋ณ๋ฌ๋ฆฌ ํ๋ ์ผ๋ ์๊ณ ์๊ฐ์ด ๋จ์์์
๋ ์ค์ ๋ญ๊ฐ ๋ ์ค์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ ํ๋์ด ์์ฑํด์ ์๊ฐ์ด ์์ ๋๋ ํด๋น๋๋ ๊ณ ๋ฏผ์ผ๋ฟ
๋๊ฐ ์กด์ฌํ๋ ์ด์ ๋ ์ด๋์ ํ๊ธฐ ์ํจ์ด๋ค
์ง์ ์ฌ๊ณ ๋ ๋๊ฐ ๋ชธ์ ์์ง์ด๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ์์ฉํ๋ค๊ฐ ๋ํ๋๋ ๋ถ์์ ์ธ ์์ฉ์ด๋ค
๋๋ 60๋ ์ค๋ฐ์ธ๋ฐ ํ์ธ์ ์๊ธธ ๋ค์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋์ ์ธ์ง๋์ด ํ๋์ผ๋ก ์ด์ด์ก๋๋ฐ ํ์ฌ๋ ์๋์ ๋ง์ ๋ฃ์ํ ํ๋์ธ์ง๊ฐ ์ ์๋๋๊ตฐ์ ๋ฌด์ฌ๊ฒฐ์ ๋ค์๋ง์ฒ๋ผ ํ๋ ค ๋ฒ๋ฆฌ๋ ํํ๋๊น ! ๋จ์ ๋ง์ ๊น์ด ์ธ์ ํ ๋ ค๊ณ ํ๋ ์ด๋ ํ๋๊ฒ ํ์ํ๋จ ์๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๋น์ง์๊ณ ํผ๊ณคํด ๋ณด์ด์๋๋ฐ ์ข์ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ง์์ ๋ง์ด ์๋ฟ์์ด์. ๋ชจ๋ ์ด๋ํ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์*^^*
์ง์งํ์ ๊ต์๋์ด ๊ทธ ์ง์ง์ฑ์ด
๋ง์ ์์ฒญ์๋ค์ด ์ ์์ฒญ ํ์ จ์ผ๋ฆฌ๋ผ ๋ฏฟ์ต๋๋ค. ๋ง์
๋์ฐ์ ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค.
๊น๊ฑดํ ๊ต์๋
๋๋ฌด ๋จ์ํ์๊ณ ๋ง์์ด ์ฐธ ์์์ญ๋๋ค!
์น๋งค ์ฝ์ 4 ์ผ ๊ฐ ๋์๋๋ ์๊ฐ์ด ํํด์ด์ ธ ๋๋์ต๋๋ค. ๋ค์๋ ์ ๋์ต๋๋ค. 82์ธ ๋ ธ์ธ ์ ๋๋ค.
๊ทธ ์ฐ์ธ์ ๋๊ธ๋ ๋ค์๊ณ ~~๐
์ ๊ทน์ ์ด์๊ณ ํ๋ฐํ ์ ์ ์ ํ๋ํ์๋
์ด๋ฅด์ ์ด๋ผ
์ค๋์ค๋ ๊ฑด๊ฐํ์ค๊ฒ๊ฐ์ต๋๋ค~๐
๊ฑด๊ฐํ์ธ์๐
๋๊ธ๋ง๋ด๋ ๋ฉ์ง๋ถ์ด๋๊ฑธ ์๊ฑฐ๊ฐ์ต๋๋ค ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์ ์ด๋ฅด์ ๐
์ฌ์ฑ์ ํ์ฒด๊ฐ ์ฝํด์ง๋ฉด ์น๋งค ๊ฑธ๋ฆด ํ๋ฅ ์ด ๋งค์ฐ ๋์ต๋๋ค
๋จ์ฑ์ ์์ฝ ์น๋งค๊ฐ ์ ์ผ ๋๋ค
์ผ๋ณธ์ธ๊ณผ์ ํต๊ณ์์น ๋ฐํ!
์ผ๋ณธ์ธ๊ณผ ์์ฌ ๋ฐํ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด
์ฌ์ฑ์ด ํ์ฒด๊ฐ ์ฝํด์ ์ค๋ ์น๋งค๊ฐ 1์์ด๋ฉฐ,
๋จ์ฑ์ ์์ฝ ์น์ ๊ฐ 1์๋ก ๋์์ต๋๋ค
์ฐ๋ฆฌ ํฐ์๋ฒ์ง๊ป์ 85์ธ์ ์น๋งค์ฝ์ ๊ฑฐ๋ถํ์ ์ ์น๋งค๋ก 4๋ ์งธ ์์์ ๊ณ์ญ๋๋ค. ๋ ธํ์์ฒด๋ฅผ ๋ฐ์๋ค์ด์ง ๋ชปํ์๋๊ฑฐ ๊ฐ๋๊ตฐ์. ์๋ง ์ฝ ์์ฑ๊ฒจ๋์ จ์ผ๋ฉด ์ง์๊ณ์ จ์ ํ ๋ฐ ์ํ๊น์ต๋๋ค
์ฝ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์๊ธธ
์์ฃผ๋ค์ฌ๋ค๋ณด๋ ์์์ธ๋ฐ.. ์ธ๋ฌ๋ณด๊ตฌ ์๊ฒจ์ ๋นตํฐ์ก๋ค์ฌ~~ ๋ ์๋ ์ข์ํ๊ตฌ ์ ํฝ๋ณด๊ธฐ๋ ์ด๋๋์ค๋ ๋์ข์๋ผ ํฉ๋๋ค~~~โกโก
36:45~์ด๋์ด ํจ์ฌ ์ข๋ค๐
์ดํ๋ก๋~
์ฃผ์์ ํ์๊ฐ ๊ณ์ ๊ฐ์?
