Autogénny tréning na odbúranie stresu a úzkosti - Šepkanie | ASMR CZ/SK |

ASMR Autogénny tréning - šepkanie.
Autogénny tréning, známy aj ako autogénna terapia, využíva prirodzenú upokojujúcu reakciu organizmu na určité verbálne podnety a dychové cvičenia. Autogénny tréning tak dokáže odstrániť nežiadúce mentálne a fyzické príznaky stresu a úzkosti. Jeho pravidelné praktozovanie má aj ďalšie výhody. Nelly z kanála @asmr.n v spolupráci so značkou NEURINU® pripravila toto video, ktoré slúži ako sprievodca autogénnym tréningom.
Viac o autogénnom tréningu sa dozviete v tomto článku: www.neurinu.sk/autogenny-tren...
Navštív aj náš e-shop:
✅ www.neurinu.sk
✅ www.neurinu.cz
🎧 Sledujte nás aj na Spotify: open.spotify.com/user/31jrbyi...

[@MrYodaCzech]

❤❤❤❤ děkuji za tvá videa. Jsi krásná a máš úžasný uklidňující hlas. Takže se nejen na tebe hezky kouká, ale moc rád tě v práci poslouchám a díky tobě to rychle utíká. 😊

[@SA-so7jah]

❤

[@SA-so7jah]

Гарно

[@adamjanecek3572]

Můžu se tě Nelly zeptat, proč je název napsán ve Slovenštině a videjko klasicky v češtině?

[@neurinu8854]

Dobrý deň, nachádzate sa na kanály NEURINU, kde s Nelly spolupracujeme na tvorbe niektorých videí a autogénny tréning patrí práve medzi takéto kooperatívne videá. Takž preto 🙂