生活智多星 第855集 - 健走杖運動 打敗肌少症
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- čas přidán 29. 06. 2022
- ✍️根據預估，台灣將在2025年進入「超高齡社會」，65歲以上老人，占比超過20%約469萬人。老人家千萬不要只在家裡含飴弄孫，洗衣煮飯，更應該多到戶外運動健身，照顧好自己的健康，才是對孩子最大的幫助。要有好的身體，肌力是絕對不可少的，只要有二根健走杖，就可以幫助行動不便的長者增強肌力，防止跌倒，幫助銀髮族站起來，走得穩，更可以到戶外健身旅遊。
🔸急診科醫師 #郭健中
🔸物理治療師 #楊子欣
#超高齡社會 #老化 #肌力 #銀髮族 #健身
#人間衛視 #生活智多星 #郁方
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正在想買給長輩用，就看到這一集節目，感恩喔😊
感謝您分享～正確健康資訊。
好厲害的郭醫生！笛子吹的好極了！愛心棒！棒！棒！
我是身障者、想詢問竹制或木制是到那裡去制做。謝謝囉！
如何參加郭醫師健走隊
走路會痛的人可以用嗎？
20:20
想參加帕友活動怎麼參加
我要定乙組健足杖，如何定購？
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巴金森症候群可以使用嗎？
可以 幫助很大
請問健走仗在何處可購買，價位如何？
健走杖有分日規和歐規兩種規格，您可以直接上網查健走杖，很多品牌的實體門市或電商平台通路都有在販售。
健走杖依材質而定，大概有三到四種選擇，價位1000多到4000多都有～謝謝