๋๋ฌด ๋๋ํ์ธ์
๋์ ๋ณธ์ฑ์ด ์ฐฉํ์ง ์์๋ฐ ๊ฑฑ์ ์ด๋ค์
์์นจ์ ์ผ์ด๋ ์ฑ ๋ช์ฅ ์ฝ๊ณ ์ด๋ํ๋ฉด ์ต๊ณ
๋ ธ์ธ์ด ๋๋ฉด ํฐ๋์ ๊ฐ์ ธ๋ ๊ฑด๊ฐํ์ง ๋ชปํ๋ฉด ๋๊ฐ ๋ถ๋ฌ์ํ ๊น์? ์์ ๋ง์ ํ๋ฃจ์ ์ ํด์ง ํ ์ผ์ด ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๊ทธ๊ฒ์ด ์ ์ผ๋๋ง ์๋๊ณผ ์ฐ๊ฒฐ๋๋ฉด ์ข๊ฒ ์ง๋ง ๊ทธ๋ ์ง ์๋๋ผ๋ ์ผ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ฑด๊ฐ์ ํฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ ํฌ ํ ๋จธ๋ 98์ธ์ด์ ๋ฐ ์ ์ ์ง์ง ๊ฑด๊ฐํ์ธ์.
์์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ๋ง์ด ํ์๋๋ฐ
์ด์ ์ผ๋ ์์ฒญ ๋๋ ทํ๊ฒ ๊ธฐ์ตํ์ธ์.
1. ๋ง์ด ๋ง์ผ์ฌ! ์์ํ๊ณ ๋ง๋ค์ด์๋ ์ ํ์ฌใ
(์์๋ ฅ์ ๋ณธ์ธ ์์ฃผ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ฐ ์ ๋๋ค.
์๋ฅผ๋ค์ดโ๋์๊ฐ์ ํ ์๋ฒ์ง๊ฐ ๋ถ์์๊ฐ ๋์ด ๋ด๊ฟ์ ๋ํ๋ ๋๋ฅผ ์ง์ผ์ค๋ค๋ ์ ์ ๋๋ค.โใ
2.ํ๊ธ์ ๋ชฐ๋ผ์ ๋ ์๋ ๋ชปํ์ธ์.
3.์์ง์ง ์๊ณ ์์๊ธฐ ๊ทธ๋ฅ ๋ค ๋งํ์ธ์.
5:45 ์ด๋ถ๋ถ ์ง์ง ๊ณต๊ฐ์ด์.
ํผ์ ๊ณ์๋ฉด ๋ฉํ๊ฒ ์ ๋ง ์ฃผ๋ฌด์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์.
์ฌ๋ ๋ง๋๋ฉด ๋ท๋ดํ๋ ๊ฑฑ์ ํ์๋๋ฐ~
์ด๊ฒ ์ง์ง ์น๋งค์ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์์.
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์์ผ๋ก ์ญํ์ง ์๊ณ
๋ค ์ด์ผ๊ธฐํ๋ ๊ฒ ์น๋งค์ ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์.
๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ์ฃผ์๋ถ๋ค์ด ๋ค ๋๋ง๊ฐ๋ ๊ฑฐ ๋ง์ด ๋ดค์๋ค ์์ผ๋ก ์ญ์ด์ง ์๋๊ฒ ์๋๋ผ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ค๋ก ๋ ๋ง๋๋ ๊ฒ ์ข์ ๋ฏ....์๊ฐ์ ํผ์์๋ ์ ํ์ฉํ์๊ณ ์ ์ด๋๋ง๊ณ ์์ผ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์ง์ด์๋ ์ด๋ฅด์ ๋ค์ด ํจ์ฌ ์ ์ฌ์ญ๋๋ค
๊ณต๊ฐ์ ๋๋ค
@@user-nm3ew4oy9m
์ฃผ๋ณ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฅ์ํ์ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ผ์ ๊ฐ
๋ด์.^^
์ ํฌ ํ ๋จธ๋์ ๊ฐ์กฑ(์์๋ค) 1๋ฌ~3๋ฌ์ฉ
๋์๊ฐ๋ฉฐ ๋ชจ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ทจ๋ฏธ๋ ๋ฒ ๋๋ค ์๋ฌผํค์ฐ๋ ์ ๋์๊ตฌ์.
ํ ๋จธ๋ ๋๋ถ์ ๋ช ์ ์ด๋ ์์ผ๋ ๋ค ํจ๊ป๋ชจ์ฌ
์์ฌ๋ํ๊ณ ์ฌํ๋๊ฐ๊ณ ํฉ๋๋ค.
ํฐ์๋ค์ธ ์ ํฌ์ง์ ๊ณ์ค๋ ์๋ ์ธ
์ ๊ฐ ๋ชจ์๊ณ ์์ด์.
ํ ๋จธ๋ ์ฃผ๋ณ์ ์น๊ตฌ ์์ผ์ธ์.
๋์ด๊ฐ ๋์ด์ธ์ง๋ผใ ๊ทธ๋ฅ ๋๋ค์ฐ์ฑ ๋๊ฐ์ ๋ง๋ ์ด๋ฅด์ ๋ค๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์ ํํ ๋ท๋ดํ ํ๋ ์ ๋์ ๋๋ค.ใ ์๊ตฌ๋ค๊ด ์ ์ง๋ด๊ณ ๊ณ์ธ์~^^
์... ์์๋ณด๊ธฐ๋ ์ ์ ์ ๋ชฉ๋ณด๊ณ ํ๋ฆฐ๋ฏ ํด๋ฆญ..
์ ๋ชฉ ๋ง์ง ใ ใ ...
ํ๋ฃจ ๋์๊ฐ์ฉ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋น์๋ฃจ์ ์ฐ๋ ๋ฐ์ด ๋ค๊ณ ์ฌํ๋ด์ฌ ํ๋ ํด์ผ๊ฒ ๋ค์.
์๊ณจ์ฐ์์์ 97์ธ๊น์ง ์ด๋ ์นํ ๋จธ๋
ํ๋ฃจ์ ๋ด๋ฐฐ ๋ฐ๊ฐ์ฉ ํผ๊ณ ํฌ๋๋์ฌํด์ ํฌ๋์ฃผ ์์ฃผ ๋ง์ฌ ๋์ฌ ์ง์๊ฑธ๋ก๋ง ๋์ฌ ์๋๊ธฐ๊ตญ ๋์ฅ๊ตญ ์ฒญ๊ตญ์ฅ ์ด๋ฐ๊ฒ๋ง
๋งค์ผ 7์๋ถํฐ 10์๊น์ง ์ฐ์๊ทน ์์ฒญํ๊ณ ์ฃผ๋ฌด์ฌ ์น๋งค๋ ์์์ต๋๋ค.์ฅ์๊ฑด๊ฐ์ ๊ทธ๋ฅ ์ ์ ์ธ๊ฐ๋ด์
์ญ์ ์ดํ๋ก๋โฆ ๊ฐ๋ ค์ด ๊ณณ..์ง๋ฌธ์ ํด์ฃผ์ ์ ๋ ์ข์์.. ์น๋งค์ ์ข์ ๊ทธ๋ฅ ์ข์ ์ฝ์ ์๋ค์,,,,.
์ธ์๋ ธ๋ โค
"์ง๊ธ์ฒ๋ผ ์ด๋๋ก~!
์์๊น์ง ์ด๋๋ก~!"
๋ ธ๋ใ ก์ด์ข ๋
์ด๋๋ ธ์ธ์ด๊ฒ ์ฃ
์ค์ฒํ๋ ๊ฒ ํต์ฌ!!!
๋น์ฐ ์ด๋์ด๊ณ . ๋์ํ๋์ ์ด๋์ ํ๋ฏ๋ก ์ํธ์์ฉ์ด์ฃ !
๋ฐ์๋ค๊ณ ์๋ง๋ฅผ ํผ์ ๊ณ์๊ฒ ํ๊ฒ ๋๋ฌด ํํ๋๊ณ ์ํ๋๋ค. ์๋ชปํ์ด์. ์๋งใ ใ
๋ ์ ์ด๋ ๋ค ํ๋ฉด ์ข์ฃ
์ฆ์กฐํ ๋จธ๋์ด 90์ธ ์ค๋ฐ ๋์๊ฐ์ค๋๊น์ง ์ํ ๊ณณ ํ๋ ์์ด ์ด๋ค๊ฐ ๋ ธํ์ผ๋ก ๊ฐ์ จ๋๋ฐ ๋ด๋ฐฐ ๐ฌ ์ปคํผ ๋งค์ผ ํ์ จ์ด๋ ๋งค์ผ ๋น ์ง์ง ์๊ณ ํ์๋๊ฒ ํ ๋ฐญ ์ผ์ด์์. ํด๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ๋งค์ผ ๋งค์ผ ์ผ์ฐ ์ผ์ด๋์ ์ ๋ฐญ์ ๋๊ฐ ์ทจ๋ฏธ์ผ์ ์ง์์ ๋จน์ ์ ๊ธฐ๋ ์๋ฌผ ์ฌ๊ณ ์ผํ์ จ๋๋ฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ด๋ค๊ฐ ๋ฉ์ฉกํ ์ ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์๊ธฐ ํ์ด ์ค์ จ๋๋ฐ ์ผ๋ง ์ ์๋ค ์๋ค๊ฐ ๋์๊ฐ์ฌ
๋ด๋ฐฐ๋ ์ฒด์ง๋ณ๋ก ์ธ์ฒด์ ํด์ฑ์ด ํ์ฐํ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋๊ฒ ๊ฐ์์..
์ฃผ๋ณ์ 90๊ฐ๊น์ ๊ทธ์ด์ ์ฅ์ํ์ ๋ถ๋ค ์ฃฝ๊ธฐ์ ๊น์ง ๋ด๋ฐฐํผ์ฐ์ ง๋ค๋ ๊ฒ ํ์ธ๋๊ณ ์์ฃ .
ํ๋ ์ ์ ์ ๋ ๊ทธ๋ฌ์ง ๋ชปํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์..
๋ด๋ฐฐ ์ ํผ์ฐ์ จ์ผ๋ฉด 110์ธ ๊น์ง ์ฌ์ จใ ใน ์๋ ์์์ง ์์ ๊น์
110์ธ๊น์ง ์ด๋ฉด ์ฃผ๋ณ์ธ๋ค ๋ ํ๋ค์ง์.์ ๋นํ ์ด๋ค ํ์๋ค ๊ณ ์ ์ ์ํค์๊ณ ๊ฐ์ จ๋ค์
์ ๋ฐ ์ํ ์ต๊ด์ ์น๋งค ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ชจ๋ ๋ณ์ ๋ค ์ข์ ์ํฅ์ ์ฃผ๋๊ฑฐ ์๋๊น์?
ํ๊ตฌ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!
๋ชธ๋ ์ฐ์ง๋ง ๋จธ๋ฆฌ๋ ๋ง์ด ์จ์ผ ํฉ๋๋ค.
์ดํ๋ก ๋ ์ง๋ฌธ
์ฐธ ์ข์์^^โก
์ง์ธ ์ค์ ์น๋งค์ ๊ฑธ๋ฆฐ ์ด๋จธ๋๋ฅผ ๊ฑฐ์ 15๋ ๋์ ๋๋ณธ ๋ถ์ด ๊ณ์ธ์. ๊ทธ ๋ถ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด๋ ์น๋งค๋ฅผ ์ด๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํด์ ์ฝ์ ๋จน๊ณ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์น๋งค ์ค๊ธฐ๋ก ๋๋๊ฒ ๋ฐ์ ์ ํ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์น๋งค๊ฐ ์ค๋๋๋ฉด ์ฝ๋ ์์ฉ์ด ์๊ณ ์น๋งค ์ฆ์์ด ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ๋๋น ์ง๋ค๊ณ ...
๊น๊ฑด์๊ต์๋ ์ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐๐๐
์๊ธฐ์ด๋๋๋คใ์๋์ฌ๋๊ณผ
๋ ๋ํ์ ์ง๊ฐ ํ์ํ๊ฑฐ์ฃ
๊น๊ฑดํ๊ต์๋ ๋ฐ๊ฐ์์.โค
ํ์ฒด๊ทผ์ก์ด ์๋ ๋ถ์ด ์น๋งค์ ๊ฑธ๋ฆฐ๋ค๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์๋๋ฐ ์ง์ง์๋ค์.
ํ์ฒด ๊ฑฐ๋ํ ๋ ธ์ธ๋ ์น๋งค์ฌํฉ๋๋ค
์ค๋์ด๋ฉด ์น๋งค์ ๊ฑฐ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋๋ฏํฉ๋๋ค
๊ทนํ ์์์ธ์ ๋ค ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ณด์ด๋ค์
์์์์ ์ ์๋ ธ์ธ
์ ๋ฐ์ ๋ถํฌ๊ฐ ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค
ํ์ฒด๊ทผ์ก๊ณผ. ํ์ฒด๊ฑฐ๋๋ ์์ฐํ ๋ค๋ฅธ๊ฒ๋๋ค
@@user-wk2xn8nt4g ๊ฑฐ๋ํ ๋ถ์ด ์ ๊ฑท์ต๋๋ค
93์ธ
ํ๋ฅ ์ด๋๊น ๊ฑธ๋ฆฌ๋๋ถ๋ ์๊ฒ ์ฃ . ์๊ฑธ๋ฆดํ๋ฅ ์ด ๋๋ค๋ ์๊ธฐ๊ฒ ์ฃ ?
โ@@user-wk2xn8nt4g ๋์ํฉ๋๋ค. ํ์ฒด ๋น๋ง์ด์ ๋ถ๊ณผ ๊ทผ์ก์งํ์ฒด๋ ํ์คํ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค
์ ํฌ ํ ์๋ฒ์ง 93์ธ์ ๋ฐ ์์นจ ์ฌ๊ณผ1๊ฐ ๊ณ๋ 2๊ฐ ๊ณ๋์ฐ์ผ๋ก ๋์๊ณ ๋ด๊ทผ ์ ๋ฐฅ๊ทธ๋ฆ์ผ๋ก 1์ ์ฐน์ดํ๋ฏธ+๋ฐฑ๋ฏธ ๋ฐฅ ํ๊ณต๊ธฐ ๋์๊ณ ๋น๋ํ์ฐ์ค์์ 2์๊ฐ ์ ๋ ์ผ ํ์๊ณ ํด์์ ์ทจํ์๊ณ ์คํ์๋ ๋์๋ ๊ฐ๊น์ด ์ฐ์ ๋ฑ์ฐํ์๊ณ 4์์ ๋์ ๋ด๋ ค์ค์ ์ ์ง์ ์๋ฆฌํ์ ์ ๊ฐ๋จํ ์ ๋ ์์ฌ๊ฒธ tv์์ฒญํ 7~8์์ ์ทจ์นจํ์๊ณ ์๋ฒฝ 3~4์์ ๊ธฐ์ํ์ ๋ฐ ์น๋งค๋ ์์ผ์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค
โค
์น๋งค์ฝ. ๋์จ์ค๋. ๋ชฐ๋๋ค. ๊ทผ๋ฐ. ๋ฌด์จ์ฝ์ด๋ ์ง. ํ๋ฒ ๋จน์ผ๋ฉด. ์ฃฝ์๋๊น์ง ๋จน์ผ๋ผ๊ทธ๋ฌ๋. ๊ณ ํ์. ๋ น๋ด์ฅ.๊ฐ์์ . ๋น๋จ๋ณ ์ด์ . ์น๋งค์ฝ๊น์ง. ๋จน์ด์ผ๋๋. ๊ทธ๋ฅ. ๋นจ๋ฆฌ. ์ฃฝ๋๊ฒ. ๋ณต์ด๋ค
์๋ฒ๋์ ์น๋งค
์๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์ํ์ต๊ด์ด๋ผ
์ํ์๋ค์ ์ํ๊ณผ
๋น์ทํจ
ํ ์๋ฒ์ง์ ์ถ์ ๋ฒ์ธ๋ค์ ๊ณ ํ์ด๋ผ ๋ถ๋ฆ ๋๋ค..๋๊ฐ๋ ์นํจ์ ๋งฅ์ฃผ ๋ง์๊ณ ์ผํ์ ๋์ด์ ธ ์๋๊ฑธ ์ฒ๊ตญ์ด๋ผ ํ์ฃ .
โ@@user-gw6ov8ib5zใ ใ ใ ใ
์ด๋์ด ์ค์ํ ๊ฒ์ด.....
์ฐ์ฑ ์ ํ๋ค ๋ณด๋ฉด ๊ธธ์ ์ฐพ์๋ค๋๊ณ ๋ค์ ๋์์์ผ ํ๋๋ฐ, ๊ทธ๊ฒ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๊ธฐ์ต๋ ฅ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ด๋จธ๋๊ป์ ๋๋ค ๋์ดํฐ์ ๊ฐ์ จ์๋๋ฐ, ๊ฐ์๊ธฐ ์ง์ ์ฐพ์๊ฐ๋ ๊ธธ์ด ๊ธฐ์ต์ด ๋์ง ์๋๋๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ฃผ๋ณ์ ์ง๋๊ฐ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ๋ถํํด์ ์ง ๊ทผ์ฒ์ ์ฑ๋น๊น์ง ์๋ด๋ฅผ ๋ถํํ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ, ์ฑ๋น ์์๊น์ง ์๋๋ฐ๋, ์ฑ๋น์์ ์ง์ ๊ฐ๋ ๊ธธ์ ๋ชป์ฐพ๊ฒ ๋๋๋๋ค.
๋คํํ ์ฑ๋น์ ๋ค๋์๋ ๋ถ๊ป์ ์ด๋จธ๋๋ฅผ ์์๋ณด์๊ณ ์ง๊น์ง ๋ฐ๋๋ค ์ค์ ์ง์ ์ฐพ์๊ฐ์ จ๋ค๊ณ ํ๋๊ตฐ์.
๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํธ๋ํฐ์ "๋์์ค" ์ดํ์ ์ค์นํ๋ค์. ์์น๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์๋๋ก.. ์ธํฐ๋ท๋ ๋ฐ์ดํฐ ์ฌ์ฉ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๊ณ ..
์ง๊ธ๋ ํผ์ ๋ค๋์๋๋ฐ ํน์๋ผ๋ ๋ค์ ๊ฐ์ ์ผ์ด ๋ฐ๋ณต๋ ๊น๋ด ๊ฑฑ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ญ๋ ์ ๋นํ..
์ด๋๋ ํ๊ณ ์ฑ ๋ ์ฝ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค
๊ทน๋จ์ ์ผ๋ก ํ๊ฐ์ง๋ง ํ๋ฉด ๋ญ๋ ์์ข์ฃ
์ข์ ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ์ ์ ๋๋ถ์ ๊ณต๋ถ ๋ง์ด ํฉ๋๋ค.
์ด๋์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
ํ์ด๋ ๋๋ถํฐ ์ฌํํ๋์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ด๋๊ณผ ๋ ์์ ํ๊ณ ์๋๋ฐ
๋์ด ํผ๊ณคํ๊ฑฐ ๊ฐ์ ๋น๊ทผ,ํ ๋งํ ์ฃผ์ค ๋จน๊ณ /๊ณ ์งํ์ฆ์ ๋ง๊ธฐ์ํด ๋์ถ, ์๊ฐ์ฐจ ๋ง์๊ธฐ๋ก ์ค๋น์ค์ ๋๋ค.
@@user-jg4bw2ix7u ๊ณ ์งํ์ ๋ง์ผ๋ ค๋ฉด ๋จน์ง๋ง๊ณ ๊ฑธ์ผ์ธ์
์๋ง๊ฐ ์น๋งค๋ฅผ ์๋ค๊ฐ ๋์๊ฐ์ ์ ์ ๋ ์น๋งค ์ ์ ์๊ฐ ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋ ์ฌ๋์ด๋ผ ๊ฐ์๊ฐ ํฌ๊ฒ ๋์์ด ๋์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
ํ๊ด์ฑ ์น๋งค์ผ์๋ ์์ด์. 40๋ ํ๋ฐ๋ถํฐ ldl์ฝ๋ ์คํ ๋กค ์์น 100์ด์์ด๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ป ๊ณ ์งํ์ฝ ๋จน์ด์ ๋น๋จ,๊ณ ํ์.์ฌ๊ทผ๊ฒฝ์๋ฑ ์ฌํ๊ด์งํ์ ์๋ฐฉํ๋๊ฒ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ง์๋ ฅ์ด ์์ผ๋ ๊ณ ์งํ์ฝ ๊ผญ ๋์ ์ ์๋ฐฉํ์ ์.
(๋ณ์์์๋ 160์ด ๋์ด์ผ ์ฝ์ ์ฃผ๋๋ฐ ๋น๋จ๋. ์ด์์ง์งํ์ฆ์ 100์ด์๋ถํฐ ๋จน์ด์ผํ๊ณ ์๋น์๊ฐ ๋ณธ์ธ์ด ์ด์์ง์งํ์ฆ์ธ์ค ๋ชจ๋ฆ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ถ๊ณ ์ฌํญ์ 100์ดํ๋ก ๋ฎ์ถ๋ผ๋๋ฐ ์ด๋๊ณผ ์์ด์๋ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ถ์ ์๋๊ฒ ์ต๋ 20%๋ผ ๋ ธ๋ ฅ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ถ๊ฐ๋ฅ)
โ@@user-im5un8pu3i์ ๋ ํ์ ๋น๋จ ์๋๋ฐ ๊ณ ์งํ์ฆ๋ง ์๋๋ฐ์
๋ง์ด ์ํํ์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
๊ต์๋ ์ ๋ฒ ๋ฐฉ์ก๋ณด๊ณ ์ข๋ ์ด๋์ ๊พธ์คํ ํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค ๐๐ ์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ ๊น๊ฑดํ ๊ต์๋์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ์ธ ๋ฏ ์ถ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ฅด๋ ๊ฑธ ๋ชจ๋ฅธ๋ค๊ณ ํ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๋ฆฌ์คํ~
๋ค์ด์ดํธ ํ๋ฉด ์ด๋๊ณผ ์์ต๊ด์ ๋ณํํ๋ผ๊ณ ํ๋๋ฐ ํด๋ณด๋ ์ด๋์ ์ด ๋น ์ง๋๋ฐ ๋ณ ์ํฅ์ด ์์ต๋๋ค
์ด๋์ ์ ์ ์ ์ผ๋ก ์์๊ธ์ ํ๋ ์ฆ๊ฐ ์ฐ์ธ๊ฐ ํด์ ๋ฑ์ ์ํด ํ์ํ๋ฏ ์ฆ ์ด๋์ ๋๋ฅผ ์ํด ํ์ํ ์กฐ์น์
๋๋ฌด๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ฐ์ด ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ฐ์ฑ ์ด๋ ์ฐํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ, ์ฌ๋ฌ ์ฃผ์ ๋ก ๊น์ ๋ํ๋ฅผ ๋๋์ ์๊ณ , ์ด๋์ ๋ ์๋ก๊ฐ ๋ง์กฑํ ์์ค๋ฅผ ์์ฃผ ๋๋ ์ ์๋ ๊ณ ์ ํํธ๋(ํน์ ๋๋ฐ์)๊ฐ ์์ผ์ ๋ถ์ด ๋ณตํฉ์ ์ผ๋ก ์ค๋, ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ, ์ธ์์ ์ฌ์์ง ์์๊น ์ถ๋ค์.
์ด๋ํ๊ณ ์ด๋นผ๊ณ ์คํธ๋ ์ค ์ค์ฌ์ผ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค ์ ์์์น๋ก ๋์ต๋๋ค. ๊ณ ํ์์ฝ์ ๊ณ ์งํ์ฆ์ฝ์ ๋ถ๋ฅด๊ณ ์คํํด์ ๋ถ์์ฉ์ด ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ธ๋ฐฉ ๋ํ๋๋ ์ฌ๋์ ์ฝํผ๊ฐ ์๋๊ณ ์ ๋จน๊ณ ํ์์ฌ๋ฉด ํ์์ ํ์ ๋์์ ๊ณ ํ์์ฝ ๋จน๋ ์ฌ๋์ด ์ฌํ์ ํ์์ผ๋ก ๋จ์ด์ก๊ตฌ์(์ ํฌ ๋จํธ๊ฒฝ์ฐ)
์ค๋๊ธฐ๊ฐ ์ถ์ ๋์ด์ ๋์ค๋ ๋ถ์์ฉ์ ๊ทผ๊ฐ์์ฆ์ ๋๋ค.
์ ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์งํ 10๋ ์ ๋ 6๊ถ์ ์ญ์ฑ ํ์ด๋ณด๋ค๊ฐ ๊ณ ์งํ์ฆ์ฝ ๋จน์ ๊ธฐ๊ฐ๋์ ๊ทผ๊ฐ์๊ฐ ์ฌํ๊ฒ ๋ํ๋๊ฑธ ๋ฐ๊ฒฌํ์ด์. (์ด๊ฑฐ ์์ฌ๋ ์์๋ ค์ค๋๋ค ์ ๊ฐ ๋น๊ต๋ถ์ํด์ผ ํ์์ฃ ) ์จ๋ชธ์ด ์ํ ์ ์ ๋ชธ์ด ์ ์์ด ์ฌํด์ ๊ฑด์๊ฒ์ง์ 6๊ฐ์ ๋จ์๋ก ํ๊ณ ๋์ฌ์งํ๊ฒ์ฌ์์๋ ์๋ฌด๋ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋๋ฐ ์ฝ๋ก๋ ์ดํ ์ ์ ๋ชธ์ด์ด ์์์ฃ . ์จ๋ชธ์ด ๊ณ์ ์ป์ด๋ง์๋ฏ 6๊ฐ์์ด์ ์ํ ์ด์. ๊ทธ๋ ์ง๋ง ์์ธ์ ์๊ณ ๋์ ๋ถํฐ๋ ์์นจ์ ๋ ์ ๊ทผ์ก ์คํธ๋์นญ ๊ฐ๊ฐ 45๋ถ ํฉ๊ณ90๋ถ
๋จน๋์์ ํต๊ณก๋ฅ ์ผ์ฑ ํนํ ๋น๊ทผ.์ํ.์ผ์ผ.์ ์๋ฐฐ์ถ.ํ ๋งํ .์ค์ด.์ฝฉ๋จ๋ฐฑ์ง.๊ณ๋(ํฐ์1.5๋ ธ๋ฅธ์0.5).์์ฟ ๋ฅดํธ ์์ฃผ๋ก ์๋จ์กฐ์ ํด์ ๋ค์ด์ดํธ10Kg๊ฐ๋ ํ๋๋ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค ์์น ๋ชจ๋ ์ ์์ผ๋ก ๋์์์ ์ง๊ธ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์ด๋ฐ ์ฝ ๋์๊ณ ๊ณ ํ์์ฝ๋ ์๊พธ ์ ํ์์ด์์ ์์นจ์ ๋ ์ผ๋ก ํ์ ์ฒดํฌํด์ ๋์์ง๋๋ง ๋จน์๋๋ ์์ฆ์์ ์์ ์๋จน์ด๋ ํ์ ์์ฌ๋ผ ๊ฐ์ ์์ ํ ๋์์ต๋๋ค.
์๋จ๊ณผ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๊ด๋ฆฌ๋ ๊ณ ํ์์ด ์ค๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด๋๊ณผ ์์ด์๋ฒ์ผ๋ก ์ค์ด๊ณ ์คํธ๋ ์ค ์์ฌ์ ์ ๋ชป์๋ฉด ์ฝ์ ๋จน๊ณ ์๋ผ๋ 7~8์๊ฐ ๊ผญ ์์ผ ํฉ๋๋ค.
์ ์์๋๋ถํฐ ์ ์ ๋๋ฌด ์ค์ด๋ฉด ๊ฑด๋ง์ฆ์ฆ์ธ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ต๋๋ค.
์์ฆ์ ์ ๋ ์คํธ๋ ์นญ์ ๋ ํ๋ ์ด๋์ 10Kg๊ฐ๋์ ํ์ผ๋ฏ๋ก ๊ฑท๋ ์ ์ฐ์ ์ด๋๊ณผ ๊ธฐ๊ตฌํ์ฉํ ๊ทผ์ก์ด๋๋ค์ ๋ง์ด ํด์ฃผ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ํ ๋ ๋ชธ์ด ๊ฑฐ์ ๋ค ํ๋ณต๋์์ต๋ค. ์์นจ์ ์์ ๋ฆผ ํ์์ ์์ง ๋จ์์ ์ผ์ผ ์์ด๋๋ ์ต๊ด์ ์ผ๋ก ํฉ๋๋ค.
10kg...์ ํ์ จ๋ค์
๊ฐ์ฌํ ๋ณด์์ต๋๋ค๐
์ง์๊ณผ ์์์ ๋์์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๊ฐ๋ฏธ๋ฑ์ณ๋จน๋๋ค๋ ์ธ๋์คํ ๋ฉ์ด๋ผ๋ ์ ํ๋ธ ๋ณด๊ณ ์๋๋ฐ ์ค๋์ ์ข์ ์ฃผ์ ๋ค์ ํฅํ ์ฝ์๋ฅผ ์ํ ๋ฐฉ์ก์ด ๋๊ธธ ๋ถํํฉ๋๋ค
๋ผ์ธ๋์ค๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๋๊ฒ ์ข์์^^ ๋ ธ์ธ๋ค์ ์ํ ๋ผ์ธ๋์ค๋ ์ด๋ ต์ง์์ ์ถค๋์๋ค์ ์๊ธฐํ๊ณ ์ค๋ง์ถฐ ๋์๊ฐ๋ฉฐ ์ถ๋ ์ ๋๋ ์ถค์ด์์ ์์ ๋ฐ์์๋ ๋ง์ถฐ์ผํด์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์จ์ผํ๊ณ ์ถค์ ์ฆ๊ธธ์์์ด์ ์ ์ ์ ์ธ ํ๋ง๋ ๋ฉ๋๋ค
๋ผ์ธ๋์ค ํ๋ค๊ฐ ๋ฌด๋ฆ๋ง๊ฐ์ง์ ๋ถ ๋ดค์ด์.
๊ทธ๋ณด๋ค๋ ํฌ์ค์ฅ์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๊ฑท๊ธฐ์ ์ฝํ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ 30๋ถ์ ๋ ํ์๋ฉด ์ ์ฐ์ ์ด๋์ผ๋ก ์ต๊ณ ์์. ๋ฑ์ด ์ณ์ง๋๊ฑฐ ๋น ์ง๊ณ ํ์ ์ฌ์ฅ์ ๊ฐํ์์ผ์ค๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋จธ์ง ์๋ น ์ด์ฉํด์ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋์ ๊ผญ ํด์ผํฉ๋๋ค.
์์ ๊ฑฐ ๊ณ ๊ฐ๋ ํ๊ธฐ๋ ์ข๊ณ ์.
์ ๊ฐ 60์ค๋ฐ์ธ๋ฐ์
์ด๋์ ํด์ผ์ง ํ๋ฉด์๋
PC ์์๋ง ์์ผ๋ฉด ๋ณดํต 4์๊ฐ์ ๋๋ค
์ ํฌ๋ธ๋ ๋ณด์ง๋ง
์์ด๊ณต๋ถ๋ ํ๊ณ
์จ๋ผ์ธ ํ์ฌ๊ณต๋ถ๋ ํ๊ณ
์ํผ๊ณต๋ถํ๋๊ฒ์ ์ข์ํด์์
๊ทธ๋ฐ๋ฐ 4ํค๋ก ์ฐ๋๊ฒ ์์์ธ๋ฐ
์ ์ฒด์ค์ ์๋์ง๋ง
์ด์ด ์์ช์ ๊ฑฑ์ ์ ๋๋ค
์ ์ฒด์ค์ ๊ฐ๊น์๋ ์น๋งค์ค๋์?
ํผ๊ฐ๋ง์ด์ผ..
์นจํด๊ฐ.๋์จ๋ค..
์ด๋+์ผ์ฑ์
+๋จธ๋ฆฌ ์ฐ๋์ผ
๋ถ์ง๋ฐํ.๋ค๋๋ฉด๋๋ค.์นจํด์๋ฐฉ์ฝ๋.์ฆ์ํ์ง
๋น์ฐํ!!ร1000000
๋ชธ์ ๋ง์ด ์์ง์ด๊ณ , ์ด๋์ ๋ง์ด ํ๋ ๊ฑฐ์ฃ
๊ฒฝ๋์ธ์ง์ฅ์ (Mild Corgnative Impermanent) ๋ ํ๋ ์ ์ธ ์ํ (์ฆ์ ์์ง์ frequent physicalactivity,๊ท ํ์กํ ์์ต๊ด balanced diet, ์๋ฏธ์๊ฒ ๋์ธ ๊ด๊ณ meaningful social connections) ์ต๊ด์ ์ค์ฒํ๋ฉด ์ ์์ ๊ฐ๊น๊ฒ ๋์์ค๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ณด์ ๋๋ค.
์์ด๊ฐ ๋ง์ด ํ๋ ธ๋๋ฐ ํ๊ตญ๋ง๋ก ํ์ ๋ ๋ ๋ฏํด์.
โ@@younghee7411mild cognitive impairment, frequent physical activity, balanced diet, and meaningful social connections. ์ง์ ํด์ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๊ธฐ ๋ฏธ๊ตญ ์ฑ๋งค์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ด ์ฐ๋ ์ฉ์ด ์ ๋๋ค.
Mild Corgnative Impairment (๊ฒฝ๋ ์ธ์ง ์ฅ์ )
Dementia (์น๋งค) Azheimer's Disease (์น๋งค ์ค 70% ์ด์ ์ ์น๋งค ์ด๋ฅด์ ๋ค์ด ๊ฒช๋ ์งํ)
Friqent Physical Activity (์์ ํ๋์ ์ธ ๋ชธ ์์ง์, ์ด๋์ข ๋ฅ๋ณด๋จ ์์ฃผ ๋๋ ์)
Balanced Diet (๊ณ ๋ฃจ๊ณ ๋ฃจ ๊ท ํ์๋ ์์ฌ)
Meaningful Social Connections (์๋ฏธ์๋ ๋์ธ๊ด๊ณ ,์๋ณด๋ค ์ง์ด ์ค์)
๋ณธ๋์ ๋ป์ ์ดํดํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ ๋ง์์ผ๋ก ์ฌ๊ธฐ ๋ฏธ๊ตญ์์ ์ฐ๋ ์ฉ์ด๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ ํฉ๋๋ค. ์ดํด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋๊ฐ์ง ๋คํ๋๊ฒ ๋ต์ด๋ค!
์ด๋์ด ๋ณดํ์ ๋๋ค ใ
ํ๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ํ๋ฉด์ ํ์ง๋ง๋ผ๋๊ฑฐ ํ์ง ๋ง๊ณ ์ ๋นํ ์ด๋ค๊ฐ ์ฐ๋ช ์น๋ฃ์์ด ๊ฐ๋๊ฒ ์์ฐ์ค๋ฐ ์ถ์ด๊ฒ ์ฃ .
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ ํ๋ ๋น ์ก๋ค์... ๋ถ๋ฉด์ฆ
์น๋งค ์๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ 90๋๊ณ ๋ ์งํก์ด ์์ด ๊ฑธ์ด๋ค๋๊ณ ๋ง๋ ์ํ๋ ๋ถ๋ค ๋ณด๋ฉด ๋ถ์ง๋ฐํ ๋ถ๋ค์. ์ผ์์์ ๊ทธ๋ฅ ๊ฒ์ผ๋ฅด์ง ์๊ณ ๋ถ์ง๋ฐํ์ฌ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์.
๊ต์๋~~~โคโคโค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^ ์ ๋ค์์ต๋๋ค~ ๋๋ฌด ์ค๋ช ์ํด์ฃผ์ ์ ๋ฎ๊ณ ์ถ๋ค์
์ธ์ ๋ ์ข์ ์ปจํ ์ธ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฏธ๊ตญ ๋ถํด๋ฝ์ด์๋ ๋ ธ์ธ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ด ๊ณ์ จ๋๋ฐ ์ฑ ์ฝ๋๊ฒ ์น๋งค ๋ฐฉ์ง์ ๋์์ด ๋๋ค๋ฉด์ ๋ํ์์ ์ฐ๊ตฌํ๊ฑฐ ์๋ ค์คฌ๋๋ฐ ๋์ ๋ชจ๊ตญ์ด๊ฐ ์๋ ์ธ๊ตญ์ด๋ก ๋ ์ฑ ์ ์ฝ์๋๋ผ ํจ.
์๋ฌผ์ฑ ๋ฉ๋ผํ ๋์ด ์น๋งค์๋ฐฉ์ ๋์์ด ๋๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์๊ฐํ์ธ์? ์น๋งค๋ก ์ ์ํ์ จ๋๋ถ๋ ์๋จ๊ณผ ์๋ฌผ์ฑ ๋ฉ๋ผํ ๋์ ํตํด ๋ง์ด ํธ์ ๋์ ์ ๋ค์ ์ง์์ ์ํํ์๊ฒ๋ ํ๋ก์๊ฐ ์์๋๋ฐ, ๋์์ด ๋ ๊น์?
์ด๊ฑฐ ๋ณด๊ธฐ๊ฐ ์๋ชป๋๋ค์!! ์ด๋ ๋ ์ ์์ฝ๋ ธ์ธ๋ ๋ฃ์ด์ผ์ง!! ์ ๋ 86์ด์ด๊ณ 70๋ ์งธ ์์ฃผ๋ฅผ ๋งค์ผ 4๋ณ์ฉ ๋จน์๋๋ฐ์ ์์ง๋ 6์ด๋ ๋ถํฐ ๋ชจ๋ ๊ธฐ์ต์ด ๋ค๋์ ใ ใ ์น๋งค ์๊ฑธ๋ฆด๋ ค๋ฉด ์์ฃผ ๋ง์ด ๋จน๋๊ฒ ๋ต์ด์์ !!!โคโคโค
@@user-zl9yw1ul7r ๊ทธ๋ ํ ๋ฐฐ ๋ ๋ง์ด ๋์ .
@@user-ml2iv8lu8u ๋ ๋ฉ์ด์ด๊ณ ??
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ~^^